एलजीबीटी सकारात्मक मनोविज्ञान: यह क्या है और इसकी चिकित्सीय भूमिका क्या है?

सदियों से, पश्चिमी दुनिया में अधिकांश मानव समाजों ने कई अल्पसंख्यकों के साथ उनकी यौन पहचान और लिंग पहचान के आधार पर भेदभाव किया है। आज, हालांकि ये भेदभावपूर्ण रुझान नीचे की ओर हैं, वे अभी भी मौजूद हैं, हालांकि साथ ही साथ इस घटना के नकारात्मक के बारे में जागरूकता बढ़ रही है।

इस मिलन बिंदु पर घटते भेदभाव और बढ़ती स्वीकार्यता के बीच उत्पन्न होता है एलजीबीटी सकारात्मक मनोविज्ञान: एक चिकित्सीय दृष्टिकोण जो दोनों को उनकी पहचान के कारण हमलों के संपर्क में आए लोगों की भलाई का ख्याल रखने के लिए आमंत्रित करता है यौन या लिंग, एक ओर, समाज को कैसे बदला जाए ताकि उपरोक्त आवश्यक न हो और सभी के साथ व्यवहार किया जाए समानता।

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मनोविज्ञान पर LGBT के दावों का प्रभाव

मनोविज्ञान वह विज्ञान है जो व्यवहार का अध्ययन करता है, लेकिन यह नहीं भूलना चाहिए कि व्यवहार भी मनोविज्ञान को ही बदल देता है। इस कारण से, यह सामान्य है कि सामाजिक परिवर्तनों ने दृष्टिकोण और उद्देश्यों को बनाया है जिससे मनोवैज्ञानिक हाल के दशकों में बहुत कुछ बदलना शुरू कर देते हैं।

इसका एक उदाहरण एलजीबीटी समूहों की समस्याओं के बारे में जागरूकता बढ़ाने का तरीका है जिसने मनोविज्ञान को मदद करने के लिए एक समृद्ध और अधिक उपयोगी उपकरण बनाने में योगदान दिया है।

आबादी का एक हिस्सा जो कई तरह से असुरक्षित महसूस कर रहा है: समलैंगिकों, समलैंगिकों, उभयलिंगियों और ट्रांस। जहां दशकों पहले एक ऐसा विज्ञान था जो समलैंगिकता को आंतरिक रूप से विकृति मानता था, आज एक ऐसा है जो इसका लेबल नहीं लगाता है यौन अभिविन्यास या लिंग पहचान के रूपों के लिए रोग जो विषमलैंगिक और सिजेंडर से विचलित होता है (अर्थात, से लिंग और लिंग के बीच पारंपरिक पत्राचार), और साथ ही यह स्वीकार करता है कि भेदभाव इन समूहों को मनोवैज्ञानिक समस्याओं के लिए और अधिक उजागर करता है, सांख्यिकीय रूप से।

इस तरह से सकारात्मक मनोविज्ञान उभरा है, कार्य का एक क्षेत्र जो गैर-विषमलैंगिक और गैर-संस्कृत लोगों की जरूरतों पर केंद्रित है। इसका लागू पहलू, सकारात्मक चिकित्सा, का उद्देश्य LGBT पहचान के निर्माण के तंत्र को समझना और, के आधार पर उन्हें, भेदभाव और सामाजिक दबाव से उत्पन्न समस्याओं वाले लोगों की मदद करना उसके।

सकारात्मक चिकित्सा के लक्ष्य

मदद मांगने वाले लोगों की मदद करते समय एलजीबीटी सकारात्मक मनोविज्ञान द्वारा अक्सर ये कुछ लक्ष्य निर्धारित किए जाते हैं।

1. होमोफोबिया और ट्रांसफोबिया के सीक्वेल का उपचार

दुर्भाग्य से, समलैंगिकता की स्वीकृति की उच्चतम दर वाले देशों में भी (जैसे स्पेन) और ट्रांस समुदाय, शारीरिक या मौखिक हिंसा के साथ हमले अपेक्षाकृत हैं सामान्य। अक्सर, ये आक्रामकता बचपन के दौरान भी होती है, बदमाशी के संदर्भ में, और वयस्कता तक पहुंचने से ऐसी ही स्थितियों को दोबारा होने से नहीं रोका जा सकता है।

इस चिंता या अवसाद जैसी मनोवैज्ञानिक गड़बड़ी की सुविधा प्रदान कर सकता हैसाथ ही बॉडी डिस्मॉर्फिक डिसऑर्डर। और यह है कि शारीरिक घावों से परे, इन अनुभवों से गुज़रना स्वयं के साथ संतुष्ट नहीं होने में योगदान देता है शरीर, जो हुआ उसके लिए खुद को दोष देना, खुद को सामाजिक रूप से अलग-थलग करना और यहां तक ​​कि अपने बारे में अधिक संदेह करना पहचान।

