बढ़ने के लिए चुनें या अच्छा साबित करें? मानसिकता के 2 प्रकार

क्या आपके साथ कभी ऐसा हुआ है कि आप कभी-कभी बड़े होने से डरते हैं? इस बारे में बहुत स्पष्ट हुए बिना क्यों? शायद, कौन अपनी अधिकतम क्षमता तक पहुंचना नहीं चाहता और अपनी सबसे कीमती इच्छाओं के लिए जाना चाहता है?

फिर… हम हमेशा ऐसे निर्णय क्यों नहीं लेते जो हमारे विकास को लाभ पहुंचाते हैं? कि वे आरामदेह और सुरक्षित रहने के बजाय सीमाओं का विस्तार करने में हमारी मदद करते हैं? हम जो विश्वास रखते हैं वह इस मुद्दे पर प्रकाश डाल सकता है।

हम जानते हैं कि जिन विश्वासों को हम अपने बारे में अपनाते हैं, जिस दुनिया में हम रहते हैं और दूसरों को शक्तिशाली रूप से प्रभावित करते हैं जिस तरह से हम अपना जीवन चलाते हैं, उन चीजों की उपलब्धि जो हम महत्व देते हैं, और कठिनाइयों को दूर करने की हमारी क्षमता।

यह आवश्यक है उस मानसिकता के प्रकार पर ध्यान दें जिसका आप निश्चित समय पर मार्गदर्शन कर रहे हैं या जीवन के विशिष्ट क्षेत्रों में भी हम जो निर्णय लेते हैं और जो अलग तरीके से कार्य करने के लिए हमारे बढ़ने की क्षमता को सीमित कर सकते हैं।

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कैरल ड्वेक की दो मानसिकता

संयुक्त राज्य अमेरिका में स्टैनफोर्ड विश्वविद्यालय के प्रोफेसर कैरल ड्वेक ने अपने शोध पर ध्यान केंद्रित किया है

लोग सफल क्यों होते हैं और इसे कैसे बढ़ावा दिया जाए?.

उन्होंने अपने काम को सोचने के तरीकों के इर्द-गिर्द विकसित किया है और दूसरों के बीच बुद्धिमत्ता और व्यक्तित्व को देखने के परिणामों की जांच की है (कलात्मक प्रतिभा, खेल या व्यावसायिक कौशल, किसी अन्य व्यक्ति या रिश्ते के गुण) जिसे विकसित किया जा सकता है या निश्चित लक्षणों के रूप में, गहराई से अंतर्निहित और अचल।

आपके शोध से पता चला है कि लोग अपने गुणों के बारे में जो विश्वास अपनाते हैं, वे उन लक्ष्यों को प्रभावित करते हैं जिन्हें वे प्राप्त करने का प्रयास करते हैंवे सफलता और असफलता को किस रूप में देखते हैं, वे प्रयास और चुनौतियों को कितना महत्व देते हैं, कठिनाई का सामना करने में लचीलापन और यहां तक ​​कि रिश्तों में बढ़ने की क्षमता पारस्परिक। उन्होंने दो प्रकार की मानसिकता का अध्ययन किया है; स्थिर और विकास।

अधिकांश लोगों की दोनों मानसिकताएँ थोड़ी होती हैं। वे विभिन्न क्षेत्रों में एक अलग मानसिकता भी अपना सकते हैं। सच्चाई यह है कि हम चीजों को देखने के तरीके को बदलना सीख सकते हैं।

स्थिर मानसिकता

इस मानसिकता को अपनाने वाले लोग मानते हैं कि बुद्धि, प्रतिभा, योग्यता, गुण, व्यक्तित्व निश्चित विशेषताएं हैं। आप एक निश्चित राशि के साथ पैदा हुए हैं या आप वैसे ही हैं जैसे आप ज्यादा कुछ करने में सक्षम नहीं हैं।

इससे खुद को और दूसरों को बार-बार साबित करने की ललक पैदा होती है कि आपके पास स्वभाव से पर्याप्त बुद्धि, व्यक्तित्व, चरित्र है, कि आप विशेष हैं, यहां तक ​​कि श्रेष्ठ भी हैं।

