Qu'est-ce que l'affection et pourquoi nous marque-t-elle tout au long de la vie ?

L'affection est un phénomène psychologique que, d'une manière ou d'une autre, nous sentons que c'est important pour nos vies. Il apparaît toujours dans les conversations lorsque nous parlons de relations personnelles ou lorsque nous pensons à l'amour.

Cependant, qu'est-ce que l'affection exactement? Étant un concept que nous utilisons intuitivement, sans trop nous arrêter pour réfléchir à sa signification, Parfois, nous faisons des erreurs et considérons cela comme un élément qui est simplement là lorsque nous interagissons avec quelqu'un. Mais la vérité est que c'est quelque chose qui n'apparaît pas et disparaît spontanément lorsque nous socialisons avec différentes personnes; il est toujours là, et ses effets nous marquent. Voyons voir.

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Qu'est-ce que l'affection ?

"Tout ce dont vous avez besoin, c'est d'amour"; comme nous le rappelle cette chanson bien connue des Beattles, l'amour est quelque chose qui nous émeut et nous donne la force de découvrir et de voir le monde. Mais bien que lorsque nous parlons d'amour, nous y pensons généralement

amour romantique ou celle qui est donnée au couple, il y en a aussi bien d'autres. Une mère qui berce son enfant, une amie qui est à vos côtés dans les moments difficiles, un partenaire qui vous fait vous sentir plus vivant que jamais. Tous sont unis par des liens affectifs profonds.

Bien que nous sachions tous ce que c'est et que nous l'ayons vécu à l'occasion, ce n'est pas aussi simple qu'il y paraît définition de ce qu'est l'affection est générale et prend en compte les diverses situations ou circonstances dans lesquelles elle peut Apparaître. Cependant, à un niveau général, l'affect peut être considéré comme ce disposition qu'une personne ou un animal a envers un autre être ou une autre situation.

L'affection est souvent identifiée à l'émotion, mais bien que liée, la vérité est qu'il y a une différence: l'affection est dirigée vers un autre personne, être ou chose et leurs niveaux peuvent fluctuer mais sont généralement plus permanents, tandis que les émotions sont vécues par soi-même et sont temporaire. Généralement, l'affection est identifiée et associée à des sentiments d'amour et d'affection envers quelqu'un, un sentiment d'union envers l'autre.

C'est donc un élément relationnel, une interaction entre plusieurs personnes ou êtres (n'oublions pas que nous pouvons aussi ressentir de l'affection pour les animaux de compagnie ou les animaux, et qu'ils ressentent aussi de l'affection pour nous et entre eux). Ce n'est donc pas quelque chose qui ne dépend que de soi, mais qui est lié à la relation que nous entretenons avec la personne ou l'être en question.

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Caractéristiques des liens affectifs

L'affection est un élément essentiel pour l'être humain, son absence étant liée à diverses psychopathologies telles que la dépression, la sociopathie ou encore être un facteur de grande importance dans l'émergence des troubles de la personnalité. Il prédispose également à une aggravation ou à des maladies médicales ainsi qu'à un taux de survie plus faible, comme le cancer ou les maladies cardiaques.

L'affect est fluide et variable, car il peut changer en fonction de l'interaction. Il s'exprime de différentes manières, investissant généralement de l'énergie pour que l'autre se sente bien (que ce soit visible ou imperceptible pour les autres). Ces démonstrations d'affection peuvent à leur tour recevoir différents types de réponse de l'autre.

Et est-ce que à de nombreuses reprises, l'affection n'est pas réciproque ou cela ne se produit pas au même niveau (on peut s'occuper de quelqu'un mais pas de l'amour romantique, par exemple), ou cela peut même être désagréable et indésirable par l'autre sujet.

Bien que dans cet article nous nous concentrions sur l'affection telle qu'elle est communément comprise (le sentiment d'unité susmentionné envers l'autre), la vérité est que l'on peut aussi parler d'affectivité positive et négative, selon la tonalité émotionnelle générale qui ayons.

L'affection comme une nécessité tout au long du cycle de vie

La capacité de ressentir, de donner et de recevoir de l'affection est en grande partie biologique., médiée par différents neurotransmetteurs tels que l'ocytocine. Cependant, dans une large mesure, les expériences de vie détermineront si nous ressentons de l'affection pour quelqu'un, pour qui et de quelle manière l'exprimer.

Il survient au début de notre vie, surtout lorsque nous commençons à recevoir des récompenses sous forme d'attention et le premier personnes envers qui nous le ressentons sont généralement dans la plupart des cas nos parents ou tuteurs habituels, certains des premiers étant êtres que nous sommes capables de reconnaître au fur et à mesure que notre cerveau se développe et nous permet de reconnaître les autres comme des éléments autres qu'un même. Et pas seulement après l'accouchement, mais aussi la relation avec la mère pendant le développement fœtal et pendant la phase de grossesse.

