Personnes hypersensibles (PAS): quelles sont-elles et leurs 4 caractéristiques

Dans cette vie, nous trouvons toutes sortes de des personnes aux caractéristiques très diverses. Si on regarde notre groupe d'amis, on peut dire qu'il y en a qui sont forts et invincibles tout le temps et d'autres qui sont plus sensibles.

Ce que vous ne savez peut-être pas, c'est qu'il existe un type de personnes classées et étudiées qui s'appellent PAS ou personnes très sensibles, et ce sont des personnes qui vivent leurs émotions et leurs sentiments avec une intensité beaucoup plus grande. Connaissez-vous des PAS ?

• Cela peut vous intéresser: "Syndrome de Stendhal: quand tant de beauté se dépasse et cause de l'inconfort”

Qui sont les personnes très sensibles ou PAS ?

Parler de personnes très sensibles peut vous faire penser d'abord qu'il s'agit de personnes fragiles, vulnérables, qui sont touchés par tout et à qui on ne peut rien dire car ils prennent tout aussi buste. Mais rien n'est plus faux, car les personnes très sensibles sont ceux qui peuvent vivre leurs émotions et leurs sentiments avec une grande intensité

, percevant le monde d'une manière quelque peu différente et plus consciente de ses aspects positifs et négatifs.

En réalité, le PAS est un trait de personnalité avec lequel deux personnes sur dix sont nées et que jusqu'à il y a quelques années, il n'avait pas été possible d'identifier et d'explorer. Les hommes et les femmes peuvent naître avec ce trait et ce n'est pas quelque chose qui peut se développer avec le temps, mais plutôt vous accompagne dans votre charge génétique dès la naissance. Si vous regardez de près, ce n'est pas un trait rare et il est plus que certain que vous connaissez quelqu'un qui l'a.

Or, quand on dit que les personnes hypersensibles vivent leurs émotions intensément, elles ne veulent pas dire qu'ils manquent d'intelligence émotionnelle, ou que ce sont des gens qui se sentent toujours tristes et dévastés; en fait, ce de sressentir intensément des émotions peut être voir les merveilles du monde, profitez de ce qu'elle et des personnes qui la composent ont à offrir et vivez votre vie avec une grande joie.

Comment le PAS ou les personnes très sensibles ont été découverts

Il a été Elaine Aron, Ph.D. qui, dans sa recherche d'essayer de se connaître et dans son empressement à comprendre sa façon de vivre le monde et sa façon de le traitement de l'information qu'il perçoit, dont il était conscient qu'il était différent des autres, s'est retrouvé avec le trait de Personnalité PAS.

Dans ses études, elle a découvert qu'un pourcentage de personnes, comme elle, ont un trait commun qu'il a appelé "haute sensibilité”. Au cours de ce processus, il a pu trouver les 4 caractéristiques qui font partie du trait PAS. Grâce à cela, nous savons maintenant qu'il existe des personnes très sensibles, qui peuvent également bénéficier de cette belle caractéristique de la connaissance et de l'exploration de leur côté PAS.

Les 4 caractéristiques du PAS

Pour savoir Si vous êtes une personne très sensible, vous devez avoir toutes ces 4 caractéristiques que le Dr Elaine Aron a découvert et qui définissent le PAS; ceux-ci sont:

1. Ils réfléchissent aux informations reçues de manière approfondie

La principale caractéristique des personnes très sensibles et qui influence le reste des caractéristiques, est que leur système neurologique est capable de traiter tout ce qu'ils pensent et ressentent beaucoup plus profondémentd'où son intensité. C'est pourquoi les PAS sont beaucoup plus réfléchis, ils réfléchissent profondément à chaque chose, ils font le tour le même point en détail jusqu'à ce qu'ils parviennent à leurs propres conclusions d'une manière plus exact.

Et oui, tout cela à cause de ses capacités neurologiques, qui ont été prouvées par des études. En mettant une personne PAS et une autre personne non PAS faire certaines activités pour connaître la façon dont elles traitent l'information, il a été montré que chez les personnes très sensibles les zones du cerveau qui ont à voir avec le traitement de l'information le plus profond sont activées et conscient, alors que chez les personnes non-PAS, la même chose ne se produit pas.

• Les 12 types d'intelligence qui existent selon la psychologie

2. Les personnes qui ont tendance à être surstimulées ou saturées

Les personnes très sensibles, en traitant plus en profondeur les stimuli et les informations auxquels elles sont exposées, ont tendance à devenir saturés ou surstimulésEh bien, il y a beaucoup d'informations qui vous passent par la tête. Lorsque cela se produit, ils se sentent dépassés et cela leur cause une sorte d'épuisement mental, émotionnel et physique.

Cela fait Les PAS ont constamment besoin de s'isoler, se retirer dans des environnements moins saturés d'informations et plus calmes qui les aident à retrouver leur équilibre mental et émotionnel. C'est pour cette raison que les PAS apprécient la solitude et les moments d'être avec eux-mêmes.

3. Ils ont une forte émotivité et empathie

Comme nous vous l'avons dit précédemment, les personnes très sensibles vivent tout avec beaucoup plus d'intensité, car comme leur système nerveux est capable de ressentir absolument tout en profondeur, le résultat est capacité émotionnelle plus forte et plus intense.

Cela se traduit essentiellement par chaque émotion, chaque sentiment, ils le vivent de manière amplifiée; un film peut les laisser totalement rechargés de joie ou complètement épuisés, selon les émotions qui sont stimulées, qu'elles soient positives ou négatives.

La vérité est que les PAS sont chargés d'un beau cadeau, qui est empathie envers tout ce qui les entoure. Ce sont des éponges capables de percevoir et de comprendre ce que l'autre ressent comme si c'était le leur, donc ils ont une existence qu'ils vivent complètement du fond du cœur.

• Article associé: "Empathie: sens et caractéristiques de cette compétence sociale”

4. Ils sont sensibles aux subtilités

La dernière des caractéristiques des personnes très sensibles est leur capacité sensible à percevoir absolument tout, même les plus petites subtilités. Les PAS sont conscients de tout ce qui se passe autour d'eux, même du plus petit changement qui se produit, et pas nécessairement en termes de couleurs, d'odeurs ou de sons. Les personnes très sensibles, par exemple, perçoivent l'énergie, qu'elle soit positive ou négative, et sont même capables de la transformer.

Êtes-vous une personne très sensible?

Si vous n'êtes toujours pas sûr d'avoir les 4 caractéristiques des personnes très sensibles, alors nous vous nommerons quelques autres particularités qui les définissent.

Les PAS sont généralement submergés par le surmenage et la foule, ils sont affectés par des regards brillants, des odeurs fortes et du bruit, ils sont touchés par la nature et les artsIls peuvent être timides et quelque peu anxieux, ils sont blessés par la souffrance des autres et ils se sentent souvent appelés à aider ceux qui en ont besoin.

De plus, les personnes très sensibles sont amoureuses, il leur est difficile de maintenir des limites personnelles et de dire « non », leur seuil de douleur peut être bas, il leur est difficile de gérer des situations qui sont stressantes pour euxIls peuvent être un peu perfectionnistes et sont extrêmement capables de capter des subtilités autour d'eux dont les autres peuvent ne pas être conscients.

• Article associé: "Êtes-vous une personne multipotente? Découvrez si vous avez ces traits”