निष्क्रिय-आक्रामक व्यवहार: इसकी 10 विशेषताएं

पृथ्वी पर रहने वाले कई जानवरों में आक्रामकता एक बुनियादी लक्षण है। सबसे आम यह है कि वे भय और / या क्रोध से प्रेरित कई प्रकार के कार्य हैं, लेकिन वे भी हो सकते हैं अन्य वास्तविकताओं को निहित किया जिसका अंत स्वयं अस्तित्व के साथ जुड़ता है (जैसे यौन प्रभुत्व, क्षेत्रीयता, आदि।)।

इसलिए, यह एक ऐसी घटना है जो विदेशों में प्रक्षेपित होती है और जिस क्षण इसे व्यक्त किया जाता है, वह बहुत स्पष्ट हो जाती है। यह दूसरों में वस्तुनिष्ठ शारीरिक नुकसान उत्पन्न करता है, या प्रतिकूल या खतरनाक तरीके से व्याख्या की जाने वाली स्थितियों (इशारों, इरादों, धमकियों, आदि) के संबंध में एक निराशाजनक इरादा रखता है।

मनुष्यों में, हालांकि, आक्रामकता बहुत अधिक सूक्ष्म रूप ले सकती है, जिनका पता नहीं लगाया जा सकता है एक ही गति और जिसका उद्देश्य इस बिंदु तक इंगित की तुलना में कम स्पष्ट (लेकिन समान रूप से गंभीर) नुकसान पहुंचाना है। पल।

इन मामलों में हम बात करते हैं निष्क्रिय-आक्रामक व्यवहार, एक ऐसी घटना जो शत्रुतापूर्ण सामाजिक कृत्यों पर पर्दा डालने के लिए हमारे संज्ञानात्मक कौशल और क्षमताओं का उपयोग करती है जिनके परिणाम भावनात्मक जीवन पर दर्दनाक प्रभाव डालते हैं। इस लेख में हम इस दिलचस्प प्रश्न को विस्तार से संबोधित करेंगे।

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निष्क्रिय-आक्रामक व्यवहार क्या है?

निष्क्रिय-आक्रामक व्यवहार को कुछ साल पहले, अपनी नैदानिक ​​इकाई के साथ संरचित व्यक्तित्व विकार के हिस्से के रूप में माना जाता था। इसके बावजूद, तीसरे के बाद डीएसएम संस्करणों में, संभावित अति-निदान से बचने के लिए इसे बाहर रखा गया था जो कि प्रतीत होता था। उस पल से लेकर आज तक, इसे एक लक्षण के रूप में माना गया है जो क्लस्टर बी के व्यक्तित्व के मनोविज्ञान के साथ है (विशेष रूप से narcissistic, सीमा रेखा और असामाजिक), हालांकि वे हमेशा एक साथ दिखाई नहीं देते हैं।

ये एक गैर-मौखिक प्रकृति के व्यवहार हैं, हालांकि कभी-कभी वे स्पष्ट शब्दों के वजन को भी ले सकते हैं, या अपने नाजुक उपन्यास के मुखौटे के पीछे छिपे एक कठोर क्रोध के साथ गर्भवती हो सकते हैं।

इस प्रकार, मौन भी एक तेज धार व्यक्त कर सकते हैं, या हथियार बन सकते हैं जिसके साथ भावात्मक घावों में तल्लीन किया जा सकता है। क्रोध सबसे लगातार आंतरिक स्थिति के रूप में उभरता है, हालांकि इसे दूसरों के सामने प्रकट नहीं करने के लिए चुना जाता है, इस प्रकार अनुवाद करना मनोवैज्ञानिक दुर्व्यवहार के रूप में जो आसपास के लोगों को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचाता है और गुणवत्ता को नष्ट करता है संपर्क।

