मानसिक विकारों के लिए 10 मनोवैज्ञानिक उपचार

मानसिक विकारों में आमतौर पर साइकोफार्माकोलॉजी उनके प्रथम-पंक्ति उपचार के रूप में होती है, क्योंकि इन मामलों में सकारात्मक लक्षणों या इनमें से मानसिक लक्षणों के लिए एंटीसाइकोटिक्स का सबसे अधिक उपयोग किया जाता है विकार; हालांकि, मनोदैहिक दवाओं ने नकारात्मक लोगों के लिए अधिक प्रभावकारिता नहीं दिखाई है, इसलिए उन्हें मनोवैज्ञानिक उपचार के साथ पूरक करने की आवश्यकता है।

मनोवैज्ञानिक विकारों के लिए मनोवैज्ञानिक उपचार मनोविकृति के नकारात्मक लक्षणों के उपचार में अलग-अलग तरीकों से प्रभावी साबित हुए हैं सामाजिक कौशल प्रशिक्षण, पारिवारिक उपचार, मनो-शैक्षिक हस्तक्षेप या संज्ञानात्मक पुनर्वास पर काम करने के लिए उपचार, अन्य में।

इस लेख में हम संक्षेप में इनमें से कुछ को देखेंगे मानसिक विकारों के लिए मनोवैज्ञानिक उपचार जो नैदानिक ​​मनोविज्ञान के क्षेत्र में सबसे अधिक उपयोग किया जाता है।

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1. मानसिक विकारों के लिए मनोशैक्षिक हस्तक्षेप

मानसिक विकारों के लिए मनोवैज्ञानिक उपचारों की व्याख्या करने से पहले, मनो-शैक्षणिक हस्तक्षेपों पर प्रकाश डालना आवश्यक है कि जनसंख्या को महत्वपूर्ण जानकारी प्रदान करने के लिए और विशेष रूप से किसी प्रकार से पीड़ित लोगों को प्रदान करने के लिए किया जाता है मनोविकृति और उनके परिवार के सदस्यों, उपलब्ध उपचारों के बारे में और इससे जुड़े मुद्दों को स्पष्ट करने के लिए भी मनोविकृति

ये मनो-शैक्षणिक हस्तक्षेप मानसिक विकारों वाले लोगों को सीखने के लिए रणनीतियों के साथ प्रदान करने पर भी ध्यान केंद्रित करते हैं जितना संभव हो सके अपने विकार का प्रबंधन करें, साथ ही साथ उनके विकार के परिणामस्वरूप होने वाली अन्य कठिनाइयों का प्रबंधन करें ताकि मई सामान्य जीवन बिताएं. इसी तरह, कुछ के पालन में सुधार के लिए मनो-शैक्षिक हस्तक्षेपों का अक्सर उपयोग किया जाता है मानसिक विकारों के लिए मनोवैज्ञानिक उपचार, साथ ही इसकी कम संभावना को रोकना फिर से आना

मनो-शैक्षिक हस्तक्षेप विभिन्न स्वरूपों में किए जा सकते हैं: व्यक्तिगत, समूह, परिवार, आदि) और आमतौर पर औसतन 12 सत्र होते हैं, हालांकि 10 सत्रों के छोटे हस्तक्षेप भी अच्छे पाए गए हैं परिणाम।

विशेष रूप से एक मानसिक विकार के प्रारंभिक चरण के दौरान मानसिक विकारों के लिए पारिवारिक मनो-शैक्षिक हस्तक्षेप आवश्यक हैं, एक बार पता चला और निदान किया गया, क्योंकि वे स्थिरीकरण और रोगी के पर्यावरण के पुनर्गठन के लिए फायदेमंद हैं, साथ ही परिवार के सदस्यों को अधिक विस्तार से समझने के लिए आपके परिवार के सदस्य किस मानसिक विकार से पीड़ित हैं और समर्थन के रूप में काम कर सकते हैं, ताकि वे विकार के प्रबंधन और रोकथाम के लिए आवश्यक संसाधन और दिशानिर्देश प्राप्त कर सकें। फिर से आना

