स्मृति के प्रकार: मस्तिष्क यादों को कैसे संग्रहीत करता है?

जिसे हम आमतौर पर स्मृति के रूप में जानते हैं (कुछ याद रखना) आमतौर पर एक सामान्य अवधारणा है, क्योंकि हम अक्सर स्मृति के बारे में बात करते हैं दीर्घावधि.

लेकिन मेमोरी के और भी प्रकार होते हैं, जैसे अल्पावधि स्मृति और यह संवेदी स्मृति, जो इस अधिक स्थायी स्मृति के निर्माण में भाग लेते हैं। वास्तव में, कई दशकों के वैज्ञानिक अनुसंधान के माध्यम से, यह ज्ञात है कि स्मृति की ये विभिन्न किस्में विभिन्न तर्कों का पालन करती हैं और मस्तिष्क के विभिन्न भागों पर आधारित होती हैं। आइए जानते हैं क्या हैं इसके गुण।

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एक स्मृति या कई प्रकार की स्मृति?

अगर हम इंसान की क्षमताओं पर विचार करना शुरू करें, यह बहुत संभव है कि हम इस निष्कर्ष पर पहुँचें कि हमारी प्रजाति की विशेषता अच्छी याददाश्त है. हम जिस पर्यावरण में रहते हैं, उसके बारे में हर दिन हम सीखते और याद करते हैं: एक दूर देश का नया राष्ट्रपति कौन है, जहां हमें एक राष्ट्रीय उद्यान मिल सकता है जिसकी तस्वीरों ने हमें चौंका दिया है, एक शब्द का अर्थ क्या है जो हम नहीं जानते थे, आदि।

हमारे मुकाबले दूसरे जानवरों की याददाश्त बौनी लगती है। आखिरकार, उनके पास ऐसी भाषा नहीं है जिससे जटिल अवधारणाओं को याद किया जा सके जो उन तत्वों को संदर्भित करते हैं जिन्हें उन्होंने सीधे नहीं देखा है। परंतु... क्या आप सुनिश्चित हैं कि स्मृति बस यही है?

आखिरकार, कई प्रवासी पक्षी उन जगहों को याद करते हैं जहां से उन्हें उत्तर से दक्षिण की यात्रा पर हर साल हजारों किलोमीटर की यात्रा करनी पड़ती है और इसके विपरीत। उसी तरह, सैल्मन एक नदी में उस बिंदु को याद करते हैं जहां उन्हें अंडे देना है और वहां पहुंचना है, बहुत प्रयास के बाद और समुद्र में बहुत समय बिताने के बाद। क्या ये उदाहरण इस बात का प्रमाण नहीं हैं कि स्मृति विभिन्न प्रकार की होती है?

स्मृति के प्रकार, संक्षेप में

अलग स्मृति प्रकार उनके पास काम करने का अपना तरीका है, लेकिन वे सभी याद रखने की प्रक्रिया में सहयोग करते हैं। स्मृति हमें पर्यावरण के अनुकूल होने में मदद करती है और हमें यह परिभाषित करने के लिए चिह्नित करती है कि हम कौन हैं; हमारी पहचान। इसके बिना हम न तो सीख सकते हैं और न ही हम अपने परिवेश या खुद को समझ सकते हैं।

दूसरी ओर, यह जानकारी कि स्मृति को "संग्रहीत" किया जाता है, बिना परिवर्तित किए संग्रहीत नहीं किया जाता है; यह लगातार बदल रहा है, भले ही हमें इसका एहसास न हो। हालाँकि, जिन सामग्रियों को हम याद करते हैं, उन्हें कुछ अलग मानसिक प्रक्रियाओं के माध्यम से बदल दिया जाता है, उसी तरह जिस तरह से उन्हें मस्तिष्क द्वारा अलग-अलग तरीकों से आत्मसात और आंतरिक किया जाता है।

परंतु, किस प्रकार की स्मृति मौजूद है? स्मृति के चरण क्या हैं? अब हम इन सवालों के जवाब देंगे और समझाएंगे कि मानव स्मृति कैसे काम करती है और यह हमें उन घटनाओं, डेटा, अनुभवों और भावनाओं को याद रखने की अनुमति देती है जो हम अतीत में जीते हैं।

