स्वास्थ्य मनोविज्ञान: इतिहास, परिभाषा और अनुप्रयोग

मनोविज्ञान के भीतर बड़ी संख्या में विषय हैं। जबकि उनमें से कुछ अनुसंधान, समूह सेटिंग या नैदानिक ​​अभ्यास पर ध्यान केंद्रित करते हैं, स्वास्थ्य मनोविज्ञान स्वास्थ्य संवर्धन पर केंद्रित है और के मनोवैज्ञानिक उपचार में शारीरिक बीमारी.

इस लेख में हम पेशे की इस शाखा के इतिहास की समीक्षा करेंगे, इसका संदर्भ देंगे, इसे परिभाषित करेंगे और इसके उद्देश्यों का वर्णन करेंगे।

"स्वास्थ्य" से हमारा क्या तात्पर्य है?

1948 में तैयार किए गए अपने संविधान की प्रस्तावना में, विश्व स्वास्थ्य संगठन परिभाषित स्वास्थ्य "एक राज्य" के रूप में पूर्ण शारीरिक, मानसिक और सामाजिक कल्याण, और न केवल रोग की अनुपस्थिति या विकलांगता”.

परिभाषा में ही स्वास्थ्य की पुरानी अवधारणा के साथ शारीरिक समस्याओं की साधारण अनुपस्थिति के रूप में अंतर करने पर जोर दिया गया है; वर्तमान में, "स्वास्थ्य" शब्द का प्रयोग के लिए भी किया जाता है जीव विज्ञान को प्रभावित करने वाले मनोसामाजिक चर मानव, जो स्वास्थ्य मनोविज्ञान को महत्वपूर्ण भूमिका देता है।

अन्य परिभाषाएँ स्वास्थ्य और रोग को एक निरंतरता पर रखती हैं। इस प्रकार, इसके एक चरम पर हमें संपूर्ण स्वास्थ्य मिलेगा, जबकि दूसरी ओर हम स्वास्थ्य की कमी के कारण अकाल मृत्यु पाएंगे।

इसी तरह, स्वास्थ्य की समझ को एक राज्य के रूप में और अधिक से अधिक महत्व दिया जाता है संसाधन जो लक्ष्यों को प्राप्त करने की अनुमति देता है और अपने पर्यावरण के संबंध में व्यक्तियों और सामाजिक समूहों की जरूरतों को पूरा करते हैं।

स्वास्थ्य मनोविज्ञान का इतिहास

स्वास्थ्य मनोविज्ञान द्वारा वर्तमान में किए जाने वाले कार्य पारंपरिक रूप से विभिन्न विषयों के ध्यान का विषय रहे हैं।

हम मान सकते हैं कि स्वास्थ्य मनोविज्ञान का उदय एक धीमी और प्रगतिशील प्रक्रिया थी। इसमें हमें कई महत्वपूर्ण क्षण और योगदान मिलते हैं जिनका उल्लेख इस क्षेत्र के विकास को समझने के लिए किया जाना चाहिए।

बायोमेडिकल मॉडल और बायोसाइकोसामाजिक मॉडल

परंपरागत रूप से द्वैतवादी दृष्टिकोण से स्वास्थ्य जो शरीर और मन को अलग करता है। इस दृष्टिकोण को हम "बायोमेडिकल मॉडल" के रूप में जानते हैं, जो पश्चिम में लोकप्रिय हो गया था। पुनर्जागरण, एक ऐसी अवधि जिसमें विज्ञान और तर्क के साथ एक पुनर्मिलन हुआ, जो प्रचलित धार्मिक व्याख्याओं पर काबू पाया गया तब तक।

उन्नीसवीं सदी के अंत और बीसवीं सदी की शुरुआत में, चिकित्सा में प्रगति ने इस क्षेत्र और अन्य संबंधित क्षेत्रों में पाठ्यक्रम में बदलाव किया। इसके अतिरिक्त चिकित्सा हस्तक्षेप और जीवन की गुणवत्ता में सुधार सामान्य तौर पर, संक्रामक रोग, जो उस समय तक चिकित्सा का मुख्य केंद्र थे, का अधिक प्रभावी ढंग से इलाज किया जा सकता था। इसने दवा का ध्यान पुरानी, ​​​​जीवन शैली से संबंधित बीमारियों जैसे हृदय संबंधी विकारों और कैंसर की ओर स्थानांतरित कर दिया।

