कोरोनावायरस संकट और पारिवारिक संकट: क्या हमें चिकित्सा की आवश्यकता है?

आपको बस यह समझने के लिए चारों ओर देखना होगा कि कुछ परिवारों के लिए कारावास का क्या अर्थ हो सकता है, यह दूसरों के लिए नहीं है।

जब हम में से किसी ने अपने आस-पास के लोगों से पूछा "आप कैसे हैं?", हमें पता था कि उनके उत्तर हमारे अनुभव, हमारी धारणा के समान न हों परिस्थिति।

इसका एक प्रभाव यह भी है कि कुछ मामलों में, कोरोनोवायरस संकट पारिवारिक संकटों के पुनरुत्थान के साथ ओवरलैप करने में सक्षम रहा है.

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अच्छा सहअस्तित्व या पारिवारिक समस्याओं का बढ़ना?

निःसंदेह, घरों में जगह की कमी, अपने बच्चों के साथ पेशेवर कार्यों में भाग लेना और कक्षा के कार्यों में बेटियाँ, बाहरी गतिविधियाँ करने में सक्षम न होना, अन्य लोगों को देखना, डरना संक्रमण... उन्होंने इस संकट के दौरान हमें परीक्षा में डाल दिया है जिससे हम अभी तक उभरे नहीं हैं। युवा और बूढ़े एक भावनात्मक रोलर कोस्टर से गुजरने में सक्षम हुए हैं जिसमें कई बार भय, निराशा या चिंता जैसी भावनाएं मौजूद रही हैं।

हालांकि, कुछ लोग संतोष, गर्व के साथ कह सकते हैं, और आश्चर्य क्यों नहीं, कि उन्होंने इसे अच्छी तरह से संभाला है, कि उनके पास है काफी शांत पाया, कि वे टेलीवर्किंग के इस नए सामान्य और बच्चों के साथ रहने में सहज हैं घर। और कुछ तो तृप्त होने से दूर, घर के निवासियों के साथ लगातार संघर्ष में रहने से,

मौखिक रूप से कह सकते हैं कि उन्हें अपने परिवार और साथी संबंधों में मजबूती मिली है.

इस प्रकार एक ऐसा परिदृश्य है जिसमें पिता और माता अपने बेटे और बेटियों के भावनात्मक नियमन को समझना और उनका पालन करना जानते हैं, जहां उनके पास है घर के संगठन में भाग लिया, टीम वर्क के महत्व को समझते हुए, जहां यह समय का सम्मान करने के लिए जाना जाता है और जरूरतों, पारिवारिक गतिविधियों का आनंद लिया गया है, जहां हम जल्दी में नहीं हैं, ध्यान भंग नहीं करते हैं, या जहां हम समय का आनंद लेने में सक्षम हैं साथ में... निस्संदेह, इस तरह के मामलों में, परिवार को सुरक्षा और आराम की जगह के रूप में माना जाएगा, एक गर्म स्थान जिसमें बाहर के संकट से आश्रय महसूस किया जा सके।

इस परिदृश्य में, परिवार उसी प्रणाली के तत्वों से बना होता है जो धुन में घूमते हैं, स्वतंत्र रूप से लेकिन समन्वित, जो उस प्रणाली के भीतर हैं, योगदान करते हैं और मतलब रखते हैं।

हालांकि, अन्य लोगों ने, जो बहुत अधिक संख्या में नहीं हैं, इस स्थिति को दर्द, उदासी और निराशा, क्रोध और के साथ जीते हैं। निराशा भी, क्योंकि उन कठिनाइयों को और भी उजागर करना संभव हो पाया है जिनके लिए परिवार पहले से ही था जा रहा है।

निश्चित रूप से, संघर्ष-मुक्त वातावरण में शारीरिक रूप से सक्षम न होना, अन्य गतिविधियों से विचलित न हो पाना, उन लोगों के साथ नहीं होना जिनके साथ आप संबंध महसूस करते हैं, परिवार के सदस्यों से डिस्कनेक्ट करने में सक्षम नहीं होने का मतलब है परिवार के सह-अस्तित्व को कम करने के लिए लीवर के रूप में कार्य करने वाले बाहरी सकारात्मक प्रबलकों से दूर रहना होगा मुश्किल।

और अगर आपने उन लोगों की ओर से शांति, शांति, समर्थन या स्नेह नहीं देखा है जिनके साथ आप हैं सह-अस्तित्व में, कारावास निश्चित रूप से एक अत्यंत कठिन क्षण रहा है जो निश्चित रूप से आज है आज भावनात्मक छाप छोड़ी है.

