टिनिटस या टिनिटस: लक्षण, कारण और उपचार

दृष्टि, गंध, श्रवण... हमारी इंद्रियों को विकासवाद द्वारा हमारे आस-पास की हर चीज को अधिक और बेहतर जानने के तरीकों के रूप में डिजाइन किया गया है।

हालांकि, कभी-कभी जटिलताएं प्रकट हो सकती हैं जो हमारी इंद्रियों के कुछ घटकों का कारण बनती हैं हमारे साथ क्या हो रहा है, इसके बारे में हमें सूचित करने के बजाय हमारे खिलाफ हो जाओ, जिससे हमें असुविधा होती है चारों तरफ। टिनिटस, या टिनिटस के रूप में जानी जाने वाली घटना इसका एक उदाहरण है।.

टिनिटस क्या है?

टिनिटस या टिनिटस हमारी धारणा का एक परिवर्तन है जिसके कारण हमें बीप या भिनभिनाहट सुनाई देती है (हालांकि इसे कई वैकल्पिक तरीकों से वर्णित किया जा सकता है) कि यह हमारे शरीर के बाहर होने वाली किसी चीज से उत्पन्न नहीं होता है। यह घुसपैठ ध्वनि कम या ज्यादा स्थिर हो सकती है या तरंगों या "धड़कन" के रूप में आ सकती है, और इसे केवल एक कान में, दोनों कानों में या सिर के अंदर से महसूस किया जा सकता है।

कोशिकाओं को क्षतिग्रस्त करने वाली तेज आवाज के अधीन होने के बाद टिनिटस क्षणिक रूप से प्रकट हो सकता है श्रवण प्रणाली का, लेकिन अन्य मामलों में यह पुराना हो जाता है, जो कई मिनटों तक कम से कम दो बार होता है सप्ताह। टिनिटस में बहुत ही परिवर्तनशील तीव्रता और उपस्थिति की आवृत्ति हो सकती है, और कई मामलों में मामले इतने तीव्र हो जाते हैं कि यह सुनना मुश्किल हो जाता है कि वास्तव में बाहर क्या हो रहा है जीव। इस कारण से, यह आश्चर्य की बात नहीं है कि टिनिटस, केवल एक लक्षण होने के बावजूद, की उपस्थिति का पक्षधर है

चिंता अशांति या अवसादग्रस्तता, को कम करने के अलावा एकाग्रता की क्षमता.

टिनिटस के प्रकार

टिनिटस के दो मुख्य प्रकार हैं: वस्तुनिष्ठ और व्यक्तिपरक।

उद्देश्य टिनिटस

इस प्रकार के टिनिटस को न केवल अनुभव करने वाले व्यक्ति द्वारा, बल्कि विशेषज्ञों द्वारा भी सुना जा सकता है उपयुक्त परीक्षा उपकरणों का उपयोग करना। यह संवहनी परिवर्तन या मांसपेशियों में ऐंठन से उत्पन्न होता है जो आंतरिक कान के कुछ हिस्सों को असामान्य रूप से स्थानांतरित करने का कारण बनता है।

सब्जेक्टिव टिनिटस

यह टिनिटस का सबसे आम प्रकार है और इसे केवल वही व्यक्ति सुन सकता है जो इसे पहले अनुभव करता है।. यद्यपि इसे टिनिटस का सबसे सामान्य रूप माना जाता है, इसका निदान वस्तुनिष्ठ टिनिटस के मामले की तुलना में अधिक जटिल है।

टिनिटस के कारण

यह माना जाता है कि व्यक्तिपरक टिनिटस विभिन्न स्थितियों के कारण हो सकता है, जिनमें से कई का संबंध है कर्णावर्त के सर्पिल अंग की बाल कोशिकाओं को अवरुद्ध करना, जो वे हैं जो हवा के कंपन को तंत्रिका संकेतों में बदलते हैं जो न्यूरॉन्स के माध्यम से यात्रा करते हैं।

जब ये कोशिकाएं, सूक्ष्म बालों के समान, एक असामान्य "संपर्क" करती रहती हैं, तो वे एक पैटर्न भेजती हैं मस्तिष्क को विद्युत संकेत जो घुसपैठ कर रहे हैं और मस्तिष्क में परिवर्तन के साथ भिन्न नहीं होते हैं बाहरी। इस तरह, श्रवण प्रणाली से संकेत स्थिर और पुराना हो जाता है। इस कारण से, पुरानी टिनिटस के मामलों का उपचार इस घुसपैठ ध्वनि के प्रयोग से प्राप्त अप्रत्यक्ष समस्याओं को कम करने पर केंद्रित है।

मनोचिकित्सा के माध्यम से लक्षण उपचार

संज्ञानात्मक व्यवहारवादी रोगोपचार यह पुराने टिनिटस के हानिकारक और अक्षम करने वाले प्रभावों को कम करने के सबसे आम तरीकों में से एक है। चिकित्सा के इस रूप के माध्यम से, रोगियों को कुछ क्रियाओं और विचारों के प्रभाव का लाभ उठाने के लिए सीखने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है जिस तरह से टिनिटस का अनुभव होता है।

इस तरह, रोगी टिनिटस के संभावित नकारात्मक पाठ्यक्रम के बारे में प्रश्नों पर ध्यान न देना सीखते हैंवे अपना ध्यान इस लक्षण के प्रभाव से हटा देते हैं, वे अप्रिय और निराधार मान्यताओं को महत्व देना बंद कर देते हैं और वे अपने आत्मसम्मान का काम करते हैं. इस घटना में कि टिनिटस की आवाज एक नकारात्मक विचार से जुड़ी हुई है, विचारों या विश्वासों के बीच उस संबंध को पूर्ववत करने के लिए भी काम किया जाता है।

विचार टिनिटस को अक्षम करने वाला तनाव होने से रोकना है।

उसी तरह से, मनोवैज्ञानिक भी व्यक्ति को आदतें अपनाने में मदद कर सकते हैं ताकि घुसपैठ की आवाज उनके ध्यान का केंद्र न बने. उपयोग किए गए कुछ विकल्प ध्यान और परिवेशी ध्वनियों का उपयोग हैं जो निरंतर स्वर या टिनिटस की धड़कन को मुखौटा करते हैं।

यदि आप टिनिटस का अनुभव करते हैं तो क्या करें?

पहली बात यह है कि सीधे जीपी पर जाएं, जो सुनने के परीक्षणों के लिए आवश्यक उपायों की व्यवस्था करेगा और यदि आवश्यक हो, तो किसी विशेषज्ञ के साथ मनोचिकित्सा उपचार शुरू करने में मदद कर सकता है।

इस अवधि के दौरान, यदि टिनिटस के कारण सोने में समस्या होती है, तो रिकॉर्ड की गई परिवेशी ध्वनियों का उपयोग (of .) बारिश या अलाव से कर्कश, उदाहरण के लिए) घुसपैठ की आवाज को मुखौटा करने में मदद कर सकता है और आपको सो जाने में मदद कर सकता है।