अवसाद के प्रकार: इसके लक्षण, कारण और लक्षण

समय-समय पर गिरावट महसूस होना या आपके जीवन में घटी किसी घटना के बारे में दुखी होना आम बात है। उदासी जीवन का हिस्सा है, एक भावना जो अपने आप में रोगात्मक नहीं है, हालांकि हम इसे नाराजगी से जोड़ते हैं और इससे बचने की कोशिश करते हैं।

हालांकि, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि असुविधा का अनुभव करने वाले सभी तरीके समान नहीं होते हैं, और कभी-कभी वह sometimes हम जो सोचते हैं, वह जीवन जीने के "सामान्य" तरीके में निहित उदासी है, कई प्रकार के अवसादों में से एक हो सकता है कि मौजूद।

इस लेख में हम ठीक उसी विषय पर ध्यान देंगे: अवसाद के मुख्य प्रकार जो मानसिक स्वास्थ्य में वैज्ञानिक अनुसंधान को आकार दे रहा है।

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अवसाद, एक बहुक्रियात्मक विकार

यदि दुख लगातार बना रहता है, तो आप ज्यादातर समय दुखी रहते हैं और यह आपके दैनिक जीवन को प्रभावित करता है, आप अवसाद से पीड़ित हो सकते हैं, एक मनोदशा विकार जो हमारे जीवन को गंभीर रूप से प्रभावित कर सकता है और जो साथ-साथ चलता है मरने का प्रयास करने या जीवन शैली विकसित करने का जोखिम जो मध्यम और दीर्घावधि में स्वास्थ्य के लिए बहुत हानिकारक है अवधि।

इसके अलावा, अवसाद एक बहुत ही जटिल घटना है, क्योंकि यह ठीक से ज्ञात नहीं है कि इसका कारण क्या है; सबसे व्यापक रूप से स्वीकृत परिकल्पना यह है कि इसकी एक बहुक्रियात्मक उत्पत्ति है, इसलिए इसमें दोनों एक व्यवहारिक घटक हैं (अर्थात, से जिस तरह से हम पर्यावरण के साथ बातचीत करते हैं और अनुभव करते हैं कि हमारे साथ क्या होता है) जैविक के रूप में (सबसे ऊपर, पूर्वाग्रहों के आधार पर) आनुवंशिक)।

यह जानना हमेशा आसान नहीं होता कि इस घटना ने हम पर कब अपना प्रभाव डाला, क्योंकि कई प्रकार के अवसाद होते हैं और इसलिए इसकी उपस्थिति की पहचान करने के तरीके अलग-अलग होते हैं। हालांकि, इस श्रेणी में समूहीकृत किए जा सकने वाले सभी मनोविकृति में कई सामान्य विशेषताएं हैं, जैसा कि हम देखेंगे।

आइए देखें कि इस प्रकार के अवसाद के लक्षण क्या हैं, यह जानने के लिए कि हम प्रत्येक मामले में क्या सामना कर रहे हैं।

अवसाद के प्रकार और उनकी विशेषताएं

इन समयों में अवसाद आम है, और इस विकृति के साथ महसूस होने वाले दर्द को दूर करने के लिए लोगों के लिए दवाओं की ओर रुख करना आम बात है। प्रोज़ैक (फ्लुओक्सेटीन), जिसे. भी कहा जाता है खुशी की दवाविकसित समाजों में नियमित रूप से सेवन किया जाता है।

हालांकि, सच्चाई यह है कि मनोचिकित्सा के इस सेट को केवल ड्रग्स लेने से ही दूर किया जा सकता है। यह इसकी जटिलता और इसके लक्षणों और विशेषताओं की विविधता के कारण है। जबकि इन दवाओं का सक्रिय सिद्धांत हमेशा समान होता है, अवसादग्रस्तता-प्रकार के विकार प्रत्येक के सभी जैविक और प्रासंगिक तत्वों के साथ बहुत ही अप्रत्याशित तरीके से बातचीत करें व्यक्ति।