एंगेल द्वारा प्रस्तावित बायोइकोकोसोशल मॉडल इसने बायोमेडिकल मॉडल की जगह ले ली। इसके विपरीत, बायोइकोकोसोशल मॉडल जैविक कारकों के साथ मनोवैज्ञानिक और सामाजिक कारकों की प्रासंगिकता और अंतःक्रिया पर प्रकाश डालता है। यह परिप्रेक्ष्य व्यक्तिगत और अंतःविषय उपचार की आवश्यकता को बढ़ाता है, क्योंकि हस्तक्षेप को तीन प्रकार के चर को संबोधित करना चाहिए।

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प्रभाव और पूर्ववृत्त

जॉनसन, वेनमैन और चेटर (2011) एक स्वतंत्र अनुशासन के रूप में स्वास्थ्य मनोविज्ञान के उद्भव में कई मौलिक करीबी पूर्ववृत्तों की ओर इशारा करते हैं।

इनमें प्राप्त करना शामिल है स्वास्थ्य के लिए व्यवहार से संबंधित महामारी विज्ञान डेटा data, साइकोफिजियोलॉजी और साइकोन्यूरोइम्यूनोलॉजी का उद्भव, और व्यवहार विज्ञान के अलावा और संचार कौशल (मरीजों के साथ संबंध सुधारने के लिए) प्रशिक्षण के लिए दवा।

जैसे विषयों का विकास मनोदैहिक चिकित्सा और व्यवहार चिकित्सा. मनोवैज्ञानिक हस्तक्षेप तकनीकों के माध्यम से शारीरिक बीमारी के उपचार पर एक और दूसरा दोनों ध्यान केंद्रित करते हैं, हालांकि मनोदैहिकता दृष्टिकोण से उत्पन्न हुई मनोवेगीय और व्यवहार चिकित्सा आचरण.

वर्तमान में "बिहेवियरल मेडिसिन" शब्द का प्रयोग एक अंतःविषय क्षेत्र के नाम के लिए किया जाता है जो मनोविज्ञान से योगदान शामिल है, लेकिन अन्य विज्ञानों से भी, जैसे कि औषध विज्ञान, पोषण, नागरिक सास्त्र या इम्यूनोलॉजी। यह इसे स्वास्थ्य मनोविज्ञान की तुलना में कार्रवाई का व्यापक दायरा देता है।

एक विषय के रूप में स्वास्थ्य मनोविज्ञान का उदय

1978 में अमेरिकन साइकोलॉजिकल एसोसिएशन अपना 38वां डिवीजन बनाया: स्वास्थ्य मनोविज्ञान का। जोसेफ डी. Matarazzo को इसका अध्यक्ष नामित किया गया था और डिवीजन 38 ने अपना पहला मैनुअल ("स्वास्थ्य मनोविज्ञान। एक हैंडबुक ”) और एक आधिकारिक पत्रिका।

तब से, स्वास्थ्य मनोविज्ञान ने में विशेषज्ञता प्राप्त की है शारीरिक और मानसिक रोगों का उपचार, के रूप में डिप्रेशन. हालांकि, मनोविज्ञान की इस शाखा की प्रगति कुछ देशों में सार्वजनिक स्वास्थ्य के साथ अपने संबंधों के कारण दूसरों की तुलना में तेजी से हुई है; उदाहरण के लिए, स्पेन में मनोविज्ञान में दुर्लभ सरकारी निवेश स्वास्थ्य मनोविज्ञान को अपेक्षाकृत दुर्लभ विशेषज्ञता बनाता है।

स्वास्थ्य मनोविज्ञान को परिभाषित करना: यह क्या है?

