Les 8 personnalités toxiques à éviter dans votre vie

Les personnalités toxiques aspirent notre temps et notre énergie, et de nombreuses personnes ne sont pas conscientes de l'impact négatif que ces personnes ont sur leur vie. Ces types de personnes sont une source de conflit, créent de l'inconfort et du stress, parmi de nombreux autres problèmes.

Une étude récente de l'Université Friedrich Schiller, réalisée en Allemagne, montre comment personnes toxiques dans le bien-être des personnes qui les entourent.

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Comment les personnes toxiques affectent notre cerveau

Dans cette recherche, il a été constaté que l'exposition à des stimuli qui provoquent de fortes émotions négatives (comme ce type de individus) provoque une réponse massive des sujets au stress, et ce stress est nocif pour notre organe pensée.

Quelques jours d'exposition au stimulus stressant compromettent l'efficacité des neurones de l'hippocampe, une zone importante du cerveau responsable du raisonnement et de la mémoire. Quelques semaines d'exposition causent des dommages réversibles aux cellules du cerveau, et des mois de stress peuvent les détruire définitivement. Comme vous pouvez le voir, non seulement les personnes toxiques vous rendent triste ou anxieux, mais elles peuvent également avoir des conséquences négatives à long terme.

Les gens peuvent-ils changer ?

Maintenant, vous devez être prudent lorsque vous étiquetez les gens. Bien qu'il soit vrai qu'il existe des individus avec une personnalité toxique, à de nombreuses occasions (pas toutes), il est possible de parler et de résoudre des problèmes. Tout le monde peut changer, mais il doit aussi faire sa part.

Cependant, les personnes toxiques existent et peuvent causer des problèmes relationnels qui vous affectent à long terme. Que ce soit dans votre cercle d'amis ou au travail, il est nécessaire de détecter cette source de stress car elle peut affecter votre bien-être et votre qualité de vie.

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Personnalités toxiques: comment les détecter ?

Un collègue vous a-t-il déjà critiqué dans votre dos simplement parce que vous étiez envieux? Ou est-ce qu'un ami supposé vous a menti pour profiter de certaines situations sans se soucier de la façon dont cela vous a affecté ?

Dans des situations de la vie quotidienne, nous pouvons rencontrer des gens qui vont nous faire du mal, et peu importe à quel point nous faisons notre part, ils ne voudront que s'en tirer quoi qu'il arrive. Dans ces cas, il vaut mieux s'évader et s'entourer de personnes qui nous apportent du positif, qui ajoutent et ne soustraient pas.

Il existe différents signes pour détecter une personnalité toxique. Ils sont les suivants :

• Vous fait perdre vos papiers
• Leur présence a un fort impact négatif sur votre estime de soi
• Il te blâme alors qu'il est le seul à blâmer
• Vous ressentez de la peur et de l'inconfort lorsque vous devez être avec lui
• Vous ne pouvez pas être détendu et calme en sa présence
• Tu es sur la défensive quand ça se rapproche

Types de personnalités toxiques

Bien sûr, avant de blâmer les autres, il est nécessaire de se regarder soi-même, car nous pouvons souvent nous concentrer sur les autres pour excuser notre propre comportement. Parfois, c'est la relation elle-même (à laquelle nous participons tous les deux) qui amène une personne à se comporter négativement envers nous.

Cependant, les personnes ayant des personnalités toxiques ont tendance à se comporter de la même manière avec les autres et dans d'autres situations. Mais… Quels types de personnalité toxique pouvons-nous trouver? Vous trouverez ci-dessous une liste de personnalités toxiques.

1. Égoïste

Un trait de personnalité toxique est l'égoïsme. Les égoïstes sont ceux qui ne veulent rien partager avec nous, mais quand ils sont intéressés par quelque chose, ils sont agréables.

Ils sont manipulateurs et peuvent prétendre être nos amis, mais leur seul objectif est d'obtenir quelque chose en retour. Ils ne sont pas une vraie amitié et nous ne pourrons pas approfondir nos sentiments avec eux ou leur donner notre confiance. Les personnes égoïstes, tôt ou tard, feront ressortir leur vraie personnalité.

D'autre part, ceux qui se démarquent par leur égoïsme se caractérisent également par le rejet de l'idée de créer des réseaux de collaboration et coopération, comme si cette attitude commençait à devenir populaire, votre capacité à refuser de partager peut la rendre isolé. L'idée est donc de faire prévaloir l'individualisme dans presque tous les cas, sauf dans ceux où cette personne a besoin de quelque chose des autres.

