Tendance autodestructrice: qu'est-ce que c'est et dans quels comportements cela s'exprime

Il existe de nombreuses façons dont les gens commettent des actes qui, à court ou à long terme, directement ou indirectement, pourraient être potentiellement dangereux pour notre intégrité.

La tendance autodestructrice fait référence à toute une série de comportements considérés comme nuisibles pour celui qui les réalise. On le voit souvent dans les troubles mentaux, ainsi que dans les styles de personnalité dysfonctionnels.

Examinons de plus près la définition exacte de cette construction de la personnalité, ainsi que ses causes et les troubles associés.

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Tendance autodestructrice, de quoi parle-t-on exactement ?

Au sens strict, une tendance autodestructrice fait référence à une série de comportements pouvant causer des dommages physiques, émotionnels ou psychologiques à la personne qui les exerce. Les comportements des personnes ayant ce type de tendance constituent tout un continuum, c'est-à-dire qu'il y en a des plus graves et des moins graves, mais tous peuvent présenter un risque pour l'intégrité de l'individu.

Ne confondez pas « tendance à l'autodestruction » avec « automutilation » comme s'il s'agissait de termes synonymes. Ils ne le sont pas, mais le second pourrait être inclus dans le premier. L'automutilation, en plus des tentatives de suicide, sont considérées comme des comportements caractéristiques d'une personne qui tend à l'autodestruction, compte tenu de l'atteinte manifeste à son intégrité physique.

Cependant, sous l'étiquette de « tendances autodestructrices », nous ferions référence à tout un ensemble de comportements qui Ils peuvent être délibérés, planifiés, impulsifs ou acquis comme une habitude et exécutés automatiquement.. C'est-à-dire qu'il existe des comportements autodestructeurs qui peuvent être plus subtils que d'autres.

Quoi qu'il en soit, ces types de tendances, bien qu'elles puissent être manifestées par une personne sans aucune psychopathologie grave, sont ont été liés à des troubles tels que la schizophrénie et le trouble de la personnalité borderline, en plus d'avoir une humeur altérée, comme dans la dépression, le trouble bipolaire ou les troubles anxieux.

Ces types de comportements sont en augmentation. Parfois, il peut sembler que la personne les contrôle, ou que cela leur donne le sentiment qu'en les faisant, ils ont un meilleur contrôle de leur anxiété associée. D'autres pourraient penser que ceux qui le font veulent seulement attirer l'attention, cependant, cela Cela peut indiquer qu'ils ont besoin d'aide et qu'ils ne reçoivent pas l'attention et importance.

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Formes sous lesquelles il se manifeste

Selon leur lien direct avec le danger de mort de la personne, on parle de deux types de comportements autodestructeurs.

D'une part, nous avons des comportements autodestructeurs directs, qui se produiraient lorsque la personne qui tend à ce type d'acte accomplit des actions qui peuvent se terminer en tragédie, comme tentatives de suicide ou automutilation.

Au lieu de cela, nous nous référons à des comportements autodestructeurs indirects lorsqu'ils envisagent la mort ou la perte de l'intégrité physique ou mentale comme un effet indésirable, même consciemment. Des exemples de ce type de comportement seraient le tabagisme ou la dépendance à différentes substances, qui conduisent la personne à une mort lente et sont inclus dans les comportements parasuicidaires. La pratique de sports à risque serait également considérée comme un comportement d'autodestruction indirecte.

Ce type de comportement est souvent pratiqué comme s'il s'agissait d'un mécanisme pour faire face aux adversités de la vie quotidienne, surtout lorsque l'individu se sent dépassé par eux.

Les comportements autodestructeurs peuvent se manifester comme un mécanisme pour éloigner les gens. Par exemple, si étant en couple vous avez peur de gâcher la relation, pour éviter d'être responsable de la fin de la couple, la personne ayant ce type de tendance peut mener des actions qui incitent l'autre membre de la relation à l'abandonner Ainsi, au lieu de faire face à la peur que le couple se sépare, les individus aux comportements autodestructeurs en font l'autre personne qui gâche la relation en premier.

