पृथक्करण चिंता विकार: लक्षण, कारण और उपचार

हम सभी दुनिया में कमजोर प्राणियों के रूप में आते हैं, क्योंकि हमें मस्तिष्क की परिपक्वता के एक वर्ष तक की आवश्यकता होती है हमारे पहले और झिझकने वाले कदम उठाने के लिए, या यहां तक ​​कि शब्द के माध्यम से अपनी इच्छा को संप्रेषित करने के लिए बोली जाने।

यही कारण है कि लगाव के आंकड़ों के साथ संबंध मौलिक हैं, क्योंकि यह उनसे है कि स्वायत्तता की नींव और अत्यधिक भेद्यता के समय प्राकृतिक पर्यावरण की सुरक्षित खोज।

इस अर्थ में, बच्चे की स्वतंत्रता को उत्तरोत्तर प्रोत्साहित करना आवश्यक है, ताकि उसे तैयार किया जा सके अपने जीवन के इस चरण और आने वाली चुनौतियों (जैसे स्कूल या उनके साथ संबंध) में निहित चुनौतियों का सामना करने के लिए वही)।

पृथक्करण चिंता विकार यह संक्रमण की इस प्राकृतिक प्रक्रिया के दौरान एक गहरी बेचैनी की उपस्थिति का अनुमान लगाता है, और यह निस्संदेह बचपन में सबसे आम मनोवैज्ञानिक समस्याओं में से एक है।

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बच्चों में अलगाव चिंता विकार क्या है?

पृथक्करण चिंता विकार 4% बच्चों और 1.6% किशोरों में मौजूद है। यह लगाव के आंकड़ों से दूर होने का एक सरवाइकल डर मानता है

, जो उन स्थितियों में असुविधा में तब्दील हो जाता है जिनमें वे अपना पक्ष छोड़ देते हैं। बहुत बार यह कुछ काल्पनिक दूरी है, बिना उद्देश्य समर्थन के, जिसके साथ बच्चा भविष्य में अपनी अनिश्चितता या पीड़ा को प्रोजेक्ट करता है।

इसके बाद हम वर्णन करेंगे कि इसके मूल लक्षण क्या हैं, साथ ही इसके होने के कारण और चिकित्सीय दृष्टिकोण जो वर्तमान में हमारे पास है।

1. लगाव के आंकड़ों से अलग होने की आशंका में भावनात्मक परेशानी

अलगाव चिंता विकार वाले बच्चे किसी भी सुराग के प्रति संवेदनशील होते हैं जो उनके लगाव के आंकड़ों (विशेषकर उनके माता-पिता) से वापसी का सुझाव दे सकते हैं। इस कारण से वे न केवल अपने सामने घटित होने वाली घटनाओं के प्रति बहुत चौकस रहते हैं और उनकी राय में यह सुझाव देते हैं, बल्कि उन लोगों के लिए भी जो भविष्य में हो सकते हैं, "खतरों" की आशंका है कि बड़ी संभावना के साथ कभी नहीं पहुंचेंगे खुद के बारे में बताओ।

इस अर्थ में, यह विचार करना महत्वपूर्ण है कि, जीवन के पहले वर्षों में, बनने पर प्रक्षेपण एक द्वारा वातानुकूलित किया जा सकता है जादुई सोच: बच्चे वयस्क तर्क से रहित वास्तविकता के बारे में परिकल्पना तैयार करेंगे, लेकिन वे कुल मिलाकर करेंगे उनके व्यक्तिगत अनुभवों और अपेक्षाओं के ढांचे के भीतर विश्वसनीयता, अप्रत्याशित घटनाएं (अपहरण, परित्याग, आदि) में वास्तविक और वास्तविक जोखिम. तब समय शत्रु और तनाव का स्रोत बन जाता है।

जैसे-जैसे अपेक्षित दिन नजदीक आता है, बच्चे बढ़ते भावनात्मक दर्द और चिंता देखते हैं। इसे अक्सर देखा भी जा सकता है समस्या के व्यवहार संबंधी पहलुओं का बिगड़ना. इस प्रकार, यह अजीब नहीं है कि वे अपने डर को नखरे और गुस्से के प्रकोप के माध्यम से व्यक्त करते हैं, जो माता-पिता और अन्य देखभाल करने वालों (परिवार के सदस्यों, शिक्षकों, आदि) के लिए संघर्ष का प्रतिनिधित्व करते हैं।

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2. लगाव के कुछ आंकड़े खोने या चोट लगने के बारे में अत्यधिक और लगातार चिंता