2. Envieux

Les envieux veulent toujours ce qu'une autre personne a et ils ne peuvent pas avoir, et par conséquent, ils ne seront jamais heureux que les choses se passent bien pour les autres. Cette situation n'est saine ni pour la victime ni pour les envieux, et derrière l'envie il y a toujours faible estime de soi, frustration et douleur.

L'envie se produit parce que ces personnes ne concentrent pas leur bonheur vers l'intérieur. Passer trop de temps avec des envieux est dangereux car ils ressentiront un grand ressentiment envers vous et envers les personnes qui les entourent.

3. Manipulateur

Les manipulateurs volent le temps et l'énergie des gens sous prétexte que "rien de mal ne se passe". Ils ont la possibilité de vous convaincre même sur les sujets qui ne vous conviennent pas et de vous emmener tout au long du chemin qu'ils veulent, sans état d'âme et sans se soucier des conséquences négatives qu'une situation.

Les manipulateurs détectent les faiblesses des autres, ils ne s'arrêtent pas jusqu'à ce qu'ils obtiennent ce qu'ils veulent, ils sont insatiables et ils veulent toujours garder le contrôle.

• Vous pouvez approfondir ces aspects dans notre article: "Les personnes manipulatrices ont ces 5 traits en commun”

4. Injurieux

Sans aucun doute, l'une des pires personnalités que l'on puisse trouver est celle de l'agresseur, mais, malheureusement, le La violence est un phénomène qui peut se produire non seulement dans les relations, mais aussi à l'école (ce qu'on appelle intimidation) ou au travail (ce qu'on appelle harcèlement moral). Mieux vaut rester loin de ces gens car ils cachent généralement une grande haine à l'intérieur.

• L'abus n'a pas besoin d'être physique, il peut aussi être psychologique. Si vous voulez savoir à quoi ressemble une personne violente: "Profil de l'agresseur psychologique: 21 traits communs”

5. Intolérant

Les intolérants sont des gens pleins de préjugés et, par conséquent, ils sont influencés par des stéréotypes et par des idées de quelque chose ou de quelqu'un accepté comme modèle de qualités ou de comportements.

Au lieu d'apprécier et d'apprendre des personnes différentes d'elles-mêmes, les personnes qui jugent les autres regardent les autres avec mépris. Comme ce ne sont pas des gens objectifs, il vaut mieux rester loin d'eux.

• Article associé: "Les personnes intolérantes partagent ces 12 défauts”

6. Autoritaire

La personnalité autoritaire est celle qui règne dans les dictateurs, mais ces traits peuvent également être présentés par des personnes qui ne font pas partie du gouvernement (bien qu'elles agissent comme si elles avaient un quota de pouvoir très élevé).

Ces types d'individus ont des comportements antidémocratiques et cherchent à exercer un contrôle sur les gens autour d'eux, en partant de l'idée que ce sont eux qui peuvent le mieux décider de ce qui est bon et de ce qui est mal. Consciemment ou inconsciemment, ils n'écoutent pas les autres et leur entourage, car ils pensent que le seul critère valable est le leur et ils veulent que tout le monde leur obéisse.

• Article associé: "Les personnes autoritaires partagent ces 7 caractéristiques”

7. sociopathe

Les sociopathes sont ces personnes qui ne montrent pas d'empathie pour les autres ou de remords pour leurs actions, et bien qu'ils aient un tempérament normal, ils n'ont pas acquis une série de compétences sociales en raison de la parentalité négligente et incompétente de la part de sa famille, ce qui, dans de nombreux cas, implique des situations de la violence.

Ils peuvent sembler être des gens adorables lorsque vous les rencontrez, mais à long terme, ils affichent des comportements négatifs qui affectent autour d'eux, entre autres, parce qu'ils ne voient pas les autres comme leurs égaux et ne ils sympathisent.

• Vous pouvez approfondir ce type de personnalité dans notre article: "Différences entre psychopathie et sociopathie”

8. Névrosé

Le névrosisme est ce qu'on appelle l'instabilité émotionnelle. Nous pouvons tous avoir un certain degré de névrosisme, mais ceux qui en ont un degré élevé et ne font rien pour le réguler et essayant de faire fonctionner leurs relations interpersonnelles, ils posent généralement un gros problème pour les membres de leurs cercles social. C'est parce qu'ils tolèrent mal les petites frustrations et déboires que l'interaction avec les autres amène naturellement et irrémédiablement.

L'instabilité émotionnelle est causée par une faible estime de soi et des croyances irrationnelles qui font partie de les schémas mentaux de la personne, qui la conduisent à être perfectionniste et à focaliser son bonheur sur des facteurs externe. Ce sont des gens qui vivent généralement sur des montagnes russes émotionnelles et peuvent avoir des comportements enfantins.