10 signes et symptômes des personnes atteintes de TOC

Si vous faites partie de ces personnes qui se lavent les mains toutes les dix minutes, ou si vous avez une obsession parce que votre garde-robe est ordonné suivant une gamme chromatique parfaite, sûrement à une certaine occasion on vous a dit que vous souffrez Trouble obsessionnel-compulsif (TOC).

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Trouble obsessionnel-compulsif: comment savoir si vous en souffrez ?

Dans de nombreux cas, les petites "manies" du nettoyage ou d'autres rituels peuvent ne pas constituer un problème psychologique. En fait, il y a des gens qui peuvent préférer se laver les mains très souvent, mais qui n'ont pas un besoin obsessionnel d'effectuer cet acte de nettoyage. On parlerait d'un cas de préférence.

Cependant, d'autres personnes ne peuvent éviter de faire ce type de compulsions dans leur vie de tous les jours. Ces personnes souffrent d'un trouble appelé trouble obsessionnel-compulsif (TOC), une affection qui, en plus de celles déjà rituels compulsifs commentés, il renvoie aussi aux pensées obsessionnelles avec lesquelles ils doivent composer dans un tous les jours.

Le TOC affecte 1% des adultes aux États-Unis.

Signes, symptômes et signes des personnes atteintes de TOC

Comment pouvons-nous savoir si quelqu'un présente des signes et des symptômes indiquant qu'il a besoin d'une aide professionnelle? Le TOC est un trouble complexe et il existe plusieurs tests de diagnostic qui aident les professionnels de la santé mentale à savoir si une personne souffre de ce trouble.

De plus, le TOC peut se manifester de manière subclinique, c'est-à-dire qu'il existe des individus qui sont affectés par certains de ses signes caractéristiques, mais pas par d'autres. Ce sont des cas de TOC qui ne répondent pas aux critères diagnostiques minimaux, mais qui posent sans aucun doute un problème relatif pour le bien-être de la personne.

10 signes et symptômes du trouble obsessionnel-compulsif

Certains comportements et symptômes peuvent nous avertir que nous avons affaire à une personne qui souffre d'un certain degré de TOC. Ce sont les dix plus courantes.

1. Lavage compulsif des mains

Le lavage compulsif des mains ou les produits de désinfection des mains sont souvent un signe de TOC.. Cette catégorie de personnes qui se lavent est très souvent considérée comme un « sous-type » de personnes atteintes de TOC.

Cet acte de nettoyage constant est motivé par votre peur des germes. Mais cela peut aussi être dû à la phobie de contracter des maladies infectieuses ou d'infecter quelqu'un.

Comment demander de l'aide si vous souffrez (ou connaissez quelqu'un qui souffre) de ce symptôme? Si vous pensez souvent au danger que représentent les germes et que vous vous lavez les mains, vous avez peur de ne pas les avoir bien lavées ou d'avoir une phobie permanent et irrationnel de contracter une maladie (comme le SIDA ou une infection), vous pouvez avoir l'un des principaux signes du lavage des mains compulsif. C'est aussi un signe négatif que vous ressentez le besoin d'avoir des routines pour ce type de nettoyage, comme devoir aller toutes les deux heures pour vous laver.

2. Nettoyage minutieux et excessif

Une autre catégorie de personnes atteintes de TOC est celle des « nettoyeurs ». Comme on peut le déduire facilement, les nettoyeurs sont les personnes qui nettoient compulsivement. Ils peuvent balayer, frotter et désinfecter leurs maisons pour éviter les germes ou la sensation d'impureté. Bien que l'acte de nettoyer calme temporairement leurs pensées obsessionnelles, ils ressentent rapidement le besoin de nettoyer encore plus en profondeur que la dernière fois.

Vous devriez envisager de demander l'aide d'un professionnel si vous passez plusieurs heures par jour à nettoyer. Malgré tout, et bien que nettoyer de manière obsessionnelle soit un signe que l'on puisse souffrir d'un certain déséquilibre psychologique, ce n'est pas forcément un signe lié au TOC. Le nettoyage obsessionnel peut être lié à images d'anxiété.

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3. Examiner le comportement

Les comportements de révision consistent en ce que la personne a besoin de revenir 3, 4 ou 20 fois pour vérifier si le four est allumé ou non, si la porte a été laissée ouverte ou fermée. C'est l'une des compulsions les plus fréquemment liées au TOC, et touche près de 35% des personnes qui en souffrent.

Comme pour les autres comportements compulsifs, les révisions peuvent conduire à une série de obsessions, telles que la peur irrationnelle du mal ou des sentiments d'irresponsabilité.

Est-il nécessaire de demander de l'aide si quelqu'un a ce signe? En fait ça dépend. Il est normal que parfois nous vérifiions certaines choses, comme par exemple si nous avons laissé le gaz allumé ou si nous avons bien fermé la voiture. Mais si la critique interfère négativement avec la vie quotidienne, et par exemple nous met en retard pour les sites, cela peut être un signe clair de TOC.

4. Raconter

Certaines personnes atteintes de trouble obsessionnel-compulsif effectuer des tâches selon certains modèles de nombres ou compter mentalement au fur et à mesure de leurs tâches quotidiennes, par exemple lorsque vous faites la vaisselle ou montez des escaliers. Ces comportements peuvent être des manifestations de superstitions ou de croyances irrationnelles, par exemple, croire que le chiffre 7 est le chiffre porte-bonheur, et cela peut les amener à faire sept pas lorsqu'ils franchissent un pas de piétons. Cela peut être dangereux.

