10 remèdes naturels et maison contre les brûlures d'estomac

Brûlures d'estomac ou reflux C'est un inconfort très fréquent après certains repas, mais il existe des moyens d'atténuer ses effets immédiatement et avec des produits naturels.

Nous vous disons ce qu'ils sont les meilleurs remèdes contre les brûlures d'estomac, tous naturels et que vous pouvez facilement emporter chez vous pour éliminer cette sensation gênante.

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Causes des brûlures d'estomac

Avant de vous dire quels sont les meilleurs remèdes contre les brûlures d'estomac, nous expliquons ce qui cause ces maux d'estomac, vous pouvez donc l'éviter avant toute autre chose.

Brûlures d'estomac ou brûlures d'estomac se produit lorsque les acides gastriques de l'estomac atteignent l'œsophageSoit parce qu'un excès de suc gastrique s'est produit, soit parce que le muscle qui les sépare, le sphincter oesophagien, s'est détendu et a cédé la place aux acides.

Une fois qu'ils atteignent l'œsophage, ces acides gastriques produisent une gêne dont les symptômes sont des brûlures au niveau de l'estomac ou du sternum, pression ou douleur dans la poitrine, douleur en se penchant, sensation d'être très rassasié et sensation que la nourriture ou la brûlure monte à votre gorge.

Les causes les plus fréquentes sont les aliments copieux et richement assaisonnés, aliments épicés, café, agrumes, chocolat, alcool ou tabac. Par conséquent, un bon remède contre les brûlures d'estomac est d'éviter ces types d'aliments en premier lieu. Être rassasié en mangeant ou en mangeant à la hâte peut également entraîner des brûlures d'estomac.

Autres causes de brûlures d'estomac non liés à la consommation peuvent être la grossesse, le surpoids, le stress ou des maladies gastriques telles que des infections, des ulcères d'estomac ou des hernies hiatales.

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10 remèdes maison et naturels contre les brûlures d'estomac

Ici, nous vous disons quels sont les meilleurs remèdes pour lutter contre les brûlures d'estomac ou les brûlures d'estomac, naturellement et avec des produits que vous pouvez avoir chez vous.

1. L'eau

Cela peut sembler une solution très simple, mais l'un des premiers remèdes contre les brûlures d'estomac que vous devriez essayer est de boire un verre d'eau. L'eau aidera à réduire le suc gastrique dans l'estomac. et il diluera les acides, en atténuant leurs effets.

2. Lait

Un autre liquide qui fonctionne très bien pour lutter contre les brûlures d'estomac est le lait. Bien que certaines personnes puissent se brûler, la vérité est qu'un verre de lait, surtout s'il est froid, réduit l'effet des acides gastriques sur l'œsophage et aide à soulager l'inconfort.

3. Vinaigre de pomme

Le vinaigre de cidre n'est pas seulement un produit qui nous aide à détoxifier, à améliorer notre peau ou nos cheveux; C'est aussi un excellent remède contre les brûlures d'estomac et les effets du reflux. Bien qu'il s'agisse d'un liquide à haute teneur en acides, ces aide à réguler le pH de l'estomac et à réduire les brûlures d'estomac.

Pour éliminer les brûlures d'estomac, il suffit de prendre quelques cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme pur dilué dans un demi-verre d'eau. Dans ce cas, vous pouvez le prendre après un repas copieux ou copieux, mais vous pouvez l'utiliser quotidiennement chaque matin pour constater ses bienfaits pour la santé.

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4. Réglisse

La réglisse est un autre des remèdes les plus naturels contre les brûlures d'estomac, car sa racine est composée de flavonoïdes naturels qui aider à protéger la muqueuse de l'estomac, en aidant à soulager et à apaiser les effets des brûlures. Il peut être pris en mâchant directement un peu de racine, mais vous pouvez aussi préparer des infusions ou le prendre sous la forme d'autres produits qui contiennent son extrait, tels que des pilules de réglisse.

5. Mon chéri

Le miel est un autre produit largement utilisé dans de nombreuses recettes de santé et de beauté en raison de ses multiples propriétés. Dans ce cas, il sert de bon remède contre les brûlures d'estomac en raison de ses effets calmants et régénérants, car il aide à guérir les tissus endommagés par les sucs gastriques.

Prends simplement une cuillère à soupe de miel pour constater ses effets apaisants sur les brûlures d'estomac. Si vous préférez, vous pouvez également le prendre avec de l'eau, des tisanes ou des jus de fruits.

6. Camomille

Un autre remède naturel contre les brûlures d'estomac est de prendre une infusion de camomille. La camomille est une plante aux propriétés digestives, qui aide à apaiser les irritations causées par les acides gastriques. Vous pouvez prendre une infusion de camomille après les repas pour soulager le reflux et améliorer la digestion.

7. Gingembre

Le gingembre est aussi un ingrédient aux multiples bienfaits au niveau digestif. L'un d'eux est que, comme le vinaigre de cidre de pomme, aide à réguler le pH et les acides gastriques. Il peut être pris de plusieurs manières, mais sous forme d'infusion, il aidera à réduire les acides et à améliorer la digestion.

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8. Jus de citron

Bien que nous parlions d'un agrume avec des niveaux élevés d'acidité, le jus de citron aide à contrôler l'acidité de l'estomac et à soulager la sensation de brûlure. Il est conseillé de le prendre un peu avant les repas, car il protège la muqueuse de l'estomac et prépare mieux l'estomac à la digestion. Il peut être pris sous forme de jus chaud ou accompagné d'infusions de camomille.

9. Anis

L'anis est un autre remède traditionnel contre les brûlures d'estomac, car depuis de nombreuses années utilisé pour traiter les maux d'estomac. Vous pouvez le prendre sous forme d'infusion. Pour le préparer, il suffit de faire bouillir un demi-litre d'eau avec une cuillère à soupe d'anis, à feu doux pendant 10 ou 15 minutes. Ensuite, il devrait être laissé au repos pendant quelques minutes et il peut être pris.

10. Bicarbonate de sodium

Le bicarbonate de soude est un autre des remèdes naturels les plus efficaces contre les brûlures d'estomac et l'un des plus largement utilisés. Pour bénéficier de ce puissant neutralisant d'acide, il suffit diluer une cuillère à café de bicarbonate de soude dans un verre d'eau.

Cependant, il doit être consommé avec prudence, car en plus de ne pas convenir aux personnes souffrant de tension élevé, sa grande quantité de sels et de minéraux peut avoir des effets négatifs pris si son consommation.

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