Amatophobie: symptômes de peur de la poussière et de la saleté

Peu de sensations sont aussi pénibles et vous font vous sentir aussi mal que la peur, qui peut se manifester par la présence d'un danger réel ou imaginaire. La peur survient lorsqu'un stimulus stressant provoque la libération d'une série de substances qui produisent le cœur accélère, la respiration augmente et le corps se prépare à la réponse vol de combat

Bien que la peur soit une réponse adaptative, elle peut parfois causer beaucoup de souffrance à la personne qui en souffre. Surtout quand la peur n’est pas réelle et se manifeste encore et encore.

Dans cet article, nous parlerons d'un trouble phobique appelé amatophobie.. C'est-à-dire une peur irrationnelle de la poussière et de la saleté.

• Article associé: "Les 16 types de peur et leurs caractéristiques”

Que sont les phobies

Les phobies sont des peurs irrationnelles et pathologiques qui causent de grandes souffrances à la personne qui en souffre. Ils font partie des crises d’angoisse, car leur principal symptôme, outre la peur, est l’anxiété et l’angoisse que ressent la personne. Les phobies amènent l'individu phobique à éviter le stimulus qui provoque un inconfort.

Quand on parle de troubles phobiques, il en existe trois types. La agoraphobie, qui est une peur irrationnelle caractérisée par le fait que la personne qui en souffre a peur de se retrouver dans des situations dans lesquelles elle ne pourra pas recevoir d'aide en cas de crise. La phobie sociale est un ou plusieurs troubles qui apparaissent lors des interactions sociales avec d'autres personnes, par exemple: érythrophobie ou peur de rougir. Enfin, les phobies spécifiques sont celles qui se développent devant un objet ou un être spécifique. Par exemple, le arachnophobie ou la peur des araignées, coulrophobie ou peur des clowns ou l'amatophobie ou la peur de la poussière, dont nous parlerons plus en détail dans les lignes suivantes.

Causes de l'amatophobie

L'amatophobie est la peur persistante et irrationnelle de la poussière et de la saleté. Comme toute phobie, provoque l’évitement du stimulus redouté et des niveaux élevés d’anxiété. Cela peut affecter la normalité de la vie d’un individu puisque la poussière peut apparaître n’importe où. Par exemple, chez vous.

Parmi les causes les plus fréquentes que nous pouvons trouver...

1. Expérience traumatisante

Les expériences traumatisantes peuvent être à l'origine d'une phobie, du fait d'un conditionnement classique, une personne peut apprendre à avoir peur d'un stimulus inoffensif en raison de l'association qui se produit lorsque deux stimuli sont présentés de manière similaire. simultané. Le conditionnement classique est devenu populaire grâce aux expériences de John Watson. Pour en savoir plus sur le conditionnement classique, vous pouvez lire notre article: «Le conditionnement classique et ses expériences les plus importantes”.

En raison des émotions intenses que les gens peuvent ressentir, un seul incident traumatisant peut amener une personne à développer cette pathologie.

2. L'apprentissage par observation

Mais les expériences traumatisantes ne sont pas la seule cause de ce trouble, et l’individu n’a pas à subir le conditionnement classique de sa propre peau. Il suffit d'observer une autre personne vivre l'événement traumatisant, dû à un phénomène appelé conditionnement indirect. Dans le cas de l'amatophobie, regarder un film dans lequel apparaissent des poussières toxiques peut provoquer le développement de ce trouble.

3. Prédisposition biologique

Les experts en phobie assurent que les êtres humains sont biologiquement prédisposés à expérimenter peurs irrationnelles, puisque l'émotion de peur est adaptative et ne répond généralement pas aux arguments logique. Cela se produit parce qu’il trouve son origine dans des associations primitives et non cognitives.

Symptômes de ce trouble

Les phobies appartiennent au groupe des troubles anxieux, puisque l’anxiété est l’un des symptômes caractéristiques, tout comme la peur.

Quand la phobie se développe, Le sujet phobique éprouve des symptômes cognitifs, tels que de l'anxiété, des pensées catastrophiques, une peur irrationnelle ou un étourdissement.. Des symptômes comportementaux apparaissent également. Par exemple, la tentative d’éviter le stimulus redouté. Enfin, des symptômes physiques et physiologiques tels qu’une hyperventilation, un pouls rapide ou une oppression thoracique sont également fréquents.

Traitement

Les troubles anxieux et, en particulier, les phobies, ont été étudiés scientifiquement à plusieurs reprises. Sur la base de nombreuses données de recherche, la thérapie psychologique semble être très efficace.

Il existe de nombreux types de thérapies, mais pour le traitement des troubles phobiques, la thérapie est généralement utilisée. Cognitif comportemental, qui applique différentes méthodes telles que des techniques de relaxation ou des techniques d'exposition.

En fait, une technique idéale pour traiter les phobies est la désensibilisation systématique., qui consiste à exposer progressivement le patient au stimulus phobique tout en apprenant différentes stratégies d'adaptation telles que des techniques de relaxation.

• Si vous souhaitez savoir comment fonctionne cette technique, il vous suffit de lire notre article: «Qu’est-ce que la désensibilisation systématique et comment ça marche ?”

De nouvelles thérapies pour traiter les phobies

Outre la thérapie cognitivo-comportementale, d’autres modèles thérapeutiques ont également été utilisés ces dernières années et se sont révélés efficaces.. Deux d'entre elles se démarquent particulièrement, la thérapie cognitive basée sur la thérapie de pleine conscience ou d'acceptation et engagement, toutes deux appartenant à ce que l'on appelle les thérapies ou thérapies de troisième génération contextuel.

De plus, grâce aux nouvelles technologies, des thérapies de réalité virtuelle sont appliquées, qui exposent le patient au stimulus phobique sans qu'il ait besoin d'être présent. Avec l’avancée technologique des smartphones, il est possible de retrouver cet outil dans certaines applications.

• Si vous souhaitez approfondir ce sujet, vous pouvez lire notre article: «8 applications pour traiter les phobies et les peurs depuis votre smartphone”