निष्क्रिय-आक्रामक व्यवहार संघर्ष समाधान की आकांक्षा नहीं रखता है, बल्कि इसके उद्देश्यों के रूप में होता है भावनाओं की अस्पष्ट अभिव्यक्ति और कुछ मूक शिकायत का उत्पादन. हालाँकि, इसे केवल उस समय वास्तव में पैथोलॉजिकल माना जा सकता था जब इसे पारस्परिक संबंधों में सबसे आम सामाजिक गतिशील के रूप में समेकित किया गया था। आइए अधिक विस्तार से देखें कि इसमें क्या शामिल है।

निष्क्रिय-आक्रामक व्यवहार की सबसे महत्वपूर्ण विशेषताएं

निष्क्रिय-आक्रामक व्यक्तित्वों की कुछ बुनियादी विशेषताएं यहां दी गई हैं। इसे दिखाने वाले सभी व्यक्ति अपनी समग्रता को पूरा नहीं करते हैं, लेकिन आमतौर पर एक पैटर्न होता है जो उन्हें प्रत्येक मामले के लिए एक विशेष तरीके से जोड़ता है।

1. निष्क्रिय प्रतिरोध और अस्पष्टता

निष्क्रिय-आक्रामक रवैये के लिए निष्क्रिय प्रतिरोध के रूप में जाना जाने वाला होना आम बात है।. इस मामले में, व्यक्ति सुझाए गए सुझावों के साथ पूर्ण सहमति दिखाएगा, और यहां तक ​​कि and मदद के लिए ऐसे अनुरोधों को स्वेच्छा से स्वीकार करते हैं, लेकिन बाद में ऐसा कार्य करेंगे जैसे कि उन्होंने वास्तव में विरोध किया हो उनको। आप संबंधित जिम्मेदारी को अनदेखा कर सकते हैं या जानबूझकर अनाड़ी तरीके से आगे बढ़ सकते हैं, ताकि अंतिम परिणाम अपर्याप्त या प्रतिकूल हो जाए। इस तरह, आप किए गए मूल अनुरोध के साथ अपनी असहमति दिखाएंगे, लेकिन इसे खुले तौर पर संवाद किए बिना।

इस अस्पष्टता का एक जानबूझकर चरित्र है और दूसरे को ऐसे इलाके में खींचने का प्रयास करता है जिसमें अप्रत्याशितता या नियंत्रण की पूर्ण अनुपस्थिति, सत्य पर एक अपारदर्शी पर्दा फैलाना इरादे। यही कारण है कि निष्क्रिय-आक्रामक विषय के बाद से ऐसी स्थिति के बारे में शिकायतें मुड़ जवाब के अधीन हैं इस तरह के बहाने के साथ अस्वीकरण का सहारा लें: "मैंने अपनी सारी ऊर्जा के साथ प्रयास किया, लेकिन नहीं कर सका" होने के लिए"।

2. गलतफहमी की भावना और प्रशंसा की कमी

जो लोग अक्सर निष्क्रिय-आक्रामक व्यवहार प्रदर्शित करते हैं वे अक्सर लगातार बयान देते हैं कि दूसरों के द्वारा गलत समझे जाने का अनुभव करते हैं, या वे लाभ प्राप्त करने के लिए सभी प्रकार के भावनात्मक ब्लैकमेल का उपयोग करते हैं की तलाश में। उनके बीच, दूसरों के लिए स्नेह की कमी का आरोप लगाया जाना, या तुलना के लिए खींचा जाना आम बात है common बोझ जिसमें अन्य शामिल हैं, जैसे "आप मेरे अलावा सभी के साथ अच्छा व्यवहार करते हैं" या "आप क्यों नहीं" तुम्हें चाहिए?"। इस तरह के रवैये के साथ, जहरीले और जानबूझकर, वे वार्ताकार के प्रभाव में हेरफेर करने की कोशिश करते हैं।