Cependant, dans la plupart des cas, ce type de comportement ne se produit pas de manière aussi élaborée. Dans les troubles mentaux tels que ceux du comportement alimentaire, c'est-à-dire l'anorexie, la boulimie et l'addiction à la nourriture, l'alcoolisme, diverses addictions et le trouble de la personnalité borderline peuvent être observés ce type de comportements. La dépendance au sexe est également considérée comme une tendance autodestructrice, surtout lorsqu'elle implique de prendre des risques. comme ne pas mettre en place la prophylaxie appropriée contre les maladies sexuellement transmissibles.

Causes possibles derrière ce comportement

Les causes possibles de la tendance autodestructrice peuvent être attribuées, dans la plupart des cas, à une enfance et une adolescence malsaines. La personne qui mène ce type de comportement, surtout dans les cas les plus graves comme l'automutilation et la dépendance aux substances, à de nombreuses reprises, il a subi des abus sexuels ou physiques au cours de son enfance, que je connais s'est cristallisé sous forme de traumatisme qui apparaît à l'âge adulte sous la forme de comportements dysfonctionnels.

Ce type de tendance peut également être associé à des caractéristiques de la personnalité, en particulier chez les personnes qui se sentent très peu sûres d'elles et qui ont peu confiance en leurs forces, malgré celles-ci. Ces types de personnes ne se sentent pas en sécurité dans de nombreux aspects de leur vie, comme dans leur relation, se demandent des choses comme "comment pouvez-vous aimer quelqu'un comme moi? » ou, au travail ou à l'école, en se demandant « comment vais-je pouvoir faire tout ce qu'ils me demandent, si je ne vaux pas la peine? rien?".

Le degré de capacité ou de réussite objective que la personne a dans différents domaines de sa vie ne semble pas influencer la tendance autodestructrice. C'est-à-dire qu'il y a des gens qui sont très bons dans certains aspects, comme le sport ou les études qui, Croyant qu'ils ne méritent pas le succès ou qu'ils ont une faible estime d'eux-mêmes, ils se boycottent..

Un facteur déterminant pour avoir un style de personnalité à tendance autodestructrice n'est pas recevoir des soins adéquats de l'environnement le plus proche, que ce soit le membre de la famille ou le groupe de amis. Il y a des gens qui commettent des actes d'autodestruction dans le but d'attirer l'attention et, en même temps, comme symptôme du problème psychologique derrière ce comportement. L'usage du tabac, en particulier chez les adolescents, pourrait être interprété comme une demande d'aide et l'attention de leurs parents.

Est-il possible de le changer ?

Comme nous le disions déjà, il existe une diversité de comportements qui relèvent de la "tendance autodestructrice". Fumer n'est pas la même chose que de prendre un couteau et de faire des coupures profondes dans le bras. Cependant, quelle que soit la gravité du comportement autodestructeur que le patient adopte, La meilleure chose à faire dans tous les cas est de suivre une thérapie psychologique..

Toutes les personnes qui adoptent ce type de comportement ne sont pas conscientes de leur tendance à l'autodestruction, et parfois elles la minimisent même. Quel que soit votre degré de conscience du problème, il est recommandé que l'environnement familial et les proches vous encouragent consulter un professionnel, que ce soit un psychologue, un psychiatre ou un médecin, pour approfondir le problème et voir quel est le risque pour votre vie.

Beaucoup de ces comportements sont dus à un problème psychologique derrière, ce qui provoque une gêne et un degré élevé de dysfonctionnement dans la vie de la personne. Il convient de faire voir à la personne quelle est la cause de la situation dans laquelle elle se trouve, comment il est possible de s'améliorer et, à force de persévérance, commencer à voir les résultats sous forme d'amélioration.