La psychologie de l'envie: 5 clés pour la comprendre

« J'aurais aimé l'avoir aussi », « J'aurais dû l'avoir », « Pourquoi il/elle et moi ne l'avons pas fait? » Ceux-ci et d'autres Des phrases similaires ont été pensées et exprimées par un grand nombre de personnes tout au long de leur des vies.

Ils ont tous un élément en commun: ils expriment le désir de posséder quelque chose qui n'est pas possédé par soi et si possédé par d'autres.. En d'autres termes, toutes ces expressions renvoient à l'envie. Ensuite, une brève analyse du sens de l'envie est effectuée, ainsi que de ce que certaines recherches en reflètent.

Définir l'envie

Quand on parle d'envie nous nous référons à un sentiment de douleur et de frustration En raison de la non-possession d'un atout, d'une caractéristique, d'une relation ou d'un événement souhaité que nous aimerions avoir et qu'une autre personne le fait, cette situation est considérée comme injuste.

Ainsi, on peut considérer que pour que l'envie apparaisse, il y a trois conditions de base, la première étant qu'il doit y avoir quelqu'un en dehors de l'individu qui possède un bien, caractéristique ou réalisation concrète, la seconde que ce phénomène, caractéristique ou possession est l'objet de désir pour l'individu et enfin, la troisième condition est qu'un sentiment de inconfort,

frustration ou alors la douleur avant la comparaison entre les deux sujets.

Le sentiment d'envie naît d'un autre sentiment, celui d'infériorité, avant la comparaison entre sujets. En général, les sentiments d'envie sont dirigés vers les personnes qui sont à des niveaux et des strates relativement similaires aux leurs, puisque des individus très éloignés de leurs propres caractéristiques n'ont pas tendance à susciter le sentiment d'inégalité que peut provoquer une personne ayant des circonstances similaires à la sienne même.

Considéré comme l'un des sept péchés capitaux par diverses confessions religieuses, ce sentiment suppose une focalisation sur les caractéristiques des autres, en ignorant ses propres qualités. C'est un obstacle à l'établissement d'une relation saine, sape les relations interpersonnelles, ainsi que le maintien d'une estime de soi positive.

1. Différents types d'envie

Cependant, il vaut la peine de se demander si l'envie se produit de la même manière chez tous les gens, une question qui a apparemment une réponse négative.

Cela est dû à ce que l'on appelle envie saine. Ce terme désigne un type d'envie centrée sur l'élément envié, sans pour autant vouloir aucun mal à celui qui le possède. Au contraire, l'envie pure suppose la croyance que nous méritons plus l'objet du désir que celui que nous envions, étant capable de produire de la joie face à son échec.

2. Inconvénients à considérer

L'envie a traditionnellement été conceptualisée comme un élément négatif, en raison du profond inconfort qu'elle provoque ainsi que de la relation de l'hostilité qu'elle suppose envers les autres, qui est liée à un manque d'estime de soi et au fait qu'elle provient du sentiment d'infériorité et iniquité. En plus, Selon de nombreuses études, l'envie pourrait être à l'origine de l'existence et de la création de préjugés.

De même, l'envie envers les autres peut faire apparaître des réactions défensives sous forme d'ironie, moquerie, hétéro-agressivité (c'est-à-dire agressivité envers autrui, qu'elle soit physique ou psychologique) et narcissisme. Il est courant que l'envie se transforme en ressentiment, et s'il s'agit d'une situation prolongée dans le temps, elle peut induire l'existence de troubles dépressifs. De la même manière, il peut induire des sentiments de culpabilité chez les personnes conscientes de leur envie (qui est corrélée au désir que les enviés font mal), ainsi que anxiété et le stress.

3. Sens évolutif de l'envie

Cependant, malgré le fait que toutes ces considérations soient scientifiquement fondées, l'envie peut aussi être utilisée positivement.

L'envie semble avoir un sens évolutif: ce sentiment a poussé la compétition pour la recherche de ressources et la génération de nouvelles stratégies et de nouveaux outils, éléments essentiels à la survie depuis le début du humanité.

