बांझपन के निदान का सामना और स्वीकार कैसे करें

अधिक से अधिक जोड़े माता-पिता बनने की कोशिश कर रहे हैं और बांझपन का निदान किया जा रहा है। कभी-कभी, यह एक या एक से अधिक कारणों के साथ होता है, डिम्बग्रंथि आरक्षित समस्याएं, एंडोमेट्रियोसिस, आकृति विज्ञान में समस्याएं, शुक्राणु की मात्रा और गुणवत्ता, आनुवंशिकी... और अन्य अवसरों पर, यह निदान "अज्ञात उत्पत्ति के कारण" शब्दों से जुड़ा हुआ प्रतीत होता है।

विशिष्ट कारणों के साथ या बिना, यह जोड़े में तनाव या निराशा उत्पन्न करता है जब वे एक परिवार शुरू करने के लिए बनाई गई योजनाओं और बच्चा पैदा करने की इच्छा से टकराते हैं।

विशेष मनोवैज्ञानिक सहायता के बिना बांझपन के निदान का सामना करना और स्वीकार करना एक कठिन कार्य है. जोड़े जो गर्भाधान उपचार, आईवीएफ, आईसीएसआई, परीक्षण, निरंतर स्त्री रोग परामर्श, मूत्रविज्ञान के साथ शुरू करने का निर्णय लेते हैं... उन्हें आर्थिक, भावनात्मक और व्यक्तिगत रूप से, बड़ी कीमत के क्षणों का सामना करना पड़ता है।

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बांझपन का प्रबंधन करने के लिए मनोवैज्ञानिक कुंजी

ये मनोवैज्ञानिक चाबियां हैं जो हमें बांझपन को भावनात्मक रूप से कमजोर नहीं होने देतीं।

1. संतान न होने का कारण नहीं छिपाना

हमारे प्रियजनों के साथ क्या होता है यह बताने से हमें इस प्रक्रिया को आसान बनाने में मदद मिलती है, साथ ही उन भावनाओं के बारे में बात करना जो हर समय महसूस होती हैं, इस पल को अकेले बिताने की जरूरत नहीं है.

अपने निकटतम वातावरण से असहज प्रश्नों से बचने के लिए क्या होता है, यह बताना महत्वपूर्ण है. क्या हो रहा है यह सबको बताने के बारे में नहीं है बल्कि इसे छिपाने के लिए नहीं है, क्योंकि इस स्थिति को छिपाने का कोई कारण नहीं है; वास्तव में, ऐसा करने से हम स्वीकृति से दूर हो जाते हैं और इसलिए प्रक्रिया को लंबा और अधिक दर्दनाक बना देते हैं।

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2. पेशेवर मनोवैज्ञानिक मदद लेना

इस लंबी और कठिन प्रक्रिया को संभालने के लिए आवश्यक उपकरण प्राप्त करना महत्वपूर्ण है। दोनों भावनाओं के बेहतर प्रबंधन के सामने, जैसे कि गर्भपात के मामले में दुःखी प्रक्रिया में मदद करना या बच्चे के लिए तरसना जो कभी नहीं आता है।

इसीलिए मनोचिकित्सा में जाने की सलाह दी जाती है, वह स्थान जिसमें भावनात्मक स्वास्थ्य पेशेवर समर्थन दे सकते हैं।

3. बांझपन से जुड़ी भावनाओं के प्रबंधन को बढ़ाता है

प्रजनन उपचार की लंबी प्रक्रिया में क्रोध, असुरक्षा, उदासी, लाचारी, अपराधबोध, निराशा की भावनाएँ उत्पन्न होती हैं, और अक्सर प्रश्न "मैं क्यों?", "हम क्यों?" प्रकट होता है।

यदि इस प्रक्रिया के दौरान, दोनों परीक्षणों के समय, परीक्षणों के परिणाम, महिलाओं के मामले में हार्मोनल उपचार, जिसे आमतौर पर "बीटा-वेट" कहा जाता है... कोई विशेष मनोवैज्ञानिक सहायता नहीं है, मनोदशा, चिंता और तनाव प्रबंधन की समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं, जो स्थिति का मुकाबला करने और स्वीकार करने और उपचार के परिणामों दोनों को प्रभावित करते हैं।

मनोवैज्ञानिक हस्तक्षेप भावनात्मक प्रबंधन और न्यूनतम करने में हस्तक्षेप में विशिष्ट है तनाव के प्रभाव, बांझपन निदान की स्वीकृति की प्रक्रिया और में हस्तक्षेप and द्वंद्वयुद्ध

