Agustín Piedrabuena: « Nous enterrons nos affaires internes en suspens »

Au sein du concept de coaching, des manières très différentes d'appréhender le développement personnel et professionnel, ainsi que le bien-être émotionnel. De même, il n’existe pas de méthodologie ou de manière unique de définir les problèmes auxquels les coachs doivent faire face dans leur travail. Pour cette raison, il existe des tendances de coaching avec leurs propres caractéristiques, et certaines d’entre elles combinent même les idées et les techniques de plusieurs autres.

Dans ce cas, nous allons aborder le coaching transpersonnel, l'une des « branches » les plus adaptables du coaching, de la part de quelqu'un qui travaille dans ce domaine depuis de nombreuses années: Agustín Piedrabuena, directeur d'InnerKey.

Entretien avec Agustín Piedrabuena: Comment le coaching transpersonnel transforme votre vie

Agustín Piedrabuena a une carrière de plus de deux décennies en tant que dirigeant de grandes entreprises et est le fondateur et directeur de Clé intérieure, école de formation de coach créée en 2011. Sa façon de comprendre le bien-être humain repose sur une philosophie de travail basée sur la combinaison de la structure du Coaching avec la profondeur de la Psychologie Transpersonnelle. Dans cette interview il nous parle du concept de coaching transpersonnel.

Quel est l’objectif fondamental du coaching transpersonnel ?

L’objectif fondamental du coaching transpersonnel est d’aider les personnes, du plus profond de leur Être, à construire la vie personnelle et professionnelle qu’elles désirent réellement. Et j'insiste sur le mot "vraiment", car la plupart du temps, soit nous ne savons pas ce que nous voulons et nous fuyons simplement ce que nous ne voulons pas, soit nous pensons le savoir à partir de notre petit et craintif esprit rationnel.. Dans les deux cas, nous limitons considérablement nos vies. Travaillant en profondeur, le coaching transpersonnel vous aide à savoir qui vous êtes vraiment, à savoir ce que vous voulez vraiment et à vous lancer avec courage et détermination. Comme vous pouvez l'imaginer, en travaillant de cette manière, un processus de coaching transpersonnel marque un avant et un après profond dans la vie des gens.

Et quels sont les principaux piliers sur lesquels repose le coaching transpersonnel ?

Le mot trans-personnel fait référence au dépassement de la personne, c'est-à-dire au-delà du petit personnage auquel nous nous sommes identifiés. Dans notre esprit, nous croyons que nous sommes quelqu'un et que quelqu'un est constitué de toute notre structure de croyances et de croyances. émotions associés à des pensées récurrentes sur nous-mêmes. Puisqu'en Occident, nous avons tendance à avoir beaucoup plus de croyances limitantes que de croyances habilitantes, et beaucoup plus de peur que de courage, la plupart Les gens croient qu’ils sont bien inférieurs à ce qu’ils sont réellement et, par conséquent, ils croient seulement qu’ils peuvent vivre une vie bien en dessous de leur moi authentique. fins.

Par conséquent, le coaching transpersonnel aide les gens à surmonter leur propre caractère et à se placer dans une position plus élevée, plus sage et plus puissante. Cela les aide à faire un saut de conscience pour qu'ils puissent s'observer de plus « en haut » et, à partir de là, résoudre leurs problèmes et prendre des décisions beaucoup plus précises, exactes et alignées sur la vie qu'elles ne le sont réellement ils aspirent. Le coaching transpersonnel vous aide à partir de la force et de la conviction de votre Être, en laissant de côté votre esprit bruyant et craintif.

Peut-on dire que le coaching transpersonnel améliore le processus de développement personnel et professionnel ?

Je dirais qu'au-delà de l'améliorer, cela le multiplie. Si un processus de coaching aidait seulement les gens à atteindre leurs objectifs, sans pour autant À mesure qu’ils grandissaient et devenaient plus sages, ils devaient chercher un entraîneur à chaque fois qu’ils se fixaient un nouvel objectif. but. D'un autre côté, si nous les aidons à savoir qui ils sont, ce qui les rend uniques et irremplaçables, à éveiller leur valeur personnel et professionnel, et connectez-vous au véritable objectif de votre cœur, alors vous n'aurez jamais besoin aide. À partir de ce moment, ils réaliseront ce qu’ils ont décidé de faire pour eux-mêmes. C’est la grandeur du coaching transpersonnel !

D’après votre expérience, quelles sont, selon vous, les croyances limitantes les plus courantes chez les êtres humains ?

La plupart d’entre nous, les humains occidentaux, sommes « coincés » dans nos esprits d’adolescents. Comme le disait un illustre maître Zen, les humains meurent généralement à vingt ans et sont enterrés à quatre-vingts ans. Il y a un moment où nous croyons que le moment est venu d’être adultes, et à ce moment-là nous garons et enterrons, pour la vie, nos problèmes internes inachevés. Ainsi, la plupart des gens portent en eux des croyances et des émotions typiques de l’adolescence: la peur échec exagéré, peur de ne pas être accepté, honte d'être différent, peur de découvrir ce qu'ils sont vraiment, manque de amour propre, croyance de ne pas avoir assez de talent ou d'intelligence, croyance de ne pas avoir de charisme, ni assez de pouvoir d'influence, ni assez de courage, ni de clarté mentale, d'ambition, de volonté... Toutes ces croyances et émotions font partie de ce petit personnage que nous croyons être. Nous croyons que nous le sommes à cause des expériences, souvent douloureuses, que nous avons vécues au cours de notre enfance et de notre adolescence.

