मासिक धर्म को नियंत्रित करने के लिए 10 सर्वश्रेष्ठ ऐप्स

कुछ महिलाओं को मासिक धर्म को नियंत्रित करने में कुछ समस्याएं हो सकती हैं, या तो यह विशेष रूप से अनियमित हो, अत्यधिक दर्द या किसी अन्य के कारण कारण। इसके अलावा, जब गर्भवती होने की बात आती है, कई महिलाओं को प्रक्रिया की निगरानी के लिए तकनीकी उपकरणों की भी आवश्यकता होती है सफलता प्राप्त करने के लिए और यह कि डर या जटिलताओं के लिए कोई जगह नहीं है।

वर्तमान में, कई मोबाइल एप्लिकेशन हैं जो हमें सभी के साथ नियंत्रण, पंजीकरण और अप टू डेट रखने की अनुमति देंगे चर जो हमारे मासिक धर्म चक्र में मौजूद हो सकते हैं और पेशेवरों से सलाह और समर्थन भी प्राप्त कर सकते हैं योग्य।

• इसमें आपकी रुचि हो सकती है: "2020 में 10 सबसे ज्यादा डाउनलोड किए जाने वाले ऐप्स"

मासिक धर्म और हार्मोनल चक्र को नियंत्रित करने के लिए 10 सबसे अधिक डाउनलोड किए जाने वाले ऐप

यदि आप यह जानने में रुचि रखते हैं कि बाजार में उपलब्ध मासिक धर्म को नियंत्रित करने के लिए सबसे अच्छे ऐप कौन से हैंनीचे दिए गए चयन की जाँच करें। इसमें आपको इनमें से प्रत्येक एप्लिकेशन की मुख्य विशेषताएं मिलेंगी ताकि आप अपनी आवश्यकताओं के अनुरूप सबसे अच्छा विकल्प चुन सकें।

1. मैं मैं

मेयो नया निजी सहायक है जो हमें किसी भी स्वास्थ्य क्षेत्र में सुधार करने की अनुमति देगा कि हम या तो शारीरिक या मनोवैज्ञानिक स्तर पर प्रस्तावित करते हैं। इस एप्लिकेशन को डॉक्टरों और स्वास्थ्य पेशेवरों की देखरेख में विकसित किया गया है जिसके लिए मेयो हमें पेश करेगा के प्रत्येक चरण की संपूर्ण निगरानी को नियंत्रित और रिकॉर्ड करने में सक्षम होने के लिए सभी प्रकार की सलाह और मार्गदर्शन मासिक धर्म।

एप्लिकेशन सिस्टम ही हमें हमारी विशिष्ट मांगों के अनुकूल एक व्यक्तिगत ध्यान सेवा प्राप्त करने की अनुमति देता है जिसके साथ हम हर चीज में बातचीत कर सकते हैं पल, और ऐप में शामिल चैटबॉट सिस्टम के लिए धन्यवाद, हम पूरी गोपनीयता और सुरक्षा के साथ अपनी जरूरतों, अपेक्षाओं और हर चीज की समस्याओं को साझा करने में सक्षम होंगे मेहरबान।

इस प्रकार, मेयो न केवल एक सहायक है जो हमें हमारे भौतिक और शारीरिक चर की निगरानी करने में मदद करेगा, बल्कि जब भी हमें इसकी आवश्यकता होगी, हमें गुणवत्तापूर्ण मनोवैज्ञानिक सहायता भी प्रदान करेगा। यह ऐप के लिए उपलब्ध है आईओएस यू एंड्रॉयड.

2. संकेत

क्लू उन अनुप्रयोगों में से एक है जो वर्तमान में बाजार में मौजूद है और जिसके साथ हम उपयोगी जानकारी प्राप्त करेंगे हमारे मासिक धर्म के सापेक्ष, सरल तरीके से। प्रणाली हमें मासिक धर्म चक्रों की निगरानी करने और हमारे विशिष्ट पैटर्न की खोज करने की अनुमति देती है, जिनमें से कुछ ओव्यूलेशन अवधि या सबसे उपजाऊ दिन हो सकते हैं।

Clue की अनिवार्य विशेषता वैज्ञानिक जानकारी का योगदान है जो प्रत्येक लक्षण की व्याख्या करती है जो हम कर सकते हैं चक्र के सभी चरणों की निगरानी और निगरानी करें, साथ ही साथ वे त्वचा, बालों या स्थिति में परिवर्तन को कैसे प्रभावित करते हैं? खुश हो जाओ।

3. साइकिल

साइकिल एक सरल अनुप्रयोग है जिसके साथ हम अपने मासिक धर्म को नियंत्रित कर सकते हैं, सबसे बड़ी प्रजनन क्षमता के दिनों की गणना और ट्रैक करें और सभी प्रकार की टिप्पणियों या अनियमितताओं को पूरी गोपनीयता और सुरक्षा के साथ रिकॉर्ड करें।

