बोरियत और उदासीनता के बीच 6 अंतर: उन्हें कैसे अलग करें?

कभी-कभी हम भावनाओं या संवेदनाओं का अनुभव करते हैं जो एक निश्चित समानता रखते हैं और जो भ्रम पैदा कर सकते हैं।

इस बार हम टूटने वाले हैं ऊब और उदासीनता के बीच मुख्य अंतर differences, पहले यह जानना कि उनमें से प्रत्येक की क्या विशेषता है, ताकि उन्हें आसानी से भेद करना सीख सकें, उन तत्वों पर ध्यान केंद्रित करना जिनमें दोनों संवेदनाएं अलग हो जाती हैं।

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ऊब और उदासीनता से हमारा क्या तात्पर्य है?

हालांकि निश्चित समय पर हमें इस बारे में संदेह हो सकता है कि हम वास्तव में क्या महसूस कर रहे हैं, सच्चाई यह है कि ऊब और उदासीनता के बीच अंतर हैं जो हमें उन्हें अलग करने में मदद करते हैं और हमारे लेबल को सही ढंग से लेबल करने में सक्षम हैं स्थिति। लेकिन इसके लिए सबसे पहले हमें इस बारे में स्पष्ट होना चाहिए कि इनमें से प्रत्येक भावना में क्या शामिल है, इसलिए हम आगे बढ़ने से पहले हमें जिस आधार की आवश्यकता है, उसके लिए हम उन्हें परिभाषित करके शुरू करेंगे।

बोरियत बेचैनी की भावना है जो एक व्यक्ति अनुभव करता है जब वह एक निश्चित स्थिति में रहता है जो रुचि या प्रेरणा उत्पन्न नहीं करता है

. यह आमतौर पर दोहरावदार उत्तेजनाओं के साथ होता है या जिसके कारण विषय जल्दी थक जाता है। यह उत्तेजनाओं की अनुपस्थिति में भी ठीक से उत्पन्न किया जा सकता है।

इसके विपरीत, उदासीनता का संबंध उत्तेजनाओं के प्रति उदासीनता की स्थिति से है. इस स्थिति से पीड़ित व्यक्ति में भावुकता और उत्साह की कमी दिखाई देगी। वह किसी भी गतिविधि को करने की प्रेरणा खो देता, चाहे वह कुछ भी हो। यह एक विशिष्ट उत्तेजना की प्रतिक्रिया नहीं होगी, लेकिन यह इस व्यक्ति में एक सामान्यीकृत स्थिति होगी।

एक बार जब हमने दोनों अवधारणाओं के लिए यह पहला दृष्टिकोण बना लिया है, तो हम इन दो घटनाओं को सही ढंग से अलग करने के लिए ऊब और उदासीनता के बीच के अंतरों में तल्लीन कर सकते हैं।

ऊब और उदासीनता के बीच मुख्य अंतर differences

आगे हम ऊब और उदासीनता के बीच मुख्य अंतरों की एक सूची संकलित करेंगे।

1. चाहत का सवाल

इस मामले में हम जो पहला स्पष्ट अंतर पाते हैं, वह एक क्रिया करने की इच्छा से दिया जाता है। जब हम बोरियत के बारे में बात करते हैं, तो व्यक्ति जो कर रहा है उससे अलग क्रिया करना चाहता है (यदि आप कोई कर रहे हैं)। लेकिन उदासीनता का मामला अलग है. एक व्यक्ति जो उदासीनता का अनुभव कर रहा है, वह वह गतिविधि नहीं करना चाहेगा जो वह कर रहा है या कोई अन्य। आप उनमें से कुछ भी नहीं करना चाहते हैं।

2. प्रेरणा

ऊब और उदासीनता के बीच एक और अंतर प्रेरणा से आता है। एक व्यक्ति जो ऊब गया है उसे एक ऐसी गतिविधि करने के लिए प्रेरित किया जाता है जो उसे संतुष्ट करता है, क्योंकि वह जिस स्थिति का अनुभव कर रहा है उस विशेष क्षण में रहना उसे प्रसन्न नहीं करता, या तो गतिविधि की कमी के कारण या वह जो गतिविधि कर रहा है वह है दिलचस्प।

हालाँकि, उदासीनता की स्थिति में किसी भी गतिविधि को करने के लिए ऐसी कोई प्रेरणा नहीं होती है. व्यक्ति किसी भी व्यायाम के प्रदर्शन के लिए ब्याज की कुल हानि की स्थिति में है, चाहे वह कुछ भी हो।

