Le deuil de la mort: le processus de recherche de réconfort

Il y a quelques mois, au seuil de la plus grande douleur que j'aie jamais ressentie personnellement, j'ai reçu une de ces phrases bien intentionnées qui ont suscité des émotions que je n'avais jamais ressenties auparavant; « C'est bien qu'en tant que thanatologue, cela ne fasse pas si mal et vous vous en remettrez plus tôt que le reste d'entre nous. » Je sens encore l'écho de ces mots percer dans ma tête.

La mort est l'une de ces expériences que les psychologues, les thanatologues, les médecins et les professionnels de la santé en général traitent dans un cadre artificiellement développé et appelé professionnelle et par procuration, mais cela n'échappe pas à l'expérience de vie que l'on a ou qu'on aura à un moment donné de sa vie, puisque mourir est la conséquence naturelle d'être en vie, et donc cette il est important de savoir gérer le deuil suite au décès d'un être cher, ou du moins pouvoir compter sur les ressources pour vivre ces moments de la meilleure des manières.

• Article associé: "Deuil: faire face à la perte d'un être cher"

La douleur émotionnelle

La perte d'un être cher perturbe non seulement ce que vous pensez de vous-même et de votre objectif de vie, mais ce qui compromet aussi la stabilité de ce qui a été construit tout au long d'une expérience accompagnant des processus de duel. Mais Que se passe-t-il lorsque l'expert en sinistres n'accepte pas vos sinistres ? Que se passe-t-il lorsque la douleur repense votre propre façon de faire face à une absence? Que faire quand le médicament ne réconforte pas le même médecin qui le recommande ?

Bien sûr, une partie du traitement consiste à demander le traitement lui-même. Cependant, cela n'empêchera pas la douleur même de la perte; et dans sa propre chair, découvrir que ni l'un ni l'autre, nécessairement, n'empêche chacune des étapes du duel, que chacun de ces pensées noires et que chacune de ces étapes de la colère contre la vie apparaît et laisse sa marque sur le passer.

• Article associé: "Thanatologie: l'étude de la mort"

Que peut-on faire dans le besoin de réconfort dans cette situation?

L'outil le plus puissant dont les gens disposent pour réparer, reconstruire, réorganiser et nous réconforter est la proximité émotionnelle et physique d'un autre être humain. La confiance dans le contact, l'intimité que procure l'intimité et la certitude d'être entendu sont les une médecine plus efficace mais pas nécessairement immédiate pour atténuer les ravages de ce irrémédiable.

Si jamais, vous avez à vos côtés quelqu'un qui est lié d'une manière ou d'une autre à la douleur des autres professionnellement de manière directe ou indirecte, je peux vous dire qu'ils ont besoin du même câlin réconfortant et la même oreille intéressée que tout autre être humain vivant l'expérience de perdre un être cher comme toute autre personne, sans aucun lien direct avec le sujet de quelque manière que ce soit professionnel.

Si une occasion vous arrive, souvenez-vous que l'expérience du deuil n'obéit pas à une expérience standard ou généralisable. L'expérience du deuil de la mort est unique, incomparable et inévitable à un moment donné de la vie, alors s'appuyer sur un être cher et empathique sera le meilleur remède.

Faire face au deuil de la mort

Si vous avez l'honneur et l'opportunité d'accompagner quelqu'un dans cette démarche directement, professionnellement ou non professionnellement, il est nécessaire d'avoir ouverture pour que l'expression libre de préjugés coule et que les émotions remplissent leur fonction de commencer à organiser l'intérieur fêlé par le traumatisme. Et surtout, tenez compte de ce bon sens, du respect de l'unicité de l'expérience, ainsi que du silence partagé, bien qu'en tous les jours sont rejetés, dans ces cas, ce sont le sirop qui facilite la digestion des plus amers de l'expérience d'une perte par décès.

Bien sûr, un accompagnement thanatologique ou psychothérapeutique est souhaité mais pas indispensable surmonter une perte par la mort. Allez chez le professionnel si possible, sinon, cherchez la compagnie d'une personne de confiance pour vous soutenir dans les moments les plus difficiles du deuil. Au cas où vous ne trouveriez aucune consolation ou que votre chagrin devienne de plus en plus étouffant, vous devriez vous adresser à un professionnel dûment préparé pour vous accompagner avec respect, dignité et ouverture.

Alva Ramirez Villatoro, psychologue.