स्मृति पर प्रारंभिक शोध

स्मृति पर पहले शोध की उत्पत्ति के अध्ययन में हुई है हरमन एबिंगहौस, एक जर्मन मनोवैज्ञानिक जो 19वीं सदी के अंत में निरर्थक शब्दांशों का अध्ययन करके स्मृति के मूलभूत नियमों को समझने का प्रयास किया (बैट, एसआईटी, एचईटी)।

स्मृति का एबिंगहॉस सिद्धांत theory

उनकी सबसे उत्कृष्ट उपलब्धियों में से एक यह प्रदर्शन था कि प्रयोगशाला में उच्च मानसिक कार्यों का वैज्ञानिक रूप से अध्ययन किया जा सकता है। उन्होंने यह भी निष्कर्ष निकाला कि एक "भूलने की अवस्था" थी, जो सीखने के क्षण से समय बीतने के साथ स्मृति के बिगड़ने को दर्शाता है। इससे ज्यादा और क्या, एक सैद्धांतिक मॉडल तैयार किया जिसमें उन्होंने बचाव किया कि स्मृति तंत्र को पुनरावृत्ति की आवश्यकता है, ताकि जो डेटा हमें याद रहे वह एक दूसरे से जुड़ा रहे।

बार्टलेट स्मृति के अध्ययन को प्रयोगशाला से बाहर ले जाता है

एबिंगहॉस कई दशकों तक अपने दृष्टिकोण का उपयोग करने में कामयाब रहे, जिसे "मौखिक सीखने की परंपरा" कहा जाता था, लेकिन 1932 में, सर फ्रेडरिक बारलेट प्राकृतिक वातावरण में स्मृति के कामकाज पर अपना अध्ययन शुरू किया (एबिंगहॉस ने प्रयोगशाला में स्मृति पर अपना अध्ययन किया), एक नए प्रतिमान को जन्म दिया। बार्टलेट, बकवास शब्दांशों का उपयोग करने के बजाय, कहानियों का इस्तेमाल किया, और यादों पर इसके प्रभाव को समझाने के लिए अपने शोध के लिए स्कीमा सिद्धांत पेश किया.

इसके अलावा, उन्होंने प्रस्तावित किया कि मनुष्य याद रखें कुछ विवरणों के साथ एक सामान्य प्रभाव से, और यह कि ऐसे घटकों से वे मूल के करीब माने जाने वाले संस्करण का निर्माण करते हैं; स्मृति योजनाबद्ध के साथ काम करती है, न कि वफादार प्रतिकृतियों के साथ। यद्यपि इसकी कार्यप्रणाली और सांख्यिकीय कठोरता की कमी के लिए आलोचना की गई थी, यह इसके पालन के लिए खड़ा है स्मृति के रचनावादी सिद्धांत और स्मृति के सांस्कृतिक गठन पर इसके योगदान के लिए।

मिलर और वर्तमान प्रतिमान हम यादों को कैसे संग्रहीत करते हैं

दो दशक बाद 1956 में, जॉर्ज मिलर ने दिखाया कि लोग एक बार में 5 से 7 वस्तुओं को शॉर्ट-टर्म मेमोरी में रख सकते हैं। ये तत्व एक साधारण अक्षर, एक संख्या, एक शब्द या एक विचार हो सकते हैं। वर्तमान में, संज्ञानात्मक मनोविज्ञान में एक निश्चित सहमति है जब पुष्टि की जाती है कि एक व्यक्ति अपने पिछले ज्ञान के लिए जानकारी की व्याख्या करता है, और इस प्रकार उनकी यादें बनाता है। इसलिए इस पर प्रकाश डालना जरूरी है अनुभव की गई सभी घटनाओं को संग्रहीत नहीं किया जाता है, क्योंकि प्रासंगिक घटनाओं का चयन होता है, और जो दिलचस्प नहीं है उसे हटा दिया जाता है। इसके अलावा, अनुभव की गई घटनाएं संरचना और व्याख्या की प्रक्रिया से गुजरती हैं और इसलिए, जो याद किया जाता है वह एक कथित वास्तविकता है।

