इलेक्ट्रोफोबिया (बिजली का डर): लक्षण, कारण और उपचार

डर जानवरों के साम्राज्य में सबसे पुरानी संवेदनाओं और भावनाओं में से एक है और जीवित रहने के लिए सबसे अप्रिय, हालांकि सबसे उपयोगी में से एक है। उसके लिए धन्यवाद, हम खतरनाक उत्तेजनाओं से बचने के लिए लड़ने या भागने की तैयारी कर सकते हैं।

हालांकि, कभी-कभी उत्तेजनाओं का एक तर्कहीन या अनुपातहीन डर प्रकट हो सकता है या नहीं खतरनाक या कि हालांकि वे एक खतरा पैदा कर सकते हैं, इसका सामना करने का जोखिम उतना अधिक नहीं है जितना कि यह आशंका है। उत्तरार्द्ध में से एक है वैद्युतकणसंचलन में प्रकट होने वाला आतंकजिसके बारे में हम आगे बात करने जा रहे हैं।

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इलेक्ट्रोफोबिया: मूल परिभाषा

यह एक विशिष्ट प्रकार के फोबिया को इलेक्ट्रोफोबिया का नाम देता है, जिसमें यह प्रकट होता है बिजली का अत्यधिक भय या भय.

एक विशिष्ट भय के रूप में, यह एक निश्चित उत्तेजना या उत्तेजना के प्रकार के प्रति एक तर्कहीन और / या अनुपातहीन भय के अस्तित्व को मानता है, इस मामले में उपरोक्त बिजली। उत्तेजना के संपर्क में आने या इसके संपर्क में आने का सरल विचार व्यक्ति में बड़ी चिंता पैदा करता है, पैदा करने की हद तक। हाइपरवेंटिलेशन, टैचीकार्डिया, चक्कर आना, मतली और उल्टी जैसे शारीरिक लक्षण और संकट का अनुभव हो सकता है चिंता।

इलेक्ट्रोफोबिया वाले लोगों में आमतौर पर बिजली के प्रति या इलेक्ट्रोक्यूट होने का डर होता है, हालांकि आमतौर पर अधिकांश प्लग-इन बिजली के उपकरणों के सहयोग से बढ़ाया जाता है. कभी-कभी, निकट से संबंधित भय के रूप में, गरज के साथ भय या भय भी प्रकट हो सकता है।

लक्षण

उत्तेजना से उत्पन्न महान भय और चिंता इसके सक्रिय परिहार या उड़ान और इससे जुड़ी हर चीज का कारण बनती है। इलेक्ट्रोफोबिया के विशिष्ट मामले में, विषय अधिकांश विद्युत उपकरणों के पास जाने या उनका उपयोग करने से बचने के लिए प्रवृत्त होगा, हाई-वोल्टेज टावरों या बिजली की छड़ों या केबलों में हेरफेर या घर की विद्युत स्थापना (उदाहरण के लिए, थर्मल)। आप प्लग से बचने के लिए भी प्रवृत्त होंगे।

हमारे दिन-प्रतिदिन बिजली के उपयोग के उच्च प्रसार को देखते हुए, यह परिहार इस विषय पर एक बड़ा प्रभाव उत्पन्न करेगा। इन लोगों के लिए कई नौकरियां या अवकाश प्रणालियां अत्यधिक चिंतित हो सकती हैं, यदि आवश्यक हो तो उपकरण, यंत्र या बिजली के उपकरणों का उपयोग करने या उन्हें ठीक करने में कठिनाइयों का कारण बनने के अलावा। कुछ मामलों में आवश्यक विद्युत तत्वों के उपयोग के विचार से भी पीड़ा हो सकती है विषय के स्वास्थ्य के लिए, जैसे कि उपकरण जो इलेक्ट्रोड, श्वासयंत्र या कुछ का उपयोग करते हैं प्रत्यारोपण।

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इस फोबिया के कारण

इलेक्ट्रोफोबिया आज के समाज में अत्यधिक अक्षम करने वाला विशिष्ट फोबिया है। इसके कारण पूरी तरह से स्पष्ट नहीं हैं, हालांकि इस संबंध में अलग-अलग परिकल्पनाएं हैं।

सच तो यह है कि अन्य फोबिया के साथ जो होता है, उसके विपरीत, यह डर कुछ हद तक तार्किक है चूंकि यह वास्तव में एक खतरा है: अगर हम बिजली के उपकरणों को संभालते हैं तो हम वास्तव में बिजली के झटके लग सकते हैं। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों का डर और बचाव इलेक्ट्रोक्यूशन के वास्तविक जोखिम के अनुपात में नहीं है।

