चयनात्मक स्मृति: क्या हमें केवल वही याद रहता है जो मायने रखता है?

हम मामलों को कहते हैं चयनात्मक स्मृति उन स्थितियों के लिए जहां कोई व्यक्ति ऐसी जानकारी को याद करने की असाधारण क्षमता प्रदर्शित करता है जो उनके दृष्टिकोण को पुष्ट करती है। देखें लेकिन पहले से संबंधित अन्य जानकारी के बारे में महत्वपूर्ण रूप से भुलक्कड़ है लेकिन जो है असहज।

हम इस चयनात्मक स्मृति के बारे में व्यंग्यात्मक रूप से बात करते हैं, जिसका अर्थ है कि यह है कुछ मुद्दों पर तर्कपूर्ण कमजोरी या भ्रमपूर्ण दृष्टिकोण का संकेत. मानो यह कुछ असाधारण था, भले ही मानक सोच का तरीका कुछ भी हो।

हालाँकि, सच्चाई यह है कि चयनात्मक स्मृति किसी भी तरह से एक साधारण संसाधन नहीं है जो कुछ लोग उन विश्वासों और विचारधाराओं से चिपके रहते हैं जिन्हें निश्चित रूप से खतरे में डाला जा सकता है आराम। मानव स्मृति, सामान्य तौर पर, यह सभी लोगों में समान रूप से कार्य करता है, न कि केवल के संबंध में विशिष्ट और विवादास्पद विषय, लेकिन निजी मान्यताओं और यादों के संबंध में भी आत्मकथात्मक।

संक्षेप में, स्वस्थ लोग जिनके पास लगातार हठधर्मिता से चिपके बिना बहस करने की अच्छी क्षमता है, वे भी ऐसे विषय हैं जो एक चयनात्मक स्मृति के फिल्टर के माध्यम से सोचते और याद करते हैं।

चयनात्मक स्मृति और पहचान

स्मृति हमारी पहचान का आधार है. आखिरकार, हम अपने आनुवंशिकी और हमारे द्वारा जीते गए अनुभवों का मिश्रण हैं, और बाद वाले केवल स्मृति के माध्यम से हम पर छाप छोड़ सकते हैं।

हालांकि, इसका मतलब है कि हमारी पहचान उन सभी घटनाओं का एक संकुचित संस्करण है जिसमें हमारे पास है प्रत्यक्ष या परोक्ष रूप से भाग लिया, जैसे कि हर दिन जो हम जी रहे हैं, कहीं न कहीं संग्रहीत किया गया है का मानव मस्तिष्क बराबर मात्रा में और एक दूसरे के अनुपात में अच्छी तरह से। यह विश्वास करने के लिए यह मान लेना होगा कि हमारी स्मृति प्रजनन है, जो हमने माना और सोचा है उसकी एक तरह की सटीक रिकॉर्डिंग है। और यह नहीं है: हमें केवल वही याद रहता है जो किसी न किसी रूप में हमारे लिए सार्थक है.

यह चयनात्मक स्मृति है। अपनी यादों की सामग्री को उन मूल्यों, जरूरतों और प्रेरणाओं से जोड़ने में जो परिभाषित करते हैं चीजों को समझने का हमारा तरीका, जिससे कुछ यादें फिल्टर को दीर्घकालिक स्मृति में भेजती हैं और अन्य नहीं and कर।

सार्थक यादें बनाना

जबसे मनोवैज्ञानिक गॉर्डन बोवर की जांच हमारी भावनात्मक अवस्थाओं और जिस तरह से हम याद करते हैं और सभी प्रकार की सूचनाओं को याद करते हैं, के बीच की कड़ी को दिखाते हैं, यह विचार कि हमारी याददाश्त स्वस्थ दिमाग में भी विषम तरीके से काम करती है, मनोविज्ञान में बहुत लोकप्रिय हो गई है।

आज, वास्तव में, यह विचार कि स्मृति डिफ़ॉल्ट रूप से चयनात्मक है, अच्छी तरह से स्थापित हो रही है। उदाहरण के लिए, वहाँ हैं कुछ अध्ययन यह दर्शाता है कि जानबूझकर, हम उन यादों को भूलने के लिए रणनीतियों का उपयोग करने में सक्षम हैं जो हमें शोभा नहीं देती हैं, जबकि अनुसंधान की पंक्तियाँ जो के मुद्दे से निपटती हैं संज्ञानात्मक मतभेद दिखाएँ कि हमारे पास मूल रूप से उन चीजों को याद रखने की एक निश्चित प्रवृत्ति है जो संदेह में नहीं हैं हमारे लिए महत्वपूर्ण विश्वास और इसलिए, एक अर्थ से संबंधित हो सकते हैं ज़रूर।