जो लोग इन प्रथाओं के अधीन हैं, वे उन चीजों के लिए दोषी महसूस कर सकते हैं जिनके बारे में उनके पास थोड़ा सा भी नहीं है जिम्मेदारी, जो अपने स्वयं के आत्मसम्मान को भुगतती है (जब तक वे दूसरे की सच्ची प्रेरणाओं को नहीं समझते हैं और सापेक्ष करते हैं इसका प्रभाव)।

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3. अशिष्टता

सुस्ती निष्क्रिय-आक्रामक लोगों की एक केंद्रीय विशेषता है। यह एक कठोर, असभ्य और असंवेदनशील रवैये के रूप में खड़ा है जो दूसरों के साथ बातचीत के दौरान परेशान होने पर प्रदर्शित होता है। सामान्य बात यह है कि यह एक आलोचना से उत्पन्न होता है, और इसका उद्देश्य एक असहज माहौल उत्पन्न करना है जिसमें एक "घटनाओं की बारी" का कारण बनता है जो उन्हें लाभ देता है या जो बोझ को उलट देता है "आरोप"। यही है, यह चाहता है कि दूसरों ने अपने असंतोष को प्रसारित करके पार कर लिया है।

जैसा कि आप इन लोगों के साथ रहते हैं, और खासकर यदि निकटता बचपन के दौरान शुरू हुई, तो बहुत संभावना है कि मुखर रूप से बातचीत करने की क्षमता (विनिमय जिसके माध्यम से वे अपने अधिकारों का सम्मान करते हुए अपने अधिकारों की रक्षा करते हैं बाकी)।

4. अधिकार के लिए तिरस्कार

निष्क्रिय-आक्रामक विषय अन्य लोगों में अधिकार को पहचानने में बड़ी कठिनाई होती है, क्योंकि उनके लिए अपने लिए और दूसरों के लिए चुने गए नियमों के अलावा अन्य नियमों को लागू करना बहुत मुश्किल है। किशोरावस्था के दौरान यह लक्षण बिगड़ जाता है, एक विकासात्मक अवस्था जिसमें एक विरोधी प्रतिक्रिया अक्सर मौजूद होती है। (प्रतिक्रिया) पदानुक्रम और शक्ति के सामने, हालांकि इस मामले में पहुंचने पर यह उसी तीव्रता के साथ रहता है वयस्कता। इस तरह, वे उन नियमों के सम्मान के बीच अच्छी तरह से अंतर नहीं करते हैं जिनके द्वारा आम जीवन शासित होता है और उत्पीड़न का पालन करता है।

इस तरह की भावना और अभिनय के लिए बहुत अलग तरह की समस्याओं की रिपोर्ट करना बहुत आम है, कुसमायोजन से लेकर के वैध आंकड़ों की अवज्ञा के लिए प्रतिबंधों के जोखिम तक काम या शैक्षणिक जीवन के संदर्भ में प्राधिकरण।

5. डाह

ईर्ष्या भी पाठ्यक्रम के लिए एक लगातार विशेषता है, और यह इस सूची में वर्णित अन्य लोगों के साथ बहुत निकटता से बातचीत करती है। इस तथ्य के बावजूद कि वे दूसरों को उनकी उपलब्धियों के लिए बधाई दे सकते हैं और जब वे उनसे मिलते हैं तो वे उत्साहित होते हैं, वे अपने भीतर बसते हैं इनके परिणामस्वरूप खुद को एक नकारात्मक भावना (और विशेष रूप से उनका स्वामित्व या उन पर विचार करने में सक्षम नहीं होने के कारण) अपना)। यदा यदा, वे इस तरह के अन्य लोगों की योग्यता की प्रासंगिकता को कम करने और पिछली विफलताओं को रेखांकित करने के लिए इतनी दूर जाते हैं, या यहां तक ​​कि जोखिम भी कि वे भविष्य में कमजोर या असफल हो सकते हैं।

