Qu'est-ce que le stress des minorités chez les personnes de la communauté LGTBIQ + ?

Saviez-vous que 75 % des personnes LGTBIQ+ ont déclaré avoir subi une discrimination en raison de leur orientation sexuelle ou de leur identité de genre ?

Sans aucun doute, cette situation généralisée entretient stress des minorités. Un stress spécifique de la communauté LGTBIQ+? Oui, un composé d'homophobie, de biphobie et de transphobie intériorisée, de stigmatisation, de préjugés et d'attentes de rejet.

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Qu'est-ce que le stress des minorités ?

Mais, premièrement... Qu'est-ce que le stress des minorités? Il est l'expérience d'un stress chronique, unique et hostile résultant de l'appartenance à une catégorie socialement marginalisée, au sein d'un monde à prédominance hétérosexuelle et cisgenre. De plus, il est façonné par l'homophobie intériorisée, la biphobie et la transphobie, la stigmatisation, les attentes de rejet et les préjugés.

C'est différent du stress quotidien qui peut être vécu par la circulation, le travail ou le paiement de factures; c'est un facteur de stress supplémentaire qui se construit à partir du rejet de l'identité de la personne appartenant au groupe minoritaire.

Homophobie, biphobie et transphobie intentionnelle

Au fil du temps, les individus commencent à croire aux préjugés sociaux et aux préjugés qui dénigrent les personnes LGTBIQ+, développer une auto-évaluation négative et normaliser l'homophobie, la biphobie et la transphobie.

En ce sens, cela inclut l'apathie, la haine ou la peur irrationnelle envers les personnes LGTBIQ + qui sont naturellement intériorisées par le discours social. Cette intériorisation se produit fréquemment sans que la personne puisse s'en rendre compte et agit dans un automatique, sans pouvoir repenser le sens de leurs actions, normalisant les idées et les concepts négatifs. Étant commun l'écart entre la sexualité et le désir de validation sociale.

De cette manière, Il est courant que les personnes LGTBIQ + ignorent les commentaires ou les comportements qui peuvent menacer leur propre estime ou celle de leur groupe social. Un exemple clair serait celui d'une personne LGTBIQ + qui considère que les gais, lesbiennes ou trans sont un mauvais exemple pour société, qu'ils ne devraient pas montrer de l'affection en public parce que "ça n'a pas l'air bien" ou qu'ils ne devraient pas avoir le droit de mariage. Il est également très fréquent de trouver des préférences pour les personnes qui agissent comme des « hétérosexuels » montrant une discrimination marquée à la diversité d'expression de genre.

Préjugés et discrimination

Le préjugé implique une idée négative anticipée sur les personnes LGTBIQ +, des idées telles que "les personnes LGTBIQ + n'ont pas l'autorité morale pour adopter des enfants", ou "les couples homosexuels ne peuvent pas être heureux" prévalent généralement. D'autre part, la discrimination part d'un comportement qui met en pratique l'idée préjudiciable Cela fonctionne comme l'exclusion structure qui existe envers les personnes LGTBI + des ressources disponibles pour les hétérosexuels, comme cela se produit avec le mariage. De plus, la culture hétérosexiste qui censure toute conduite en dehors de l'hétéronormativité.

Stigmate

L'appartenance à un groupe stigmatisé implique que la société perçoit négativement un attribut ou un trait considéré comme inacceptable ou inférieur. Sentir qu'il y a quelque chose qui ne va pas chez soi permet aux attentes de rejets et de comportements de dissimulation d'augmenter, utilisant souvent un mode hyper vigilant pour l'éviter. Il est courant que les personnes LGTBIQ + vérifient constamment si, à un certain endroit, elles seront sensibles à la discrimination, agissant même à l'avance.

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Conséquences psychologiques

Cela explique en grande partie que la communauté LGTBIQ+ a des taux plus élevés d'anxiété, de dépression, de suicide et de comportements d'automutilation. Les problèmes les plus fréquemment présentés sont l'anxiété, la dépression et la faible estime de soi. Ce contexte est alarmant surtout si l'on prend en compte que plus de 60% des personnes qui Ils sont allés en consultation psychologique et ont déclaré avoir ressenti des préjugés de la part de leur professionnel Marchand. Plus de 50 % des personnes ont déclaré avoir suivi une thérapie de conversion.

En ce sens, le traitement psychologique chez les personnes LGTBIQ + n'est pas abordé par des professionnels compétents et formés en matière de diversité sexuelle, de genre et de psychothérapie affirmative. Au contraire, il est très courant qu'il y ait des histoires de patients discriminés et revictimisés par leur professionnel traitant, augmentant les sentiments de stigmatisation et d'homophobie intériorisée.

C'est pourquoi il est urgent de faire prendre conscience de l'importance de former et de sensibiliser les professionnels afin que les traitements soient efficaces et ne nuisent pas. De même, il est important que les patients soient informés et puissent choisir un professionnel qui puisse répondre à leurs questions sans se baser sur des préjugés, en suivant des directives éthiques et scientifiques.

Références bibliographiques:

• Meyer, je. H. (2016). Un environnement social amélioré pour les minorités sexuelles et de genre a-t-il des implications pour un nouveau programme de recherche sur le stress des minorités?. Revue de psychologie des sexualités, 7 (1), 81.
• Plus d'égalité (2019). Problèmes de santé mentale, accès aux services de santé mentale publics et privés et pratiques de conversion chez les personnes LGTBIQ+.