प्रक्रिया इस प्रकार होगी: हमें ऐसी जानकारी मिलती है जो हमारे विश्वासों से मेल नहीं खाती है और इसलिए, हमें उत्पन्न करती है असुविधा इसलिए है क्योंकि यह हमारे लिए महत्वपूर्ण विचारों पर प्रश्नचिह्न लगाता है और जिसके बचाव में हमने समय बिताया है और प्रयास।

हालाँकि, यह तथ्य कि इस जानकारी का हम पर प्रभाव पड़ा है, इसे बेहतर ढंग से याद रखने की आवश्यकता नहीं है क्योंकि यह प्रासंगिक है। वास्तव में, किसी चीज के रूप में इसका महत्व जो हमें असुविधा का कारण बनता है, वह एक कारण हो सकता है जो अपने आप में लायक है इस मेमोरी को तब तक हेरफेर और विकृत करते हैं जब तक कि यह पहचानने योग्य न हो जाए और इस तरह गायब न हो जाए।

चयनात्मक स्मृति पूर्वाग्रह

स्मृति की सामान्य कार्यप्रणाली चयनात्मक है, यह बहुत प्रासंगिक है, क्योंकि यह इस बात का और सबूत है कि हमारे तंत्रिका तंत्र को पर्यावरण को जानने से ज्यादा जीवित रहने के लिए बनाया गया है जिसमें हम ईमानदारी से और अपेक्षाकृत निष्पक्ष रूप से रहते हैं।

इसके अलावा, चयनात्मक स्मृति के बारे में शोध करने से हमें तकनीकों की खोज करके इस घटना का लाभ उठाने के लिए रणनीतियों की तलाश करने की अनुमति मिलती है आम तौर पर दर्दनाक और अप्रिय यादें बनाने के लिए जीवन की गुणवत्ता में एक सीमित कारक नहीं है लोग

स्पष्ट रहें कि आपके अपने जीवन पथ को याद रखने का कोई एक और सही तरीका नहीं है, बल्कि but हम कौन हैं और हमने क्या किया है, इस पर समान रूप से पक्षपाती विचारों के बीच चयन करने की संभावना है, आघात उपचार उपचारों के बारे में पूर्वाग्रहों को समाप्त करने का काम कर सकता है और हमें तरीकों की तलाश करने के लिए प्रोत्साहित कर सकता है हमारी याददाश्त को एक ऐसा कारक बनाने के लिए अनुकूली जो हमें देने के बजाय हमारे जीवन के तरीके में भलाई का योगदान देता है समस्या।

एक अधिक यथार्थवादी दृष्टिकोण

चयनात्मक स्मृति इस बात का प्रमाण है कि न तो हमारी पहचान है और न ही हम जो सोचते हैं हम दुनिया के बारे में जानते हैं वे वस्तुनिष्ठ सत्य हैं जिन तक हमारी पहुंच केवल इसलिए है क्योंकि बहुत समय बीत चुका है विद्यमान। जैसे हमारा ध्यान वर्तमान में कुछ चीजों पर केंद्रित होता है और दूसरों को छोड़ देता है, वैसे ही स्मृति के साथ भी कुछ ऐसा ही होता है।

जैसा कि दुनिया हमेशा ऐसी जानकारी से भरी रहती है जिसे हम कभी भी संसाधित नहीं कर सकते हैं पूरी तरह से, हमें यह चुनना होगा कि किसमें भाग लेना है, और यह कुछ ऐसा है जो हम सचेत रूप से करते हैं या अनजाने में। अपवाद वह नहीं है जिसके बारे में हमें जानकारी नहीं है और यह कि हम अच्छी तरह से नहीं जानते हैं, लेकिन हम जो करते हैं उसका अपेक्षाकृत पूर्ण ज्ञान है। डिफ़ॉल्ट रूप से, हम इस बात से अवगत नहीं होते हैं कि क्या हुआ, क्या हो रहा है या क्या होगा।

यह आंशिक रूप से सकारात्मक और आंशिक रूप से नकारात्मक है, जैसा कि हम पहले ही देख चुके हैं। यह सकारात्मक है क्योंकि यह हमें ऐसी जानकारी को छोड़ने की अनुमति देता है जो प्रासंगिक नहीं है, लेकिन यह नकारात्मक है क्योंकि पूर्वाग्रहों के अस्तित्व का परिचय दिया गया है। यह स्पष्ट होने से हम अपने आप को और अपने आस-पास की हर चीज को जानने की क्षमता के बारे में अवास्तविक अपेक्षाएं नहीं रख पाएंगे।

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