Je connais la théorie et je ne peux pas la mettre en pratique

Il y a beaucoup de gens qui souffrent de souffrance psychique. Ce peut être pour une raison claire et précise, ou il se peut que la personne ne sache pas comment définir ce qu'est cette souffrance et que ce n'est pas pour quelque chose de spécifique. Et il n'y en a pas moins qui essaient d'y remédier par leurs propres moyens ou en demandant de l'aide, mais ils n'y parviennent pas. Et ainsi ils vivent piégés dans la souffrance, ou sortant et trébuchant encore et encore sur la même pierre.

Dans cette tentative de vivre mieux, De nombreux patients viennent à la consultation de thérapie qui considèrent qu'ils connaissent la théorie mais sont incapables de la mettre en pratique. Que pensez-vous qu'il se passe dans ces cas? Pensez-vous que c'est une question de manque de motivation, de manque de volonté, une sorte de carence ???

Aller au-delà de la théorie pour se sentir bien

Généralement, celui qui envisage d'aller consulter un psychanalyste, en plus de quelque chose qui le fait souffrir, a le il soupçonne que c'est quelque chose qui a à voir avec lui, avec sa façon de penser et de faire les choses, bien qu'il ne s'en rende pas compte. Précisément l'efficacité de la psychanalyse se fonde sur le gain de liberté qui sépare de ces constructions psychique que nous avons développé depuis l'enfance et qui ne nous sert plus, et nous empêche de profiter de la vie et de développer d'autres possibilités. C'est cet enchevêtrement invisible qui est le principal obstacle entre la théorie et la pratique.

Mais à l'époque où nous vivons, beaucoup de valeur est accordée à l'objectivable et il n'y a guère de place pour le subjectif ou l'intangible, qui n'est pas pour cette raison inexistant.

C'est pour ça que il ne s'agit pas de faire plus d'efforts pour accumuler de la théorie ou des connaissances. Il s'agit de faire de l'expérience de l'analyse une expérience de l'être, et cela aura pour effet que la vie du patient s'écoule d'une manière différente.

Qu'attendre d'une cure psychanalytique ?

Expliquer ce qu'est la psychanalyse serait trop complexe pour un article de cette nature. Pour mieux comprendre de quoi il s'agit, je considère qu'il est plus facile de commencer par parler de ce que la psychanalyse n'est pas. Je vais donc commenter certains aspects que l'on ne retrouvera sûrement pas en allant voir un psychanalyste.

Vous n'avez pas à remplir de questionnaires, vous n'avez pas à passer de tests, vous ne recevez pas d'évaluation, vous ne gardez pas de liste de tâches à faire et vous ne vous inscrivez pas vous-même. Ce ne sont pas non plus des discussions éducatives ou de motivation.Le psychanalyste ne dit pas non plus quoi faire. Le psychanalyste ne gronde pas, ne juge pas, ne donne pas de conseils, ne prend pas de décisions à votre place ou ne se fâche pas contre vous. Le psychanalyste dirige la cure mais ne dirige pas la conscience ou les actions du patient.

L'élaboration des séances est un travail à deux. Le psychanalyste fait son travail, et le patient doit faire le sien. Le psychanalyste offre une place unique aux paroles du sujet, il écoute de la meilleure façon possible pour qu'il puisse s'y retrouver, penser à lui-même, s'écouter. Il est un espace pour parler de ce qui vous fait souffrir, pour savoir pourquoi et pourquoi nous faisons les choses.

Cela nécessite beaucoup d'implication et d'engagement, ce qui de la part du patient a peu à voir avec le simple fait de se plaindre ou de se défouler. Les choses dites en présence de l'analyste produisent une résonance différente, et l'on prend conscience de choses qu'il savait mais qu'il n'avait pas remarquées.

Combien de temps dure le traitement ?

Comme il ne s'agit pas d'une cure standard, ni de vendre des certitudes et des garanties si à la mode aujourd'hui, (du type: en 8 séances nous garantissons résultats), comme il s'agit plutôt d'un travail très artisanal au sens de très personnalisé et élaboré, le rush joue un favoriser. Le temps devra être ce qu'il doit être, et au rythme unique de chaque patient nous construirons un chemin plus paisible à parcourir. Ce n'est pas un traitement court, ni interminable, la fin de l'analyse viendra, si le patient n'a pas abandonné le traitement, quand il aura élaboré ses conflits et sera satisfait.

Bien sûr c'est une expérience qui ne laisse pas indifférent qui décide de la faire. Il apporte une compréhension de vous-même et une façon de penser qui durera pour toujours. Et pas seulement ça, favorise tout ce qui est plus du côté de la vie.

Avec le seul outil des mots, ce que beaucoup appelleraient de la magie est produit, juste assez de torsion pour rendre le monde plus gentil et moins inhospitalier. Et, l'être humain, en plus d'être fait de muscles, d'os, d'organes... est fait de mots.