स्मृति के अध्ययन में विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैं कि स्मृति केवल स्मृति में ही शामिल नहीं है। सेरेब्रल कॉर्टेक्स, लेकिन अ मस्तिष्क के अन्य क्षेत्र भी इस प्रक्रिया में भाग लेते हैं, उदाहरण के लिए, उसे लिम्बिक सिस्टम. बाएं गोलार्द्ध को मौखिक जानकारी, और दाएं, दृश्य को संसाधित करने के लिए भी दिखाया गया है। छवियों को याद रखने की तुलना में शब्दों को बनाए रखने की क्षमता कम है।

स्मृति के चरण: एन्कोडिंग, भंडारण और पुनर्प्राप्ति

जैसा दिखाया गया है बे्रन्डा मिलनर स्मृति विकारों के रोगियों के साथ उनके शोध के बाद, स्मृति मस्तिष्क में एक विशिष्ट स्थान पर नहीं पाई जाती है, मेमोरी के तीन चरणों के रूप में जाने जाने वाले कई सिस्टमों से मिलकर बनता है: द कोडन, द भंडारण और यह स्वास्थ्य लाभ.

• कोडन वह प्रक्रिया है जिसमें जानकारी संग्रहीत करने के लिए तैयार है. स्मृति के इस पहले चरण में व्यक्ति की एकाग्रता, ध्यान और प्रेरणा बहुत महत्वपूर्ण है।
• भंडारण में निहित् बाद में उपयोग के लिए मेमोरी में डेटा बनाए रखें.
• स्वास्थ्य लाभ हमें अनुमति देता है जब हमें इसकी आवश्यकता हो तो जानकारी प्राप्त करें, अर्थात याद रखें.

वर्गीकरण और स्मृति के प्रकार

मेमोरी कई प्रकार की होती है, और विलियम जेम्स (१८९०) ने इनके बीच भेद का बीड़ा उठाया, क्योंकि निष्कर्ष निकाला कि प्राथमिक मेमोरी और सेकेंडरी मेमोरी मौजूद है.

बाद में रिचर्ड एटकिंसन और रिचर्ड शिफरीन के तथाकथित मल्टीस्टोर सिद्धांत सामने आए, जो समझता है कि जानकारी विभिन्न मेमोरी स्टोरों के माध्यम से जाती है जैसे यह जाती है प्रसंस्करण। इस सिद्धांत के अनुसार, हमारे पास तीन अलग-अलग प्रकार की मेमोरी होती है: संवेदी स्मृति, द अल्पकालिक स्मृति (एमसीपी) और यह दीर्घकालिक स्मृति (एमएलपी). जेम्स के प्राथमिक और द्वितीयक संस्मरण क्रमशः एमसीपी और एमएलपी का उल्लेख करेंगे।

संवेदी स्मृति

संवेदी स्मृति, जो इंद्रियों के माध्यम से हमारे पास आता है, एक बहुत ही छोटी स्मृति है (200 और 300 मिलीसेकंड के बीच रहती है) और तुरंत गायब हो जाती है या अल्पकालिक स्मृति में स्थानांतरित हो जाती है।

बाद में इसे संसाधित करने में सक्षम होने के लिए मेनेसिक जानकारी को चुनिंदा रूप से शामिल करने और पहचानने के लिए आवश्यक समय रहता है। इस प्रकार, इसकी उपयोगिता यहां और अभी के साथ है, वर्तमान क्षण में होने वाली हर चीज और वास्तविक समय में आपको क्या प्रतिक्रिया देनी है। जानकारी दृश्य (प्रतिष्ठित), श्रवण (गूंज), घ्राण आदि हो सकती है।

अल्पावधि स्मृति

जब सूचना का चयन किया गया हो और संवेदी स्मृति में उस पर ध्यान दिया गया हो, अल्पकालिक स्मृति में चला जाता है, जिसे कार्यशील स्मृति या कार्यशील स्मृति भी कहा जाता है. इसकी क्षमता सीमित है (7 + -2 तत्व), और यह दो कार्य करता है। एक तरफ यह जानकारी को ध्यान में रखता है, ऐसी जानकारी मौजूद नहीं होती है। दूसरी ओर, यह उस जानकारी में हेरफेर कर सकता है जिससे वह अन्य उच्च संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं में हस्तक्षेप कर सकता है, और इसलिए, यह केवल "स्मृति दराज" नहीं है।