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3. समाप्त

यदि हम इन राज्यों के उद्देश्य या उपयोगिता पर ध्यान दें, तो हम देख सकते हैं कि बोरियत व्यक्ति के लिए लाल झंडे की तरह काम कर रही है, आपको एक अन्य प्रकार की कार्रवाई की खोज की ओर ले जाने के लिए जो आपको संतुष्ट करती है, तो एक निश्चित तरीके से यह होगा एक ड्राइवर व्यक्ति को अपने व्यवहार को उन गतिविधियों के प्रति निर्देशित करने के लिए जो थे सकारात्मक।

इसके विपरीत, उदासीनता व्यक्ति को बिल्कुल विपरीत कार्य करने के लिए प्रेरित नहीं करती है। यह उसे एक प्रकार की सुस्ती में डुबो देना होगा जिसके लिए वह किसी भी प्रकार की कार्रवाई शुरू नहीं करना चाहेगा। इसलिए, हम ध्यान दें कि यह ऊब और उदासीनता के बीच बड़े अंतरों में से एक है।

4. वजह

कारण के लिए, बोरियत केवल विशिष्ट कार्य (या कोई कार्य नहीं) के प्रति प्रेरणा की कमी और दूसरे को करने की इच्छा से आ सकती है, जैसा कि हम पहले ही देख चुके हैं। परंतु उदासीनता, कुछ मामलों में, एक रोग संबंधी घटक हो सकता है. वास्तव में, यह माना जाता है कि नैदानिक ​​​​स्तर पर, उदासीनता की निरंतर स्थिति जोखिम का संकेतक हो सकती है डिप्रेशन.

अन्य मामलों में, जब यह माना जाता है कि यह मामूली अवसाद के स्तर तक नहीं पहुंचता है, तो इसे विघटनकारी पहचान विकार में शामिल किया जा सकता है। इसके अलावा, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि कभी-कभी उदासीनता का एक रासायनिक मूल भी हो सकता है, उदाहरण के लिए, कुछ दवाओं का सेवन करते समय दुष्प्रभाव के रूप में।

5. लक्षण

बोरियत और उदासीनता के बीच के अंतर को जारी रखते हुए, हम देखते हैं कि उदासीनता एक का प्रतिनिधित्व कर सकती है विभिन्न प्रकार की बीमारियों में लक्षण, अवसाद से शुरू, जैसा कि हम पहले ही बिंदु में देख चुके हैं पिछला। लेकिन अन्य विकृति से पीड़ित रोगियों में देखा जा सकता है, जैसे कि सिज़ोफ्रेनिया, अल्जाइमर, पार्किंसंस, वर्निक की बीमारी या स्किज़ोइड व्यक्तित्व विकार भी।

जहां तक ​​बोरियत का सवाल है, इसका अपने आप में कोई नैदानिक ​​महत्व नहीं है, क्योंकि यह एक क्षणभंगुर अवस्था है जो आमतौर पर इस समय गायब हो जाती है। कि व्यक्ति को एक ऐसा कार्य मिल जाता है जो उसे अधिक प्रेरित करता है या किसी भी कारण से अधिक सुखद होता है, इस प्रकार उसका अंत होता है निराशा।

6. निदान

एक और बिंदु जो ऊब और उदासीनता के बीच के अंतरों में से एक है, वह उपाय है जो दिया जा सकता है।

ऊब के मामले में, यह स्पष्ट प्रतीत होता है कि समाधान एक ऐसे उद्देश्य को खोजने में निहित होगा जिसके साथ समय का सुखद तरीके से उपयोग किया जा सके।. सक्रिय मनोरंजन उस अर्थ में निष्क्रिय मनोरंजन की तुलना में अधिक समृद्ध है, जो एक प्रकार के अस्थायी पैच के रूप में कार्य करेगा।

इसलिए, ऐसा लगता है कि बोरियत को काफी सरल तरीके से दूर किया जा सकता है, साथ ही कई पर गिना जाता है ऐसा करने के तरीके, क्योंकि यह आमतौर पर एक भी गतिविधि नहीं है जो बोरियत को खत्म कर सकती है, बल्कि एक महान विविधता है वे। सभी विषयों की जरूरत है एक को खोजने और उस अप्रिय सनसनी को खत्म करने के लिए काम करना जिसमें वह डूबा हुआ है।