इस प्रकार के पीड़ितों को पेशेवर सहायता प्रदान करने के लिए इस प्रकार के अनुभवों से गुजरने का क्या अर्थ है, यह समझना आवश्यक है, जिनमें से कई को दैनिक आधार पर लगातार हमले मिलते हैं। और इसलिए, यह LGBT सकारात्मक मनोविज्ञान के लक्ष्यों में से एक है।

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माता या पिता बनने का निर्णय लेते समय साथ दें और सलाह दें

मातृत्व और पितृत्व सामाजिक परंपराओं द्वारा दृढ़ता से मध्यस्थता वाली भूमिकाएं हैं; इस कारण से, इस बारे में बहुत आलोचना सुनना सामान्य है कि किसके बच्चे होने चाहिए या नहीं, और सबसे उपयोगी पेरेंटिंग रणनीतियाँ क्या हैं और कौन सी नहीं। यदि इसमें हम यौन पहचान और लिंग पहचान के कारक को जोड़ दें, तो इस सामाजिक दबाव में है इन मुद्दों पर मानदंड से बाहर जाने वाले अल्पसंख्यकों के खिलाफ सांस्कृतिक रूप से भेदभाव करने की प्रवृत्ति को जोड़ने के लिए, और कानूनी और संस्थागत बाधाओं का अस्तित्व जो इस विचार का पोषण करना जारी रखते हैं कि आप केवल तभी बच्चे पैदा कर सकते हैं जब आप विषमलैंगिक और सिजेंडर हों।

इस कारण से, मनोवैज्ञानिक उन लोगों की मदद करने में विशेषज्ञ हो सकते हैं जो इसे पहली जगह में करने की संभावना के बारे में बुरा महसूस करते हैं। यह चुनना कि बच्चे को पालना है या नहीं, और दूसरा, उस हताशा और चिंता से निपटना जो अक्सर संघर्ष करने से आती है इसे पाने के लिए।

LGBT परिवेशों में स्वयं का स्थान खोजें

यह नहीं भूलना चाहिए कि एलजीबीटी सजातीय नहीं है, और यहां तक ​​​​कि इस संक्षिप्त शब्द द्वारा प्रतिनिधित्व किए गए समूहों के भीतर भी कई "सामाजिक मंडल" या उप-सामूहिक हैं। कभी-कभी, इन उप-वर्गीकरणों का गठन एक प्रवृत्ति के प्रति प्रतिक्रिया करता है जिसके अस्तित्व को पहचाना जाना चाहिए: एलजीबीटी समूहों के भीतर ही भेदभाव.

उदाहरण के लिए, यह अंतिम कारक कई लोगों के लिए उन जगहों पर भी अपना स्थान और पहचान खोजना मुश्किल बना सकता है जहां कोई भी विषमलैंगिक नहीं है। यद्यपि मनोचिकित्सा इसे हल करने के लिए पर्याप्त नहीं है, यह भी सच है कि सकारात्मक मनोविज्ञान योगदान दे सकता है असुविधा के पूरी तरह से अनावश्यक रूपों से बचने के लिए, और भेदभाव के शिकार लोगों की मदद करने के लिए दोनों ध्यान रहे कि उनके पास छिपाने के लिए कुछ नहीं है और उन्हें इन हमलों को एक सामाजिक समस्या के रूप में देखना चाहिए, व्यक्तियों के रूप में उनमें से एक दोष के रूप में नहीं। इस तरह, इसके अलावा, यह कामुकता के अपरंपरागत रूपों को स्वीकार करने और लिंग पहचान की अभिव्यक्ति को वास्तव में समावेशी बनाने के लिए एक ऐसे वातावरण को बनाने में योगदान देता है।

स्वयं की पहचान की स्वीकृति

अंत में, स्वयं को स्वीकार करने की प्रक्रिया इन अल्पसंख्यकों के लोगों की मदद करती है ज्यादातर समय अपनी पहचान के बारे में अच्छा महसूस करते हैं, और न केवल इसे एक वर्जना के रूप में मानते हैं, बल्कि जो उनके अस्तित्व को सामान्य करते हैं और इस प्रकार इसे उनके सामाजिक संबंधों और उनकी कामुकता की अभिव्यक्ति में दिखाते हैं.

निष्कर्ष

यह स्पष्ट है कि सांस्कृतिक, संस्थागत और राजनीतिक स्तर पर बहुत कुछ किया जाना बाकी है ताकि एलजीटीबी समूहों के अस्तित्व के कारण समाप्त हो जाएं। भेदभाव का गायब होना. हालाँकि, परिवर्तन का एक हिस्सा आपसी देखभाल और स्वीकृति की संस्कृति के प्रसार के माध्यम से भी होता है, और ये ठीक सकारात्मक मनोविज्ञान के स्तंभ हैं। इस कारण से, मनोवैज्ञानिक जो इस क्षेत्र में हमारे काम के साथ रेत का एक दाना डाल सकते हैं, यह जानते हुए कि हम न केवल उस व्यक्ति की मदद करते हैं जो हमारे परामर्श में शामिल होता है; हम पूरे समाज को चिकित्सीय प्रक्रिया के लिए भी आमंत्रित करते हैं।