हालांकि स्वास्थ्य मनोविज्ञान की कोई आधिकारिक परिभाषा नहीं है, मातरज़ो (1982) ने इसे एक ऐसे क्षेत्र के रूप में वर्णित किया है कि मनोविज्ञान से विभिन्न योगदान शामिल हैं शिक्षा, विज्ञान और पेशे के संबंध में, स्वास्थ्य और रोग के लिए लागू।

अमेरिकन साइकोलॉजिकल एसोसिएशन का प्रस्ताव है कि स्वास्थ्य मनोविज्ञान एक अंतःविषय क्षेत्र है जो मनोविज्ञान द्वारा प्राप्त ज्ञान को लागू करता है स्वास्थ्य कार्यक्रमों में स्वास्थ्य और रोग के लिए. ये हस्तक्षेप प्राथमिक देखभाल या चिकित्सा इकाइयों में लागू होते हैं।

थिएलके एट अल (2011) स्वास्थ्य मनोविज्ञान के भीतर चार उप-विषयों का वर्णन करते हैं: नैदानिक ​​​​स्वास्थ्य मनोविज्ञान, मनोविज्ञान सार्वजनिक स्वास्थ्य, सामुदायिक स्वास्थ्य मनोविज्ञान और गंभीर स्वास्थ्य मनोविज्ञान, से संबंधित सामाजिक असमानताओं के उद्देश्य से स्वास्थ्य।

नैदानिक ​​मनोविज्ञान के साथ अंतर

स्वास्थ्य मनोविज्ञान और नैदानिक ​​मनोविज्ञान के बीच वास्तव में क्या अंतर हैं? स्पेनिश सेटिंग में, मनोविज्ञान की इन दो शाखाओं को भ्रमित करना आसान है, क्योंकि दोनों फिट हैं समस्याओं वाले रोगियों में हस्तक्षेप का विचार जो उन्हें पीड़ित करता है या जो उनकी स्वायत्तता को सीमित करता है। हालाँकि, वे बिल्कुल उसी के साथ व्यवहार नहीं करते हैं.

नैदानिक ​​मनोविज्ञान का उद्देश्य उन लोगों का निदान करना और मनोचिकित्सा की पेशकश करना है जो एक मनोवैज्ञानिक विकार विकसित कर सकते थे, अर्थात यह कहते हैं संज्ञानात्मक, भावनात्मक या व्यवहारिक परिवर्तनों की स्थिति में मानसिक स्वास्थ्य में इसका लक्ष्य, जिसकी गंभीरता, कभी-कभी, नैदानिक ​​सीमा से अधिक हो जाती है और स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाती है मानसिक। इसके विपरीत, स्वास्थ्य मनोविज्ञान ओसीडी के लक्षणों को उलटने के लिए किए गए मनोचिकित्सा पर अपने प्रयासों पर ध्यान केंद्रित नहीं करता है द्विध्रुवी विकार या ऐसी अन्य जटिलताओं, बल्कि एक अर्थ में रोगी की स्वस्थ आदतों को प्रोत्साहित करने का प्रयास करता है व्यापक, साथ ही यह सुनिश्चित करना कि आपको सूचित किया गया है और जानते हैं कि एक निश्चित शारीरिक बीमारी से उत्पन्न असुविधा को कैसे रोका और कम किया जाए या मानसिक।

बेशक, यह ध्यान में रखना चाहिए कि श्रेणियों में यह अंतर प्रत्येक देश के नियमों पर निर्भर करता है, और कुछ स्थानों पर नैदानिक ​​मनोविज्ञान व्यावहारिक रूप से स्वास्थ्य मनोविज्ञान का पर्याय हो सकता है।

लक्ष्य

Matarazzo के लिए, स्वास्थ्य मनोविज्ञान के कई विशिष्ट लक्ष्य हैं जिनका हम नीचे वर्णन करेंगे।

1. स्वास्थ्य संवर्धन

यह स्वास्थ्य मनोविज्ञान के सबसे विशिष्ट पहलुओं में से एक है। चिकित्सा परंपरागत रूप से अच्छी संख्या में बीमारियों के इलाज में अपर्याप्त रही है, विशेष रूप से वे जो हैं पुरानी और आदतों में बदलाव की आवश्यकता है, जैसे कि हृदय रोग या खपत के कारण सांस की समस्या से तंबाकू.

