Entretien avec Johanna Beato: les réseaux sociaux et leurs effets sur la sexualité

Pour le meilleur et pour le pire, les réseaux sociaux présents sur Internet sont là pour rester, et depuis quelques années, ils font partie du quotidien de centaines de millions de personnes.

Mais ce ne sont pas simplement des outils que nous utilisons pour rester en contact avec d'autres personnes et accéder à de nouvelles informations; a sa propre dynamique de fonctionnement, et son influence est telle qu'à bien des égards les réseaux sociaux ne sont pas s'adapter à nous, mais nous leur adaptons nos comportements et nos façons de penser et Ressentir.

Si l'on ajoute à cela le fait que les adolescents et les jeunes adultes les utilisent le plus, il n'est pas étonnant que ce monde la réalité virtuelle a déjà développé une sorte de culture propre qui part des écrans et sort, façonnant la société en général.

Comment pourrait-il en être autrement, la sexualité est l'un des domaines de la vie quotidienne qui sont influencés par l'utilisation des réseaux sociaux. Pour comprendre comment cette interaction se produit entre les deux sphères de la vie

nous avons parlé avec la psychologue Johanna Beato.

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Entretien avec Johanna Beato: l'impact des réseaux sociaux sur notre vécu de la sexualité

Johanna Beato Ardila Elle est psychologue générale de la santé avec une consultation à Bilbao, bien qu'elle pratique également une thérapie en ligne; Tout au long de sa carrière professionnelle, il s'est spécialisé dans les soins aux adultes et aux adolescents, offrant de l'aide pour les problèmes psychologiques et sexuels d'origine émotionnelle. Dans cette interview, il nous livre son point de vue sur le lien entre la sexualité et l'usage habituel des réseaux sociaux et de tout ce qui les entoure dans le monde Internet.

Le fait que les réseaux sociaux favorisent la diffusion de contenus dans lesquels on voit surtout des personnes attirantes pourrait-il conduire à des insécurités dans la sphère sexuelle? Par exemple, provoquer des complexes avec sa propre nudité.

Ce que vous voyez principalement sur les réseaux sociaux, c'est le "joli visage" des gens. Les gens ne montrent pas leurs problèmes ou leurs insécurités, car cela n'a pas d'importance, cela ne se vend pas. Les gens ont tendance à se comparer, et le faire avec des images de personnes dans lesquelles cette facette est montrée peut nous faire penser que nous ne sommes pas si bons, si attrayants ou, en bref, nuire à notre estime de soi, y compris la sphère sexuelle.

C'est pourquoi il est si important d'être critique envers ce que nous voyons. Il faut être conscient que derrière une belle photo il peut y en avoir 20 autres "moches", qu'il y a des filtres et des retouches et que ce que l'on voit n'est pas toujours la réalité. De plus, il faut penser que chaque corps est différent et pas moins beau pour cela.

Ce même phénomène dans lequel la visibilité est donnée presque exclusivement à ceux qui s'inscrivent dans les canons de la beauté, parfois même de l'artificialité de la astuces de pose et de retouche photo, cela peut rendre certaines personnes insatisfaites de la grande majorité des partenaires sexuels qui viennent à pour avoir?

De nos jours, les RRSS ont une grande influence, surtout chez les jeunes; même quand il s'agit de flirter, on utilise des applications dans lesquelles, bien sûr, nous montrons les photos que nous aimons le plus de nous-mêmes (soit parce que nous sommes plus favorisés, cela nous rend plus drôles, soit cela montre une facette qui aimer).

Il est clair que nous aimons tous les aimer, et en changeant la position ou en éditant un peu, nous arrivons à avoir l'air plus stylisé, plus mince... Pourquoi n'allons-nous pas le faire? Le problème survient lorsque nous privilégions le physique par rapport à de nombreuses autres caractéristiques.

Par exemple, certaines applications de rencontres accordent une grande importance au physique (certaines utilisent même la ponctuation), ce que le design implique et ce que l'utilisateur regardera. Nous avons également le choix entre une grande variété de personnes, même lorsque nous rompons avec un partenaire, nous pouvons facilement accéder à plus de personnes. Le fait d'avoir autant d'options peut causer de l'insécurité à l'utilisateur lors du choix.

Bien sûr, c'est nous qui choisissons finalement en fonction de ce à quoi nous accordons de l'importance (si c'est important pour moi que l'autre soit un athlète, je ferai plus attention à ça par exemple). Si nous privilégions dans une large mesure l'attractivité physique d'un couple, nous essaierons également d'une certaine manière de paraître attrayant, même en utilisant des astuces sur les photos.

