Choisir un partenaire: 5 aspects importants à considérer

Pourquoi échouons-nous autant lors du choix d'un partenaire ? Pourquoi perpétuons-nous des relations qui nous rendent malheureux ?

Il y a la possibilité de faire de l'amour un choix conscient, une décision prise non seulement à partir de l'émotion et de l'impulsivité qui en découlent. de tomber amoureux, mais aussi de rationalité et de lucidité (toute la lucidité qu'on peut avoir dans un cerveau inondé de ocytocine).

Le problème n'est pas que l'amour est voué à l'échec: il ne l'est pas. Mais savoir choisir un partenaire n'est pas toujours facile.

Mauvais choix d'amour

Le problème vient quand on se précipite pour choisir un partenaire, soit parce qu'on n'en a pas envie, soit parce qu'on sait être seul et qu'on nous mettons dans les bras du premier qui nous soigne, soit parce que nous ne nous aimons pas, et nous avons besoin d'un autre pour manque de amour propre avec leurs soins et leur affection, ou parce que nous sommes aveuglés par certaines caractéristiques de l'autre qui nous empêchent de voir sa personnalité dans son ensemble.

A la recherche d'une figurine protectrice

Si nous rapportons par manque, il est probable que nous cherchions chez le partenaire (inconsciemment) un substitut à notre père/mère, une infirmière, un psychologue ou quelqu'un qui remplit tous ces rôles en même temps.

Cela entraînera un déséquilibre rapide de la relation, nos exigences augmenteront et nous ne serons jamais satisfaits nos besoins, que l'autre personne est épuisée et que la relation mène finalement au malheur, à la haine ou interruption.

Par conséquent, l'étape principale que nous oublions toujours est d'apprendre à être seul avec nous-mêmes.

Être des gens complets, traiter nos lacunes, établir des objectifs de vie clairs, gérer nos émotions, tolérer la frustration et la peur de l'échec, prendre soin de soi et nous aimer en tant que personnes uniques et irremplaçables que nous sommes... tous ces facteurs permettront à notre vie affective d'être plus saine et plus bénéfique pour toutes les personnes.

Mini-guide sur le choix d'un partenaire

Une fois que nous aurons fait cette introspection et ce travail personnel, nous serons (relativement) prêts à entamer une relation amoureuse.

Quels filtres pouvons-nous utiliser pour choisir la personne avec qui commencer une relation ?

1. Souvenez-vous de nos relations ratées

Empêcher "l'ex" de nous apparaître dans le corps de quelqu'un d'autre C'est nécessaire, car on a tendance à toujours choisir le même type de partenaires, et donc à recréer des schémas relationnels pathologiques et à finir toujours en conflit pour les mêmes raisons.

Identifiez ce qui n'a pas fonctionné dans vos relations précédentes et quelles caractéristiques le nouveau partenaire (et vous) doit avoir pour ne pas finir aussi mal.

2. Trouver un terrain d'entente

Observer et identifier les valeurs, les croyances et les attentes de vie de l'autre personne et évaluez s'ils correspondent objectivement aux vôtres.

Si, par exemple, vous ne voulez pas avoir d'enfants et que vous entrez en couple avec une femme qui veut être mère, tôt ou tard un grand conflit sera généré qui conduira soit à mettre fin à la relation, soit à renoncer à l'un des membres à son projet de vie, ce qui générera colère, colère, frustration et insatisfaction.

3. Examiner la conversation

L'une des expériences les plus enrichissantes d'être dans une relation est de s'ouvrir à l'autre personne et être capable de partager des émotions, des préoccupations et des sentiments à travers les mots.

Lorsqu'il n'y a pas de conversation fluide, l'ennui et l'insatisfaction sont susceptibles de se développer rapidement.

4. Faites attention au sens de l'humour

La vie est trop courte pour décider de la passer avec quelqu'un qui ne vous fait pas rire. Il est donc important que vous et votre partenaire partagiez un certain sens de l'humour et puissiez vous amuser ensemble.

5. Même degré d'engagement dans la relation

Qu'il s'agisse d'une relation monogame ou polygame, l'important est que les deux membres se mettent d'accord sur le degré d'exclusivité à travers laquelle ils veulent construire leur relation.

Même en suivant ces directives, la relation peut-elle « échouer » ?

Bien sûr. Tout d'abord, nous devons nous libérer de l'idée du couple comme quelque chose d'éternel, du "pour toujours", puisque dans l'incertitude que suppose une relation, tout peut arriver.

Il est donc important de continuer à construire notre vie au-delà du couple, en en faisant une part importante de notre vie, mais pas un tout, éliminant de notre vocabulaire des phrases telles que "tu es ma vie", "je ne peux pas vivre sans toi", "toujours à toi" plus typiques de la dépendance affective et affective celui de l'amour.

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