नैदानिक ​​​​सम्मोहन: यह क्या है और यह कैसे काम करता है?

अब जबकि वे सभी टेलीविजन कार्यक्रमों की जुबान पर हैं कि "सम्मोहन" करें जियो, मनोवैज्ञानिकों के लिए हमारी आवाज उठाने का समय आ गया है। इस पूरे लेख में मैं इस प्रकार के कार्यक्रम को बनाने वाले मिथकों और गलत मान्यताओं को तोड़ने की कोशिश करूंगा. इसके अलावा, हम देखेंगे कि किन नैदानिक ​​सेटिंग्स में इसका उपयोग फायदेमंद है।

जिस सम्मोहन को हम मनोवैज्ञानिक परामर्श से करते हैं, उसे नैदानिक ​​सम्मोहन कहते हैं. इसे एक भावनात्मक अवरोधक के रूप में उपयोग करते हुए, इसे रोगी के संज्ञानात्मक, शारीरिक, भावनात्मक और व्यवहारिक प्रक्रियाओं में परिवर्तन को भड़काने के लिए सुझाव के उपयोग के रूप में परिभाषित किया गया है। नैदानिक ​​​​सम्मोहन चिकित्सीय परिवर्तन का एक सूत्रधार है; हमेशा, हमेशा, यह अन्य उपचार तकनीकों के साथ होगा, इसे रोगी और उनकी समस्या को मापने के लिए बनाए गए चिकित्सीय पैकेज में शामिल किया जाएगा।

मिथक और गलत मान्यताएं

आइए नैदानिक ​​सम्मोहन के बारे में कुछ गलत धारणाओं को देखें।

1. "सम्मोहन से मैं होश खो दूंगा"

आप कभी होश नहीं खोएंगे। सम्मोहित रोगी इस प्रक्रिया में सक्रिय रूप से भाग लेता है. उन सुझावों पर ध्यान केंद्रित करना जो चिकित्सक कह रहा है, कल्पना करना और उनमें भावनात्मक रूप से शामिल होना। यदि किसी बिंदु पर रोगी होश खो देता है, तो इसका मतलब है कि वह सो गया है।

2. "अगर तुम मुझे सम्मोहित करोगे तो मैं तुम्हें सब कुछ बता दूंगा, मैं तुमसे झूठ नहीं बोल पाऊंगा"

उल्लू बनाना। किसी भी अन्य मनोवैज्ञानिक तकनीक की तरह, रोगी झूठ बोल सकता है, यह सच निकालने का काम नहीं करता है। सम्मोहन से संज्ञानात्मक लचीलेपन को बढ़ावा मिलता हैजब तक रोगी खुद को जाने देता है, चीजें होती रहेंगी, अगर वह खुद को जाने नहीं देगा, तो कुछ भी उल्लेखनीय नहीं होगा। महत्वपूर्ण बिंदु ताकि रोगी हमसे झूठ न बोलें और हमें सच्चाई बताएं, जैसा कि किसी भी उपचार में होता है, वह विश्वास और चिकित्सीय संबंध होगा जो हमने रोगी के साथ स्थापित किया है।

3. "हिप्नोटिस्ट्स के पास विशेष शक्तियां होती हैं"

बिल्कुल नहीं, विशेषज्ञ सम्मोहन चिकित्सक पूर्णिमा के तहत विशेष शक्ति के साथ पैदा नहीं हुए थे. एक अच्छा सम्मोहक, एक अच्छे चिकित्सक की तरह, सही समय पर सही तकनीकों को लागू करता है, रोगी की वास्तविकता के लिए सब कुछ अपनाता है। किसी भी विश्राम तकनीक की तरह, यहां महत्वपूर्ण बात आवाज का प्रबंधन होगा।

4. "जब तुम मुझे सम्मोहित करोगे तो मैं वही करूँगा जो तुम मुझसे माँगोगे, चाहे मैं चाहूँ या न करूँ, मैं जो करता हूँ उसका नियंत्रण खो देता हूँ"