हमने कई प्रक्रियाओं और दैनिक गतिविधियों को जबरन रोक दिया है जो स्वचालित थीं, और अब हम ठीक होने के क्षण में हैं, विवेक और सुरक्षा के साथ, नया सामान्य। और इसमें, क्या हम अपनी पिछली सामान्यता से अलग करने वाले तत्वों को शामिल करना चाहते हैं?

आइए इस बारे में सोचें कि क्या इस स्तर पर हम प्रवेश कर रहे हैं, हम घर पर अपनी गतिशीलता पर ध्यान केंद्रित करना चाहते हैं जो पिछले एक से अलग है: कि हम परवाह, प्यार, देखभाल और महसूस करते हैं जिन लोगों के साथ हम रहते हैं, उनका सम्मान करते हैं, कि संघर्ष कम हो जाता है, कि हम जानते हैं कि अपनी जरूरतों को कैसे प्रसारित करना है, कि हम जानते हैं कि सीमाएं कैसे निर्धारित करें, कि हम मदद मांगना जानते हैं, सुनें... कि हम अलग-अलग क्षणों और संयुक्त क्षणों के साथ एक सामान्य स्थान का निर्माण करते हैं, जहां हम शांत और कल्याण महसूस कर सकते हैं।

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पारिवारिक चिकित्सा और सह-अस्तित्व संकट के पीछे की संभावना

शब्द "संकट" का अर्थ है अवसर, और परिवारों के लिए यह हो सकता है! पारिवारिक चिकित्सा के लाभों को समझने का यह एक अच्छा समय हो सकता है, तो आइए उनमें से कुछ को देखें.

1. एक ईमानदार संवाद का अवसर

थेरेपी बैठक, संचार, बोलने में सक्षम होने, सुनने के लिए सीखने की जगह है, जहां चिकित्सक का आंकड़ा क्या कहा गया है और क्या नहीं कहा गया है के डिकोडिंग के साथ है.

2. एक ऐसा संदर्भ जिसमें बिना किसी डर के अपने आप को अभिव्यक्त किया जा सके

सक्षम बनाता है जज किए बिना भावनात्मक अभिव्यक्ति, सुनने और सम्मान करने से, क्योंकि प्रत्येक व्यक्ति स्थिति को "अपने तरीके से" अनुभव करता है।

3. समस्या की समझ को सुगम बनाता है

यह 360-डिग्री दृश्य से किया जाता है जो सभी पक्षों के लिए संतोषजनक समाधान के लिए खोज को अनुकूलित करने की अनुमति देता है।

4. आम उद्देश्यों के समझौते और निर्माण के बिंदु सामने आते हैं

परिवार की व्यक्तिगत और सामूहिक आवश्यकताओं का पता चलता है।

5. संचार और सामाजिक कौशल विकसित होते हैं

परिवार चिकित्सा में, संचार कौशल जो विचारों, भावनाओं, अपेक्षाओं, अनुरोधों की प्रभावी और सम्मानजनक अभिव्यक्ति की अनुमति देते हैं...

6. यह उस भूमिका को समझने की अनुमति देता है जो परिवार का प्रत्येक सदस्य निभा रहा है

और, वहां से, सबसे सुविधाजनक कार्यों, दृष्टिकोणों और व्यवहारों को डिज़ाइन और समायोजित करें ताकि परिवार की गतिशीलता प्रवाहित हो।

7. एक प्रकार की पारिवारिक पहचान बनती है

यह परिवार की पहचान को परिभाषित करने के लिए एक अच्छी जगह है, यह किन मूल्यों के आधार पर बनाया गया है, और यह प्रचारित किया जाता है कि सदस्य इस बारे में स्पष्ट हैं कि वे इसमें कैसे योगदान दे सकते हैं।

निष्कर्ष

वर्णित इन सभी कारणों के लिए, मनुष्य के लिए परिवार के महत्व के लिए, और भलाई में किस लिए व्यक्तिगत और सामूहिक का अर्थ बेहतर सह-अस्तित्व हो सकता है, हम परिवारों को चिकित्सा की प्रक्रिया शुरू करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं परिवार। पर टैप केंद्र हम उस सुविधाजनक स्थान की पेशकश करते हैं जिसमें हम आप में से प्रत्येक के साथ होंगे। हमारी संपर्क जानकारी देखने के लिए, यहां जाएं यह पन्ना.

लेखक: पेट्रीसिया सांचेज़ मेरिनो। मनोवैज्ञानिक ग्राल। सैनिटेरिया एम-२२६६३।