गंभीर मामलों में दवा उपचार की सलाह दी जाती है, लेकिन इसके लिए मनोचिकित्सकीय सहायता हमेशा उपलब्ध होनी चाहिए अवसाद के प्रकारों का प्रबंधन और उन पर काबू पाना (मनोवैज्ञानिक चिकित्सा में, इसके अलावा, दुष्प्रभावों से पीड़ित होने का जोखिम बहुत होता है कम से)। यह समझना महत्वपूर्ण है कि मनोवैज्ञानिक अपनी तकनीकों और आपके लिए अनुकूलित विधियों का उपयोग करके अवसाद से उबरने में भी आपकी मदद कर सकते हैं कि आप नई आदतें अपनाएं जो इस विकार के लक्षणों को कमजोर करती हैं और जिस तरह से विकार आपको प्रभावित करता है उसके आधार पर उनके गायब होने का पक्ष लेता है प्रभावित।

परंतु... विभिन्न प्रकार के अवसाद क्या हैं और वे आमतौर पर लक्षणों के माध्यम से खुद को कैसे व्यक्त करते हैं? अवसाद मूड विकारों का हिस्सा है और हमेशा हमारे सामान्य स्वास्थ्य को प्रभावित करता है, हमारी सामाजिक बातचीत, हमारी यौन भूख और इच्छा, और कई अन्य व्यवहार संबंधी पहलू, लेकिन जिस तरह से यह करता है वह उस विशिष्ट प्रकार के अवसादग्रस्तता विकार पर निर्भर करता है जो हमारे पास है विकसित। अवसाद के इन प्रकारों को नीचे सूचीबद्ध किया गया है।

1. बड़ी मंदी

बड़ी मंदी यह सबसे गंभीर प्रकार का अवसाद है, जैसा कि नाम से पता चलता है, और यह लक्षणों की उच्च तीव्रता की विशेषता है, और इस तथ्य से कि वे व्यावहारिक रूप से पूरे दिन मौजूद रहते हैं.

इस साइकोपैथोलॉजी में कम से कम 2 सप्ताह तक चलने वाले एक या अधिक अवसादग्रस्तता एपिसोड की उपस्थिति होती है। यह आमतौर पर किशोरावस्था या युवा वयस्कता के दौरान शुरू होता है। इस प्रकार के अवसाद से पीड़ित व्यक्ति अवसादग्रस्त चरणों के बीच सामान्य मनोदशा के चरणों का अनुभव कर सकता है जो महीनों या वर्षों तक रह सकता है।

इसे एकध्रुवीय एपिसोड में वर्गीकृत किया गया है क्योंकि उन्माद के कोई चरण नहीं हैं, और यदि इसका प्रभावी ढंग से इलाज नहीं किया जाता है तो यह रोगी के लिए बहुत गंभीर समस्याएं पैदा कर सकता है। वास्तव में, आत्मघाती विचार मृत्यु का कारण बन सकता है यदि यह किसी के जीवन को समाप्त करने के लिए प्रभावी कार्यों में तब्दील हो जाए।

प्रमुख अवसाद के लक्षण

मैनुअल के अनुसार ये प्रमुख अवसाद के कुछ लक्षण हैं डीएसएम-आईवी-टीआर:

• अधिकांश दिन उदास मनोदशा, लगभग हर दिन (1)
• पहले पुरस्कृत गतिविधियों में रुचि की हानि (2)
• वजन बढ़ना या कम होना
• अनिद्रा या हाइपरसोमनिया
• कम आत्म सम्मान
• एकाग्रता की समस्या और निर्णय लेने में परेशानी
• अपराध बोध
• आत्मघाती विचार
• साइकोमोटर आंदोलन या मंदता लगभग हर दिन
• लगभग हर दिन थकान या ऊर्जा की हानि

DSM-IV के अनुसार, की उपस्थिति होनी चाहिए दो सप्ताह की अवधि में उपरोक्त लक्षणों में से पांच (या अधिक), जो पिछली गतिविधि से परिवर्तन का प्रतिनिधित्व करते हैं; लक्षणों में से एक होना चाहिए (१) उदास मनोदशा या (२) रुचि की कमी या आनंद महसूस करने की क्षमता।

प्रमुख अवसाद के प्रकार

प्रमुख अवसाद के भीतर, अलग-अलग होते हैं प्रमुख अवसाद के प्रकार:

