Comment faire un plan de vie (en 6 étapes)

Un projet de vie est ce qui nous aide à créer toutes sortes de projets qui soutiennent notre développement personnel. Malgré le fait qu'il y a des choses dans notre vie que nous ne contrôlons pas, avoir une notion de continuité est important pour vivre pleinement ce que le monde nous réserve.

Dans cet article, nous verrons divers conseils sur la façon de créer un plan de vie et comment il peut être appliqué.

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Comment créer un projet de vie

C'est peut-être paradoxal, mais souvent nous pensons que nous sommes très clairs sur toutes nos opinions sur toutes sortes de sujets, mais nous n'avons aucune idée de ce que nous ferons de nos propres des vies.

C'est précisément pour cette raison qu'élaborer et appliquer un projet de vie est intéressant: cela nous permet trouver un projet auquel on peut presque toujours s'identifier malgré le fait que tout autour de nous change avec le temps.

Bien sûr, il y a parfois des moments de crise où un projet de vie n'a plus de sens. Mais ces périodes d'incertitude ne doivent pas invalider l'idée même d'avoir des objectifs et des stratégies pour s'en rapprocher; cela nous oblige simplement à créer un nouveau plan de vie. De là, il s'ensuit également que tout moment est bon pour en démarrer un,

quel que soit votre âge.

Voyons donc quelles mesures nous devons prendre pour créer un plan de vie adapté à nos objectifs.

1. Analysez vos espérances de vie

Dans la première étape, vous devez vous arrêter et réfléchir à ce que nous pensons que cela peut être une marge de changement réaliste sur nos conditions de vie. Si nous sommes obsédés par des objectifs que nous ne pouvons atteindre qu'en étant milliardaires, par exemple, cela ne fera que nous faire tomber encore et encore. du temps dans la frustration, ou de retarder tellement la poursuite de nos objectifs que nous oublions peu à peu le plan de durée de vie.

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2. Déterminez vos valeurs

Aucun projet de vie ne réussira s'il va à l'encontre de nos valeurs. Par conséquent, nous devons être clairs sur ceux auxquels nous attachons la plus grande importance. Pour ce faire, il est préférable de faire une liste contenant les principales valeurs que vous jugez pertinentes, puis les trier selon leur importance. Si vous avez du mal à penser à plusieurs, vous pouvez trouver des exemples dans cet article: Les 10 types de valeurs: des principes qui régissent nos vies

3. Déterminez vos besoins

Réfléchissez à ce qui vous comble le plus, mais pas simplement en sélectionnant vos envies du moment, mais ces objectifs généraux qui, selon vous, peuvent englober vos grands projets de vie. Faites de même qu'à l'étape précédente: faites une liste de besoins et classez-les en priorisant ceux qui vous concernent le plus. Conservez-en au maximum trois, car si vous essayez d'en viser plusieurs, vous ne pourrez peut-être pas trop vous impliquer dans chacun d'eux.

D'un autre côté, pensez que les meilleurs objectifs sont ceux qui impliquent le bonheur de nombreuses personnes, puisque leur marque reste plus longtemps et plus stable que les cas où vous êtes la seule personne à le faire apprécie. En tout cas, au-delà de ce constat, il est parfaitement valable d'orienter une vie vers un but qui fera de la seule personne qui jouira le fruit d'années de travail.

4. Transformez vos besoins et vos valeurs en chaînes d'action

À partir de vos objectifs et de vos valeurs, développez une série de chaînes d'action qui vous mènent de la situation actuelle à vos objectifs. C'est-à-dire, passer de l'abstrait de vos objectifs et valeurs au concret, les stratégies et les méthodes qui peuvent vous amener là où vous voulez être dans des années.

Un bon moyen de le faire est de passer par plusieurs couches d'abstraction, de générer des objectifs généraux puis de construire des sous-objectifs à partir de ceux-ci. D'un autre côté, essayez de vous fixer des échéances pour augmenter votre engagement envers le projet de vie.

5. Réfléchissez au rôle que les autres joueront dans votre vie

Ce serait une erreur de faire un projet de vie sans prendre en compte le reste des gens qui nous entourent et qui nous entoureront à l'avenir. Vous souhaitez vous éloigner de certaines influences négatives? Aimeriez-vous passer plus de temps avec ceux que vous aimez et appréciez? Comment allez-vous combiner cela avec vos objectifs ?

6. Appliquez votre projet de vie et surveillez-le

Il ne suffit pas de mener les actions nécessaires à l'élaboration du projet de vie. Nous devons également continuer à veiller à ce que les objectifs auxquels nous aspirons aient un sens pour nous. Le simple passage du temps et notre propre processus de maturation et d'apprentissage fait changer ces besoins spontanément, et c'est pourquoi nous devons être vigilants pour ne pas poursuivre aveuglément ces plans.

Références bibliographiques:

• Lerner, R.M. (2002). Concepts et théories du développement humain. Mahwah, New Jersey: Erlbaum.
• Rose, D. H. (2010). Les vérités surprenantes sur ce qui nous motive (1ère éd. édition). Barcelone: Centre du livre.