Ce signe est-il inquiétant? Dépend du contexte. Cela a-t-il du sens de le faire? Le comptage est probablement pratique dans certaines situations. Mais les personnes atteintes de TOC racontent de manière obsessionnelle et dans des contextes où cela ne leur apporte rien de positif, mais plutôt le contraire: elles peuvent se mettre en danger ou voir comment leurs pensées sont détournées par cette habitude pathologique: ils ne peuvent pas prendre le nombre et l'habitude de raconter.

5. Organisation

Les personnes atteintes de TOC peut être extrêmement organisé, et tendent vers perfectionnisme. Tout doit être disposé symétriquement, ou suivant un ordre chromatique parfait, etc. C'est un signe qui fait allusion à votre besoin de tout commander de manière malsaine.

Nous devrions demander de l'aide si nous voyons que notre besoin d'ordonner les choses va au-delà de ce qui est rationnel. Il est naturel et parfaitement logique que nous voulions que notre bureau soit bien organisé et avec les outils à portée de main, mais si nous sentons le nécessité de trier tous les crayons et stylos selon des critères perfectionnistes (par exemple, l'année d'achat chacun d'eux) et nous ressentons de l'anxiété s'ils ne sont pas comme nous pensons qu'ils devraient être commandés, nous devrons peut-être parler avec un psychologue.

6. Peur de la violence

Nous veillons tous à ne pas nous exposer à des dangers qui pourraient porter atteinte à notre intégrité physique. Nous fuyons tous (plus ou moins) les situations de violence et les dangers. Aussi, de temps en temps, nous pensons à la possibilité que nous puissions avoir un accident. Plus nous essayons de nous débarrasser de ce genre de pensées négatives, plus viennent sur nous, comme le montrent diverses enquêtes scientifiques. Mais cela est particulièrement vrai pour les personnes atteintes de TOC, qui ils peuvent essayer d'éliminer ces pensées, sans succès, ou ils peuvent être très contrariés par la récurrence de telles idées fatalistes.

Quand demander de l'aide? Les pensées négatives n'affectent pas seulement les personnes atteintes de TOC. Nous en avons tous assez fréquemment. Mais le signe que nous avons un TOC se manifeste lorsque nous adoptons des comportements (ou arrêtons de les adopter) pour éviter le dangers possibles, tels que ne pas monter dans une voiture ou avertir constamment quelqu'un du danger d'utiliser la cuisine De gaz.

7. Pensées sexuelles dérangeantes

Comme pour les pensées violentes, les personnes atteintes de TOC peuvent avoir des pensées récurrentes autour de problèmes sexuels. Ces pensées leur causent de l'inconfort, car elles sont généralement dérangeantes et totalement indésirables. Par exemple, ils peuvent imaginer avoir des relations homosexuelles tout en étant hétérosexuels (ou vice versa).

Ces pensées obsessionnelles peuvent être très bouleversantes et peuvent amener une personne atteinte de TOC à se retirer de certaines personnes avec lesquelles elle pense qu'elle « met sa sexualité en danger ». Cela peut être un signe que nous devrions rechercher un soutien professionnel.

8. Obsession avec vos partenaires romantiques

Les personnes souffrant de TOC aussi se caractérisent par des pensées obsessionnelles envers leurs partenaires amoureux. Et, parfois, ils peuvent également manifester ce symptôme envers leurs amis, collègues et autres connaissances. Par exemple, ils sont obsédés au point de rompre une relation amoureuse en n'arrivant pas à surmonter une fausse rumeur sur la fidélité de leur partenaire.

Ce problème psychologique peut se traduire par un inconfort face à l'incertitude et peut faire exploser bon nombre de vos relations personnelles.

le ruptures romantiques Ils génèrent pour nous une situation de stress et de tristesse, et il est normal que nous nous sentions même un peu obsédés par lui. Mais le signe du TOC survient lorsque ces pensées s'enkystent dans notre esprit et génèrent un sentiment excessif de culpabilité, d'échec ou de peur.

9. Recherche de sécurité

Certaines personnes atteintes de TOC tentent d'atténuer leur anxiété en demander l'avis de vos proches si votre comportement est visible ou gênant pour les autres. Ils peuvent se sentir très inquiets et mal à l'aise lors d'une fête, et recourir à certaines compulsions ou rituels pour se sentir en sécurité.

Quels sont les comportements qui déclenchent l'alerte? Les personnes qui utilisent un ami pour calmer leur anxiété avec des questions constantes peuvent avoir un TOC.

10. Détestant leur apparence

le Trouble dysmorphique corporel il s'agit généralement d'un trouble lié au TOC. Les personnes atteintes de BDD ils se fixent de manière obsessionnelle sur une caractéristique de leur corps qu'ils considèrent comme asymétrique, disproportionnée ou simplement inesthétique (Cela peut être le nez, la peau, les yeux, les oreilles... ou toute autre partie du corps). Ces pensées obsessionnelles sont assez similaires à celles vécues par les personnes atteintes de trouble obsessionnel-compulsif. En fait, ce sont des troubles qui sont souvent interconnectés et subis simultanément.

Cela ne signifie pas que toute personne qui n'aime pas une partie de son physique souffre de BDD, bien sûr. Mais les personnes atteintes de BDD peuvent développer des caractéristiques de TOC. Si l'influence que ce prétendu défaut physique a sur votre quotidien et sur votre équilibre psychologique est notable, il faudra demander une aide psychologique.