1. सिंगल एपिसोड डिप्रेशन- जीवन में एक बार होने वाली घटना और अवसाद के कारण ही इसकी शुरुआत होती है।
2. आवर्तक अवसाद: रोगी के जीवन में दो या दो से अधिक प्रकरणों में अवसादग्रस्तता के लक्षणों का प्रकट होना। एक एपिसोड के बीच अलगाव कम से कम 2 महीने का होना चाहिए जिसमें कोई लक्षण दिखाई न दें।

2. dysthymia

अवसाद के प्रकारों के भीतर, dysthymiaप्रमुख अवसाद से कम गंभीर है. यह एक प्रकार का है एकध्रुवीय अवसाद (उन्मत्त लक्षण शामिल नहीं हैं) और इससे पीड़ित व्यक्ति के सामान्य कामकाज और कल्याण में हस्तक्षेप करता है।

इस विकार की अनिवार्य विशेषता यह है कि रोगी अधिकतर दिन, अधिकांश दिन कम से कम 2 वर्षों तक उदास महसूस करता है। यह कहा जा सकता है कि यह समय के साथ "विस्तारित" एक प्रकार का प्रमुख अवसाद है: यह लंबे समय तक रहता है, लेकिन इससे उत्पन्न होने वाली असुविधा और इससे होने वाले खतरे के संदर्भ में कुछ कम तीव्र होता है। जरूरी नहीं कि आपको तीव्र उदासी का अनुभव हो, लेकिन अक्सर सबसे आम यह है कि उद्देश्य और प्रेरणा की कमी महसूस होती है, जैसे कि कुछ भी मायने नहीं रखता।

डिस्टीमिया से पीड़ित कई लोगों के जीवन में कभी न कभी गंभीर अवसादग्रस्तता के एपिसोड भी हो सकते हैं।

डायस्टीमिया के लक्षण

डायस्टीमिया के मुख्य लक्षण निम्नलिखित हैं:

• भूख में कमी या वृद्धि
• अनिद्रा या हाइपरसोमनिया
• ऊर्जा की कमी या थकान
• कम आत्म सम्मान
• ध्यान केंद्रित करने या निर्णय लेने में कठिनाई
• निराशा की भावना

3. गहरा अवसाद

इस प्रकार का विकार, जिसे भी कहा जाता है दोध्रुवी विकार एक प्रकार के रूप में वर्गीकृत किया गया है मूड डिसऑर्डर. यद्यपि हम इसे अवसाद के प्रकारों में शामिल कर सकते हैं, यह अवसादग्रस्तता की अवस्थाओं को उन्माद की अवस्थाओं के साथ जोड़ती है, अर्थात अत्यधिक उतार-चढ़ाव होते हैं। द्विध्रुवी विकार एक गंभीर स्थिति है, और इसे भावनात्मक रूप से अस्थिर अवस्था के साथ भ्रमित नहीं होना चाहिए।

उपचार प्रमुख अवसाद से अलग है, और इसके लिए मूड स्टेबलाइजर्स (जैसे लिथियम) की भी आवश्यकता होती है मनोचिकित्सा के माध्यम से एक पेशेवर संगत के रूप में और परिवार के माहौल पर ध्यान देना रोगी।

उन्मत्त अवसाद के लक्षण

अवसाद के लक्षण हो सकता है कि शामिल हो:

• उदासी की लगातार भावना
• निराश या असहाय महसूस करना
• कम आत्म सम्मान
• अयोग्य महसूस करना
• अत्यधिक अपराधबोध
• मरना चाहता है
• सामान्य या पहले आनंदित गतिविधियों में रुचि की हानि
• रिश्तों में कठिनाई
• नींद में खलल (जैसे, अनिद्रा, हाइपरसोमनिया)
• भूख या वजन में बदलाव
• घटी हुई ऊर्जा
• ध्यान केंद्रित करना मुश्किल
• निर्णय लेने की क्षमता में कमी
• आत्महत्या के विचार या आत्महत्या के प्रयास
• बार-बार होने वाली शारीरिक बीमारियां (उदाहरण के लिए सिरदर्द, पेट दर्द, थकान)
• भागने का प्रयास या धमकी
• विफलता या अस्वीकृति के लिए अतिसंवेदनशीलता
• चिड़चिड़ापन, शत्रुता, आक्रामकता