Toute cette douleur crée une coquille de protection qui nous empêche de continuer à grandir et à résoudre nos anciens problèmes en suspens. Pour ne plus souffrir, on enterre nos blessures ouvertes, on met toutes sortes de masques pour paraître être différent, plus confiant, plus puissant, plus attrayant, plus de tout ce qui nous manque dans notre à l'intérieur. Si, par exemple, vous coachez une personne de 40 ans, il y a de fortes chances qu’elle cultive cette protection depuis 20 ans, la garde, l’aime et la déteste en même temps. Cet attachement à notre personnage créé est généralement notre plus grand obstacle au changement, puisque tout changement constitue une grande menace pour le statu quo de notre personnage.

C’est pourquoi le coaching transpersonnel est si stimulant et transformateur. Lorsque vous observez votre propre personnage et découvrez ce qu'il fait de vous et de votre vie, vous vous réveillez et cessez d'être son esclave. Vous prenez les rênes de votre vie avec la sagesse de la femme ou de l'homme que vous êtes maintenant, et non de l'enfant ou de l'adolescent blessé qui vit en vous. À partir de là, vous pourrez conquérir les grands objectifs que votre cœur désire, car vous aurez vaincu votre pire ennemi: votre propre croyance en qui vous êtes.

Les bénéfices du coaching transpersonnel apparaissent-ils généralement progressivement, ou peuvent-ils devenir perceptibles en peu de temps ?

Une démarche de coaching transpersonnel dure généralement entre 4 et 6 mois et compte entre 6 et 8 séances. Pendant cette période, les gens vivent un grand changement. Mais au-delà des bénéfices perçus tout au long du processus, qui sont nombreux, le plus grand avantage de ce type de coaching est ce que vous emportez avec vous pour le reste de votre vie. Vous aurez grandi, vous aurez découvert qui vous êtes, vous aurez découvert votre pouvoir unique et vous aurez le courage de l’utiliser et de construire la vie à laquelle vous aspirez. Que pourrais-tu vouloir de plus?

Est-ce que trouver un sens à la vie est plus facile avec l’aide d’un coach, ou est-ce une tâche que chacun accomplit seul ?

Le chemin de l’éveil, c’est-à-dire devenir chaque jour plus sage et créer une vie de plus en plus pleine, est quelque chose que chacun doit faire pour lui-même. Personne ne peut le faire à votre place. C'est une grande règle de l'Univers. Créer une vie qui a du sens est très difficile! si nous sommes sérieux. En parler est très simple. Le vivre est un processus souvent dur et douloureux, car il faut faire face à de nombreux doutes existentiels, et il faut lâcher prise. des "choses" qui, même si vous savez qu'elles vous attachent là où vous ne devriez pas être, au fond vous ne voulez pas lâcher prise à cause de la panique dans le vide ou à cause de la paresse de changer. Se sentir accompagné par un Coach Transpersonnel pendant ce processus difficile est une bénédiction !

Que diriez-vous à une personne qui recherche une école pour étudier le coaching et qui ne sait pas comment choisir ?

Je vous demanderais quel est votre objectif en matière de formation en coaching. Si c’est pour réellement aider d’autres personnes, je vous déconseille d’apprendre le coaching « léger ». Il existe de nombreux coachings « légers » dans le monde, qui ne permettent guère d'obtenir des résultats durables chez les personnes. Si vous voulez sérieusement aider, apprenez à faire un coaching stimulant et approfondi comme le coaching transpersonnel.

Si votre motivation pour vous former au coaching est votre propre cheminement de croissance intérieure, je dirais la même chose. Si vous voulez vraiment grandir, vous devez descendre au plus profond de votre inconscient. Un coaching « léger » vous mènera à mi-chemin.

Si ce que vous souhaitez, c'est aider des personnes ou des équipes du monde de l'entreprise, je dirais aussi la même chose. Apprenez un coaching qui fonctionne vraiment. Les entreprises ont besoin de coachs dotés de beaucoup de courage, capables d’ébranler les fondements mêmes des convictions puissantes qui sont limitées à tant de dirigeants et d’équipes. Le coaching dans le monde de l’entreprise est le plus difficile, car au travail nous portons une double armure: la professionnelle et la personnelle. Pour cette raison, en tant qu'entraîneurs, nous avons besoin d'avoir des connaissances très puissantes, profondes et transformateur, qui sort les professionnels et les équipes de leurs boucles frénétiques habituelles auto-alimentation.

Maintenant, si votre motivation pour vous former au coaching est essentiellement d'engraisser votre CV, alors je vous dirais de rechercher une formation très facile et qui a beaucoup de « cachets ». Certains se feraient en streaming, de sorte que vous n'auriez même pas à vous exposer. Si, au fond, votre objectif n’est pas d’aider (vous-même ou les autres), alors un coaching léger vous suffira.

Dans tous les autres cas, je recommande d’apprendre le coaching le plus transformateur et le plus durable que je connaisse, le coaching transpersonnel.