L'importance d'une motivation et d'un apprentissage équilibrés

Les parents de Luis l'emmenaient à l'entraînement tous les après-midi. Ce n'est pas qu'il aimait particulièrement le football, mais cela ne le dérangeait pas non plus d'y aller. Il a passé un bon moment avec ses coéquipiers, même si parfois l'entraîneur a attiré son attention car il a dit qu'il était distrait et qu'il ne savait rien. Le samedi, c'était un match. Normalement, il jouait peu, mais il s'en fichait car il s'amusait aussi sur le banc à discuter avec ses amis. La vérité est que je ne comprenais pas pourquoi certains prenaient les résultats des matchs si au sérieux.

Son partenaire Pedro était un garçon qui travaillait dur à l'entraînement. Il était toujours à l'heure et était super attentif aux instructions de l'entraîneur. Il aimait s'améliorer. Parfois, il restait même plus longtemps à pratiquer ce qu'il ne pouvait pas pleinement maîtriser. Les jours de match, il n'était pas nerveux, car il savait qu'il ne jouerait que quelques minutes. Son entraîneur lui disait parfois qu'il n'avait pas de sang dans les veines.

Cependant, Hector était le contraire. Dans les jeux "il a laissé sa peau", comme il l'a dit. Il aimait gagner par dessus tout. Tout le monde lui a dit qu'il était très bon, et la vérité est qu'il avait de grandes qualités. Mais il n'aimait pas du tout s'entraîner. J'étais en retard et parfois j'étais même absent avec une excuse. Pendant les séances d'entraînement, il distrayait les autres avec ses blagues et ne prêtait pas beaucoup d'attention aux instructions de l'entraîneur. Seul le peu de temps que le jeu a été joué, c'est quand il a vraiment mis les piles. L'entraîneur l'a toujours démarré car, même s'il s'entraînait peu, il était très bon.

De son côté, Juan était un joueur très engagé. Il s'est entraîné dur, essayant toujours de faire les choses un peu mieux. Il a prêté une grande attention aux instructions de son entraîneur et a essayé de répéter tout ce qu'il a appris à l'entraînement pour le mettre en pratique le jour du match. Le samedi, il était imparable sur le terrain. Je voulais gagner à tout prix, mais a également essayé de faire les choses mieux que dans le jeu précédent. Il savait ce qu'il faisait bien et en a profité, mais il savait aussi ce qu'il pouvait améliorer et a essayé de le faire à chaque séance d'entraînement.

Ces quatre types de joueurs, et en particulier les trois premiers, ont tendance à faire partie de presque toutes les équipes de football de jeunes. Sa façon de se comporter à la fois à l'entraînement et dans les matchs a beaucoup à voir avec le type de motivation qui prédomine en eux.

Pourquoi il est important d'avoir une motivation équilibrée

L'orientation motivationnelle vers l'ego C'est celui de ces joueurs qui ont pour objectif de s'améliorer par rapport aux autres. Ils mesurent leur propre valeur par rapport aux autres. Ils se soucient d'être des partants, de jouer plus de minutes, de marquer plus de buts, d'être les meilleurs...

Orientation tâche motivante C'est ce qu'ont ces joueurs dont l'objectif est l'amélioration personnelle par rapport à eux-mêmes. Ils se concentrent sur l'amélioration de leurs propres compétences techniques, tactiques, physiques et psychologiques qui peuvent faire d'eux un meilleur joueur qu'ils ne l'étaient la saison précédente. Ils se concentrent sur des aspects tels que l'amélioration du contrôle du ballon avec le pied opposé, la réalisation de meilleures passes, l'apprentissage du swing, la prise de position sur le terrain, l'amélioration de leur résistance ou de leur vitesse...

La motivation des joueurs évolue sur un continuum entre ces deux orientations. De cette façon, Luis aurait une faible motivation envers l'ego et également une faible motivation envers la tâche. La chose normale est que, si nous ne faisons rien, un garçon comme Luis finit par quitter le football pour faire un autre type de sport ou d'activité qui l'attire davantage.