सामान्यीकृत चिंता विकार वाले बच्चे अपने संबंधित आंकड़ों के स्वास्थ्य और कल्याण के बारे में चिंतित हैं, दुर्भाग्य या बीमारी के डर में रहना। यही कारण है कि वे पुनर्बीमा व्यवहार विकसित करते हैं, जिसमें उनके माता-पिता की स्थिति के बारे में पूछताछ करना शामिल है इस संभावना के बारे में प्रश्न पूछना कि वे मर जाएंगे या उन्हें कुछ नुकसान होगा (जो कि उनकी ओर से आश्चर्य के साथ अनुभव किया जाता है) इनको सूचित किया गया)।

यह डर उन अवधियों में बढ़ जाता है जिनमें लगाव के आंकड़ों में से एक सामान्य या अधिक गंभीर बीमारी विकसित करता है। बाद के मामले में, स्थिति को छिपाने के लिए परिवार के प्रयास बच्चे में संदेह का एक रवैया पैदा कर सकते हैं, जो अंत में उसके चिंता के अनुभव में अनिश्चितता को जोड़ देगा। मामूली विकृति के मामले में, जैसे सर्दी या अन्य क्षणिक प्रक्रियाएं, अहानिकर लक्षणों पर अत्यधिक चिंता और बेचैनी का रवैया दिखाया जा सकता है (बुखार, खांसी, आदि)।

3. किसी घटना के घटित होने का भय जिससे आसक्ति आकृति से अलगाव हो सकता है

इस विकार के संदर्भ में सबसे आम घटनाओं में से एक काल्पनिक घटनाओं के बारे में विचारों की उपस्थिति है जो माता-पिता से अचानक अलगाव को दूर कर सकती है। इनमें गुम या अपहरण होने की संभावना, या किसी तीसरे पक्ष द्वारा घर की गोपनीयता तक पहुंच प्राप्त करने और परिवार के सदस्यों को नुकसान पहुंचाने की संभावना शामिल है।

यह भय आयु अवधि के लिए सामान्य भय के साथ सहअस्तित्व में है, जैसे कि राक्षसों या शानदार प्राणियों से संबंधित, और यहां तक ​​कि किसी तरह विलीन हो जाते हैं उन्हें (सांता क्लॉज़ के डर का विकास इस संभावना के कारण कि उसके बुरे इरादे हैं, के लिए उदाहरण)।

पारिवारिक संघर्ष की स्थिति में होने वाले संघर्षों के साथ बच्चे को तीव्र पीड़ा का अनुभव करना भी आम है। इस तरह, वे अपने माता-पिता के बीच चर्चा के दौरान असुविधा की रिपोर्ट कर सकते हैं (मुद्दों पर दैनिक लड़ाई) साधारण) या इस घटना में कि उनमें से कोई भी उनके बारे में क्रोध या असहमति के लक्षण दिखाता है अधिनियम। उत्तरार्द्ध इस विश्वास को ट्रिगर कर सकता है कि आप सजा के योग्य हैं या आप "बुरे" हैं, जो आत्म-सम्मान में गहराई से लंगर डाला जा सकता है और परित्याग का डर पैदा कर सकता है.

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4. घर से अलग होने से लगातार इंकार

अलगाव चिंता विकार वाले बच्चों में, घर को मुख्य सुरक्षित स्थान के रूप में माना जा सकता है, इसलिए जब वे इससे दूर जाते हैं तो वे इसे अत्यधिक पीड़ा के साथ अनुभव करते हैं। निष्कासन के दौरान यह तथ्य और बढ़ जाता है, जब आप एक नए स्कूल में बदलते हैं (या संस्थान) और जब गर्मी की छुट्टियां आती हैं। इस तरह का डर किसी भी फील्ड ट्रिप या स्कूल ट्रिप में भाग लेने से पूरी तरह इनकार करने के लिए प्रेरित कर सकता है, खासकर जब इसमें घर से दूर रात बिताना शामिल हो।

दूर जाने का डर किशोरावस्था में बनाए रखा जा सकता है, हालांकि इस बात के प्रमाण हैं कि समय बीतने के साथ अलगाव चिंता विकार प्रसार में कमी आती है। इस मामले में, व्यक्ति पर हावी होने वाली भावना dyadic संबंधों के विकास में बाधा उत्पन्न कर सकती है (दोस्ती, भाईचारा, आदि) जीवन में ऐसे समय में जब पहले बंधन आमतौर पर ढांचे के बाहर जाली होते हैं परिवार।

