Víctor Sánchez nous présente le livre 'La llamada del Jaguar'

Comment percevons-nous la réalité au quotidien? Nous limitons-nous à en tirer des informations ou participons-nous également à sa formation et à sa transformation? Et au-delà d'avoir une connaissance purement intellectuelle de ce qui se passe... Dans quelle mesure est-il important de lui donner un sens, de lui donner un sens pertinent pour nous ?

Ce sont des questions sur lesquelles la science de la psychologie s'est fondée pratiquement depuis sa création, et Les différents positionnements sur cette question ont donné lieu à diverses perspectives. psychothérapeutique.

Lorsqu'il s'agit de comprendre comment nous nous rapportons à la réalité, il est utile de regarder ce qui s'est passé historiquement lorsque nous nous sommes interrogés sur la nature de ce qui nous entoure. Une partie de cette sagesse a été incorporée dans des connaissances antérieures à l'existence des sciences telles qu'elles sont. nous savons aujourd'hui, et actuellement, il y a beaucoup de psychologues qui reviennent sur cette façon ancestrale de créer idées.

C'est en partie ce qui inspire le livre l'appel du jaguar, dont l'auteur, Víctor Sánchez, nous avons interviewé aujourd'hui.

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'L'Appel du Jaguar', un roman autobiographique

Víctor Sánchez nous présente le livre 'La Llamada del Jaguar'.

Quelle est l'idée qui vous a amené à écrire « L'Appel du Jaguar » ?

Dans mon travail psychothérapeutique avec mes clients, j'ai beaucoup utilisé la ressource de l'écriture thérapeutique. Je me suis rendu compte qu'il y avait un profil de patients qui viennent habituellement à mon cabinet et dont les résultats thérapeutiques sont très perceptibles. Ce sont pour la plupart des hommes de la génération dite du millénaire qui sont assez perdus, sans racines et sans but pour leur vie.

Grâce à l'écriture thérapeutique, la personne peut mieux comprendre ces forces inconscientes qui influencent habituellement nos décisions vitales. En reconnaissant notre propre origine, nous pouvons mieux clarifier la direction à prendre dans la vie.

Pour écrire ce roman, je me suis basé sur mon propre voyage dans la jungle amazonienne, réalisé à un moment de ma vie où je cherchais désespérément un sens à mon existence. Là, je suis entré en contact avec la médecine amazonienne et grâce aux plantes maîtresses, j'ai pu reconnaître la racine de mes conflits personnels.

Ce voyage au plus profond de mon être a pris la forme d'un roman autobiographique. Une grande partie des personnages et des événements racontés ici sont réels, mais ils ont été écrits dans une nouvelle perspective qui transforme la réalité qui s'est produite.

La manière dont vous comprenez les processus psychothérapeutiques se reflète-t-elle dans le roman ?

Clair. Le processus essentiel de la psychothérapie. Au-delà des différentes techniques que vous pouvez utiliser, il est basé sur la construction d'un espace de liaison sûr et sain qui motive le client à grandir et à faire confiance à ses propres ressources personnelles.

Resignifier le passé est le contenu essentiel sur lequel nous travaillons dans les séances. Cela consiste à aborder notre passé d'un point de vue nouveau qui nous aide à résoudre les histoires laissées en suspens. Habituellement, nous nous considérons comme des victimes de notre passé, mais nous ne sommes généralement pas conscients du pouvoir créatif que nous avons lorsque nous racontons ce qui nous arrive sous certains angles. C'est-à-dire que selon la façon dont nous racontons notre propre histoire, c'est ainsi que nous la vivrons.

La science psychologique a depuis longtemps montré qu'il n'y a pas de réalité extérieure objective indépendante de l'interprétation subjective de l'observateur. La conséquence en est que nous avons un pouvoir incroyable si nous interprétons la réalité d'une manière favorable à nos intérêts, ou du moins d'une manière qui ne nous cause pas tant de souffrances.