उन्मत्त लक्षण शामिल कर सकते हैं:

• अतिशयोक्तिपूर्ण आत्म-सम्मान
• आराम और नींद की कम आवश्यकता
• बढ़ी व्याकुलता और चिड़चिड़ापन
• सुखद और उच्च जोखिम वाली गतिविधियों में अत्यधिक भागीदारी जिससे दर्दनाक परिणाम हो सकते हैं, उदाहरण के लिए उत्तेजक, विनाशकारी, या असामाजिक व्यवहार (यौन संलिप्तता, लापरवाह ड्राइविंग, शराब और नशीली दवाओं का दुरुपयोग) ड्रग्स)।
• बढ़ी हुई गति (जैसे भाषण की गति में वृद्धि, तेजी से विषय परिवर्तन, रुकावटों की असहिष्णुता)
• "उत्तेजना" या उत्साह की भावना
• चिह्नित मिजाज, उदाहरण के लिए असामान्य रूप से खुश या मूर्खतापूर्ण, अजीब तरह से क्रोधित, उत्तेजित या आक्रामक
• यौन इच्छा में वृद्धि
• उच्च ऊर्जा स्तर
• समझदार लोगों में सामान्य ज्ञान की कमी

4. मौसमी अवसादग्रस्तता विकार (एसएडी)

इस अवसादग्रस्त अवस्था को कहा जाता है मौसमी अवसादग्रस्तता विकार (एसएडी) और वर्ष के एक निश्चित समय के दौरान होने वाली विशेषता है, आमतौर पर सर्दियों के दौरान.

देर से गिरने और सर्दियों के महीनों में लक्षण आमतौर पर धीरे-धीरे तेज होते हैं। ये लक्षण उन लोगों के समान हैं जो अन्य प्रकार के अवसाद में होते हैं:

• निराशा
• वजन बढ़ने के साथ भूख में वृद्धि
• बढ़ी हुई नींद (अवसाद के अन्य रूपों के साथ खराब नींद अधिक आम है)।
• कम ऊर्जा और ध्यान केंद्रित करने की क्षमता
• काम और अन्य गतिविधियों में रुचि की हानि
• धीमी चाल
• सामाजिक एकांत
• उदासी और चिड़चिड़ापन

SAD का एक अन्य प्रकार भी है जिससे कुछ लोग गर्मियों में पीड़ित होते हैं:

• भूख की कमी
• वजन घटना
• अनिद्रा
• चिड़चिड़ापन और चिंता
• बेचैनी

5. मानसिक अवसाद

मानसिक अवसाद प्रमुख अवसाद का एक उपप्रकार है जो तब होता है जब एक गंभीर अवसादग्रस्तता बीमारी में किसी प्रकार का मनोविकार शामिल होता है. अन्य प्रकार के अवसाद के विपरीत, यह लक्षणों के पूर्वज्ञान की विशेषता है मानसिक: मतिभ्रम और / या भ्रम जो गुणात्मक रूप से उस तरीके को बदल देते हैं जिसमें वास्तविकता।

6. प्रसवोत्तर अवसाद

अवसाद के प्रकारों में, हम प्रसवोत्तर अवसाद को शामिल कर सकते हैं। इसकी विशेषता है क्योंकि प्रसव के तुरंत बाद हो सकता है.

इस प्रकार का अवसाद महिला द्वारा दिए जाने के एक साल बाद तक प्रकट हो सकता है, हालांकि यह प्रसव के बाद पहले तीन महीनों के भीतर होना सामान्य है।

प्रसवोत्तर अवसाद के कारण

प्रसवोत्तर अवसाद के कुछ कारण निम्नलिखित हैं:

• गर्भावस्था और प्रसव से शरीर के स्तर में परिवर्तन (उदाहरण के लिए, हार्मोनल परिवर्तन के कारण)
• श्रम और सामाजिक संबंधों में परिवर्तन
• खुद के लिए कम समय और आजादी
• जन्म के कारण सोने-जागने के चक्र में परिवर्तन
• एक अच्छी माँ बनने की आपकी क्षमता के बारे में चिंता

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