प्ले थेरेपी: सैद्धांतिक सिद्धांत, उपयोग और अनुप्रयोग

जब हम वयस्क होते हैं, तो अधिकांश आबादी भाषा के माध्यम से अपनी चिंताओं, भावनाओं, विचारों, विश्वासों, भयों और असुरक्षाओं को व्यक्त करने में सक्षम होती है।

हम ऐसा इसलिए कर सकते हैं क्योंकि हमारे पास अमूर्त पहलुओं की अवधारणा और मौखिक रूप से व्यक्त करने के लिए पर्याप्त संज्ञानात्मक क्षमता है और हम समझते हैं कि हमारे साथ क्या हो रहा है। लड़के या लड़की के मामले में ऐसा नहीं हो सकता है, चूंकि यह संभव है कि वह वास्तविकता को पूरी तरह से समझता है या नहीं जानता है या इसे सीधे व्यक्त करने की हिम्मत नहीं करता है। ऐसा होता है, उदाहरण के लिए, उन बच्चों के साथ जिन्होंने यौन शोषण या घरेलू हिंसा जैसी स्थितियों का अनुभव किया है।

सौभाग्य से, नाटक चिकित्सा के माध्यम से यह संभव है कि इस प्रकार की जनसंख्या अपने डर और संघर्ष को व्यक्त कर सके अप्रत्यक्ष तरीके से। आगे हम देखेंगे कि मनोवैज्ञानिक हस्तक्षेप के इस रूप में क्या शामिल है।

• संबंधित लेख: "मनोवैज्ञानिक उपचारों के प्रकार"

संचार और अभिव्यक्ति के एक तत्व के रूप में खेलें

यदि हम शेरों के समूह, वानरों के समूह या यहां तक ​​कि लोगों के समूह को देखें तो हम अक्सर देखते हैं कि यह कैसे बार-बार होता है, खासकर के बीच में युवा सदस्यों, कार्यों और व्यवहारों से ऐसा प्रतीत होता है कि स्पष्ट रूप से किसी विशिष्ट उद्देश्य पर निर्देशित कोई इरादा नहीं है मज़े करो। दूसरे शब्दों में, बड़ी संख्या में प्रजातियों में जुआ व्यवहार देखना आम बात है।

जबकि कुछ लोग सोच सकते हैं कि खेलना सिर्फ समय की बर्बादी है, सच्चाई यह है कि खेल का मौलिक महत्व है, खासकर विकास काल में। और यह है कि इस प्रकार की क्रियाएं हमें अपने शरीर और मन को व्यायाम और प्रशिक्षित करने की अनुमति देती हैं और व्यक्तियों के बीच अनुभूति, मनोप्रेरणा कौशल और संचार जैसी विभिन्न क्षमताओं का विकास करना.

मनुष्य में, खेल तनाव के स्तर को कम करने में मदद करता है और हमारे पर्यावरण से जुड़ने की क्षमता को बढ़ाता है, संबंधित सीखने में सहायक होना और साथ ही साथ हमारे संज्ञानात्मक, भावनात्मक और सुधार को लागू करना और सुधारना सामाजिक। इसके अलावा, यह हमें अपने मन की सामग्री को व्यक्त करने की अनुमति देता है, जैसे कि हम जो चीजें जीते हैं, भय और असुरक्षाएं जो हमारे दिमाग, इच्छाओं और आवेगों में रहती हैं।

ऐसे कई विशेषज्ञ हुए हैं जिन्होंने इस तथ्य पर ध्यान दिया है और स्थापित किया है कि खेल से तंत्र और तकनीकों को स्थापित करना संभव है जो विभिन्न समस्याओं का विश्लेषण करने और उनका इलाज करने में मदद करते हैं. इन तकनीकों का उपयोग तथाकथित नाटक चिकित्सा में किया जा सकता है।

• आपकी रुचि हो सकती है: "अपने दिमाग का व्यायाम करने के लिए 13 खेल और रणनीतियाँ"

प्ले थेरेपी

प्ले थेरेपी मनोविज्ञान में इस्तेमाल की जाने वाली एक विधि है रोगियों की समस्याओं के विश्लेषण और उपचार के लिए, आमतौर पर बच्चों या न्यूरोडेवलपमेंटल विकारों या गंभीर बौद्धिक अक्षमता वाले विषयों के मामले में।

यह संचार के एक तत्व के रूप में खेल के उपयोग पर आधारित है, जिसकी बदौलत रोगी अपनी भावनाओं और अनुभवों को प्रतीकात्मक तरीके से व्यक्त कर सकता है। यह न केवल अभिव्यक्ति के एक तंत्र के रूप में कार्य करता है, बल्कि विषय को भी अनुमति देता है जानकारी को सचेत स्तर पर संसाधित और कार्य करना और यहां तक ​​कि विस्तृत करें और/या उनसे निपटने के तरीके सीखें। इसका संचालन स्पष्ट रूप से सरल है, लेकिन इसके लिए पेशेवर द्वारा उच्च स्तर के अवलोकन और विषय को सुरक्षित और समर्थित महसूस करने की क्षमता की आवश्यकता होती है।

