Raisons pour lesquelles la thérapie psychologique peut ne pas fonctionner

Les raisons qui poussent les individus à suivre une thérapie psychologique pour résoudre un trouble ou surmonter l'inconfort qu'ils ressentent sont différentes et variées. Beaucoup pensent que ce sera facile et ils n'auront pas à s'efforcer tout au long du processus, d'autres résisteront au changement et d'autres pourraient être mal diagnostiqués.

Dans certains cas, même aller à la thérapie psychologique peut être contre-productif (aggraver les problèmes que la personne présente). Bien qu'un pourcentage notable de patients s'améliore, d'autres n'atteignent pas leurs objectifs et abandonnent le traitement.

Thérapie psychologique peu efficace: ce sont peut-être les raisons

Quelles raisons poussent une personne à ne pas se conformer au traitement? Qu'est-ce qui fait que les patients mettent parfois fin à la relation thérapeutique avec le sentiment de ne pas avoir atteint leurs objectifs? Voici les principales raisons pour lesquelles la thérapie psychologique peut ne pas fonctionner :

1. Manque de ressources psychologiques du patient

L'intervention est-elle accessible au patient? En d'autres termes, est-ce qu'on vous fournit les outils nécessaires pour que vous puissiez vous améliorer correctement? Pouvez-vous les utiliser? Par exemple, un patient peut un type de thérapie psychologique qui demande une grande implication émotionnelle ne fonctionne pas pour lui puisque son degré de maturité émotionnelle est inférieur à ce que la thérapie exige.

Ce patient peut avoir besoin d'une formation émotionnelle préalable car il ou elle n'a pas de capacités d'adaptation. Intelligence émotionnelle développé. D'autre part, le patient peut avoir une faible capacité culturelle ou intellectuelle qui rend le traitement difficile.

2. Le patient cherche à guérir sans effort ni implication

La thérapie psychologique implique un certain engagement de la part du patient pour progresser. Les troubles psychologiques ne sont pas la même chose qu'un mal de tête, c'est-à-dire qu'ils nécessitent une participation active du patient. S'il n'exécute pas les tâches ou n'applique pas les stratégies travaillées dans les séances, il ne s'améliorera guère.

3. Le patient n'accepte pas la parole du psychologue

Le patient peut ne pas accepter que le psychologue lui dise certaines choses. Il peut ne pas accepter non plus qui remet en question vos croyances ou vos principes. Si une personne est sur la défensive, elle peut difficilement être persuadée de s'améliorer.

4. Manque de motivation de la part du patient

Ce point a à voir avec la motivation, car si le patient n'est pas motivé, il est difficile pour la thérapie psychologique d'être efficace. D'autre part, la motivation peut être perdue si le traitement nécessite grands changements de style de vie ou lorsque le traitement a un effet retardé. Le changement psychologique n'est pas immédiat. Cela nécessite, la plupart du temps, des changements d'approches ou d'habitudes profondément enracinées, et cela demande du temps et des efforts.

5. Le patient a besoin d'un autre spécialiste

La thérapie peut ne pas être idéale pour le patient. Il y a des gens qui travaillent mieux avec thérapie cognitivo-comportementale et d'autres, par exemple, avec le pleine conscience. En d'autres termes, toutes les thérapies ne sont pas les mêmes pour tout le monde.

6. Résistance au changement

La résistance au changement il s'agit d'une résistance plus ou moins consciente. Par exemple, le patient ne veut pas perdre le traitement qu'il reçoit ou la dépendance psychologique, il anticipe des conséquences négatives après le changement, il ne veut pas la perte de salaire ou il craint l'incertitude.

7. L'environnement favorise la persistance du problème

Certains environnements ou comportements nuire au rétablissement du patient. Par exemple, une personne qui veut améliorer ses problèmes d'alcool et a des amis qui l'encouragent à boire, il est fort probable que vous ayez des difficultés à tirer le meilleur parti de la thérapie psychologique.

8. Il y a d'autres problèmes qui rendent la récupération difficile

Il se peut qu'il y ait une erreur de diagnostic de la part du thérapeute parce qu'il y a des problèmes plus profonds que le patient montre. De plus, il pourrait y avoir une situation qui affecte indirectement la thérapie, comme une mauvaise situation professionnelle ou familiale.

9. Idées fausses du patient sur la psychothérapie

Il existe de nombreuses croyances erronées qui peuvent entraver le processus de thérapie psychologique. Par exemple, avoir des attentes trop faibles ou trop élevées de succès pour la thérapie, croire que les résultats viendront rapidement, pensant qu'aller en thérapie affectera négativement son image, etc. Les gens ont parfois un mauvaise vision des possibilités d'action du psychologue. Le psychologue ne va pas faire de son patient une personne heureuse, le but est que le patient s'approprie sa propre vie, et que avoir les connaissances, les moyens et les compétences nécessaires pour améliorer leur bien-être et résoudre les problèmes qui se posent cadeau.

En fait, il existe des mythes et des clichés sur le métier de psychologue que nous résumons dans l'article :

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10. Mauvaise relation thérapeute-patient

Il est très important qu'il y ait une bonne relation communiquer et comprendre entre le patient et le thérapeute, ce qui produit une bonne alliance thérapeutique. S'il y a des problèmes dans la relation interpersonnelle, les bénéfices attendus peuvent ne pas être produits.

La cause de ceci peut être le manque de compréhension entre les deux, l'attitude du thérapeute ou du patient, ou simplement qu'il n'y a pas de sentiment entre les deux et il n'y a pas de relation de confiance.