Comment se comporter quand un homme joue avec vous: 4 conseils

Grâce aux émotions et aux sentiments, nous sommes capables de nous connecter avec les autres et de faire preuve d'empathie, mais cela a aussi ses inconvénients. Entre autres choses, les émotions ouvrent une nouvelle voie par laquelle nous sommes psychologiquement vulnérables, car elles nous rendent capables de nous enthousiasmer pour des projets qui sont en réalité une tromperie.

C’est pour cette raison que de nombreuses personnes qui suivent une thérapie psychologique le font avec une seule question en tête: Comment se comporter quand un homme joue avec vous ? Bien que les hommes et les femmes puissent manipuler émotionnellement les autres, lorsqu’ils le font Pour une personne appartenant au sexe masculin, certains événements ont tendance à se produire plus probablement, cela vaut donc la peine d'être vu. quels sont.

Nous allons donc dans cet article tenter de répondre à cette question liée aux cas de manipulation émotionnelle lorsque le manipulateur est un homme.

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Signes qu'ils jouent avec vos sentiments

L'une des clés de la manipulation émotionnelle qui se produit lorsqu'un homme joue avec vos sentiments est que ce qui se passe n'est pas évident, surtout du point de vue de la victime.

L’espoir d’avoir une relation significative et intime avec l’autre rend plus inaperçues les choses qui pourraient révéler leurs véritables intentions.

Cependant, il existe certains signes qui, analysés de la manière la plus objective possible, nous aident à savoir si ce qui se passe est qu'il y a bien un homme qui joue avec vous (ou essaie de le faire). Dans de nombreux cas, les rôles traditionnels masculins seront utilisés, car ils sont historiquement liés à la notion d’autorité et la rationalité: c'est-à-dire qu'il leur est plus facile de montrer qu'ils ont raison et que ce sont les autres qui ont tort ou sont trop confus. Voyons ça.

1. Utiliser l’éclairage au gaz

Le gaslighting consiste à attribuer ses actions négatives à des interprétations erronées de ceux qui sont témoins de ces comportements.

En fait, la personne qui utilise le gaslighting pour manipuler un autre est capable de reprocher à la victime de se sentir mal à propos de ce qui se passe, la réprimandant parce qu'elle ne fait pas attention ou parce qu'elle « est faible » ou trop susceptible.

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2. Il promet beaucoup de choses mais ne tient pas ses promesses.

Il est courant que les personnes manipulatrices feignent de s’intéresser à l’autre personne, ce qui n’est tout simplement pas réel. C'est juste un moyen de gagner vos faveurs en vous donnant de l'espoir. et les raisons de ne pas rompre la relation.

Cela peut être détecté en gardant une trace des occasions où apparaissent des promesses non tenues. Bien sûr, les infidélités sont un exemple clair d’engagement rompu dans les cas où une relation a été établie avec cette personne.

3. Ne fait pas attention aux détails

Chez les hommes comme chez les femmes, quand on joue avec les sentiments des autres, on a tendance à le faire sans vraiment s'intéresser à ce qu'est la victime; Seuls les détails essentiels sont mémorisés afin qu'il ne soit pas évident que il n'y a aucune intention de la considérer comme un être cher.

Par conséquent, faites attention à savoir si vous faites des efforts pour vous souvenir des détails sur ce que nous sommes, ce que nous aimons et ce que nous n'aimons pas, quel est notre passé et d'autres nuances qui créent notre identité, nous verrons si nous faisons partie des choses qu'il apprécie le plus ou s'il feint seulement de nous aimer ou de l'apprécier de manière intéressée et instrumentale, pour maintenir l'identité. les apparences.

Comment se comporter quand un homme joue avec vous ?

Pour savoir quoi faire dans ces cas, suivez étape par étape les conseils et recommandations suivants.

1. Adoptez une distance saine

Dans le but d'avoir un point de vue le plus objectif et neutre possible sur ce qui se passe, vous devez vous concentrer sur les événements tels que vous savez qu’ils se sont produits et en tirer des conclusions.

Vous devriez éviter d'adopter des déclarations telles que « il ne m'aime pas » ou « il joue avec moi » comme point de départ, car Ce sont des idées que nous conclurons de toute façon une fois que nous aurons considéré tout ce qui s'est passé, mais pas avant.

Pour cela, Il est bon que vous créiez des listes et des diagrammes qui décrivent la situation. Lorsque vous voyez une affirmation qui implique une interprétation très subjective des faits, éliminez-la et remplacez-la par une autre.

2. prendre une décision

Une fois que vous avez réussi à avoir une description plus ou moins objective de ce qui se passe, Arrêtez-vous et réfléchissez Si la mesure dans laquelle cette personne a joué avec vos sentiments vaut la peine d'arrêter de la voir ou de lui faire savoir ce que vous ressentez et de lui donner un délai raisonnable (pour vous deux) pour corriger son attitude.

Si vous décidez de rompre pour toujours l’amitié ou la relation que vous entreteniez, ou si après un certain temps, cela n’a pas changé de manière significative pour le mieux, passez au conseil suivant.

3. Ne soyez pas obsédé par ce que je pourrais penser.

Dans les situations où nous décidons de mettre fin à la relation que nous entretenions avec quelqu’un, nous nous retrouvons généralement face à un dilemme qui pose deux options: donner la priorité à ses propres sentiments, ou donner la priorité aux sentiments de l'autre.

Dans ce cas, il est très important de se concentrer sur ce que l’on ressent, et ainsi d’abandonner la responsabilité de faire ressentir à l’autre une certaine manière.

Si, au contraire, nous cédons au désir de faire en sorte que l’autre nous perçoive comme nous le souhaitons, nous alimenterons une dynamique à travers laquelle nous continuerons à dépendre de l’autre. En d'autres termes, si vous faites cela, En réalité, vous leur laissez la possibilité de continuer à jouer avec vos émotions.

4. Évitez de vous culpabiliser

Dans ces cas-là, il est facile de commettre l’erreur de se reprocher de ne pas avoir fait fonctionner la relation.

Cependant, ce n'est que une conséquence du fait qu'ils ont joué avec nous et ont généré une dynamique de dépendance dans laquelle une partie donne beaucoup et l’autre presque rien. Le fait que nous ayons analysé les faits le plus objectivement possible nous protégera contre ces pensées négatives.