C'est finalement un cycle. Si nous n'accédons pas aux personnes que nous jugeons attractives (c'est la priorité), notre l'estime de soi basée sur le physique peut être endommagée et nous rechercherons des personnes qui apprécient notre beauté Extérieur. Il faut briser le cycle et travailler avec la personne.

Dans le cas des femmes, pensez-vous que les codes esthétiques typiques des plateformes numériques comme Instagram ou TikTok font beaucoup les jeunes sont poussés à faire un usage sexualisant de leur corps presque constamment lorsqu'ils se montrent à le reste?

Et pas seulement les femmes. Je ne pense pas qu'il y ait de pression directe, mais il y a une pression indirecte. SI, par exemple, tous vos amis ont fait un TikTok plus sexualisé qui est une tendance et vous ne l'avez pas fait, vous pouvez vous sentir obligé ou obligé de le faire.

Je pense aussi que la question du sexe et de la sexualité est à chaque fois vécue plus ouvertement. C'est pourquoi je considère qu'il est pertinent de se demander si cette personne veut télécharger cette vidéo ou cette photo parce qu'elle le souhaite ou si vous voulez le faire pour être aimé, et pourquoi vous pensez que vous devriez sexualiser votre corps ou le contenu sur lequel vous publiez fais-le. En cas d'être la première option, qu'il le fasse parce qu'il le veut, nous devons respecter sa façon de vivre sa sexualité tant que C'est une décision consciente, que la vraie raison est votre propre décision et connaître les conséquences, car tout reste dans L'Internet.

Au-delà du négatif, la vulgarisation des réseaux sociaux a-t-elle des effets positifs potentiels sur la sexualité? Par exemple, donner de la visibilité aux minorités non hétérosexuelles.

Bien sûr, les réseaux sociaux eux-mêmes ne sont pas des outils négatifs, mais l'usage que nous en faisons. Grâce au RRSS, la visibilité des minorités, les orientations sexuelles en dehors de l'hétéronormatif, les différents types de corps, les identités sexuelles, les goûts... et c'est toujours une chose positive.

De plus, ils peuvent aussi être un point d'ancrage, puisque vous ne connaissez peut-être pas personnellement quelqu'un ayant la même identité de genre que la vôtre, par exemple, mais sur les plateformes Vous pouvez trouver des groupes composés de personnes ayant cette identité, ce qui contribue au sentiment humain d'appartenance et à façonner votre personnalité et votre identité, à la fois sexuelles et global.

Quel rôle les pères et mères de jeunes doivent-ils jouer pour les aider à faire bon usage des réseaux sociaux ?

Pour commencer, ils doivent être conscients des effets positifs et négatifs potentiels des écrans et des réseaux. Une fois informés, ils doivent réfléchir aux limites qu'ils souhaiteraient avoir, comme par exemple pas de mobile à table.

Il est également important que vous soyez un exemple pour eux. Il est difficile de dire à vos fils ou filles d'utiliser moins leur mobile ou de passer moins de temps sur Instagram quand ils le font aussi.

Une fois qu'il y a cette prise de conscience, il est important de s'asseoir et de discuter et de s'entendre sur les heures d'utilisation des écrans et des réseaux, le tout adapté à l'âge et de manière flexible et ouverte au dialogue.

Comment pouvez-vous travailler à partir de la psychologie pour vous aider à vivre pleinement votre sexualité sans être affecté négativement par les dynamiques de pression sociale et les attentes irréalistes ?

Il est important de travailler sur l'estime de soi et les limites personnelles afin que la personne puisse faire des activités parce qu'elle le veut et non parce qu'elle s'intègre. De plus, le travail d'ajustement des attentes est important (à propos de la première fois, des rôles de genre, de l'âge auquel le premier rapport sexuel doit être maintenu...).

Un autre aspect intéressant serait la restructuration cognitive, pour démanteler certaines idées sur les raisons pour lesquelles ils pensent que ce qu'ils voient sur un écran est meilleur, que pourquoi faire ce que les autres font ou disent les fera se sentir mieux, etc.

Enfin, les mythes sur la sexualité doivent être démantelés et la personne encouragée à vivre sa sexualité comme elle l'entend, en accompagnant la psychothérapie d'une éducation sexuelle large et tolérante.