ब्लैंका रुइज़ मेज़क्विज़ के साथ साक्षात्कार: ऑनलाइन थेरेपी के माध्यम से खाने के विकारों का इलाज

जिस तरह से मनोवैज्ञानिक पेशेवर सहायता प्रदान करते हैं और उपचार, वैसे ही जिस तरह से प्रौद्योगिकी के कामकाज के लिए अनुकूल है मनोचिकित्सा। इसका एक उदाहरण ऑनलाइन थेरेपी है, जो रोगियों में मनोवैज्ञानिक हस्तक्षेप का अपेक्षाकृत हालिया रूप है जो पहले से ही बहुत उपयोगी और प्रभावी साबित हुआ है।

असल में, ऑनलाइन थेरेपी मनोवैज्ञानिकों के काम को हजारों लोगों के लिए आसान और आसान बनाती है जिनके लिए मदद मांगने का साधारण सा तथ्य पहले से ही उनकी मानसिकता और आदतों को बदलने के लिए एक महान प्रयास की तरह लगता है। खाने के विकार वाले लोग (ईटिंग डिसऑर्डर) अक्सर इस प्रकार की समस्या का एक उदाहरण होते हैं: यह पहचानना कि वे नहीं करते ठीक हैं और उनके साथ क्या होता है इसका उपाय करना शुरू करने का मतलब है कि निश्चित रूप से न देने की परेशानी के लिए खुद को उजागर करना आवेग।

खाने के विकार वाले लोगों के इलाज में ऑनलाइन थेरेपी के उपयोग पर चर्चा करने के लिए, इस अवसर पर हम मनोवैज्ञानिक ब्लैंका रुइज़ Múzquiz. का साक्षात्कार लेते हैं, इस क्षेत्र में विशेषज्ञता प्राप्त पेशेवर।

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ऑनलाइन थेरेपी के माध्यम से खाने के विकारों का उपचार: ब्लैंका रुइज़ Mzquiz. के साथ साक्षात्कार

ब्लैंका रुइज़ मुज़क्विज़ो मैड्रिड में रहने वाला एक मनोवैज्ञानिक और नैदानिक ​​क्षेत्र में एक विशेषज्ञ है, और कई लोगों को चिकित्सा की पेशकश कर रहा है मनोवैज्ञानिक विकारों के प्रकार, जिनमें भावनात्मक विकार और आचरण विकार शामिल हैं खाना।

इस साक्षात्कार में वह इस बारे में बात करते हैं कि कैसे ऑनलाइन थेरेपी ने एक नए तरीके के द्वार खोल दिए हैं एनोरेक्सिया, बुलिमिया और अन्य साइकोपैथोलॉजी जैसी समस्याओं वाले लोगों को पेशेवर सहायता दें समान।

खाने के विकार वाले व्यक्ति के लिए महामारी के कारण कारावास का पालन करने का क्या अर्थ है?

उन लोगों के लिए जिनके पास किसी प्रकार का खाने में विकार विभिन्न कारणों से अपने घरों तक सीमित रहना बहुत कठिन समय है। सबसे महत्वपूर्ण में से एक यह है कि लक्षणों में अंतर्निहित समस्याओं के बढ़ने की संभावना है, जैसे, वे अपने परिवार, साथी या एक में विषाक्त या दुष्क्रियात्मक गतिशीलता के साथ रह सकते हैं अकेला।

यह पीड़ा की व्यक्तिपरक भावना में वृद्धि का कारण होगा, नियंत्रण से बाहर महसूस करना, बहुत अधिक अनिश्चितता महसूस करना और निराशा इस प्रकार लक्षणों को बढ़ाती है: खाना बंद करना, अधिक द्वि घातुमान होना, उल्टी या अच्छे तरीके से खेल करने की आवश्यकता लगातार।

खाने के विकार वाले लोगों की मदद करने के लिए ऑनलाइन मनोवैज्ञानिक सहायता के क्या लाभ हैं?