बांझपन में दु: ख की प्रक्रिया और मनोवैज्ञानिक सहायता का महत्व

जब कोई प्रियजन खो जाता है, तो हमें अपने परिवार और दोस्तों का समर्थन प्राप्त होता है, हम एक विदाई समारोह कर सकते हैं, उनके शरीर पर पर्दा डाला जाता है। परंतु... क्या होता है जब आपके मन में वही भावना होती है और आप इस पूरी प्रक्रिया को नहीं कर पाते हैं? क्या होता है, उदाहरण के लिए, गर्भधारण होता है, लेकिन अवधि तक नहीं पहुंचता है? आप उस बच्चे को गले नहीं लगा सकते जिसे आप चाहते हैं या जिसके साथ आपने अपने साथी के साथ इतनी सारी योजनाएँ बनाई हैं.

पासिंग पेशेवरों की टीमों के समर्थन से द्वंद्वयुद्ध करना बहुत महत्वपूर्ण है इस प्रकार अपने सभी चरणों (सदमे, क्रोध, बातचीत, निराशा, स्वीकृति और खोज) के माध्यम से विकल्प)।

इस मामले में मनोवैज्ञानिक परामर्श भावनात्मक परिणामों को समझने और संबोधित करने में मदद करता है. माता/पिता न बन पाने के तथ्य के विकल्प उत्पन्न करने से पहले इन सभी चरणों को पार करना बहुत महत्वपूर्ण है।

एक सही द्वंद्वयुद्ध करके हम अपराधबोध की भावनाओं को कम करने में सक्षम होंगे, हम अत्यधिक निराशा या इस भावना से बचेंगे कि "मेरा जीवन एक जैसा नहीं होगा", शारीरिक लक्षण चिंता, अनियंत्रित क्रोध, रिश्तों के सामने दैनिक जीवन के कामकाज में कठिनाइयाँ इससे जुड़े संभावित चिंता या अवसाद विकारों के लिए सामाजिक, कार्य और रेफरल मुसीबत।

हम बांझपन वाले व्यक्ति की मदद कैसे कर सकते हैं?

हम अक्सर अपने परिवार या दोस्तों को बताते हैं जो इस प्रक्रिया से गुजरते हैं टाइप करें "हार न दें", "सुनिश्चित करें कि यह आएगा", "जब आप कम से कम इसकी उम्मीद करेंगे तो यह दिखाई देगा", "आराम करें और पहुंच"। इस प्रकार के संदेश, शायद हमारे सभी स्नेह से, नुकसान पहुंचा सकते हैं, क्योंकि हम इस बात की गारंटी नहीं दे सकते कि वह बच्चा आ जाएगा।इसलिए, हम इन लोगों को ऐसी स्थिति को स्वीकार करने में मदद नहीं करते हैं जिसमें अंततः माता-पिता नहीं होने का कारण बन सकता है।

वहीं इस मामले में विशेष रूप से महिला को अप्रत्यक्ष रूप से "आराम करो और यह आ जाएगा" कहकर हम उसे और भी दोषी महसूस करा रहे हैं क्योंकि हम मानते हैं कि गर्भवती न होने का कारण आपका तनाव या चिंता का स्तर है.

स्थिति का "निदान" कभी नहीं होना चाहिए जैसे "मुझे यकीन है कि यदि आप अपना वजन कम करते हैं या वजन बढ़ाते हैं" आप गर्भवती हो जाएंगी ”,“ आप शायद अपने जीवन में तनाव के कारण गर्भवती नहीं होंगी ”,“ आपने इसे छोड़ दिया है बहुत सारा"... ये संदेश इन परिस्थितियों में एक जोड़े की मदद नहीं करते हैं।

इन मामलों में साथ देने और हमारे समर्थन को दिखाने के लिए यह अधिक उचित है, "जो कुछ भी होता है मैं वहां रहूंगा", "मैं इस बात का अंदाजा लगा सकता हूं कि आप कैसे हैं क्या आपको लगता है "," रोना अगर आपको "" की आवश्यकता है तो आपको ऐसा महसूस करने का अधिकार है "महान मदद के संदेश हैं जो व्यक्ति को इसे दूर करने के लिए प्रेरित करते हैं और महसूस नहीं करते हैं अकेला।