बैडले और हिच ने 1974 में इसे "शॉर्ट-टर्म मेमोरी" कहने के बजाय इसे कहा कार्य स्मृति संज्ञानात्मक प्रसंस्करण में इसके कार्यात्मक महत्व के कारण, क्योंकि यह तर्क, समझ और समस्या समाधान जैसे संज्ञानात्मक कार्यों को पूरा करने की अनुमति देता है। इस अवधारणा के माध्यम से, इस विचार को छोड़ दिया जाता है कि दीर्घकालिक स्मृति अल्पकालिक स्मृति पर निर्भर करती है, और इस प्रकार की स्मृति को चार उप-घटकों में विभाजित किया जाता है:

• ध्वन्यात्मक पाश: यह एक विशेष प्रणाली है जो मौखिक जानकारी के साथ काम करती है, और आंतरिक भाषण को बनाए रखने की अनुमति देती है जो अल्पकालिक स्मृति में शामिल है। फोनोलॉजिकल लूप टेलीफोन नंबर को पढ़ने या सीखने में हस्तक्षेप करेगा।
• नेत्र संबंधी एजेंडा: ध्वन्यात्मक लूप के समान तरीके से संचालित होता है, लेकिन इसका कार्य सूचना का सक्रिय रखरखाव है, लेकिन इस मामले में एक दृश्य-स्थानिक छवि प्रारूप के साथ। उदाहरण के लिए, या एक यात्रा कार्यक्रम के सीखने में, नेत्र संबंधी एजेंडा हस्तक्षेप करेगा।
• एपिसोडिक गोदाम: यह प्रणाली विभिन्न स्रोतों से जानकारी को एकीकृत करती है, ताकि वर्तमान स्थिति का एक बहुविध (दृश्य, स्थानिक और मौखिक) और अस्थायी प्रतिनिधित्व तैयार किया जा सके।
• कार्यकारी प्रणाली: इसका कार्य संपूर्ण ऑपरेटिंग मेमोरी सिस्टम को नियंत्रित और विनियमित करना है।

दीर्घकालीन स्मृति

दीर्घकालीन स्मृति यह एक टिकाऊ तरीके से जानकारी संग्रहीत करने की अनुमति देता है, और हम इसे अंतर्निहित और स्पष्ट स्मृति में वर्गीकृत कर सकते हैं।

निहित स्मृति

निहित स्मृति (यह भी कहा जाता है ि यात्मक) अनजाने में संग्रहीत किया जाता है। यह विभिन्न कौशल सीखने में शामिल होता है और स्वचालित रूप से सक्रिय होता है। इस तरह की मेमोरी के बिना बाइक चलाना या कार चलाना संभव नहीं होगा।

स्पष्ट स्मृति

स्पष्ट या घोषणात्मक स्मृति, चेतना से जुड़ा है या, कम से कम, सचेत धारणा के साथ। इसमें लोगों, स्थानों और चीजों का वस्तुनिष्ठ ज्ञान शामिल है और इसका क्या अर्थ है। इसलिए, दो प्रकार प्रतिष्ठित हैं: सिमेंटिक और एपिसोडिक मेमोरी।

• शब्दार्थ वैज्ञानिक स्मृति: हमारे जीवन भर संचित जानकारी को संदर्भित करता है। वे बाहरी दुनिया (ऐतिहासिक, भौगोलिक या वैज्ञानिक) के बारे में लोगों और चीजों के नाम और उनके अर्थ के बारे में ज्ञान हैं, जो हम अपने पूरे जीवन में सीखते रहे हैं। भाषा के प्रयोग के लिए इस प्रकार की स्मृति आवश्यक है। यह जानना कि मैड्रिड स्पेन की राजधानी है, इस प्रकार की स्मृति का एक उदाहरण है।
• प्रासंगिक स्मृति: यह आत्मकथात्मक स्मृति है जो आपको विशिष्ट घटनाओं या व्यक्तिगत अनुभवों को याद रखने की अनुमति देती है, जैसे कि स्कूल का पहला दिन, 18 साल का जन्मदिन या विश्वविद्यालय का पहला दिन।

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