Trouble de la personnalité passive-agressive

Ils sont différents types de troubles de la personnalité, l'un d'eux est le trouble passif-agressif (aussi appelé trouble de la personnalité oppositionnelle).

Il se caractérise parce que ces personnes résistent aux exigences extérieures, c'est-à-dire aux exigences des autres, avec des expressions telles que l'obstructionnisme, la procrastination, l'entêtement ou l'oubli, combinés à des attitudes négatives et défaitistes.

Ce type de comportement persiste même lorsqu'il est possible d'afficher un comportement différent et plus efficace. Les personnes atteintes de ce type de trouble de la personnalité sont manipulatrices et dépendantes des autres, c'est pourquoi elles semblent pessimistes et pleines de ressentiment.

Causes du trouble de la personnalité passive-agressive

Les causes exactes de ce trouble de la personnalité ne sont pas connues avec certitude.. Bien que les experts affirment que l'origine se trouve à la fois dans des facteurs biologiques et environnementaux.

Les chercheurs pensent que les personnes qui présentent des comportements passifs-agressifs ont déjà tendance à les exprimer dans le 

enfance. Le style parental de tes parents, la dynamique familiale et d'autres influences de l'enfance peuvent contribuer au développement de ce trouble de la personnalité. Abus durant cette étape vitale ou punitions sévères, abus de substances psychoactives dans le l'adolescence ou une faible estime de soi peuvent aussi favoriser le développement de comportements passif agressif.

Il est important de mentionner que d'autres problèmes de santé psychologique peuvent ressembler à des comportements passifs-agressifs, il est donc nécessaire d'en tenir compte lors du diagnostic correct de ce trouble de la personnalité. Par exemple:

• Trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité (TDAH)
• Stress
• Troubles anxieux
• Dépression
• Troubles du comportement
• Trouble oppositionnel avec provocation
• Trouble bipolaire
• Trouble de la personnalité schizotypique
• Schizophrénie
• L'abus d'alcool
• Dépendance à la cocaïne

Symptômes du trouble de la personnalité passive-agressive

Les personnes atteintes de ce trouble montrent souvent un décalage entre ce qu'ils disent et ce qu'ils font. Leur comportement provoque la colère de leurs proches et des étrangers.

Les symptômes de ce trouble comprennent :

• Critiquer ou protester fréquemment contre les autres
• Être désagréable ou irritable
• Être oublieux et irrespectueux envers les autres
• Exécuter les tâches de manière insuffisante
• Agir de manière hostile ou cynique
• Agir têtu
• Blâmer les autres même si c'est de leur faute
• Se plaindre de notre appréciation
• Montrer du ressentiment et des sautes d'humeur
• Peur de l'autorité
• Rejeter les suggestions des autres

Traitements possibles

Si vous souffrez de ce trouble, vous devez être traité dès que possible car cela affecte directement vos relations interpersonnelles. Heureusement, il est possible de trouver de l'aide auprès de professionnels de la santé psychologique. Si vous pensez souffrir de ce trouble, vous devez en informer votre famille et votre médecin. chevet, afin que plus tard vous puissiez vous adresser à un professionnel de la psychologie spécialisé dans ce type de troubles.

le psychothérapeute Il peut vous aider à identifier les comportements passifs-agressifs que vous menez, et ainsi vous apprendre à adopter un comportement plus adaptatif et qui vous fait moins souffrir. Les psychologues peut vous aider à gérer votre colère, ressentiment vague faible estime de soi qui peuvent contribuer à ce type de trouble de la personnalité.

Que faire si je souffre de ce trouble? Lignes directrices et conseils

De plus, ils peuvent vous enseigner des stratégies d'adaptation efficaces, telles que vous pouvez voir la situation objectivement et vous pouvez résoudre les problèmes de la manière la plus saine possible. La formation à l'affirmation de soi peut également vous aider à gérer les comportements passifs-agressifs, afin que vous puissiez exprimer efficacement vos pensées et vos préoccupations, ce qui réduit les comportements négatifs causés par la colère et la frustration.

