Effets psychologiques de la violence de genre

Des « blagues innocentes » à l’hypothèse selon laquelle une femme ignore un certain sujet simplement parce qu’elle l’est: la violence domestique. Le genre opère avec une telle subtilité qu’il est choquant de voir à quel point nous sommes habitués à exercer et à subir ce type de violence dans nos vies. société. Cela a conduit de nombreuses femmes à élever la voix et à dénoncer la naturalisation du micro-machisme et bien d’autres affirmations fondées sur des relations asymétriques entre les sexes. La violence de genre peut prendre différentes formes: physique, verbale, psychologique, sexuelle, sociale, économique. Dans chacun d'eux, La violence sexiste provoque de graves effets psychologiques sur les victimes, à court et à long terme. C’est pour cette raison que nous développerons dans cet article les principales conséquences de ce type de comportement violent.

Violence de genre: qu'est-ce que c'est ?

Dans un premier temps, il est important de déterminer ce qu’on entend par violence de genre. Ce sujet a été abordé sous différents angles au cours des dernières décennies. Par exemple, l’ONU a défini la violence sexiste à la fin du siècle dernier comme « tout acte de violence sexiste ayant pour résultat possible ou réel un préjudice physique, sexuel ou psychologique ». Il s’agit d’une définition mondialement acceptée qui a été référencée récemment dans divers articles.

Cependant, de nombreux auteurs ont noté ces dernières années que les définitions les plus largement promulguées dans les deux pays Les milieux académiques et populaires ont tendance à rechercher des explications individuelles aux mauvais traitements infligés aux femmes. femmes. Cela signifie que des hypothèses sont souvent formulées sur ce qui pousse un agresseur à le devenir, par exemple en affirmant qu'il est liés à des psychopathologies, des traits de personnalité agressifs, un manque de contrôle de la colère ou une petite enfance marquée par la maltraitance de leurs parents. parents.

Cependant, ces significations du terme nuisent à la culture et les valeurs sociales comme facteurs déterminants de la violence contre les femmes. Mandats sociaux, institutions qui renforcent les comportements stéréotypés et les relations de le pouvoir amène de nombreuses personnes à reproduire encore et encore ce type de violence, même sans questionnez-le. Cela ne justifie pas la responsabilité des agresseurs, mais souligne plutôt que les violences de genre ne sont pas le résultat des actes d'un « cas isolé », d'un « fou ». ou une « personne malade mentale », mais elle est née d’une société et d’une culture qui utilisent systématiquement la violence comme une ressource disponible pour exercer un contrôle sur les gens. femmes. En ce sens, Francisca Expósito a lancé le slogan dans un article publié en 2011: « Ni agressifs ni psychopathes ». La maltraitance envers les femmes n’est pas un phénomène isolé ou décontextualisé, mais elle s’enracine plutôt dans la structure plus large que nous venons de décrire.

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Les effets psychologiques de la violence de genre

Même lorsque la violence est exercée de manière relativement subtile ou peut passer inaperçue, les effets psychologiques sont importants. Nous verrons ensuite quels sont les effets psychologiques les plus rapportés dans le domaine de la recherche.

1. Faible estime de soi

Les femmes battues, à cause de la violence, ont développé une image négative d’elles-mêmes. Ils ont tendance à sous-évaluer leurs besoins, leurs opinions, leurs émotions, leurs pensées et leurs projets.. Pensons que se comporter avec soumission dans des relations où prévaut l'agressivité à leur égard - en général, les relations; mais aussi la famille ou le travail - est un moyen d'échapper à une éventuelle punition de la part de l'agresseur. Comme l'indique Expósito, ce sont des stratégies adaptatives dans les relations violentes, mais qui, cependant, dans les relations normales, deviennent un obstacle.

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2. Hypervigilance

L’hypervigilance est une conséquence caractéristique de la violence de genre. Lorsqu'une femme est traitée de manière péjorative pour chaque action qu'elle entreprend dans une relation, il est courant qu'il y ait ont développé une certaine tendance à vouloir contrôler chacun de leurs mouvements pour ne pas commettre d'erreur ou ne pas nuire. aux autres. Le problème est que Ce mécanisme peut conduire à un comportement inadapté. dans d’autres environnements – par exemple être très perfectionniste et/ou dur avec soi-même – même lorsque cet état de vigilance n’est plus nécessaire. C’est l’un des effets qui dure le plus longtemps et qui peut être très difficile à déraciner.

