L'importance du lien en Psychothérapie: comment le travailler ?

Les liens humains ont une influence notable sur la santé mentale des personnes. L'harmonie dans les relations entre les personnes favorise le développement de structures cognitives qui Ils nous permettent de mieux réguler le stress, ainsi que de faire face aux situations à forte tension. émotionnel. Le manque d’harmonie entraînera inconfort, précarité et altération du développement de la relation. Une bonne relation patient/client – ​​thérapeute est essentielle en psychothérapie.

En psychothérapie, cette expérience relationnelle s'appelle le lien thérapeutique et elle contient certains facteurs que je décrirai plus tard. À ce stade, le plus important est de souligner que l'étude des facteurs non spécifiques ou communs à toute orientation psychothérapeutiques, considérer le lien client/patient-thérapeute comme l’un (sinon le plus) des facteurs responsables du changement en psychothérapie.

En fait, le phénomène de la relation thérapeutique doit être compris comme l’axe central de tout le processus thérapeutique. Nous pouvons retrouver cette évidence dans les recherches de (Safran & Muran, 2000 ou Krause, 2005).

Telle est la responsabilité de développer ce lien qui, son absence ou sa négligence, laisse au hasard le résultat du processus thérapeutique..

Clés d’un lien thérapeutique adéquat: guide à destination des patients et des professionnels

Nous basons la psychothérapie sur sa pratique depuis environ 30 ans en nous appuyant sur des résultats et des preuves solides, avec la rigueur scientifique de sa réussite thérapeutique. La contribution de la relation à ce fait est fondamentale. Si les psychothérapeutes s’accordent sur une chose, c’est que cette relation thérapeutique est la pierre angulaire de toute psychothérapie.

Que cette relation client/patient-thérapeute soit le fil conducteur de tout le processus thérapeutique doit, Premièrement, parce que le lien se développe dans un contexte permissif, non critique, non punitif, complet. Un espace vécu dans lequel les problèmes qui, pour quelqu'un comme vous, peuvent décider de demander de l'aide en psychologie appliquée, sont soulevés et se manifestent de manière expérientielle.

Une première clé dans la bonne direction pour les intérêts de nos patients, et pour que le le client prend conscience de l'engagement inévitable avec lui-même, avec lui-même, cela a à voir avec persuasion. Oui, la persuasion, ou fondement des relations thérapeutiques dans les psychothérapies appliquées.

Persuader consiste pour le patient à atteindre des objectifs dans le sens de ce qui est important ou à améliorer sa vie et à réduire les conflits psychologiques. Pour ce faire, le thérapeute est chargé de promouvoir une adhésion thérapeutique adéquate ou le degré auquel le comportement d'une personne favorise les éléments. afin que s'effectuent les changements qui le favorisent: la prise de médicaments, l'exécution de tâches entre les séances ou les actions nécessaires pour motiver le patient. client.

Un patient qui, à son tour, doit travailler sa compétence, c'est-à-dire être capable de faire ce qu'il a à faire. S'engager dans cet effort. Persuadez-vous sur la base de votre propre engagement dans la relation de confiance avec le psychothérapeute et le rituel ou la procédure psychothérapeutique, ainsi que les accords établis entre les deux.

Une autre clé, ou plusieurs clés, sont les facteurs communs à toute intervention psychothérapeutique, en tenant compte, comme Nous vous avons dit jusqu’à présent que le lien thérapeutique, la relation patient/client-thérapeute, est le plus courant de tous les facteurs. commun. Je l'ai déjà souligné plus haut, le traumatisme, la distorsion de la relation thérapeutique, doit savoir se développer tout au long du processus les trois facteurs suivants: alliance thérapeutique, relation réelle et transfert.

Les bénéfices d'une alliance en psychothérapie

L'alliance thérapeutique, dans le cadre de la relation thérapeutique, est l'échange et la fixation explicite d'objectifs par le patient et le thérapeute., ainsi qu'un consentement mutuel sur ce qui est censé être réalisé avec l'intervention psychothérapeutique, ainsi que la conclusion d'un accord opérationnel des actions et des tâches nécessaires, et la responsabilité de les réaliser, pour atteindre les objectifs qui améliorent la vie du client.

Malgré ce que je viens de vous dire, l'alliance thérapeutique est plus qu'une relation de travail, elle nécessite est efficace pour répondre aux besoins de changement et d'amélioration du client, englobant les liens personnels positif. C'est-à-dire qu'il existe un rapport d'aspects tels que l'empathie, la confiance mutuelle et l'acceptation inconditionnelle (respect de la personne et de ses idées même si elles ne sont pas partagées).

Avec le facteur suivant, celui des relations réelles, il arrive que l'on doute de savoir s'il faut le placer avant ou après l'alliance thérapeutique, même si Personnellement, je préfère la placer avant car l'alliance thérapeutique est un fait qui non seulement facilite l'amélioration, mais la précède également. processus de guérison. Les relations réelles répondent à l'établissement de comportements d'ouverture et d'honnêteté avec lesquels on participe à cette relation..

Les patients accordent souvent plus d’importance à une relation plus personnalisée, plus encore qu’à celle établie dans l’alliance thérapeutique. Une relation, si vous préférez, moins technique et soumise à engagements. Nous devons répondre aux besoins d’authenticité, de compréhension et de compassion, car ils apporteront également des bénéfices à la psychothérapie et, par conséquent, aux objectifs de nos patients.

Enfin, le transfert, compris comme un phénomène plus général que freudien, c'est-à-dire présent dans toute psychothérapie, depuis le de la psychanalyse au behaviorisme radical, car le transfert est quelque chose qui se produit dans toute relation humaine qui a une certaine intensité et pertinence; Il est arrivé à presque tout le monde, dans une plus ou moins grande mesure, que les relations du passé influencent leur présent. En fait, beaucoup de personnes qui consultent un psychologue expriment précisément des problèmes avec leur passé et avec les relations qu'ils y ont entretenues..

Si vous êtes arrivé jusqu'ici, c'est peut-être parce que cet article vous a intéressé, ce qui m'encourage à poursuivre le travail de diffusion de la psychologie et de la psychothérapie. Si cela vous semble intéressant, je vous invite à le partager. Merci.