De manière erronée, ces garçons sont généralement tentés d'inculquer une motivation vers le résultat, essayer de faire gagner quelque chose de très attrayant pour eux et de cette façon, ils s'impliquent davantage dans l'activité. Cependant, la première étape serait d'essayer de les motiver vers la tâche, vers leur propre amélioration personnelle. De cette façon, vous gagnerez en confiance en vous et, au cas où vous abandonneriez finalement le football, vous aurez appris quelques valeurs importantes pour votre vie: importance de l'effort, amélioration constante, auto-évaluation, travail personnel pour contribuer à l'équipe,... Votre temps dans le football aura mérité le peine.

Gérer les motivations

Pedro possède déjà cette orientation motivationnelle élevée vers la tâche et maintient pourtant une orientation motivationnelle faible envers l'ego. Pedro aura peut-être besoin d'un petit coup de pouce pour franchir cette étape et traduire cette amélioration personnelle dans les résultats de la compétition. Renforcement positif de leur progression par le coach et leurs parents Cela peut vous aider à renforcer votre confiance en vous et, à partir de là, vous encourager à atteindre certains objectifs de résultats. Vous devriez commencer avec des objectifs qu'il considère comme réalisables et aller de l'avant. Au fur et à mesure que vous jouez plus de minutes, vous pouvez voir que vos progrès se traduisent par des contributions importantes au jeu. équipe, vous vous sentirez plus en confiance et augmenterez votre motivation envers l'ego, sans abandonner votre motivation envers le tâche.

Juan est dans la situation idéale. C'est le type de joueur que tout entraîneur aimerait pour son équipe. Vous avez un équilibre fantastique entre les deux types de motivation, donc lorsque vous rencontrez des difficultés de performance, vous saurez comment les gérer. Ce genre d'orientation motivationnelle il vous aidera également à faire face aux situations de votre vie, actuel et futur, quel que soit le sport.

Cependant, Héctor est en situation de risque. Les garçons comme Héctor sont des gens dotés de capacités innées qui les ont fait se démarquer dès leur plus jeune âge. Cependant, se sentir supérieur aux autres, n'ont pas acquis la capacité de travail et l'effort d'amélioration personnelle. Au fur et à mesure que Héctor grandira, ces compétences seront égales à celles de ses pairs et, n'ayant pas appris à autocritique, mauvais résultats sportifs (marquer moins de buts, jouer moins de minutes, ...) le reste. Les excuses du type "le coach a une manie pour moi" vont commencer, "dans cette équipe il y a tous les forfaits", "ils ne me donnent pas de bons laissez-passer"...

Si on n'y remédie pas, Héctor commencera par changer d'équipe, pensant que cela améliorera ses résultats. Mais tant que son orientation motivationnelle n'est pas minimalement dirigée vers la tâche, Hector continuera à ne pas savoir comment faire face aux situations défavorables. Enfin, il est très probable qu'Hector abandonnera le football, éventuellement toutes sortes de sports. Et qu'il l'abandonne mal, essayant de chercher ailleurs cette reconnaissance qu'il avait des autres. Beaucoup de gars comme Hector finissent par avoir des ennuis à chercher les éloges des gangs, à mal diriger leur vie, à essayer de se démarquer d'une manière ou d'une autre pour nourrir leur ego.

Profitez d'options pour améliorer votre croissance personnelle

Les entraîneurs et les parents doivent apprendre à reconnaître le type d'orientation motivationnelle de nos enfants lorsqu'ils fixent des objectifs. Et plus encore, pour reconnaître quel type d'orientation motivationnelle nous renforçons en eux avec nos commentaires. Les encourageons-nous lorsqu'ils améliorent l'exécution d'une tâche ou ne regardons-nous que le résultat du match? Où mettons-nous l'accent? Cela dépend, dans une large mesure, de nous, si nos garçons tirent un grand apprentissage de leur temps dans le football ou si cela tourne au contraire.