इस फोबिया का उद्भव बिजली से संबंधित प्रतिकूल अनुभवों के अनुभव के कारण हो सकता है: हम में से कई लोगों ने कभी-कभी प्राप्त किया है विद्युत सामग्री को संभालते समय एक चिंगारी, और कुछ लोगों में विद्युत प्रवाह अधिक होने पर क्या हो सकता है, इसका डर प्रकट हो सकता है।

बहुत बिजली दर्दनाक घटनाओं के अनुभव से जुड़ी हो सकती है: किसी को बिजली का करंट लगने से (दुर्घटना या आत्महत्या से) मरते हुए देखा है, इस कारण से किसी प्रियजन को खो दिया है एक दुर्घटना जो असहायता की भावना पैदा करती है या जो विषय या परिचितों को अस्पताल ले जाती है या यहां तक ​​​​कि हुई है प्रताड़ित इन मामलों में, दर्द और लाचारी बिजली से जुड़ी हो सकती है और बिजली की उपस्थिति में भय और चिंता दिखाई देती है।

इलाज

इलेक्ट्रोफोबिया का रोगी के दैनिक जीवन पर गंभीर प्रभाव पड़ सकता है, इसलिए इसे हल करने के लिए एक प्रभावी उपचार की तलाश करना आवश्यक है।

इस और अन्य फोबिया दोनों के इलाज में सबसे सफल उपचारों में से एक है जोखिम चिकित्सा. ऐसा करने के लिए, जोखिम का एक पदानुक्रम किया जाना चाहिए, अर्थात चिंता पैदा करने वाली स्थितियों की एक क्रमबद्ध सूची तैयार करना। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि उद्देश्य चिंता महसूस करना नहीं है, बल्कि इसे प्रबंधित करने की क्षमता हासिल करना है (ऐसा कुछ जो लंबे समय में संभवतः भय और चिंता के गायब होने का कारण बनेगा)।

हाथ में मामले में, जाहिर है, हम रोगी को इलेक्ट्रोक्यूट नहीं करेंगे, लेकिन एक पदानुक्रम विकसित किया जा सकता है जो एकीकृत करता है, उदाहरण के लिए, अवलोकन करना और बिजली के आउटलेट या केबल से अलग-अलग दूरी पर होना, उपकरणों को प्लग करना या अनप्लग करना, या बिजली की आवश्यकता वाले किसी भी उपकरण का उपयोग करना।

हल्के विद्युत उत्तेजना का उपयोग हल्के, नियंत्रित झटके के रूप में भी किया जा सकता है जो नियंत्रित वातावरण में नुकसान नहीं पहुंचा सकता है। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि कुछ वस्तुओं से बचा जाना चाहिए जिनकी रोगी कल्पना कर सकता है क्योंकि वे खतरनाक हो सकते हैं, इस मामले में उन पर पुनर्विचार किया जाना चाहिए।

एक बार पदानुक्रम हो जाने के बाद, एक प्रदर्शनी धीरे-धीरे बनाई जाएगी, उन वस्तुओं से शुरू करना जो एक तीव्रता उत्पन्न करती हैं जो अत्यधिक भय उत्पन्न नहीं करती हैं लेकिन यह चुनौतीपूर्ण है। एक विशिष्ट वस्तु के लिए एक्सपोजर तब तक किया जाएगा जब तक कि एक्सपोजर से पहले चिंता का स्तर बहुत कम न हो और शायद लगातार दो परीक्षणों में अगोचर हो।

पिछली चिकित्सा के साथ, रोगी के विश्वासों पर काम करने के लिए, संज्ञानात्मक पुनर्गठन आमतौर पर उपयोगी होता है। इसमें सबसे पहले बिजली के बारे में रोगी के विश्वास और इससे होने वाले जोखिम को देखना शामिल है, और संभव के संबंध में चिंता स्थितियों की कम खतरनाक और अधिक यथार्थवादी व्याख्या खोजने के लिए काम करें जोखिम।

किसी भी मामले में, यह आकलन करना हमेशा आवश्यक होगा कि रोगी के लिए उनके डर का क्या अर्थ है, इसकी उत्पत्ति कब हुई और इसके कारण क्या माना जाता है। साथ ही इसके नकारात्मक और सकारात्मक परिणाम भी। यह सब पिछली तकनीकों और अन्य विकल्पों के साथ काम करने की अनुमति देगा।