यह सबसे स्पष्ट लक्षणों को रोकने और उनका इलाज करने का अवसर है, जैसे कि दौरे, उल्टी, शरीर में विकृति या बाध्यकारी व्यवहार की आवश्यकता और प्रतिपूरक उसी तरह, यह देखने का अवसर है कि यह अपने सबसे प्रत्यक्ष वातावरण से कैसे संबंधित है और इसकी संबंधपरक गतिशीलता को और अधिक प्रत्यक्ष तरीकों से देखने का अवसर है।

तथ्य यह है कि वे अपने घर, अपने कमरे या एक सुरक्षित वातावरण से चिकित्सा कर सकते हैं, इसका मतलब है कि खाने के विकार वाले इन लोगों के लिए होने की अतिरिक्त लागत कपड़े पहनने, घर छोड़ने, दुनिया में बाहर जाने का सामना करने के लिए, क्योंकि जिन चरणों में बहुत अधिक जुनून होता है, उन्हें पाने के लिए आगे बढ़ने के लिए बहुत बड़ा प्रयास करना पड़ता है सत्र।

पेशेवर देखभाल के इस प्रारूप द्वारा दिए गए विवेक को देखते हुए क्या ऑनलाइन थेरेपी खाने के विकार वाले लोगों के अधिक प्रोफाइल को "मनोवैज्ञानिक के पास जाने" के लिए प्रोत्साहित करती है?

मैं कहूंगा कि ऑनलाइन थेरेपी उन्हें विवेक से अधिक प्रदान करती है, लेकिन इसे हल्के तरीके से करने में आसानी भी होती है मानसिक रूप से, चूँकि उन्हें सहायता के पारंपरिक रूप की बात करने की तुलना में कम बाधाओं और बाधाओं का सामना करना पड़ता है शारीरिक।

ईटिंग डिसऑर्डर क्या हैं जो ऑनलाइन थेरेपी में सबसे अधिक देखे जाते हैं? क्या उन लोगों के संबंध में कोई अंतर है जो आम तौर पर आमने-सामने परामर्श में देखे जाते हैं?

नहीं, ऑनलाइन बनाम व्यक्तिगत रूप से देखे जाने वाले अधिनियमों के प्रकारों में कोई अंतर नहीं है; वहाँ अभी भी हो रहा है एनोरेक्सी, बुलिमिया, द्वि घातुमान खाने के विकार, आदि। मैंने जो देखा है वह यह है कि उन्होंने व्यक्तिगत रूप से अधिक ऑनलाइन संपर्क किया है।

उदाहरण के लिए, एनोरेक्सिया या बुलिमिया वाले लोगों पर ऑनलाइन थेरेपी की प्रक्रिया कैसे विकसित होती है?

चिकित्सा प्रक्रिया चरणों में चलती है, जिसमें दिखाई देने वाले लक्षणों का इलाज उसी समय किया जाता है जैसे यह नहीं देखा जाता है, जो यह समझने के लिए आवश्यक है कि एनोरेक्सिया या बुलिमिया क्यों मौजूद है, यह किस लिए है, कब है, कब नहीं है यह; आपको विकार को ही जानना होगा।

यह एक अभिन्न प्रक्रिया है, उस स्थिति में होने वाले व्यक्ति के अन्य महत्वपूर्ण पहलुओं को प्रत्यक्ष या अप्रत्यक्ष रूप से स्पर्श किए बिना किसी भाग के उपचार को अलग करना बहुत मुश्किल है।

इस प्रक्रिया में दोनों पक्षों द्वारा चिकित्सा में रहने और एक साथ काम करने की प्रतिबद्धता शामिल है। गंभीर मामलों में या कुछ पहलुओं की गंभीरता के आधार पर, हम एक चिकित्सा, मनोरोग, पोषण और समूह सहायता चिकित्सा अनुवर्ती के साथ बहु-विषयक तरीके से काम करते हैं।

आपको क्या लगता है कि एनोरेक्सिया, बुलिमिया या अन्य समान विकार विकसित करने वाले व्यक्ति को संदेश देने के लिए सबसे महत्वपूर्ण संदेश क्या है और जो अभी भी चिकित्सा के लिए जाने की हिम्मत नहीं करता है?

"चिकित्सीय प्रक्रिया पर भरोसा करें।" मैं उसे बताऊंगा कि मुझे पता है कि आत्मविश्वास की छलांग लेना बहुत मुश्किल है, जो किसी ऐसी चीज पर विश्वास करने जैसा है जिसे आप नहीं जानते कि वह मौजूद है या नहीं। विश्वास रखें कि ऐसा करना बेहतर होगा।

कई बार हम जानने के लिए अच्छे से बुरे ज्ञात को पसंद करते हैं क्योंकि यह हमारा है। सुविधा क्षेत्र और यद्यपि यह एक नर्क है, यह एक नर्क है जिसे हम जानते हैं; हालाँकि, उस छलांग को लेने का मतलब यह नहीं जानना है कि क्या बहुत बुरा नरक होगा और यह डराता और पंगु बना देता है। इसलिए मैं आपको विश्वास करने के लिए, उस कदम को उठाने और चिकित्सीय प्रक्रिया में कूदने के लिए कहूंगा।