L’impact psychologique de l’immigration: au-delà de la promesse de l’immigration

Cher lecteur immigrant, je veux vous parler de quelque chose dont on ne parle généralement pas dans l’actualité comme « Il a émigré et gagne maintenant des milliers de dollars par semaine ». La promesse migratoire actuelle suppose qu’émigrer nous libérera des souffrances du capitalisme., offrant l'illusion d'échapper aux implications qu'impliquent la réalité, notre esprit, notre subjectivité et notre corps.

Il fait allusion à une formule magique et totalisante, qui efface de l'équation la subjectivité de chacun et nous pousse à résoudre nos difficultés ou à faire une hypothèse. revalorisation de la vie, sans que cela implique de passer par notre corps, notre unicité et la réalité migratoire qui implique de reconstituer un monde dans un autre. lieu. Le risque que cela comporte est que lorsque cela devient un mandat et que les attentes ne sont pas satisfaites, nous nous retrouvons angoissés devant la plage, en nous demandant: ne suis-je pas censé me sentir mieux ?

Qu’implique émotionnellement l’immigration ?

Alors, qu’est-ce que cela signifie réellement d’immigrer et quelles implications psychologiques ce processus de mobilisation peut-il entraîner? Émigrer, c'est plus que jamais rencontrer l'altérité, qu'il existe différentes manières de vivre, des manières de communiquer et des normes différentes. C’est se plonger dans un nouveau monde, avec un climat, des odeurs et des objets différents.

Si vous avez émigré dans un endroit où votre langue maternelle n'est pas parlée, cela peut aussi donner l'impression d'être un enfant qui ne sait pas parler, qui est déconnecté du lieu, mais qui est un adulte et doit gagner sa vie.. C'est reconstruire une vie, une nouvelle façon d'être et d'être au monde, en s'appuyant sur les ancrages disponibles qu'offre cette nouvelle réalité. Cette nouvelle construction pourrait ouvrir de nombreuses possibilités, mais elle impliquera à son tour une grande mobilisation au niveau psychique.

Mais quelles sont les conséquences psychologiques de l’immigration et du travail d’adaptation à une nouvelle culture? L'adaptation à un nouveau lieu, un changement externe, génère une demande de travail interne, psychique, c'est-à-dire une grande mobilisation du psychisme, de différents processus. Cela s’accompagne donc d’un large éventail d’émotions. Qui suis-je dans ces nouvelles coordonnées sociales et culturelles? Quel est mon rapport à ce nouveau lieu? Comment réaliser mes projets ou objectifs de vie ici? Vous êtes-vous déjà posé l'une de ces questions ?

Derrière ces questions se cache une refonte de l’identité. L'identité a à voir avec ces ancrages symboliques qui nous soutiennent, avec les idéaux de chacun.. C'est ce qui nous donne le sentiment d'être différent des autres, ce qui nous distingue. On pourrait dire que c’est cette histoire que nous nous racontons sur qui nous sommes. Mais on ne construit pas cela seul mais en miroir avec l'autre, qui me redonne constamment un sentiment d'unité, de différence formée.

C'est un support qui assoit notre position dans le monde, il nous donne une place. Et le travail de notre esprit sera d’essayer de rendre cohérente, sans contradictions, l’histoire que nous nous racontons de nous-mêmes. Autrement dit, maintenir la cohérence. Et que se passe-t-il lorsque nous émigrons ?

Lorsque nous émigrant, certains ancrages symboliques qui nous ont permis de construire notre identité peuvent ne pas être là.. « La Juliette de la ville me manque », dit un immigré. Bien sûr, notre identité ne disparaît pas, mais certains points d’ancrage disparaissent. Et peut-être que ce nouvel environnement nous renvoie quelque chose de différent, avec lequel nous ne nous reconnaissons pas, et nous pouvons nous sentir étranges. C'est comme si nous nous demandions: « Qui suis-je si je ne suis pas la Juliette de la ville ?

Comment gérer ces émotions ?

L'adaptation au nouveau lieu nécessite de développer des processus d'identification et de désidentification, pour parvenir à un lieu propre symbolique, différente de celle que j'avais dans mon ancien lieu d'origine, et peut-être différente de celle des gens de ce nouveau lieu. Même si ces questions qui remettent en question notre identité nous laissent dans des terres moins stables et représentent un défi, elles constituent aussi sans aucun doute une opportunité de croissance. Parcourir ce chemin avec l’aide d’un professionnel de la santé peut vous aider à rendre l’expérience plus enrichissante et conduire à une croissance personnelle..

À son tour, ce processus déclenche un autre travail psychique qui est le processus de deuil. Quand on change, quand on choisit quelque chose, il y a toujours un gain mais en même temps une perte. Ne pas être « la Juliette de la ville » dans le nouveau lieu peut nous ouvrir la possibilité de trouver de nouvelles facettes de notre identité, mais bien sûr, cela implique aussi de la douleur due à la perte de cet endroit connaissance.

Et quel impact cela a-t-il sur nos cercles? Au chagrin du migrant se conjugue celui des amis ou de la famille qui doivent faire face à l'émigration de l'être cher.. Le nouveau repositionnement de vie de l'immigré peut provoquer une révolution dans son environnement familial et social. De plus, s'il y a eu des migrations familiales auparavant, cela peut souvent réveiller au niveau familial une série de conflits générationnels qui ne sont pas toujours bien résolus. En conclusion, on pourrait dire que le deuil concerne le monde tel que nous l’avons connu.

Bien sûr, on ne découvre pas tous ces processus psychiques dont je vous parle ici, mais ce que l'on découvre, ce sont les émotions et les affects qu'ils génèrent. Avez-vous ressenti des sentiments d’ambivalence émotionnelle, d’amour-haine envers le nouvel endroit? En outre, l'anxiété peut apparaître, comme un état d'impuissance psychologique, en raison de la perte de certitudes et de l'élaboration du deuil qu'implique le processus migratoire.

Si cette anxiété et ce manque de sécurité sont interprétés (inconsciemment) comme un danger, un sentiment d’accablement peut apparaître., dans lequel le sentiment est que nos ressources pour y faire face sont insuffisantes. La difficulté à gérer ces émotions peut entraîner une série de symptômes, qui seront différents pour chaque personne.

Des symptômes d'anxiété, de dépression, des symptômes corporels ou des décisions drastiques et hâtives pourraient apparaître comme une tentative pour calmer cette angoisse - Par exemple, quitter brusquement le pays où l'on se trouve, retourner dans le précédent ou aller dans un suivant.

Un professionnel de la santé mentale peut vous aider à naviguer dans ces processus de transformation, d’adaptation et de défis émotionnels.. Naviguer dans ce processus avec l'aide d'un psychologue peut rendre votre processus d'immigration plus accompagné et enrichissant sur le plan personnel. L'analyse permet de créer un endroit sûr, où votre vulnérabilité est en sécurité.

Il est souhaitable et important que votre psychologue connaisse les processus migratoires afin de faire preuve d'empathie et d'aborder les problèmes. particularités et complexités que cela implique et ainsi vous aider à naviguer dans ces nouvelles eaux de manière plus forte et écurie. Il s'agit de se désarmer, de se permettre de jouer et de s'habiter, puis de se remettre ensemble. Pour vous accompagner dans ces endroits où l'on n'ose pas entrer seul.