5. अकेलेपन में व्यस्तता

इस विकार में अकेले रहने की चिंता आम है, क्योंकि यह एक ऐसा समय होता है जब बच्चा अपहरण या खो जाने की संभावना बढ़ जाती है, सबसे भयावह स्थितियों में से दो। यही कारण है कि लगाव के आंकड़ों से दूरी खेल और अन्य के निषेध की ओर ले जाती है पर्यावरण की खोज के व्यवहार, केवल उस समय ठीक हो रहे हैं जिसमें इसकी उपस्थिति।

सोने के समय यह डर विशेष रूप से अक्सर होता है, और यह तब तेज हो जाता है जब माता-पिता बच्चे के बेडरूम को एक अलग जगह में खोजने का फैसला करते हैं।

इस संक्रमण काल ​​​​में, बच्चा साथ रहने की इच्छा व्यक्त करता है, या आधी रात में किसी विश्वसनीय व्यक्ति के बिस्तर पर फिसल जाता है। कभी-कभी आपको सोने में समस्या हो सकती है, घर के सन्नाटे में उठने वाली आवाज़ों की अपेक्षा, अपनी विशद कल्पना से भयों को खिलाते हुए।

6. अनुलग्नक के आंकड़ों से अलग होने के बारे में आवर्ती दुःस्वप्न

दुःस्वप्न जिसमें माता-पिता में से किसी एक को नुकसान पहुंचाया जाता है, बहुत हैं इस विकार में आम है, और एक कारण है कि वे सोने के विचार को अस्वीकार कर सकते हैं अकेला। यह छोटे बच्चों में अधिक बार होने वाली घटना है, क्योंकि एक ऐसी अवधि होती है जिसमें माता-पिता से अलग होने का डर सामान्य और अनुकूल हो जाता है. इस मामले में, हालांकि, दुःस्वप्न नाबालिग के जीवन में और उसके परिवार (कार्य के क्षेत्रों में अत्यधिक हस्तक्षेप) के जीवन में एक गंभीर हानि का कारण बनता है।

दुःस्वप्न की सामग्री, जिसे बच्चा उस समय जगाने में सक्षम होता है जिसमें माता-पिता विषय के बारे में पूछते हैं (क्या कभी-कभी रात के मध्य में होता है), यह आमतौर पर तलाक या किसी दुखद घटना (हत्या, दुर्घटना, आदि।)। इस मामले में, आप उत्तेजित, चीखते हुए और / या सिसकते हुए जाग सकते हैं।

इस घटना में कि आप तुरंत सो जाते हैं, और यह भी याद नहीं है कि अगली सुबह क्या हुआ था, यह एक रात का आतंक हो सकता है (एक पैरासोमनिया जिसकी तीव्रता तनाव की अवधि के दौरान बढ़ जाती है)।

7. अनुलग्नक के आंकड़ों से अलग होने के दौरान या जब यह प्रत्याशित हो, आवर्ती शारीरिक शिकायतें

अलगाव के परिणामस्वरूप कई बच्चे शारीरिक परेशानी का अनुभव करते हैं। सबसे लगातार लक्षण हैं सिरदर्द, पेट दर्द, चक्कर आना, मतली, ऐंठन, धड़कन, और सीने में दर्द; अकेले या संयोजन में प्रकट होना। इसके अलावा, वे स्कूल जाने या अन्य गतिविधियों के दौरान (के दौरान) घंटों में खुद को प्रकट करते हैं जिसके साथ उन लोगों से अस्थायी दूरी की उम्मीद की जाती है जिनके साथ एक बंधन है अटैचमेंट)।

यह घटना आमतौर पर माता-पिता को बहुत चिंतित करती है और बाल रोग विशेषज्ञ के पास जाने के लिए प्रेरित करती है, जिनकी परीक्षाओं में इस तरह के फूलों वाले क्लिनिक के लिए कोई जैविक कारण नहीं मिलता है। इसके साथ - साथ, निरंतर कमी का कारण बनता है, जो बच्चे के पाठ्यक्रम में प्रदान किए गए ज्ञान के अधिग्रहण की स्थिति और असाधारण उपायों को अपनाने की गारंटी देता है (उदाहरण के लिए, पाठ्यक्रम की पुनरावृत्ति)। जब लक्षण स्कूल में बने रहते हैं, तो यह संभव है कि वे उस स्थान से जुड़े हों, जो स्पष्ट रूप से उस स्थान पर जाने से इनकार करते हैं।

