कोचिंग के 6 प्रकार: विभिन्न कोच और उनके कार्य

जानने से पहले कोचिंग के प्रकार यह जानना ज़रूरी है, ज़ाहिर है, कोचिंग क्या है.

कोचिंग है एक कार्यप्रणाली जो लोगों के अधिकतम पेशेवर और व्यक्तिगत विकास को प्राप्त करती है और जो उनके परिवर्तन को प्रभावित करता है, परिप्रेक्ष्य में परिवर्तन उत्पन्न करता है, प्रेरणा, प्रतिबद्धता और जिम्मेदारी बढ़ाता है। इसलिए, कोचिंग है एक व्यवस्थित प्रक्रिया जो सीखने की सुविधा प्रदान करती है और परिवर्तन को बढ़ावा देती है संज्ञानात्मक, भावनात्मक और व्यवहारिक जो प्रस्तावित लक्ष्यों की उपलब्धि के आधार पर कार्रवाई की क्षमता का विस्तार करते हैं। कोचिंग के प्रकारों के विभिन्न वर्गीकरण हैं।

कोचिंग के प्रकार: सामग्री के अनुसार

कोचिंग की अवधारणा व्यापक है, और भ्रम से बचने के लिए, कार्रवाई के दायरे को कम करने के लिए कुछ सीमाएं स्थापित की जाती हैं। किसी कंपनी के प्रबंधक के साथ काम करने की तुलना में किसी व्यक्ति के विकास के लिए काम करना समान नहीं है। इस वजह से, विभिन्न प्रकार के कोचिंग हैं कार्य क्षेत्र के आधार पर:

व्यक्तिगत कोचिंग

यह भी कहा जाता है जीवन का कोच, दैनिक जीवन के लिए कौशल के प्रशिक्षण को संदर्भित करता है। जीवन परियोजनाओं, व्यक्तिगत मिशन, उद्देश्यों, परिवर्तन की रणनीतियों आदि पर काम किया जाता है। इस प्रकार की कोचिंग जीवन के विभिन्न क्षेत्रों में व्यक्ति की भलाई का अनुसरण करती है।

संगठनात्मक कोचिंग

इसे दो अलग-अलग प्रकार के कोचिंग में विभाजित किया जा सकता है:

• बिजनेस कोचिंग: इसका उद्देश्य सामान्य रूप से संगठनों या कंपनियों के लिए है न कि केवल अधिकारियों पर। इसमें सशक्तिकरण, समय प्रबंधन, श्रमिकों के बीच संबंधों को बढ़ावा देना, उत्पादकता, ग्राहकों की संतुष्टि, टीम वर्क आदि जैसे विषय शामिल हैं।
• कोचिंग कर रहा: संगठनात्मक कोचिंग के प्रकारों के भीतर, इस प्रकार की कोचिंग का उद्देश्य वरिष्ठ अधिकारियों के लिए है। यह नेतृत्व विकास को संदर्भित करता है और प्रबंधन और पारस्परिक संचार कौशल, कर्मचारियों के प्रदर्शन आदि की पड़ताल करता है।

खेल प्रशिक्षण

खेल प्रशिक्षण मुख्य रूप से हर चीज की प्रेरणा और विकास पर काम करता है एथलीट की क्षमता. भी काम करता है सशक्तिकरण और नेतृत्व कौशल। चोट लगने की स्थिति में यह ठीक होने की प्रक्रिया में मदद करता है। इसके अलावा, वह कोच और रेफरी के साथ भी काम करता है, और एथलीटों के समूह के काम में सुधार करता है, उदाहरण के लिए, एथलीटों के लिए लघु और दीर्घकालिक लक्ष्य.