बेशक ये झूठ है जैसा कि हमने पहले उल्लेख किया है, सम्मोहन अपने आप को जाने देने के बारे में है, यदि आप अपने आप को जाने नहीं देते हैं, तो कोई सम्मोहन नहीं है. रोगी स्वयं को सम्मोहन संबंधी सुझावों से उस सीमा तक प्रभावित होने देगा, जो वे स्वयं उचित समझें। जैसे प्रक्रिया शुरू करना, मरीज चाहें तो इसे खत्म कर सकते हैं।

नैदानिक ​​​​सम्मोहन के आवेदन के क्षेत्र

इस चिकित्सीय उपकरण को किन मामलों और स्थितियों में लागू करना संभव है?

1. दर्द प्रबंधन

तीव्र दर्द और पुराने दर्द दोनों में सम्मोहन का प्रयोग यह बिना किसी संदेह के सम्मोहन के नैदानिक ​​क्षेत्र की उत्कृष्टता है।

हिप्नोटिक एनाल्जेसिया तकनीक रोगी को दर्द वाले क्षेत्र पर उतना ध्यान नहीं देने में मदद करती है, जितना वे आमतौर पर करते हैं। यह इस विचार को प्रत्यारोपित करने में भी मदद करता है कि इस दर्द की तीव्रता को स्वयं प्रबंधित और संशोधित किया जा सकता है। यह दर्दनाक संवेदनाओं की पुनर्व्याख्या का भी समर्थन करता है, जिससे वे अधिक सहनीय और कम अक्षम हो जाते हैं। इसलिए, सम्मोहन इस विचार का समर्थन करता है कि रोगी कुछ नियंत्रण कर सकता है और आपके दर्द पर विनियमन.

2. चिंता प्रबंधन

सभी प्रकार की छूट के अलावा जो के लिए मौजूद हैं चिंता प्रबंधन, विशिष्ट भय जैसे चिंता विकारों में नैदानिक ​​​​सम्मोहन की प्रभावकारिता उल्लेखनीय है (उदाहरण के लिए, कुत्तों का डर या उड़ने का डर), घबराहट की समस्या, भीड़ से डर लगना और यह सामाजिक भय. सुबोधता की डिग्री के बीच का संबंध (आप जितने अधिक सुस्पष्ट होंगे, आपके लिए उतना ही बेहतर सम्मोहन होगा) और चिंता द्विदिश है, इसलिए इस तकनीक का उपयोग बहुत फायदेमंद होगा।

3. मनो-शारीरिक विकार

हम इन विकारों में उन शारीरिक परिवर्तनों को शामिल करते हैं जो या तो उनकी स्थिति और / या रखरखाव में मनोवैज्ञानिक कारकों से प्रभावित होते हैं। हम कार्डियोवैस्कुलर, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल, श्वसन, त्वचा संबंधी विकारों के बारे में बात कर रहे हैं… आदि। सम्मोहन एक पूरक तकनीक के रूप में सुझाव के माध्यम से लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है और तनाव के स्तर को कम करें सामान्य रोगी विश्राम के लिए धन्यवाद। इसके अलावा, वे इस तनाव से निपटने के लिए रणनीतियों का समर्थन करते हैं।

4. ट्रामा

नैदानिक ​​​​सम्मोहन के अनुक्रम तक पहुंच के साथ दर्दनाक यादें, एक्सपोजर को बढ़ावा देना और इन यादों से उत्तरोत्तर मुकाबला करना।

ये मनोविज्ञान के क्षेत्र में नैदानिक ​​सम्मोहन के कुछ उपयोग और अनुप्रयोग हैं। कृपया टीवी शो में दिखाए जाने वाले सस्ते टोटकों के झांसे में न आएं। सम्मोहन हमेशा एक विशेषज्ञ मनोवैज्ञानिक या चिकित्सक द्वारा एक चिकित्सीय पैकेज के भीतर किया जाएगा.