का कारण बनता है

इस प्रश्न पर वैज्ञानिक साहित्य ने यह निर्धारित करने का प्रयास किया है कि कौन से जोखिम कारक हैं इस चिंता विकार के लिए, पर्यावरण और पालन-पोषण शैलियों में कारणों का पता लगाना। सबसे महत्वपूर्ण संदर्भित करता है एक असुरक्षित लगाव का गठन इसके तीन उपप्रकारों में से किसी में: चिंतित (यह महसूस करना कि जरूरत पड़ने पर मदद उपलब्ध नहीं होगी), भयभीत (माता-पिता के दृष्टिकोण पर प्रयासों की अस्वीकृति) और अव्यवस्थित (दुरुपयोग या शत्रुता का अनुभव) स्पष्ट)।

साथ ही दैनिक जीवन में अचानक परिवर्तन इस समस्या में योगदान दे सकते हैं (स्थानांतरित करना, नए स्कूल में नामांकन या संस्थान, आदि), यह देखते हुए कि के भावात्मक विकास के लिए पूर्वानुमेय वातावरण आवश्यक हैं बच्चे

पारिवारिक स्थितियों से तनाव (तलाक, किसी प्रियजन की मृत्यु, नए भाई का जन्म, आदि), और स्कूल में अस्वीकृति का अनुभव भी इस समस्या से संबंधित हो सकता है।

बदले में, इस बात के प्रमाण हैं कि बचपन में इस चिंता विकार से पीड़ित वयस्कों में पैनिक अटैक (तीव्र चिंता के एपिसोड) से पीड़ित होने की संभावना अधिक होती है।

अंत में, एक ओवरप्रोटेक्टिव पेरेंटिंग शैली भी इस विकार से संबंधित हो सकती है। चिंता, क्योंकि यह बच्चे को अपने पर्यावरण को सुरक्षित रूप से तलाशने से वंचित कर देगा और गंभीर रूप से कम कर देगा स्वायत्तता। इसलिए अकेलेपन का अनुभव होता है एक असहनीय लाचारी, चूंकि बच्चा मानता है कि उसके पास सहायता के बिना इसे प्रबंधित करने के लिए उपकरण नहीं हैं।

स्वतंत्रता और सुरक्षा के बीच संतुलन की तलाश एक बच्चे की देखभाल करने की कुंजी है, क्योंकि यह उस पर निर्भर करता है कि वह अपनी स्वायत्तता का निर्माण करने के लिए पहला उपकरण तैयार करे।

आपका इलाज क्या है?

इस मानसिक स्वास्थ्य समस्या के लिए एक प्रभावी मनोवैज्ञानिक उपचार है, जिसमें संज्ञानात्मक और संज्ञानात्मक दृष्टिकोण दोनों शामिल हैं व्यवहार के रूप में, साथ ही साथ उन आदतों को बढ़ावा देने के उद्देश्य से एक योजना की अभिव्यक्ति जो सह-अस्तित्व की सुविधा प्रदान करती है घर। सबसे पहले, एक मनो-शैक्षिक उपचार आवश्यक है समस्या के बारे में (एक कार्यात्मक विश्लेषण के साथ), ताकि माता-पिता समझ सकें कि इसके सबसे विशिष्ट कारण क्या हैं और इसके स्रोत से उनका समाधान कर सकते हैं।

यह परामर्श देने योग्य है बच्चे के साथ उसकी भावनाओं के बारे में सक्रिय रूप से बात करें, उन्हें टाले या कम किए बिना। अपने सहकर्मी समूह के साथ साझा गतिविधियों में शामिल होने और स्वतंत्रता के विकास की दिशा में हुई प्रगति को सुदृढ़ करने के लिए उसका समर्थन करना भी दिलचस्प है। इसी तरह, अलगाव की स्थिति का स्वाभाविक रूप से सामना करना आवश्यक है, और ऐसे समय में सुलभ होना चाहिए जब बच्चे को निकटता या समर्थन की आवश्यकता हो।

ग्रंथ सूची संदर्भ:

• एहरनेरिच, जे.टी., सैंटुची, एल.सी. और वेनर, सी.एल. (2008)। युवाओं में पृथक्करण चिंता विकार: घटना विज्ञान, आकलन और उपचार। व्यवहार मनोविज्ञान, 16 (3), 389-412।
• सिलोव, डी., मणिकवसागर, वी. और पिनी, एस। (2016). क्या अलगाव चिंता विकार बचपन से अपने लगाव से बच सकता है? विश्व मनश्चिकित्सा, १५ (२), ११३-११५।