परंतु उदासीनता की जड़ें अधिक जटिल हैं और इसलिए अधिक विस्तृत समाधान की आवश्यकता है। यह विशेष रूप से तब होता है जब हम नैदानिक ​​​​उदासीनता के बारे में बात कर रहे हैं, जैसा कि हमने पिछले बिंदुओं में देखा था। उस बिंदु पर, एक पेशेवर मनोवैज्ञानिक की मदद की आवश्यकता होगी, क्योंकि उदासीनता एक विकृति का लक्षण होगा जिसके लिए चिकित्सा की आवश्यकता होती है।

पुरानी बोरियत के खतरे

हमने यह महसूस करने के लिए ऊब और उदासीनता के बीच कई अंतरों को देखा है कि वे वास्तव में हैं बहुत अलग अवधारणाएं और, जाहिरा तौर पर, उदासीनता अधिक जटिलता और जोखिमों को उलट देती है उदासी। हालांकि, बोरियत का एक रूप है जिसमें कुछ खतरे भी हो सकते हैं। यह पुरानी बोरियत के बारे में है।

ऐसे लोगों की प्रोफाइल है, जो लगातार बोरियत की स्थितियों का सामना करते हैं, वे इस तरह की असुविधा का अनुभव कर सकते हैं कि वे जोखिम भरे व्यवहार में शामिल होने की संभावना को काफी बढ़ा देंगे उस भावना की भरपाई करने की कोशिश करने के लिए। इस प्रकार के व्यवहारों में शराब या नशीली दवाओं जैसे पदार्थों का उपयोग शामिल है।

अन्य हो सकता है अनुपातहीन सेवन के माध्यम से बोरियत की चिंता को कम करने का प्रयास करें भोजन का, बुलिमिया जैसे खाने के विकारों को विकसित करने में सक्षम होना।

जाहिर है, ये चरम मामले हैं और बेहद जटिल भी हैं, जिनका विस्तार से विश्लेषण किया जाना चाहिए, क्योंकि सबसे अधिक संभावना है यह है कि चर की एक और श्रृंखला समस्या में शामिल थी जो इस स्थिति को समाप्त कर देती थी व्यक्ति।

उदासीनता और उदासीनता

ऊब और उदासीनता के बीच के अंतरों पर ध्यान देते हुए, हम बाद की कुछ विशेषताओं पर अधिक ध्यान देने जा रहे हैं। यह भावात्मक स्थिति व्यक्ति में, जैसा कि हम पहले ही देख चुके हैं, एक भावनात्मक चपटेपन को मानता है, जिसमें वह न तो सकारात्मक और न ही नकारात्मक भावनाओं को महसूस करता है। उसकी सुस्ती उसे किसी भी उत्तेजना को भावनात्मक रूप से, न तो एक अर्थ में और न ही किसी अन्य रूप में प्रसारित करने के लिए प्रेरित करती है।

लेकिन, उदासीनता आमतौर पर एक और घटना की ओर ले जाती है, जो उदासीनता है. यह एक साइकोपैथोलॉजिकल अवस्था है जिसमें व्यक्ति ने अनिच्छा खो दी है कोई भी गतिविधि करें और यह भी महसूस करें कि आपके पास पर्याप्त ऊर्जा भी नहीं है इसे करें। इसलिए, वह एक भावनात्मक चपटेपन में और किसी भी गतिविधि या व्यायाम में भाग लेने की ताकत या इच्छा के बिना फंस जाता है।

उदासीनता वाले लोगों के सभी मामलों में ऐसे चरम लक्षण नहीं होते हैं, लेकिन जब ऐसा होगा, हम पैथोलॉजी के क्षेत्र में प्रवेश करेंगे और इसलिए व्यक्ति को आवश्यक मनोवैज्ञानिक सहायता प्राप्त करनी चाहिए एक पर्याप्त भावात्मक स्थिति पर काबू पाने और पुनर्प्राप्त करने का प्रबंधन करें, क्योंकि हम पहले ही देख चुके हैं कि कई मामलों में उदासीनता का कारण हो सकता है डिप्रेशन।

ऊब और उदासीनता के बीच मतभेदों के इस संग्रह के बाद, अब हमारे पास उपकरण हैं दोनों घटनाओं के बीच अंतर करने और यह समझने में सक्षम हो कि हमें किन मामलों में प्रत्येक का उल्लेख करना चाहिए वे।

ग्रंथ सूची संदर्भ:

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