वे दूसरों पर यह भी आरोप लगा सकते हैं कि सफलता उनके प्रयास और क्षमता से परे बाहरी कारकों के कारण हुई है। उदाहरण के लिए, वे मौके, भाग्य या कार्य की बहुत मांग ("यह बहुत आसान था") के योगदान पर जोर देते हैं।

6. बदकिस्मती की शिकायत

निष्क्रिय-आक्रामक रवैये वाले लोगों में वादी/निराशावादी प्रवृत्ति आम है। आत्म-कृपालुता और दूसरों को उनके लिए खेद महसूस करने की इच्छा की विशेषता वाला एक रवैया, क्योंकि जो हर दुर्भाग्य की घोषणा करने से नहीं हिचकिचाते कि उन्हें जो कुछ वे कर सकते हैं उसकी जड़ के रूप में जीना पड़ा है तिरस्कार। वे दूसरों को यह विश्वास दिलाने के लिए प्रवृत्त होते हैं कि उनकी विफलताएं बाहरी कारकों, जैसे भाग्य या. के कारण हुई हैं भाग्य, और यहां तक ​​​​कि तीसरे पक्ष को भी दोष देने के लिए कि वे क्या हासिल करने के प्रयासों का बहिष्कार कर रहे थे विरोध किया।

ए) हाँ, वे शायद ही कभी अपनी गलतियों को स्वीकार करते हैं, हालांकि वे दूसरों को उजागर करने की परवाह करते हैं। इस कारण से, वे अक्सर अपने बारे में कहते हैं कि वे ईमानदार लोग हैं, इस तथ्य के बावजूद कि वे उन सभी अच्छाइयों को अनदेखा (या नीचा) करते हैं जो उनके करीबी लोगों के पास हैं या करते हैं।

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7. अवज्ञा और पछतावे के बीच दोलन

हालांकि जो रवैया हमें चिंतित करता है वह आमतौर पर छिपी हुई हिंसा की अभिव्यक्ति की विशेषता है, कभी-कभी वे जो दिखावा करते हैं वे एक झगड़ालू और जुझारू तरीके से संबंधित हैं (जैसे कि वे एक ऐसे वातावरण में नौकायन का आनंद लेते हैं जिसके द्वारा बादल छाए रहते हैं संघर्ष)।

वे अक्सर अपने करीबी लोगों को बाँझ युद्धों में शामिल करने का प्रयास करते हैं, जिसे वे बिना किसी हिचकिचाहट के ईंधन देते हैं हानिकारक टिप्पणियां और उनके द्वारा सौंपे गए रहस्यों को लीक करना ("मैं आपको कुछ बताने जा रहा हूं, लेकिन यह मत कहो कि मैंने आपको इसका उल्लेख किया है मैं")। जैसे-जैसे समय बीतता है, उन्हें अक्सर ऐसे लोगों के रूप में देखा जाता है जिनसे "कुछ नहीं कहा जा सकता".

जिस क्षण संघर्ष की ज्वार की लहर हल हो जाती है, और इसमें शामिल लोग इसका विश्लेषण करते हैं कि वे निष्क्रिय-आक्रामक व्यक्ति के खिलाफ खुद को सहयोगी बना सकते हैं जिसने ऐसी शत्रुतापूर्ण स्थिति पैदा की। जब स्पष्टीकरण के लिए कहा जाता है, तो सबसे आम यह है कि वे सभी तथ्यों को नकारकर और वैकल्पिक संस्करण (जिसमें झूठ शामिल है) उत्पन्न करके जवाब देते हैं। अंत में, जब वह एक ऐसे परिदृश्य में तैनात होता है जिससे वह अब बच नहीं सकता है, तो वह क्षमा मांगने और दया की भावनाओं को बढ़ावा देने का विकल्प चुनता है।