मनोविज्ञान के पास संसाधनों की संख्या अधिक है उपचार और रिश्ते के पालन में सुधार पेशेवर और रोगी के बीच। दोनों चर चिकित्सा उपचार की प्रभावकारिता में मौलिक रहे हैं।

2. रोग की रोकथाम और उपचार

मेडिसिन और दोनों नैदानिक ​​मनोविज्ञान ऐतिहासिक रूप से बीमारी (क्रमशः शारीरिक और मानसिक) के इलाज पर ध्यान केंद्रित किया है। हालांकि, दोनों ने बीमारी की रोकथाम की उपेक्षा की है, जो पूर्ण स्वास्थ्य प्राप्त करने के लिए एक अपरिहार्य पहलू है।

स्वास्थ्य मनोविज्ञान को बड़ी संख्या में शारीरिक बीमारियों पर लागू किया गया है। इन हृदय संबंधी विकार, कैंसर शामिल हैं include, अस्थमा, चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम, मधुमेह और यह पुराने दर्द, जैसे कि फाइब्रोमायल्गिया या सिरदर्द से व्युत्पन्न।

इसी तरह, स्वास्थ्य मनोविज्ञान की कुंजी है आदतों से उत्पन्न समस्याओं की रोकथाम अस्वस्थ, जैसे कि धूम्रपान के कारण या मोटापा.

3. एटियलॉजिकल और डायग्नोस्टिक सहसंबंधों की पहचान

स्वास्थ्य मनोविज्ञान को केवल रोग की रोकथाम और उपचार के व्यावहारिक कार्यों के लिए समर्पित नहीं होना चाहिए, बल्कि इसके लिए भी सक्रिय रूप से जांच करें कि कौन से कारक प्रभावित करते हैं इसकी उपस्थिति और इसके पाठ्यक्रम में।

इस अर्थ में, स्वास्थ्य मनोविज्ञान में मनोविज्ञान से महामारी विज्ञान के योगदान शामिल होंगे स्वास्थ्य से संबंधित विभिन्न विषयों के लिए उपयोगी अनुसंधान के बुनियादी और अन्य क्षेत्र।

4. स्वास्थ्य प्रणाली का विश्लेषण और सुधार

स्वास्थ्य मनोविज्ञान का यह पहलू महत्वपूर्ण है और अर्थ में एक राजनीतिक घटक का अर्थ है स्वास्थ्य मनोविज्ञान पेशेवरों द्वारा अनुशंसित स्वच्छता उपायों को होने के लिए सार्वजनिक स्वास्थ्य प्रणाली के माध्यम से लागू किया गया ज्यादा से ज्यादा लोगों तक पहुंचने के लिए।

हालाँकि, जैसा कि हमने पहले कहा है, जिस देश में हम खुद को पाते हैं, उसके आधार पर यह उद्देश्य अभी भी कुछ हद तक यूटोपियन है।

इस क्षेत्र के लिए संभावनाएं

स्वास्थ्य मनोविज्ञान को जिस दिशा में ले जाना चाहिए, उसके संबंध में दो मुख्य दृष्टिकोण हैं, जो आज भी एक बहुत ही युवा क्षेत्र है।

उनमें से एक में कहा गया है कि अनुशासन को मनोविज्ञान के ज्ञान को शारीरिक बीमारी में योगदान देने में विशेषज्ञ होना चाहिए; इसलिए, स्वास्थ्य मनोविज्ञान की कल्पना शारीरिक स्वास्थ्य के समकक्ष के रूप में की जाएगी मानसिक स्वास्थ्य के लिए नैदानिक ​​मनोविज्ञान क्या है?. हालांकि, यह गर्भाधान के लिए एक प्रतिगमन की ओर जाता है द्वैतवादी मनुष्य की, शरीर और मन को स्वतंत्र संस्थाओं के रूप में अलग करने के साथ।

दूसरा दृष्टिकोण यह प्रस्तावित करता है कि नैदानिक ​​मनोविज्ञान और स्वास्थ्य मनोविज्ञान वास्तव में एक ही कार्य क्षेत्र से संबंधित हैं। पैथोलॉजी पर क्लिनिक के पारंपरिक फोकस की तुलना में दोनों के बीच सबसे बड़ा अंतर स्वास्थ्य मनोविज्ञान द्वारा रोकथाम पर जोर होगा।

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ग्रंथ सूची संदर्भ:

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