यह आम तौर पर एक स्थिर तरीके से और कमोबेश समय के करीब लागू होता है, जैसे सत्र डॉक्टर के कार्यालय, स्कूल या यहां तक ​​​​कि विषय के अपने घर पर भी साप्ताहिक रूप से व्यक्ति। यदि नाबालिग के मुफ्त खेलने की अनुमति है तो चिकित्सक सत्र को निर्देशात्मक तरीके से (खेल को निर्देशित कर सकता है) या गैर-निर्देशात्मक तरीके से कर सकता है।

सामग्री और खिलौने पहले चुने गए हैं कि नाबालिग को खुद को व्यक्त करने की अनुमति दें और जिससे प्रतीकवाद स्थापित करेंजैसे कठपुतली, जानवर, खिलौनों के घर, भवन निर्माण के तत्व, मिट्टी या प्लास्टिसिन, या संगीत वाद्ययंत्र।

खेल से जो जानकारी निकाली जा सकती है वह बहुत है। प्रतीकवाद के अलावा जो विषय खेल को प्रिंट करता है, अन्य पहलू जो रुचि के डेटा दे सकते हैं वे हैं विशिष्ट खेलों का उपयोग करने या एक निश्चित तरीके से कार्य करने की प्रवृत्ति उनके दौरान, यदि नाबालिग खेल में चिकित्सक को शामिल करता है या उसकी उपेक्षा करता है या यदि वह पिछले सत्रों के खेल को फिर से शुरू करता है या इसके विपरीत, एक नया खेल शुरू करता है, तो ये पहलू हो सकते हैं आकलन।

यदि रचनात्मक तत्वों का उपयोग किया जाता है, तो यह भी प्रासंगिक है यदि खेल के अंत में आप उन्हें संरक्षित करने का प्रयास करते हैं या चिकित्सक उन्हें संरक्षित करते हैं या उन्हें नष्ट कर दें। इन सभी पहलुओं का महत्व मामले पर निर्भर करेगा।

• संबंधित लेख: "खेलने की शक्ति: बच्चों के लिए क्यों जरूरी है?"

प्ले थेरेपी की विशेषताएं और लाभ

इस प्रकार की चिकित्सा के माध्यम से, उद्देश्य भावनाओं और स्थितियों की अभिव्यक्ति को सुविधाजनक बनाना है जो नाबालिग का सामना करते हैं शब्दों में व्यक्त करना मुश्किल है, या तो शामिल आघात या पर्याप्त भाषाई क्षमता की कमी के कारण यह। इसके लिए खेल का प्रयोग किया जाता है, जिसके द्वारा प्रतीकात्मक रूप से अपनी भावनाओं, भावनाओं और अनुभवों को व्यक्त कर सकते हैं.

नाटक के संदर्भ में एक सकारात्मक माहौल भी माना जाता है जो चिकित्सक के साथ बातचीत का पक्ष ले सकता है कम, एक सकारात्मक संबंध स्थापित करना जो रोगी को सुरक्षित महसूस करने और उस पर भरोसा करने की अनुमति देता है पेशेवर।

इसके अलावा, खेल में पेशेवर की भागीदारी (जो नाबालिग के दृष्टिकोण और दिशा से की जानी चाहिए) की अनुमति देता है रोगी न केवल खुद को व्यक्त करता है, बल्कि नए व्यवहार और वास्तविकता को देखने के तरीके देख सकता है और प्राप्त कर सकता है जो स्वयं नहीं कर सकता उठो। यह सामाजिक और भावनात्मक कौशल के प्रशिक्षण के लिए उपयोगी है.

अंत में, इस प्रकार की चिकित्सा रोगी को जो हुआ उसे व्यक्त करने के अलावा, इसे बाद में उस पर काम करने के लिए संसाधित करने में सक्षम होने के साथ-साथ उनके प्रचार को बढ़ावा देने में मदद करती है। लचीलापन या प्रतिकूल परिस्थितियों का प्रतिरोध और अनुकूली मुकाबला तंत्र और रणनीतियों का उपयोग करने में आपकी सहायता करता है।

की जाने वाली गतिविधियों के प्रकार

गतिविधियों में एक उच्च स्तर की विविधता है जो अंत में एक नाटक चिकित्सा सत्र में की जा सकती है। विशिष्ट प्रकार की गतिविधि नाबालिग की जरूरतों और वरीयताओं पर निर्भर करेगी। बीच सबसे लगातार तकनीक और मनोरंजक गतिविधियाँ हम विभिन्न प्रकार की विधियाँ पा सकते हैं, जिनमें से कुछ उदाहरण नीचे प्रस्तुत किए गए हैं।