आप स्पोर्ट्स कोचिंग के बारे में अधिक जानकारी यहां प्राप्त कर सकते हैं:

• "फिटनेस कोच बनाम पर्सनल ट्रेनर: जिम में मनोविज्ञान"

कोचिंग के प्रकार: प्रयुक्त विधि के अनुसार

ऊपर बताए गए कोचिंग के प्रकारों के अलावा, कोच द्वारा अपने सत्रों में उपयोग की जाने वाली विधियों के आधार पर विभिन्न प्रकार के कोचिंग नीचे प्रस्तुत किए गए हैं। इस प्रकार की कोचिंग व्यक्तिगत या समूह हो सकती है:

1. ओन्टोलॉजिकल कोचिंग

यह एक प्रक्रिया उन्मुख है भाषा, प्रक्रियाओं और भाषाई उपकरणों का अनुकूलन व्यक्ति द्वारा उपयोग किया जाता है। इसका उद्देश्य व्यक्तियों के स्वयं को व्यक्त करने के तरीके में संशोधन और सुधार करना है। यह भाषा और भावनाओं पर आधारित है और परिवर्तन लाने के लिए प्रश्नों, वार्तालापों और शरीर की गति का उपयोग करता है।

2. प्रणालीगत कोचिंग

यह कोचिंग प्रक्रिया व्यक्ति को एक प्रणाली का हिस्सा मानती है, अर्थात, इसे एक अलग तत्व के रूप में नहीं मानता. व्यक्ति के कार्यों का उसके पर्यावरण पर पड़ने वाले प्रभाव का विश्लेषण करना उपयोगी होता है।

3. भावनात्मक बुद्धिमत्ता के साथ कोचिंग

इस प्रकार की कोचिंग डेनियल गोलेमैन के योगदान पर आधारित है पर भावात्मक बुद्धि. व्यक्तिगत विकास और कल्याण प्राप्त करने के लिए आत्म-ज्ञान और भावनाओं को नियंत्रित करने का तरीका आवश्यक है। भावनात्मक बुद्धिमत्ता, यदि ठीक से संभाली जाए, तो आपके अपने और दूसरों के लाभ के लिए उपयोगी है।

4. जबरदस्ती कोचिंग

यह प्रशिक्षण सेमिनारों पर आधारित है जो व्यक्ति में गहरा परिवर्तन प्राप्त करने का दावा करते हैं इसकी उच्च प्रभाव तकनीकों के माध्यम से. इस प्रकार की कोचिंग दी गई है इसके इस्तेमाल के तरीकों के लिए बहुत आलोचना के अधीन subject. हमारे लेख में "फायरवॉकिंग: गर्म कोयले पर चलने के मनोवैज्ञानिक लाभ (कोचिंग में नया चलन)आप एक उदाहरण देख सकते हैं।

5. एनएलपी कोचिंग (न्यूरोलिंग्विस्टिक प्रोग्रामिंग)

विश्लेषण करें कि व्यक्ति कुछ व्यवहारों को संशोधित करने में मदद करने के लिए वास्तविकता (दृश्य, श्रवण, गतिज) की व्याख्या कैसे करता है और उसका सामना करता है। इस प्रकार की कोचिंग कोचिंग को जोड़ती हैतंत्रिका संबंधी भाषाई प्रोग्रामिंग.

हम अनुशंसा करते हैं कि आप एनएलपी के माध्यम से एक कोचिंग पेशेवर के साथ मनोविज्ञान और मन द्वारा आयोजित साक्षात्कार पर एक नज़र डालें:

• "लिडिया बोशेट्टी: "कोचिंग क्लाइंट की सभी प्रतिभाओं को उजागर करने में मदद करती है""

6. संज्ञानात्मक कोचिंग

इस प्रकार की कोचिंग कोचिंग प्रक्रिया में ज्ञान के प्रभावी प्रसारण की अनुमति देती है। यह ध्यान में रखता है संज्ञानात्मक कार्य प्रशिक्षण; अभिव्यंजक और ग्रहणशील कार्य, स्मृति, द सीख रहा हूँ और सोच।