Aussi, en ce sens l'envie provoque une situation que nous considérons injuste peut nous motiver à essayer d'atteindre une situation d'équité dans des domaines tels que le travail (par exemple, cela peut conduire à se battre pour réduire les écarts de salaire, éviter un traitement de faveur ou établir des critères de promotion clairs).

4. Neurobiologie de l'envie

Réfléchir à l'envie peut conduire à se demander, Et que se passe-t-il dans notre cerveau lorsque nous envions quelqu'un ?

Cette réflexion a donné lieu à diverses expérimentations. Ainsi, en ce sens, une série d'expérimentations menées par des chercheurs de l'Institut national des sciences Des radiologues au Japon ont souligné que face au sentiment d'envie, divers domaines impliqués dans la perception de la douleur physique. De même, lorsqu'on demandait aux volontaires d'imaginer que le sujet envié subissait un échec, la libération de dopamine dans les zones cérébrales du striatum ventral, activant le mécanisme de récompense cérébrale. De plus, les résultats montrent que l'intensité de l'envie perçue est corrélée au plaisir obtenu par l'échec de l'envie.

5. Jalousie et envie: des différences fondamentales

Il est relativement fréquent, surtout lorsque l'objet du désir est une relation avec quelqu'un, que l'envie et la jalousie sont utilisés indifféremment pour désigner le sentiment de frustration causé par le fait de ne pas profiter de cette relation personnelle.

La raison pour laquelle l'envie et la jalousie sont souvent confondues est qu'elles vont généralement de pair. C'est-à-dire que la jalousie est envers les personnes qui sont considérées comme plus attrayantes ou qualités que soi, enviant ainsi le prétendu rival. Cependant, ce sont deux concepts qui, bien que liés, ne renvoient pas à la même chose.

La principale différenciation est que si l'envie se produit par rapport à un attribut ou un élément qui n'est pas possède, la jalousie se produit lorsque vous craignez la perte d'un élément que vous aviez (généralement des relations personnel). De même, une autre différence réside dans le fait que l'envie se produit entre deux personnes (sujet envié et envieux) à l'égard d'un élément, dans le cas de jalousie, une relation triadique s'établit (personne jalouse, personne à l'égard de laquelle elle est jalouse et tierce personne qui pourrait lui arracher le deuxième). La troisième différence résiderait dans le fait que le treillis s'accompagne d'un sentiment de trahison, alors que dans le cas de l'envie, cela n'arrive généralement pas.

Références bibliographiques:

• Burton, N. (2015). Ciel et enfer: la psychologie des émotions. Royaume-Uni: Acheron Press.

• Klein, M. (1957). Envie et gratitude. Buenos Aires. Paidos.

• Parrott, W.G. (1991). Les expériences émotionnelles de l'envie et de la jalousie, La psychologie de la jalousie et de l'envie. Ed. P. Salovey. New York: Guilford.

• Perroquet, W.G. & Smith, R.H. (1993).Distinguer les expériences d'envie et de jalousie. Journal de la personnalité et de la psychologie sociale, 64.

• Rawls, J. (1971). Une théorie de la justice, Cambridge, MA: Belknap Press.

• Schoeck, H. (1966). Envy: A Theory of Social Behavior, Glenny et Ross (traduction), New York: Harcourt, Brace

• Smith, R.H. (éd.) (2008). Envie: Théorie et recherche. New York, NY: Oxford University Press.

• Takahashi, H.; Kato, M.; Mastuura, M.; Mobbs, D.; Suhara, T. & Okubo, Y. (2009).Quand votre gain est ma douleur et votre douleur est mon gain: corrélats neuronaux de l'envie et de la Schadenfreude. Sciences, 323; 5916; 937-939.

• Van de Ven, N.; Hoogland, C.E.; Smith, R.H.; van Dijk, W.W.; Breugelmans, S.M.; Zeelenberg, M. (2015). Quand l'envie mène à la schadenfreude. Cogn. Émot.; 29 (6); 1007-1025

• Ouest, M. (2010). Envie et différence. Société de psychologie analytique.