1. प्रतीकात्मक अभिव्यक्ति पर आधारित खिलौने

गुड़ियाघर या प्रतीकात्मक तत्वों जैसे कि रसोई का उपयोग करने से अक्सर बच्चे घर की तरह ही परिस्थितियों का सामना करते हैं। इसके साथ - साथ, भरवां जानवरों और खिलौनों वाले जानवरों का उपयोग अक्सर होता है जिससे बच्चा खुलकर खेल सके और जो हो रहा है उसे समझाते हुए चिकित्सक का परिचय करा सके।

2. नाटकीय रूपांतर

भूमिका निभाने और वेशभूषा के उपयोग से नाबालिगों को नाट्य प्रदर्शन से अपनी आंतरिक चिंताओं को व्यक्त करने की अनुमति मिलती है। नकली खेल या ठोस परिस्थितियों का अनुकरण न केवल अभिव्यक्ति के एक तंत्र के रूप में काम कर सकता है, लेकिन यह भी परस्पर विरोधी स्थितियों के संपर्क के रूप में और मॉडलिंग के रूप में सीखने के लिए कि कैसे सामना करना है वे।

3. बॉडी एक्सप्रेशन से जुड़े तरीके

इस प्रकार के तरीके उन विषयों के मामले में विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं जो शारीरिक संपर्क से बचते हैं या अत्यधिक चाहते हैं। तकनीकों के इस समूह में हम नृत्य, नकल या खेल को शामिल कर सकते हैं जिसमें लड़ाई या संघर्ष का प्रतिनिधित्व किया जाता है (उदाहरण के लिए, खिलौना तलवारों का उपयोग करना)।

4. कलात्मक निर्माण और निर्माण से संबंधित तरीके

नाटक चिकित्सा के उपयोग में ड्राइंग, पेंटिंग और मिट्टी या प्लास्टिसिन का उपयोग भी अक्सर होता है, बहुमूल्य जानकारी प्रदान करता है और उनके मानस की अभिव्यक्ति की अनुमति देता है। अन्य खेल जो आमतौर पर उपयोग किए जाते हैं वे हैं जिनमें रोगी को विस्तृत करना या कुछ बनाना है.

आप दृश्य तत्वों से एक कहानी बता सकते हैं जो आपको प्रस्तुत किए जाते हैं (उदाहरण के लिए, कुछ वस्तुओं या चित्रों को प्रस्तुत करना), कहानियों का उपयोग करना, या उपयोग करना लेगो आंकड़े या पहेली जैसे निर्माण तत्व.

स्थितियाँ और समस्याएँ जिनमें यह उपयुक्त है

प्ले थेरेपी का इस्तेमाल कई तरह की समस्याओं और विकारों में किया जा सकता है विविध प्रकृति का, और वास्तव में इसका उपयोग हस्तक्षेप के कई क्षेत्रों में किया जाता है।

कुछ विकार और स्थितियां जिनमें यह बहुत उपयोगी हो सकता है, भावनात्मक गड़बड़ी, चिंता, घबराहट या कम आत्मसम्मान की उपस्थिति में है। जिन बच्चों ने यौन शोषण जैसी दर्दनाक घटनाओं का अनुभव किया है, हिंसा इंट्राफैमिली, एक या दोनों माता-पिता का परित्याग, प्रियजनों की बदमाशी या मृत्यु इस प्रकार की चिकित्सा के साथ उनकी भावनाओं और अनुभवों को व्यक्त और संसाधित कर सकती है। यह माता-पिता के तलाक, पते में बदलाव या वित्तीय अनिश्चितता जैसी घटनाओं को भड़काने और काम करने वाली भावनाओं को संसाधित करने, व्यक्त करने के लिए भी उपयोगी है।

अंत में, यह संचार समस्याओं वाले बच्चों और नाबालिगों के लिए भी बहुत मददगार है, जो विकार पेश करते हैं जैसे एडीएचडीजुनून, आत्मकेंद्रित, भोजन विकार या मनोदशा संबंधी विकार जैसे डिप्रेशन.

सामान्य तौर पर, इस प्रकार की चिकित्सा भय और चिंता में कमी, नियंत्रण की भावना में वृद्धि, आत्मविश्वास और सामाजिक कौशल और नई पीढ़ी की पीढ़ी का कारण बनती है। दृष्टिकोण और मुकाबला करने की रणनीतियाँ, मूड में पर्याप्त सुधार के अलावा।

ग्रंथ सूची संदर्भ:

• लैंडरेथ, जीएल (1991)। थेरेपी खेलें। न्यूयॉर्क।