Mais en plus d'aller chercher une aide psychologique, vous pouvez aussi faire d'autres choses par vous-même. Ils sont les suivants :

• Identifiez les raisons possibles pour lesquelles vous vous comportez de cette façon
• Réfléchir avant d'agir
• Calmez-vous avant de réagir aux situations qui vous affectent
• Soyez optimiste
• Soyez honnête avec les autres et exprimez vos sentiments de manière saine
• Soyez conscient de votre comportement

Comment savoir si je souffre d'un trouble de la personnalité passive-agressive: 12 clés pour le détecter

Mais comment savoir si vous souffrez d'un trouble de la personnalité passive-agressive ? Outre le fait que les gens ne veulent généralement pas vous approcher, il existe différents signes qui peuvent vous aider à le détecter.

1. Tu te montres maussade

Vous ne dites pas la vérité ouvertement, avec gentillesse et honnêteté lorsqu'on vous demande votre avis ou quand ils vous demandent de faire quelque chose pour quelqu'un. De plus, vous avez tendance à faire des compromis avec les autres lorsque vous voulez dire non, ce qui provoque de la confusion et des conflits avec les autres.

2. Double face

Vous semblez être doux, obéissant et agréable, mais au fond vous êtes plein de ressentiment, en colère et vous ressentez une grande envie. Vous vivez avec ces deux extrêmes, ce qui rend les gens autour de vous confus et en colère.

3. Dépendance émotionnelle

Vous avez peur d'être seul et d'être dépendant. Il vous est difficile d'avoir une communication directe et, face à un conflit dans votre relation, vous exprimez généralement: « Je vous déteste » « Ne me quitte pas. Cette coquille que vous mettez n'est rien de plus que l'insécurité et la peur du rejet. Avec cette attitude, vous pouvez éloigner les personnes qui se soucient de vous et celles qui comptent, car il semble souvent que vous ne vouliez pas de soutien. Au lieu d'être ouvert, vous fermez en bande et devenez impénétrable.

4. Vous tenez les autres responsables

Vous vous plaignez souvent que les autres vous traitent injustement. Au lieu d'assumer la responsabilité de ce que vous faites de mal, de l'assumer et d'essayer de changer, vous préférez jouer le rôle de victime. Vous dites souvent que les autres sont trop durs avec vous ou vous en demandent trop.

5. Procrastination

Procrastine régulièrement, surtout lorsque vous devez faire des choses pour les autres. Vous avez toujours une excuse pour ne pas avoir réussi à faire avancer les choses. Vous pouvez même blâmer les autres lorsque vous êtes le coupable. Donc, vous détruisez les relations et perdez des amitiés.

6. Vous communiquez par des astuces

Vous ne donnez pas de réponses directes. C'est une autre façon dont les gens avec qui vous êtes peuvent souvent se sentir offensés. Et, au lieu de donner des réponses directes, vous envoyez toujours des messages déroutants sur vos pensées, vos projets ou vos intentions.

7. Êtes-vous de mauvaise humeur

Vous avez tendance à bouder et à faire la moue. Vous vous plaignez que les autres ne vous comprennent pas et manquent d'empathie lorsqu'ils s'attendent à ce que vous teniez vos promesses, vos obligations ou vos devoirs. En réalité, c'est vous qui vous engagez et ensuite vous ne vous conformez pas.

8. Manque de déférence envers les autres

Vous avez tendance à être en retard et vous êtes oublieux. L'une des raisons pour lesquelles il vous est difficile d'établir des relations avec les autres est que vous êtes inconsidéré. Vous ne prenez donc pas au sérieux le respect des pactes que vous faites. Cela inclut le fait d'être en retard lorsque vous rencontrez quelqu'un.

9. Tu mens fréquemment

Tu inventes des histoires, des excuses et des mensonges. Vous êtes le maître de l'évitement de la réponse directe, vous devez toujours avoir une phrase pour détourner l'attention des autres lorsqu'ils vous demandent des explications. Cela vous amène à raconter une histoire ou à manipuler l'information. Vous préférez tout contrôler en créant des mensonges.

10. Tu caches tes insécurités

Vous vous protégez constamment pour que personne ne sache à quel point vous avez peur d'être imparfait., dépendant ou simplement humain.