8. काम का आत्म-तोड़फोड़ जो आपको करने का मन नहीं करता

कुछ बहुत ही सामान्य, निष्क्रिय-आक्रामक विशेषता के साथ निकटता से जुड़ा हुआ है, उन सभी गतिविधियों का तोड़फोड़ है जो बाहरी मांग का जवाब देते हैं। ऐसे मामलों में, जब किसी चीज की मांग की जाती है कि वास्तव में वह करना नहीं चाहता है, तो स्तब्ध हो जाना प्रकट होता है जो मांग करने वाले विषय को निराश करता है. विस्मृति, धीमापन, खराब सहयोग और यहां तक ​​कि विलंब भी; वे जानबूझकर प्रतिक्रियाएँ हैं जिनका उद्देश्य आक्रामकता के एक संक्षिप्त रूप को प्रेरित करना है: कार्य / शैक्षणिक जिम्मेदारियों में बाधा, साझा परियोजनाओं में देरी, आदि।

अन्य अवसरों पर, विषय का इरादा ऐसी क्षति उत्पन्न करना है जो उसे सभी जिम्मेदारियों से मुक्त कर दे भविष्य के लिए, क्योंकि वे उस पर भरोसा करना बंद कर देंगे और अपना समय उन गतिविधियों के लिए समर्पित कर सकते हैं जिनमें उसकी रुचि है।

9. विरोध करें कि अन्य लोग अत्यधिक मांग करते हैं और अधिक बहस करने की प्रवृत्ति रखते हैं

खुद को जिम्मेदारी से मुक्त करने के लिए, वे कभी-कभी दूसरों पर बहुत अधिक कार्यों की मांग करने का आरोप लगाते हैं, ताकि उनके मुकाबला करने वाले संसाधनों पर भारी पड़ जाए। इस प्रकार वे रिपोर्ट कर सकते हैं कि उन्हें सौंपी गई गतिविधियों से वे "तनावग्रस्त" महसूस करते हैं, इस तथ्य के बावजूद कि इस शिकायत के लिए कोई उचित सबूत नहीं है। इस तरह के इनकार के पीछे के उद्देश्यों में तल्लीन होने पर, वे अलग-अलग तर्कों की एक स्ट्रिंग की ओर इशारा करते हैं, जिसके पीछे वास्तविकता छिपी हुई है: गुप्त आक्रामकता के एक रूप का प्रयोग करना (उन्हें उस सहायता से वंचित करना जो उन्हें चाहिए या उत्तेजित करना निर्भरता)।

10. दूसरों के प्रयासों में बाधा

एक सामान्य लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए किए गए प्रयासों में भाग नहीं लेने के अलावा, निष्क्रिय-आक्रामक लोग हिंसा कर सकते हैं जिससे दूसरों के लिए अपनी सफलता हासिल करना मुश्किल हो जाता है स्वयं के कार्य।

यह सब प्रत्यक्ष (लेकिन सूक्ष्म) "क्रियाओं" के माध्यम से या भावनात्मक जलरेखा पर हमलों के माध्यम से किया जा सकता है। (निराश करना, असुरक्षा की भावना को बोना, किसी कार्य की माँगों को बढ़ाना, प्रयास या आवश्यक समय के समर्पण में बाधा डालने वाली घटनाओं को बढ़ावा देना आदि)।

इस सबका उद्देश्य दूसरों की सफलता को रोकना, एक छिपी क्षति उत्पन्न करना और यहां तक ​​कि एक दुर्भाग्यपूर्ण स्थिति को उत्तेजित करना होगा जो उनके गुप्त आक्रमण का उद्देश्य है।

ग्रंथ सूची संदर्भ:

• होपवुड, सी. और राइट, ए। (2012). निष्क्रिय-आक्रामक और नकारात्मक व्यक्तित्व विकार की तुलना। जर्नल ऑफ पर्सनैलिटी असेसमेंट, 94 (3), 296-303।
• कपलान, आर. और नॉर्टन, डी। (2005). निष्क्रिय-आक्रामक संगठन। हार्वर्ड बिजनेस रिव्यू, 83 (10), 82-92।