इस ऐप द्वारा दी जाने वाली मुख्य नवीनता शेड्यूल करने के लिए अपने साथी से निजी तौर पर संपर्क करने की संभावना है उपजाऊ अवधि के आधार पर योजनाएं और कुछ चरणों के बारे में सूचनाएं प्राप्त करने की संभावना भी चक्र। यदि आप रुचि रखते हैं, तो आपको यह एप्लिकेशन किसी भी आईओएस डिवाइस के लिए मिल जाएगा।

4. फ़्लो

फ़्लो एक व्यापक मासिक धर्म कैलेंडर है जो हमें बड़ी संख्या में चर रिकॉर्ड करने की अनुमति देगा और विभिन्न लक्षण जो हम हार्मोनल चक्र के दौरान अनुभव करते हैं, शारीरिक और मनोवैज्ञानिक दोनों।

एप्लिकेशन सिस्टम चक्र के सबसे उपजाऊ दिनों की भविष्यवाणी करने की भी अनुमति देता है और इसमें गर्भावस्था मोड होता है, जहां प्रक्रिया के दौरान सभी प्रकार के लक्षण भी दर्ज किए जा सकते हैं।

5. मासिक धर्म कैलेंडर और चक्र

मासिक धर्म कैलेंडर और चक्र Apple अनुप्रयोग है जो आपको प्रत्येक लक्षण में सभी प्रकार के विवरण और चर रिकॉर्ड करके मासिक धर्म चक्र को नियंत्रित करने की अनुमति देता है, जैसे कि यह भावनात्मक परिवर्तन, वजन में परिवर्तन, संभोग, या बेचैनी के अन्य लक्षण हो सकते हैं।

यदि हम किसी भी प्रकार की गर्भनिरोधक दवा या गोली ले रहे हैं तो यह मासिक धर्म कैलेंडर हमें रिमाइंडर सेट करने की भी अनुमति देता है।

6. मेरी मासिक धर्म डायरी

यह एप्लिकेशन हमें हमारे मासिक धर्म चक्र को नियंत्रित करने की अनुमति देता है लेकिन हमारे लक्षणों के बारे में बातचीत और चर जोड़ने की कम संभावना के साथ। समान रूप से, मेरी मासिक धर्म डायरी के साथ हम ओवुलेशन तिथियां स्थापित कर सकते हैं और सबसे उपजाऊ अवधि निर्धारित करें।

इस उपकरण की मुख्य विशेषता इसकी सादगी और इसका सहज संचालन है, इसलिए यदि आप इस प्रकार के एप्लिकेशन में रुचि रखते हैं, तो इसे डाउनलोड करने में संकोच न करें।

7. महिला लोगो

वुमनलॉग सबसे विस्तृत और पूर्ण अनुप्रयोगों में से एक है जिससे हम अपने मासिक धर्म चक्र को नियंत्रित कर सकते हैं। ऐप चुनने के लिए 20 से अधिक मूड और 70 से अधिक लक्षणों के बीच अंतर करता है जिसके साथ प्रणाली पर एक संपूर्ण और कठोर शारीरिक और मनोवैज्ञानिक प्रोफ़ाइल स्थापित करने में सक्षम हो जाएगा उपयोगकर्ता।

इसके अलावा, एप्लिकेशन वजन, तापमान और संभोग के सही समय को रिकॉर्ड करने की भी अनुमति देता है।

8. मासिक धर्म कैलेंडर - प्रजनन क्षमता और ओव्यूलेशन

यह एप्लिकेशन Google Play पर सबसे लोकप्रिय और सर्वश्रेष्ठ रेटिंग में से एक है और हमें विभिन्न लक्षणों को दर्ज करने की अनुमति देगा और वजन, संभोग या तापमान जैसे मूल्य और गर्भावस्था की संभावनाओं के बारे में भविष्यवाणियां करते हैं।

मासिक धर्म कैलेंडर ऐप आपको सभी प्रकार के अनुस्मारक शेड्यूल करने की भी अनुमति देता है दवाओं या गर्भनिरोधक तरीकों के बारे में।

9. अवधि ट्रैकर

अवधि ट्रैकर हमें हमारे स्वास्थ्य से संबंधित सभी चर रिकॉर्ड करने की अनुमति देगा हमारे मासिक धर्म की शुरुआत से।

एक सरल और सहज ऐप जो हमें अपने डेटा और माप को ईमेल पर निर्यात करने की अनुमति देता है, उदाहरण के लिए, उन्हें स्त्री रोग विशेषज्ञ के सामने प्रस्तुत करने के लिए।

10. लेडी टाइमर

लेडीटाइमर एक कैलेंडर है जिसके साथ हम सर्वोत्तम संभव तरीके से नियंत्रित कर सकते हैं हमारे मासिक धर्म से संबंधित सभी चर और अनुस्मारक भी सेट करते हैं जिनकी हमें आवश्यकता होती है।

इसके अलावा, यह टूल हमें एक आंतरिक फ़ोरम के माध्यम से संपर्क में रहने और अन्य उपयोगकर्ताओं के साथ अनुभव साझा करने की अनुमति देता है।