पुरानी बीमारी से पीड़ित होने पर मनोवैज्ञानिक के पास जाने के 5 फायदे

पुरानी बीमारियां एक वास्तविकता है कि, कई बार, हम केवल बायोमेडिकल दृष्टिकोण से देखने पर जोर देते हैं।

हालांकि, हम यह नहीं भूल सकते कि इस प्रकार की विकृति विकसित होने का अनुभव रोगियों में होने वाली घटनाओं से कहीं आगे जाता है। हमारे शरीर के अंग और कोशिका ऊतक: इसके कारण और परिणाम दोनों हैं जो मनोवैज्ञानिक हैं, व्यवहार.

इसलिए कि, ताकि एक पुरानी बीमारी से ग्रस्त व्यक्ति अपनी गुणवत्ता को यथासंभव सुरक्षित रख सके जीवन और स्वतंत्र रूप से जीने की क्षमता, कई मामलों में आपके पास समर्थन होना चाहिए मनो चिकित्सा सहायता के साथ संयुक्त। इस लेख में हम देखेंगे कि क्यों।

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यदि आपको कोई पुरानी बीमारी है तो मनोवैज्ञानिक के पास जाने के क्या लाभ हैं?

"पुरानी बीमारी" की अवधारणा के तहत विकृति विज्ञान की एक महान विविधता का पता लगाना संभव है। यद्यपि हम आमतौर पर इस शब्द को गंभीर स्वास्थ्य विकारों से जोड़ते हैं, हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि इसके साथ पुरानी बीमारियां हैं हल्के लक्षण या जो शायद ही लोगों के जीवन की गुणवत्ता को नुकसान पहुंचाते हैं, और यहां तक ​​कि ऐसे मामले भी हैं जिनमें ये कुछ महीनों के बाद गायब हो जाते हैं या वर्षों। तकनीकी रूप से, एक पुरानी बीमारी को हमेशा के लिए नहीं रहना पड़ता है, अगर यह बिगड़ने की ओर बढ़ती है।

हालांकि, व्यवहार में, सबसे हानिकारक और लगातार पुरानी बीमारियां वे हैं जो स्वास्थ्य के क्षेत्र में सबसे अधिक ध्यान आकर्षित करती हैं, ज़ाहिर है। और यह विकृति विज्ञान के इस समूह में है, जिनमें से हम कुछ ऐसे भी पाते हैं जो मृत्यु तक व्यक्ति के स्वास्थ्य को तेजी से खराब कर रहे हैं, जिसमें वे स्पष्ट हैं मनोवैज्ञानिक चिकित्सा के संदर्भ में सहायता प्राप्त करने के लाभ.

पुरानी बीमारियों के मामलों में मनोचिकित्सा के साथ उपचार के संयोजन के लाभों को दो मुख्य श्रेणियों में वर्गीकृत किया जा सकता है:

• व्यवहार पर हस्तक्षेप जो रोग को मजबूत या कमजोर करता है
• रोगी को बीमारी का अनुभव कैसे होता है, इसमें हस्तक्षेप

मनोवैज्ञानिक हस्तक्षेप के ये दो प्रमुख केंद्र मनोचिकित्सा के तरीके को दर्शाते हैं रोग के कारणों या ट्रिगर और इसके परिणामों दोनों पर काम करता है. एक ओर, हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि विकृति विज्ञान के रखरखाव और विकास में जो भाग लेता है वह केवल एक का नहीं है जैविक, लेकिन व्यवहारिक भी (हमारी जीवनशैली की आदतें और व्यवहार पैटर्न पैथोलॉजी को प्रभावित करते हैं), और दूसरी तरफ, इस बीमारी के होने का अनुभव इस बात पर निर्भर करता है कि हम भावनाओं और विचारों को कैसे संसाधित करते हैं, इसके आधार पर बहुत भिन्न हो सकते हैं है।

हस्तक्षेप के क्षेत्रों के बीच इस बुनियादी अंतर से परे जाकर, हम कई लाभों को निर्दिष्ट कर सकते हैं जो मनोचिकित्सा पुरानी बीमारियों वाले रोगियों को लाता है। वे इस प्रकार हैं।

1. यह रोग की वास्तविकता के अनुकूल जीवन शैली अपनाने की अनुमति देता है

दोनों ऐसा व्यवहार करते हैं जैसे कि पुरानी बीमारी मौजूद नहीं थी और यह मानते हुए कि यह पीड़ित व्यक्ति को पूरी तरह से नष्ट कर देता है, हानिकारक विकल्प हैं. इस कारण से, मनोचिकित्सा में, रोगी को आदतों से जुड़े व्यवहार पैटर्न में "शिक्षित" किया जाता है जो रोग को इसके महत्व को जोड़ने या घटाने के बिना अनुकूलित करने में मदद करता है।

