LEGO et les avantages psychologiques de la construction avec des pièces

Les pièces LEGO et leur construction sont un excellent outil pour extérioriser votre propre système de croyances et d'émotions, puisque l'individu entre en contact avec la connaissance la plus implicite de sa personne et de son présent.

Construction de pièces LEGO et intelligence émotionnelle

Ce processus d'auto-construction a un effet positif sur le développement de l'intelligence émotionnelle et est également un outil utilisé en psychothérapie et en coaching d'entreprise.

Dans l'entretien suivant, Mª Teresa Mata, psychologue collaboratrice au Institut d'Assistance Psychologique et Psychiatrique Mensalus, présente cet outil comme l'un des nouveaux alliés de la formation à l'intelligence émotionnelle.

Comment Lego est-il entré dans le monde de la psychologie et du coaching?

Actuellement, la dynamique basée sur la représentation des idées par la construction libre à travers Pièces Lego ou similaire, est devenu un outil de travail fantastique dans le monde du coaching affaires. Des études récentes ont montré leur efficacité en vérifiant le haut niveau d'information qu'elles génèrent, informations riches en contenu et structure très utile pour la résolution de toutes sortes de conflits. Spécifiquement,

La méthode LEGO® Serious® Play® est la méthode qui, en ce sens, a fait le tour du monde.

D'autre part, à partir de la formation/coaching de l'intelligence émotionnelle, nous avons découvert dans cette méthode un nouvel instrument de travail qui, Comme le reste des techniques d'externalisation, elle favorise l'imagination et libère la créativité, devenant ainsi le parfait allié pour favoriser la connaissance de soi, l'expression de soi, la projection de défis et la capacité objective, en plus de certaines compétences sociales comme la empathie.

Que se passe-t-il lorsque nous commençons à construire ?

Avec les constructions une connexion est établie à un autre niveau. La libération de l'imagination et de la créativité est étroitement liée à l'utilisation des mains. Lorsque les mains entrent en jeu, nous démarrons tout un ensemble de processus mentaux qui permettent d'accéder à la connaissance la plus profonde. De cette façon, nous sommes en mesure de promouvoir la communication à un autre niveau (à la fois la communication avec soi-même et avec les autres).

Lorsque cette technique est transférée à un système (une équipe de travail, une famille, un groupe d'atelier), il est rend visible beaucoup d'informations: chaque individu offre un petit échantillon de ce que sa perception de la monde. Cela met différents points de vue sur la table de manière rapide et visuelle, et favorise le dialogue et la capacité d'empathie comme nous l'avons mentionné.

Le retour d'information généré lors d'une session lorsque tant d'informations émergent doit être incroyable, n'est-ce pas ?

Certain. C'est l'un des grands avantages d'utiliser des techniques qui activent les messages par la créativité et l'association: les messages qui apparaissent sont frais, pleins d'esprit et de sagesse, des détails qui, d'autres modèles de traitement, sortiraient à peine. lumière.

Souvent, des informations qui passent inaperçues au quotidien peuvent devenir la force motrice d'options inconnues et de solutions non testées. C'est un métier qui, dès la formation des intelligence émotionnelle, nous promouvons notamment:

"Quelles connaissances ai-je et de quelles connaissances je ne profite pas" / "Quelles connaissances s'éveille en moi quand je vois et entends la connaissance des autres".

Que pouvez-vous nous expliquer d'autre sur cette méthodologie et le travail réalisé à partir du Coaching et de la Psychothérapie ?

A travers la création avec des pièces de construction, sans s'en rendre compte, les barrières inconscientes qui émergent dans l'interaction sociale diminuer, permettant ainsi l'émergence de conversations intelligentes qui aident les gens à se connecter avec leurs connaissances et leurs connaissances de les autres.

Dans les ateliers nous mettons cela en pratique, par exemple, à travers la formulation d'une question « mobilisatrice ». Une fois la question posée, les participants laissent libre cours à leur capacité de décision. L'étape suivante consiste à rendre ces informations tangibles à partir de la construction avec des pièces. Les résultats sont incroyables. La méthodologie récupère des informations qui sont généralement « hors d'usage ». Le fait d'exposer, d'ordonner et de valider lesdites informations dans le cadre d'une formation professionnelle génère un haut niveau d'introspection et de perspicacité (réalisation).

Bref, quelle est la relation entre l'entraînement à l'intelligence émotionnelle et la construction avec des pièces LEGO ?

A partir de l'Intelligence Emotionnelle nous cherchons à synthétiser le complexe, exprimer l'abstrait, toucher l'invisible, concrétiser le volatile. Nous recherchons un moyen de simplifier les processus et d'obtenir des informations « puissantes » afin de faciliter leur utilisation et d'augmenter l'efficacité de nos actions.

L'entraînement de l'intelligence émotionnelle par la construction libre inspirée en réponse à une question mobilisatrice, comme nous l'avons expliqué, accélère l'obtention d'informations utiles. Ceci est réalisé en favorisant des processus qui se connectent avec la connaissance implicite de la personne, une connaissance qui a été établie tout au long de son parcours de vie.

Avec les pièces et figurines LEGO qui complètent les scénarios créatifs, chaque utilisateur construit, projette et observe, il devient le spectateur de sa propre création, une position privilégiée puisqu'elle lui permet de prendre ses distances par rapport au conflit éventuel et d'exploiter l'information de manière plus intelligente. De même, dans les ateliers, chacun est spectateur des créations des autres, ce qui offre une multitude d'idées et d'options.

Et les idées des uns et des autres, même en vivant des conflits différents, sont-elles utiles à tout le monde ?

C'est le point le plus intéressant du travail d'externalisation en intelligence émotionnelle. C'est très révélateur quand, à l'issue d'une séance de construction libre, les participants adoptent des solutions grâce aux connaissances acquises à partir de l'expérience des autres, et pas seulement de la leur. Pour que cela soit possible, la clé est dans la formulation de la ou des question(s) mobilisatrice(s).

Notre grand défi repose toujours sur la remontée d'une inconnue commune à tous, même si les expériences et les contextes de vie sont différents; Grâce à cela, nous atteignons un niveau élevé de connexion de groupe et de rétroaction émotionnellement intelligente.