Psychothérapie pour les femmes dans le traitement de la fertilité: pourquoi c'est utile

Les problèmes de grossesse sont une constante dans la vie de nombreuses femmes. En Espagne, en effet, un couple sur 7 éprouve des complications pour parvenir à une grossesse naturellement.

En revanche, les processus de procréation assistée sont souvent complexes et liés à une grande charge émotionnelle, et savoir gérer ces sensations et émotions n'est généralement pas aisé.

Pour cela, le traitement de fertilité est difficile pour deux raisons: un objectif est poursuivi sur le plan physique, fécondation et développement normal du fœtus, et un autre sur le plan psychologique, qui n'est pas voir votre propre qualité de vie endommagée émotionnellement, afin que vous puissiez aller de l'avant et ne pas souffrir d'une certaine manière inutile.

Heureusement, le soutien psychologique aide beaucoup dans ces cas. Par conséquent, dans cet article, nous verrons comment la psychologie peut aider et assister les femmes qui commencent un traitement de fertilité.

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Pourquoi la psychothérapie peut aider les femmes dans le traitement de la fertilité

Pouvoir bénéficier d'un soutien psychologique pendant le traitement de fertilité n'est pas quelque chose qui présente des avantages que seule la patiente remarque de sa propre subjectivité; elle a aussi des aspects positifs sur le plan objectif. En fait, vous les avez dans l'aspect objectif le plus important: si l'intervention de fertilité aboutit ou non à une grossesse réussie.

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Ce n'est pas en vain qu'il a été prouvé scientifiquement que le maintien d'une attitude négative pendant la période où le la grossesse est associée à un pourcentage plus élevé de problèmes et réduit le taux de réussite de ce type de interventions. Selon la Société espagnole de fertilité (SEF), un peu plus de 75 % des patientes qui abandonnent ces traitements le font en raison d'un inconfort psychologique.

De plus, selon les données de l'American Infertility Society, les femmes qui ont subi des traitements de fertilité tout en subissant des niveaux élevés de stress elles ont ovulé en moyenne 20 % de moins et leurs ovules ont été fécondés 30 % moins fréquemment, ce qui a un impact important sur les chances de concevoir un bébé. En effet, parmi ces femmes, les avortements étaient 20 % plus fréquents que les autres.

D'un point de vue plus positif, il y a aussi l'envers de la médaille: un bien-être accru grâce à des facteurs psychologiques augmente les chances de grossesse avant et bien conclure.

Ainsi, la psychothérapie peut devenir le fait différentiel qui détermine si la fécondation et la grossesse se passeront bien ou non. Avoir l'assistance psychothérapeutique de professionnels de la santé mentale est essentiel dans une période aussi délicate.

Comment savoir si vous devez assister à une assistance psychologique pendant le traitement de fertilité

En général, assister à des séances de psychologie pendant les traitements de fertilité est considéré comme toujours recommandé, et il n'y a pas de profil spécifique de femmes qui ne bénéficieront pas de ce genre de prestations de service.

Cependant, il existe certains cas dans lesquels il est particulièrement important d'avoir un psychologue ou un psychologue pendant ce processus de recherche de grossesse. Ils sont les suivants:

• Les habitudes de la femme ou de son partenaire génèrent des dynamiques comportementales stressantes.
• Il y a eu plusieurs tentatives pour concevoir un bébé et il y a peu d'espoir de succès grâce au traitement.
• Il y a des problèmes quotidiens dus à l'inconfort causé par la tentative de tomber enceinte.

Quels sont les objectifs de cette intervention psychologique ?

Les principaux objectifs visés en soutenant le traitement de la fertilité par la psychothérapie sont les suivants.

1. Agir au niveau du bien-être émotionnel

Réduire la fréquence des actions et des pensées liées à l'inconfort et au désespoir quant aux possibilités de concevoir un bébé et promouvoir ceux qui produisent le bien-être et la confiance dans les possibilités que le processus va bien.

2. Agir sur les niveaux de stress

Evitez de passer phases d'anxiété et le stress continu, afin de maximiser les chances que la fécondation se produise et se poursuive pendant la grossesse.

3. Favoriser l'adhésion

Les psychologues créent des contextes dans lesquels il est plus facile de s'engager dans un traitement de fertilité et de donner une chance à la grossesse.

4. Renforcement de l'estime de soi

Il cherche à adopter un point de vue plus neutre et constructif sur la situation, à partir duquel accepter le fait que vous n'avez aucun contrôle sur tout ce qui se passe mais cela ne signifie pas que nous valons moins. Cela augmente la confiance en soi des femmes.

5. Assurer le lien du couple

Il est prévu que cette expérience complexe n'épuise pas le lien affectif ou les dynamiques de communication qui y existent.

Quels sujets sont abordés dans ces sessions ?

Ce sont les sujets qui sont traités en psychothérapie appliquée à ceux qui subissent un traitement de fertilité :

• Formation aux techniques de relaxation.
• Promotion d'habitudes de vie saines qui préparent le corps à la grossesse.
• Lignes directrices pour impliquer le couple et les aider à ne pas être nerveux.
• Des recommandations sur ce qu'il faut faire à chaque phase du traitement.
• Révisez les croyances erronées et rejetez les idées catastrophiques ou trop pessimistes.
• Lignes directrices pour gérer un résultat négatif et ne pas laisser la frustration nous dominer.