इसके अलावा, मनोवैज्ञानिक रोगी के रिश्तेदारों के साथ समन्वित तरीके से काम कर सकते हैं ताकि वे समझ सकें कि क्या हो रहा है और इन दिनचर्या को आंतरिक बनाने में व्यक्ति का समर्थन करें।

2. यह असुविधा की उत्पत्ति को समझने में मदद करता है

पुरानी बीमारियां, क्योंकि वे हैं, अधिक या कम मात्रा में असुविधा से जुड़ी होती हैं, जो कई डिग्री तीव्रता में हो सकती हैं। हालाँकि, इन विकृतियों में से किसी एक को विकसित करने का साधारण तथ्य इसके उन पहलुओं की अच्छी समझ नहीं है जो महत्वपूर्ण असुविधा उत्पन्न करते हैं.

मनोचिकित्सा में, रोगी को "पुरानी बीमारी" की अमूर्त अवधारणा से परे देखने और यह समझने में मदद की जाती है कि ऐसे कौन से ठोस अनुभव हैं जो व्यक्तिपरक असुविधा का कारण बनते हैं। ये तत्व प्रत्येक व्यक्ति के आधार पर बदलते हैं, और उनके द्वारा समर्थित आत्म-ज्ञान प्रक्रियाओं के माध्यम से उनके बारे में जागरूक होने का तथ्य मनोवैज्ञानिक आपको इन नकारात्मक भावनाओं को बेहतर ढंग से प्रबंधित करने और उनकी शक्ति को सीमित करने की अनुमति देता है, बिना उन्हें पूरी तरह से काम करने वाले व्यक्ति पर हावी होने देता है स्वीकृति

3. यह द्वंद्वयुद्ध पर हस्तक्षेप करता है

पुरानी बीमारी का निदान होना एक गंभीर भावनात्मक आघात हो सकता है। पूर्व यह नुकसान की भावना से जुड़ा है, इस मामले में स्वास्थ्य की हानि या यहां तक ​​कि किसी की अपनी पहचान का भी.

यही कारण है कि कई मामलों में इन मामलों को उन लोगों के मनोवैज्ञानिक दुःख के साथ संबोधित किया जाता है जिन्होंने किसी प्रियजन को खो दिया है। यह स्वीकृति की क्षमता को बढ़ाने के बारे में है न कि पुरानी यादों में डूबे रहने के लिए और जीवन स्तर जिसमें "क्या होना चाहिए" के बारे में सभी संदर्भ की ओर इशारा करते हैं अतीत।

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4. यह प्रेरणा और प्रोत्साहन के स्रोतों को बनाए रखने की अनुमति देता है

जिस तरह पुरानी बीमारी के नकारात्मक भावनात्मक प्रभाव को प्रबंधित और सीमित करना उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि व्यक्ति को खुश रहने के तरीके खोजने में मदद करना, रोमांचक अनुभव प्रदान करने की क्षमता के साथ जीवन बनाए रखें. इस कारण से, मनोचिकित्सा में आत्म-ज्ञान और आत्म-प्रेरणा विकास तकनीकों का उपयोग किया जाता है। जब पैथोलॉजी के साथ संगत हितों का पता लगाना और जो मध्यम और दीर्घकालिक प्रोत्साहन प्रदान करते हैं अवधि।

5. मनोवैज्ञानिक विकारों की उपस्थिति को रोका जाता है

थैरेपी में ऐसा काम भी किया जाता है कि भावनाओं का गलत प्रबंधन व्यक्ति को एक की ओर ले जाए अवसाद, डिस्टीमिया, एक आचरण विकार जैसे विकारों को विकसित करने के लिए पुरानी बीमारी भोजन, आदि

क्या आप किसी मनोवैज्ञानिक की मदद लेना चाहते हैं?

यदि आप एक पुरानी बीमारी से पीड़ित हैं और अपने जीवन की गुणवत्ता में सुधार के लिए मनोवैज्ञानिक चिकित्सा में रुचि रखते हैं, तो हमारी टीम से संपर्क करें। जबसे विब्रा वेलबीइंग हम ध्यान पाठ्यक्रम, माइंडफुलनेस और अन्य चिकित्सीय संसाधनों के माध्यम से मनोचिकित्सा और भावना प्रबंधन प्रशिक्षण कार्यक्रम दोनों करते हैं। आप हमें मैड्रिड में पाएंगे।

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