आपका लक्ष्य अच्छा प्रदर्शन करने और स्मार्ट दिखने पर केंद्रित है. वे सुधार करने के बजाय न्याय किए जाने की परवाह करते हैं, इस प्रकार अपनी कमजोरियों को दूर करने के बजाय उन्हें छिपाते हैं। सफल होने के लिए पर्याप्त नहीं है, आपको कुछ कोशिश करने के पहले अवसर पर तुरंत परिपूर्ण होने की आवश्यकता है। वे बनने के लिए समय नहीं लेते हैं, लेकिन उन्हें वह बनना है जो वे बनना चाहते हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात परिणाम है, क्योंकि यह वही है जो उन्हें मापता है।

यह उद्देश्य चुनौतियों से बचने की प्रवृत्ति की ओर ले जाता है क्योंकि यदि वे जोखिम लेते हैं और असफल होते हैं, तो उनका मानना ​​​​है कि उनकी छवि से समझौता किया जाएगा और वे करेंगे इसका मतलब है कि वे बुद्धिमान नहीं हैं या उनके पास कौशल नहीं है, इसलिए, वे वही रहना पसंद करते हैं जो वे पहले से जानते हैं कि कैसे अच्छा करना है और यहाँ तक की अच्छे अवसर चूकें सीख रहा हूँ।

हालांकि, आपको यह याद रखना होगा कि लेखक मार्क ट्वेन ने क्या कहा था: "अब से बीस साल बाद आप जो नहीं करते थे उससे ज्यादा निराश होंगे।"

इसकी अन्य विशेषताएँ निम्नलिखित हैं।

1. वे बाधाओं को आसानी से छोड़ देते हैं

असफलता एक क्रिया से एक पहचान बन जाती है "मैं एक असफल हूँ।" यहाँ तक की, न्यूनतम सुधार और त्रुटियों को जबरदस्त विफलता के रूप में देखा जा सकता है.

2. वे प्रयास का अवमूल्यन करते हैं

उनका मानना ​​​​है कि प्रयास करने से वे थोड़े सक्षम या बुद्धिमान या नाप न लेने के संकेत के रूप में दिखते हैं। यदि वे इस विचार से मुक्त हैं, तो वे अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने का प्रयास कर सकते हैं और जो आवश्यक है उसे करने के लिए तैयार हैं, लेकिन उनके मूल्य के सत्यापन के रूप में।

3. वे रचनात्मक आलोचना की उपेक्षा करते हैं

उन रिश्तों को विकसित करने की तुलना में लगातार दूसरों द्वारा मान्य महसूस करना अधिक महत्वपूर्ण है जो उन्हें चुनौती देते हैं बड़े हो जाओ, उनकी खामियों को सम्मान के साथ देखें, उन पर काम करने में उनकी मदद करें और उन्हें नया सीखने के लिए प्रोत्साहित करें चीजें। तब उन्हें बाहरी जानकारी मिलने की संभावना कम होती है जो उन्हें आवश्यक परिवर्तन उत्पन्न करने में मदद करता है।

4. अन्य लोगों की सफलता से खतरा महसूस करें

उन्हें लगता है कि दूसरों की सफलता उन्हें खराब या असफलताओं की तरह दिखती है।

5. नतीजतन, वे अपने विकास को सीमित कर सकते हैं और अपनी पूरी क्षमता हासिल नहीं कर सकते।

उनकी मान्यताएं एक-दूसरे को खिलाती हैं। यह माना जाता है कि आप समय के साथ ज्यादा नहीं बदलते या सुधार नहीं करते हैं, आप जैसे हैं वैसे ही हैं।

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विकास मानसिकता

इस मानसिकता को अपनाने वाले लोगों का मानना ​​है कि बुद्धि, प्रतिभा, योग्यता, गुण, व्यक्तित्व को प्रयास से विकसित और विकसित किया जा सकता है।

उनका मानना ​​है कि आनुवंशिकी द्वारा हमें क्या दिया जाता है यह विकास के लिए सिर्फ शुरुआती बिंदु है. यह समय के साथ और जुनून, प्रशिक्षण, अनुशासन और अनुभव से विकसित हो सकता है।

