ऑनलाइन मनोवैज्ञानिक चिकित्सा के लाभों के बारे में क्या जाना जाता है?
बहुत समय पहले, सोफे से चिकित्सा लेना एक छोटी सी क्रांति थी, जिसके विरोधियों और आश्वस्त थे। और कुछ साल पहले, कोचिंग ने चिकित्सा पद्धतियों, चिकित्सीय सैर, चिकित्सीय यात्राओं के साथ कार्यालय छोड़ना शुरू कर दिया ...
आज, हमारी हाइपर-कनेक्टेड दुनिया कोशिश कर रही है मनोचिकित्सा सेवा को चिकित्सक के साथ आमने-सामने ले जाएं और इंटरनेट कनेक्शन होने की आवश्यकता के साथ, जहां कहीं भी हों, इसे अपने पास लाएं.
कुछ ने पहले ही कदम उठा लिया है, अन्य शायद कभी नहीं करेंगे। बेशक यह संवेदनशीलता की बात है, लेकिन... क्या यह आमने-सामने की चिकित्सा की तरह प्रभावी है?
COVID-19 के इस समय में, इस तकनीक का जायजा लेना पहले से कहीं अधिक आवश्यक है कि सभी पेशेवर संघों का सुझाव है कि इसका व्यापक रूप से उपयोग किया जाए।
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टेलीसाइकोलॉजी को समझना
टेलीसाइकोलॉजी वह नाम है जो मनोवैज्ञानिक दूरसंचार उपकरणों या उपकरणों द्वारा प्रदान की जाने वाली सभी चिकित्सा या संगत को देते हैं. ऑनलाइन थेरेपी, ई-थेरेपी, वर्चुअल थेरेपी जैसे अन्य सामान्य नाम हैं ...
हर बार जब आप दूरसंचार सेवा (ईमेल, फोन, चैट ...) का उपयोग करके किसी चिकित्सक के साथ बातचीत करते हैं, तो आप टेलीसाइकोलॉजी कर रहे होते हैं। इसलिए, आप पहले से ही इस प्रकार की सेवा का उपयोग कर चुके हैं, कम से कम अपनी पहली नियुक्ति करने के लिए।
विभिन्न शोधकर्ता टेलीसाइकोलॉजी और टेलीहेल्थ में भी बहुत रुचि रखते हैं, और कोशिश कर रहे हैं इसकी प्रभावशीलता का मूल्यांकन, विशेष रूप से आमने-सामने मनोचिकित्सा सत्रों के संबंध में और में परामर्श कक्ष। परंतु तकनीक की तरह, इस पर शोध अभी भी नया है, और बहुत कुछ है जो अभी तक ज्ञात नहीं है.
ऑनलाइन थेरेपी के बारे में मरीज क्या कहते हैं:
- यह व्यावहारिक है। ऑनलाइन थेरेपी आपको ट्रैफिक की चिंता किए बिना ऑफिस या घर से दूर कम समय बिताने की अनुमति देती है। आपको मील की यात्रा करने की आवश्यकता नहीं है, और आपको अपने चिकित्सक से मिलने के लिए यात्रा करने से एक घंटे पहले और बाद में योजना बनाने की आवश्यकता नहीं है। एक नंबर डायल करें या एक साइट दर्ज करें और सत्र कहीं भी हो सकता है।
- ऑनलाइन संचार कई लोगों के लिए बहुत सुविधाजनक है, खासकर युवा वयस्कों के लिए या उनके लिए जो अक्सर नई तकनीकों का उपयोग करते हैं। अधिक से अधिक लोग संवाद करने के लिए ईमेल, वेबिनार और चैट का उपयोग कर रहे हैं, और यह अधिक लग सकता है किसी से व्यक्तिगत रूप से बात करने की तुलना में सहज या आसान, खासकर जब व्यक्तिगत जानकारी प्रकट करने की बात आती है या निजी।
- सभी के लिए व्यापक सेवाएं उपलब्ध हैं। कुछ ग्रामीण समुदायों में, निकटतम मनोवैज्ञानिक का कार्यालय एक घंटे से अधिक का हो सकता है बिना किसी गारंटी के कार से दूरी कि पेशेवर वास्तव में आपके लिए सक्षम है कठिनाइयाँ। पुरानी बीमारियों या विकलांग कुछ लोग गाड़ी नहीं चला सकते हैं या आसानी से अपना घर नहीं छोड़ सकते हैं। इन स्थितियों में, टेली-परामर्श आपके लिए मदद का एकमात्र विकल्प हो सकता है।
ऑनलाइन थेरेपी में दक्षता की खोज
सामान्यतया, टेलीकंसल्टेशन पारंपरिक चिकित्सा की तरह ही प्रभावी है. और कुछ चिकित्सीय प्रथाएं व्यवहारिक उपचारों जैसे ऑनलाइन परामर्श के लिए बेहतर अनुकूल हैं।
पैथोलॉजी का क्षेत्र जो चिंता (एगोराफोबिया, तनाव, पीटीएसडी ...) के इर्द-गिर्द घूमता है, ऑनलाइन थेरेपी और आमने-सामने दोनों के माध्यम से समान दक्षता के साथ किया जाता है।
चिंतित व्यक्ति के लिए स्क्रीन पर विश्वास करना आसान होता है. और ऐसे चिकित्सक को ढूंढना आसान है जो. वाले व्यक्ति के लिए उपलब्ध हो available भीड़ से डर लगना ऑनलाइन परामर्श करना गंभीर है कि एक चिकित्सक घर पर आए।
वर्तमान शोध तेजी से विशिष्ट है और टेलीकंसल्टेशन के प्रभाव का मूल्यांकन करता है विभिन्न विकृति और हर बार हम पारंपरिक चिकित्सा के समान परिणाम प्राप्त करते हैं महंगा।
ऑनलाइन मनोवैज्ञानिक चिकित्सा परामर्श में आने वाली अधिकांश मनोवैज्ञानिक कठिनाइयों के लिए पारंपरिक आमने-सामने परामर्श के रूप में समर्थन का एक प्रभावी रूप है। और, हर चीज की तरह, इसके फायदे, इसकी विशिष्टताएं, इसके नुकसान और इसकी सीमाएं हैं। हालाँकि, पारंपरिक आमने-सामने परामर्श का एक वैकल्पिक समाधान बना हुआ है, अधिकांश मनोवैज्ञानिक समस्याओं के लिए कम प्रभावी नहीं है।
