Les 7 types de solitude, leurs causes et caractéristiques

La solitude est un problème qui peut devenir grave. En effet, il est connu qu'il va de pair avec de nombreux autres problèmes, tels que l'affaiblissement des réseaux de soutien offerts par la société et l'adoption de modes de vie malsains.

Dans cet article nous verrons quels sont les principaux types de solitude, et de quelles manières ils se manifestent, quelque chose d'utile pour savoir identifier et distinguer les facteurs qui les déclenchent, ainsi que leurs implications psychologiques.

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Les principaux types de solitude

Ceci est un bref résumé des types de solitude que nous pouvons rencontrer tout au long de notre vie. Bien entendu, ces catégories ne s'excluent pas mutuellement, de sorte que certaines peuvent se chevaucher.

1. Solitude contextuelle

La solitude elle ne s'étend pas toujours à tous les domaines de la vie; parfois limité à un seul contexte. Cela signifie, entre autres, qu'il est possible de prédire quand une situation de solitude commencera et quand elle finira.

Par exemple, quelqu'un qui n'a pas d'amis ou de connaissances au collège qu'il fréquente ou au le travail peut y faire l'expérience de la solitude, bien qu'en n'importe quel autre endroit ressentir la proximité de nombreux êtres chère.

2. Solitude passagère

Il est important de considérer le facteur temps lors de l'analyse des types de solitude que les gens vivent. Dans le cas du transitoire, cette apparaît dans des situations spécifiques et ne dure pas beaucoup plus d'une journée.

Par exemple, lorsqu'un conflit surgit dans une relation amoureuse ou amicale, le sentiment peut survenir qu'il existe un barrière qui nous sépare de l'autre, ou qui nous a révélé une facette de sa personnalité qui nous fait repenser si le nous savons.

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3. Solitude chronique

Ce type de solitude ne dépend pas d'un contexte ou d'une situation spécifique, mais se perpétue dans le temps, rester dans différents domaines de la vie d'une personne. Bien sûr, cela ne veut pas dire qu'il ne disparaîtra jamais ou que nous ne pouvons rien faire pour le faire disparaître; dans les bonnes conditions, il peut s'affaiblir jusqu'à disparaître, mais cela coûte plus cher que dans d'autres types de solitude plus circonstanciés.

D'autre part, il faut tenir compte du fait que la différence entre la solitude chronique et transitoire ce n'est qu'une question de degré, et il n'y a pas de séparation claire entre eux.

Pour cette raison, par exemple, nous pouvons trouver des cas dans lesquels une personne est soumise à une vie extrêmement monotone qui ne consiste qu'en un seul type d'environnement, et se sent seule: dans ce Dans ce cas, il ne serait pas très clair s'il s'agit du chronique ou du transitoire, puisqu'on peut comprendre qu'il a été coincé dans un moment de sa vie qui se répète encore et encore jour après jour.

4. La solitude auto-imposée

Il y a des cas où la solitude est la conséquence d'un isolement que l'on a décidé d'utiliser comme élément déterminant de sa propre vie. Par exemple, les personnes qui craignent d'être déçues par leurs amis ou leurs proches, et qui développent des attitudes misanthropes ou, en général, une méfiance envers les autres.

Dans certains cas, cette forme de solitude peut aussi apparaître pour des raisons religieuses, comme le désir de se consacrer à une vie de dévouement à un ou plusieurs dieux, sans embrasser des sentiments d'hostilité envers le reste de la gens.

5. Solitude imposée

La solitude imposée est la conséquence d'une série de privations matérielles auxquelles la personne est soumise, contre la volonté de cette dernière. L'incapacité d'avoir des relations normales et soutenues fait apparaître un sentiment d'isolement, une sensation qui est il correspond à des faits objectifs, comme le manque de temps libre ou le fait de vivre dans un tout petit endroit et de le quitter à peine.

C'est l'un des types de solitude les plus courants, étant donné qu'il existe de nombreux facteurs susceptibles de s'interposer entre une personne et le simple fait de rencontrer des personnes nouveau, à la fois matériel (inadéquation dans le temps et dans l'espace) et psychologique (manque de compétences social, timidité extrême, etc.).

D'autre part, que la solitude soit imposée par autrui ne signifie pas que l'existence de cette émotion soit l'objectif des mesures imposées à ceux qui la subissent. Par exemple, cela peut être causé par des horaires de travail très exigeants, dans lesquels l'important est de gagner de l'argent.

6. Solitude existentielle

La solitude existentielle est très différente des autres types de solitude, car elle a relativement peu d'influence sur la qualité et la quantité des interactions que nous avons avec les autres. C'est plutôt un état dans lequel l'émotion de la solitude se mêle au doute existentiel de ce pour quoi nous vivons et de ce qui nous relie exactement aux autres.

Si la conscience de soi est une expérience subjective et privée qui ne peut être partagée, notre existence peut en venir à être perçue comme quelque chose de radicalement séparé de notre environnement et de ceux qui l'habitent.

D'autre part, l'absence de sens à sa propre vie peut contribuer à notre sentiment de déconnexion du reste du cosmos. C'est-à-dire qu'il s'agit d'une expérience qui génère normalement de l'inconfort ou de l'inquiétude, et qui ne peut pas être affronté en essayant de se faire plus d'amis ou de rencontrer plus de gens.

7. Solitude psychopathologique

La solitude psychopathologique peut être un mélange de ce qui précède, mais dans ce cas, elle se caractérise par associée à une détérioration de la santé mentale de la personne, ou directement par l'expression d'un trouble psychiatrique. Par exemple, il est typique dans les cas de Trouble de la personnalité schizoïde.

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