उसकी प्राथमिकता प्रक्रिया को सीखना, सुधारना और उसका आनंद लेना है। वे यह साबित करने की चिंता नहीं करते कि वे कितने अच्छे हैं। परिणाम की परवाह किए बिना वे जो करते हैं उसे महत्व देते हैं।

दूसरी ओर, ये इसकी अन्य विशेषताएं हैं।

1. वे चुनौतियों को स्वीकार करते हैं

उनका आनंद लिया जाता है और वे सुधार करने, सीमाओं और ज्ञान का विस्तार करने, मजबूत और होशियार बनने का तरीका हैं।

2. बाधाओं का सामना करें और डटे रहें

असफलता, हालांकि यह एक दर्दनाक अनुभव है, इसे गलतियों को सीखने और सुधारने के अवसर के रूप में देखा जाता है, न कि ऐसी चीज के रूप में जो उन्हें लोगों के रूप में परिभाषित करती है या उनकी क्षमताओं और मूल्य को परिभाषित करती है।

3. वे प्रयास को महत्व देते हैं

प्रयास से फल पैदा होते हैं। इसे विकसित करने और महत्वपूर्ण कौशल में महारत हासिल करने के लिए आवश्यक के रूप में देखा जाता है।

4. वे आलोचना से सीखते हैं

नकारात्मक आलोचना को वे कौन हैं इसकी परिभाषा के रूप में नहीं माना जाता है, बल्कि उनके कौशल या प्रदर्शन के वर्तमान स्तर की बात करता है। वे जानते हैं कि वे बदल सकते हैं और बेहतर करना सीख सकते हैं और वे ऐसे रिश्ते पसंद करते हैं जो उन्हें सम्मानपूर्वक बढ़ने की चुनौती देते हैं।

5. वे दूसरों की सफलता में सबक और प्रेरणा पाते हैं

उन्हें उदाहरण के रूप में लिया जाता है, सूचना के स्रोत और यात्रा पर ही अभ्यास में लाना सीखना।

नतीजतन, वे अपने विकास और महारत को बढ़ावा देते हैं, उच्च स्तर के प्रदर्शन और उपलब्धि तक पहुंचते हैं। उन्हें लगता है कि वे वही हैं जो खुद का निर्माण करते हैं, जो उनकी सकारात्मक मान्यताओं को वापस खिलाओ और उन्हें सीखने और सुधार करने के लिए प्रोत्साहित करता है।

दिन-ब-दिन बढ़ने का फैसला करें

जीवन में एक बार के निर्णय से बड़ा होने का चयन करना एक दैनिक विकल्प है। जिस तरह से हम हर कदम पर विकास मानसिकता या एक निश्चित मानसिकता को अपनाने के अवसरों का सामना करते हैं जो हम करते हैं या हम करते हैं। अगर हम बढ़ना चाहते हैं, तो हमें खुद को सीमित विचारों को बदलने की अनुमति देनी चाहिए हमारी बुद्धि, क्षमताओं, व्यक्तित्व आदि के बारे में।

इसका मतलब यह नहीं है कि यह सोचना कि सब कुछ किया जा सकता है, यह वांछनीय है कि जो कुछ भी हमें पसंद नहीं है उसे बदल दिया जाए या जो भी चुनौती आए उसे स्वीकार किया जाए। यह निर्धारित करना प्रत्येक व्यक्ति का काम है कि जब उनकी मान्यताएं वास्तव में उन क्षेत्रों या लक्ष्यों में उनके विकास में बाधाओं के रूप में कार्य कर रही हैं जिन्हें वे महत्व देते हैं और यदि वे चाहें तो परिवर्तन करना चाहते हैं।

हालाँकि, विकसित होने के लिए, एक ऐसी छवि के लिए जीना बंद करना आवश्यक है जो दूसरों को पसंद हो और आपके पास अपना रास्ता तलाशने का साहस हो, गलतियाँ करना, नई चुनौतियों का सामना करना, प्रयासों को महत्व देना और बाधाओं का सामना करना पड़ता है, लेकिन सबसे बढ़कर जीवन का आनंद लेना और सीखना।

ग्रंथ सूची संदर्भ:

• ड्वेक, सी. एस (2008). माइंडसेट: द न्यू साइकोलॉजी ऑफ़ सक्सेस। आकस्मिक घर; न्यूयॉर्क।