3. Anxiété

L'anxiété est un mécanisme qui nous permet d'anticiper des situations futures grâce à l'activation d'une série de réactions. physiologiques, expériences et expressions émotionnelles qui proviennent de notre évolution lorsque nous nous trouvons face à un danger. Dans un contexte où la violence prédomine, ressentir de l’anxiété peut s’avérer essentiel pour assurer sa propre survie. Cependant, lorsqu'une femme subit des violences de genre pendant une période prolongée, L’anxiété peut être déclenchée plus tard sans qu’il soit nécessaire qu’un stimulus menaçant soit à proximité..

4. Trouble de stress post-traumatique

Étroitement lié à l'anxiété, le trouble de stress post-traumatique (SSPT) est l'un des principaux troubles dont souffrent les victimes de violences de genre. En général, elle survient après un ou plusieurs événements traumatisants dans la vie de la personne. Ce qui est traumatisant et ce qui ne l'est pas varie selon chaque sujet, mais un point commun est qu'ils mettent en danger la santé physique et/ou mentale d'une personne. personne, déclenchant des conséquences telles que des réponses émotionnelles très intenses ou une incapacité à traiter correctement les information.

Les victimes souffrant du SSPT revivent souvent la situation traumatisante à travers des réactions physiologiques, des pensées et des images vives. En même temps, Ils peuvent paraître émotionnellement anesthésiés, détachés, déréalisés. – c’est-à-dire comme s’ils étaient déconnectés du monde qui les entoure – ou bien ils subissent un épisode de dépersonnalisation, ressentant leur corps « comme si ce n’était pas le leur ». Vivre avec le SSPT peut être très difficile et douloureux, mais il peut également être traité efficacement par une équipe de professionnels de la santé mentale.

5. Dépression

De nombreuses enquêtes ont conclu que la violence (tant psychologique que physique) est un facteur de risque très important de dépression chez les femmes. Les symptômes de la dépression sont visibles lorsqu'une personne a des difficultés à se lever du lit ou à quitter la maison, à maintenir son hygiène personnelle; également lorsqu'elle arrête de faire les activités qu'elle appréciait auparavant ou qu'elle a des pensées de ruine sur elle-même et sur sa vie de manière récurrente. La rumination est très courante chez les personnes déprimées et constitue une habitude qui les empêche de réaliser des actions spécifiques qui pourraient améliorer leur santé mentale.

La dépression peut être déclenchée au moment où l’on est victime de violence sexiste, mais elle peut également survenir par la suite., quand la femme a réussi à sortir vivante de cette relation hostile. Heureusement, il existe de nombreux traitements brefs et efficaces contre les symptômes dépressifs dans cette population.

6. Abus d'alcool et de substances

Enfin, une autre conséquence dont souffrent de nombreuses femmes en raison de la violence de genre exercée L’une d’entre elles est le recours à des stratégies d’adaptation néfastes à moyen et long terme face à une telle situation. délicat. Il est courant qu’ils aient tendance à abuser de substances psychoactives ou à développer des dépendances comportementales afin de supprimer les effets psychologiques de l’abus.

L’importance de demander de l’aide en cas de violence de genre

Sortir d'une situation d'abus ou de violence de genre est très compliqué, car Le pouvoir qui s’exerce sur les victimes de manière soutenue dans le temps garantit que, d’une part, elles internalisent la violence qu’elles subissent.. Par exemple, ils pourraient justifier les actes de l'agresseur ou nier le préjudice qu'il a subi. En revanche, c'est difficile car il existe une réelle menace pour l'intégrité de la victime dans les cas de violence de genre. Il est logique que de nombreuses femmes aient peur de mettre fin à une relation avec une personne agressive par peur de sa réaction.

C'est pourquoi, depuis chez nous, nous pensons qu'il est essentiel de souligner qu'un grand nombre de pays, les provinces et les juridictions disposent de lignes téléphoniques pour demander de l’aide en cas de violence genre. De l’autre côté, il y a toujours un professionnel, avec des études et de l’expérience, formé et disposé à accompagner les victimes. De plus, les psychothérapeutes, les médecins, les psychiatres et autres professionnels de la santé mentale peuvent aider une femme à aller de l'avant et à faire face aux effets psychologiques provoqués par la maltraitance.