Ressentir et recevoir de l'affection est quelque chose fondamental pour notre bon développement émotionnel et cognitif comme des êtres humains. En tant qu'êtres grégaires que nous sommes et que nous faisons partie d'une société, nous avons besoin de nous sentir partie du groupe, de nous sentir unis aux autres.

1. Petites années et enfance

Et ce besoin est visible dès la naissance: le bébé a besoin d'un environnement sûr et de l'existence d'une réponse à ses besoins. Le contact physique et l'affection que nous recevons dans l'enfance marqueront largement notre attitude face à la vie: un bébé qui a été aimé pourra affronter le monde avec confiance en lui (puisque leurs expressions et besoins ont été satisfaits), tandis qu'un négligés auront tendance à voir le monde comme quelque chose qui ne répond pas à leurs besoins, qui les ignore et dont méfiance.

Recevoir de l'affection influencera la façon dont vous vous voyez vous-même et le monde, tout en nous faisant nous sentir en sécurité, calmes, en sécurité et capables de voir les choses avec joie, enthousiasme et curiosité. Le mélange entre le tempérament du bébé et son interaction avec ses soignants déterminera en grande partie le type d'attachement qu'il manifeste avec eux et avec le reste du monde.

Au fur et à mesure que nous grandissons, les besoins affectifs augmentent, commencer à établir des relations avec d'autres personnes et êtres au-delà de nos soignants. Les premières amitiés et connexions avec d'autres semblables commencent à se faire. Dans la famille, l'expression d'affection et de soutien continue d'être fondamentale, étant une étape dans laquelle le L'enfant absorbe non seulement l'affection qu'il reçoit mais aussi les valeurs et les manières d'agir plus approprié.

Quant à l'affection elle-même, il est important que vous la receviez mais aussi que vous puissiez la donner, les réactions des autres aux dites expressions d'affection étant importantes. Que dans ces relations d'enfance nous puissions donner et recevoir de l'affection nous marquera également dans une large mesure. Et il faut garder à l'esprit que l'affection n'est pas seulement donnée aux êtres vivants: les jouets et les objets qui nous sont importants l'éveillent aussi.

En général, les personnes qui ont reçu de l'affection tout au long de l'enfance ils ont tendance à être plus empathiquesTandis que ceux qui n'ont pas tendance à être plus rigides, distants et tendent davantage aux troubles anxieux et dépressifs.

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2. L'adolescence et l'âge adulte

Mais pas seulement dans l'enfance: l'adolescence est une étape dans laquelle nous avons besoin de beaucoup d'affection, dans laquelle nous apprenons à nous relier et nous vivons différents changements qui nous rendent plus intéressés par les autres.

Notre intérêt s'éloigne de la famille et se concentre sur le groupe de pairs (dans lequel nous allons investir beaucoup d'efforts), se découvrir soi-même et essayer de se former soi-même identité. Les expériences que nous vivons et que nous avons vécues, ainsi que l'affection reçue en cours de route, seront importantes lorsqu'il s'agira de parvenir à une identité intégrée et avec bon amour propre. Un autre type d'affection, la romantique, commence également à apparaître, émergeant des premières expériences amoureuses.

Une fois que nous atteignons l'âge adulte, le besoin d'affection continue et se poursuivra tout au long de la vie. Bien qu'il y ait des individus qui n'aiment pas la compagnie, en général, nous voulons tous partager notre vie avec d'autres personnes. Les relations deviennent plus complexes et nous sommes beaucoup plus conscients de ce que nous ressentons, de ce que nous faisons et de ce que nous causons. Les relations amoureuses deviennent plus importantes, bien que de manière plus sereine qu'à l'adolescence. Famille, amis, couple, enfants… Tous sont plus ou moins importants pour nous et susciteront différents degrés d'affection.

3. Vieillesse

Bien que ce soit un aspect peu pris en charge par la société d'aujourd'hui, la vieillesse est une étape difficile dans laquelle nous perdons peu à peu des facultés physiques et mentales. De plus, une grande partie des personnes pour lesquelles nous avons ressenti de l'affection sont déjà décédées ou sont dans la dernière ligne droite de leur vie, apparaissant la peur de les perdre. Il est plus facile de perdre son autonomie et de se sentir plus fragile.

C'est un moment vital où l'affection est très nécessaire, mais dans de nombreux cas elle n'est pas assez donnée, Cela facilite la maladie et l'apparition de troubles tels que la dépression. Et c'est que beaucoup de personnes âgées se sentent seules.

Références bibliographiques

• González, député; Barrull, E.; Pons, C. et Martèles, P. (1998). Qu'est-ce que l'affection? Biopsychologie [En ligne] Disponible sur http://www.biopsychology.org/biopsicologia/articulos/que_es_el_afecto.html.