Sur quelles idées principales votre roman est-il basé? Comment pensez-vous que cela peut aider les gens, dans n'importe quel aspect de leur bien-être psychologique ?

Le roman suit la structure du voyage du héros, qui traite du mythe universel de l'épanouissement humain. Tous les films épiques (Le Seigneur des Anneaux, Star Wars, Matrix) suivent la structure de ce monomythe.

Les étapes de ce voyage consistent à donner un nouveau sens à notre biographie: pardonner à nos parents, sauver notre enfant intérieur, comprendre notre modèle intérieur masculin et féminin. De cette façon, nous assumons la responsabilité de notre histoire et cessons de nous victimiser.

La couverture suivante est d'illuminer et d'embrasser notre ombre, qui sont ces aspects que nous avons réprimés ou relégués dans l'inconscient pour menacer le concept de soi ou l'identité que nous avons de nous-mêmes...

Le personnage principal devient le héros après avoir affronté ses propres ombres et intégré les forces inconscientes qui régissent la personnalité. Si je pouvais le résumer en une seule phrase, le lecteur trouvera dans ce roman une méthode efficace de connaissance de soi et de croissance personnelle.

Au-delà du livre, comment pourriez-vous résumer la méthode que vous utilisez en psychothérapie, et en quoi est-elle liée à votre philosophie de vie ?

Il m'est difficile de me définir au sein d'une école ou d'une méthode de psychologie spécifique. Ma formation de base était cognitivo-comportementale mais plus tard j'ai fait une maîtrise en psychothérapie systémique familiale et plus tard spécialisée en psychothérapie transpersonnelle.

Pour moi, l'essentiel est d'avoir une vision complète et non réductionniste de l'être humain qui inclut tout le potentiel que nous avons pour le déployer dans nos vies. Le travail du psychothérapeute, au-delà des différentes techniques qui peuvent être utilisées, repose sur construire un espace de liaison sûr et sain qui motive le client à grandir et à faire confiance à lui-même ressources.

Tout au long de votre parcours de formation, vous avez réalisé une thèse de doctorat dans le domaine de la santé mentale et les psychotropes, un sujet qui n'est généralement pas abordé autant par les psychologues que par les psychiatres et la communauté médicale en général. Avant eux, les substances psychoactives étaient utilisées depuis des milliers d'années dans des activités liées au mystique. Que pensez-vous que la façon actuelle de consommer des psychotropes dit de notre société ?

Quand j'ai terminé mon diplôme de psychologie, j'ai fait mon stage dans un institut psychiatrique à Barcelone assez réputé et là je me suis rendu compte qu'il ne suffisait pas de réduire la personne à une série de symptômes. J'ai passé dix ans à rechercher et à former à partir de différentes perspectives pour obtenir la connaissance la plus complète possible de l'être humain.

J'ai émigré en Amérique latine, et là j'ai eu la chance de rencontrer un centre international de référence dans le traitement et la recherche de la médecine traditionnelle amazonienne.

Comme vous le dites, il a été démontré que les plantes maîtresses ou visionnaires ont été l'axe fondamental sur lequel s'est articulé le mysticisme de toutes les religions. Dans un monde comme aujourd'hui, dépourvu de rituels et de formes culturelles qui donnent un sens à nos vies, les gens tombent facilement dans l'addiction aux drogues ou aux psychotropes.

Dans ma thèse de doctorat, j'ai étudié les dangers de la dépendance aux médicaments psychotropes, en particulier les anxiolytiques appelés benzodiazépines. Lorsque ceux-ci sont prescrits sans processus de psychothérapie, les personnes s'habituent au sein du système de santé pour résoudre leurs maux avec des pilules, sans s'enquérir de la véritable cause de leur malaise. En plus de produire une dépendance à ces substances, la personne acquiert un rôle passif qui l'empêche de s'autonomiser et de résoudre les conflits présents dans sa vie.

Finalement... Votre roman est-il déjà disponible? Par quels canaux peut-il être acheté ?

Il vient d'être publié dans la plus grande librairie du monde: Amazon.