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2. मानसिक विकारों के लिए सामाजिक कौशल प्रशिक्षण

रोगी के सामाजिक कौशल के प्रशिक्षण के आधार पर मानसिक विकारों के लिए विभिन्न मनोवैज्ञानिक उपचार हैं; इस कारण से, हम नीचे सबसे प्रसिद्ध लोगों को हाइलाइट करेंगे।

2.1. सामान्य सामाजिक कौशल प्रशिक्षण

सामाजिक कौशल में प्रशिक्षण का यह तरीका आमतौर पर एक समूह प्रारूप में किया जाता है, सामाजिक शिक्षण मॉडल पर आधारित व्यवहारिक अभिविन्यास का अनुसरण करनाइसलिए, मनोचिकित्सक यह सुनिश्चित करता है कि रोगी समूह सत्रों के दौरान पारस्परिक कौशल के प्रशिक्षण में शामिल हों।

प्रशिक्षित कौशल में निम्नलिखित शामिल हैं: मौखिक और गैर-मौखिक संचार, सामाजिक संदर्भ में उचित प्रतिक्रिया सीखना, मुखरता प्रशिक्षण, आदि।

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2.2. संज्ञानात्मक-व्यवहार सामाजिक कौशल प्रशिक्षण

यह उपचार दुनिया भर में अपने अंग्रेजी नाम "संज्ञानात्मक व्यवहार और सामाजिक कौशल प्रशिक्षण" (सीबीएसएसटी) से जाना जाता है और उनके हस्तक्षेप सामाजिक कौशल प्रशिक्षण तकनीकों का उपयोग करते हैं जो क्लासिक जेनेरिक मॉडल में उपयोग किए जाते हैं; हालांकि, यह उपचार संज्ञानात्मक-व्यवहार तकनीकों (पी। जी।, संज्ञानात्मक पुनर्गठन, व्यवहार प्रयोग, सुकराती संवाद, आदि)।

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23. यूसीएलए-फास्ट मॉडल पर आधारित सामाजिक कौशल प्रशिक्षण

सामाजिक कौशल प्रशिक्षण का यह मॉडल लॉस एंजिल्स विश्वविद्यालय द्वारा लागू किया गया था और यह क्लासिक सामाजिक कौशल प्रशिक्षण से बना है, जिसे हम अन्य मॉडलों में पा सकते हैं, साथ में इसमें हस्तक्षेप भी शामिल है मनोशिक्षा, पुनरावृत्तियों की रोकथाम में कार्य करना और की गतिविधियों में अच्छे विकास के लिए कौशलों में प्रशिक्षण देना दैनिक जीवन (p. जी।, सही ढंग से दवा लेना, काम करना या स्वतंत्र रूप से जीने में सक्षम होना)।

2.4. संज्ञानात्मक-सामाजिक कौशल प्रशिक्षण

इस उपचार को इसके रचनाकारों ने "सामाजिक संज्ञानात्मक कौशल प्रशिक्षण" (एससीएसटी) के रूप में बुलाया है और था मानसिक विकारों वाले रोगियों की संज्ञानात्मक-सामाजिक प्रक्रियाओं के साथ काम के आधार पर विकसित किया गया क्या मन के सिद्धांत या भावनाओं की धारणा में प्रशिक्षण कौशल.

यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए कि यह कौशल प्रशिक्षण कंप्यूटर प्रोग्राम या वीडियो के साथ काम करने की सुविधा के लिए अनुमति देता है सामाजिक प्रतिक्रियाओं का प्रशिक्षण, जबकि रोगी को इस प्रक्रिया को जितनी बार हो सके दोहराने की अनुमति देता है ज़रूरत।

जैसा कि हम देख सकते हैं, सामाजिक कौशल में प्रशिक्षण के कई तरीके हैं; हालांकि, मनोवैज्ञानिक उपचार के साक्ष्य पर विशेष गाइड हैं जो अनुशंसा करते हैं कि सामाजिक कौशल प्रशिक्षण एकमात्र विकल्प नहीं है, बल्कि मानसिक विकारों के लिए अन्य उपचारों के साथ पूरक होना चाहिए, साथ ही सिज़ोफ्रेनिया के सकारात्मक लक्षणों के लिए एक विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित दवा के साथ।

हालांकि, ये हस्तक्षेप आशाजनक परिणाम दिखा रहे हैं, इसलिए वे नकारात्मक लक्षणों के इलाज के लिए एक अच्छा लागत प्रभावी विकल्प हो सकते हैं मानसिक स्वास्थ्य प्रणालियों के भीतर मानसिक विकार, जैसे कि सार्वजनिक स्वास्थ्य प्रणाली के भीतर, जहां, साधनों और पर्याप्त कर्मियों की कमी के कारण, चूंकि विभिन्न अस्पतालों में कम संख्या में मनोवैज्ञानिक मौजूद हैं, सामाजिक कौशल में प्रशिक्षण एक में काम करने का एक अच्छा विकल्प हो सकता है समूह।

3. मानसिक विकारों के लिए पारिवारिक उपचार

मानसिक विकारों के लिए मनोवैज्ञानिक उपचारों में पारिवारिक उपचार शामिल हैं और, जैसा कि ऊपर चर्चा की गई है, बेहतर निदान के लिए रोगी के परिवार का समर्थन आवश्यक है.

मनोविकृति के लिए पारिवारिक उपचारों में, कई विकल्प हैं, इसलिए आम तौर पर यह रोगी और उनके रिश्तेदार ही तय करते हैं कि पारिवारिक हस्तक्षेप का तरीका क्या है पसंद करना। विकल्पों में से, निम्नलिखित पर प्रकाश डाला जाना चाहिए:

• एकल या बहु-पारिवारिक हस्तक्षेप।
• पारिवारिक हस्तक्षेप जिसमें परिवार का सदस्य जो मानसिक विकार से पीड़ित है या नहीं है।
• कि वे नैदानिक ​​टीम के एक सदस्य द्वारा निर्देशित होते हैं और टीम के साथ, या टीम के साथ एक कड़ी के रूप में काम करते हैं।
• संज्ञानात्मक उपचार या अन्य मनोचिकित्सा तौर-तरीकों सहित पूरी तरह से मनोशिक्षा पर ध्यान केंद्रित किया।

मनोविकृति के लिए इस प्रकार के मनोवैज्ञानिक उपचार वे आम तौर पर 3 और 7 महीने के बीच रहते हैं, जिसमें कम से कम 10 सत्र कम से कम हों।

यह उजागर करना महत्वपूर्ण है कि पारिवारिक प्रारूप में मनोवैज्ञानिक हस्तक्षेप हस्तक्षेपों में से एक है मानसिक विकारों के उपचार के लिए सबसे अधिक अध्ययन किया गया है और उच्च वैधता दिखाई गई है अनुभवजन्य

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4. मानसिक विकारों के लिए संज्ञानात्मक-व्यवहार चिकित्सा

मानसिक विकारों के मनोवैज्ञानिक उपचारों में, सबसे अधिक में से एक कई विकारों के लिए इसकी सिद्ध प्रभावकारिता को देखते हुए, संज्ञानात्मक-व्यवहार चिकित्सा का उपयोग किया जाता है मानसिक।

मनोविकृति के लिए संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी मुख्य रूप से दो पहलुओं पर केंद्रित है: रोगी और उनके रिश्तेदारों को विकार और मनोविकृति के सकारात्मक लक्षणों को समझने में मदद करें और दूसरी ओर, संज्ञानात्मक स्कीमाटा के काम में रोगी के भावनात्मक विकार में हस्तक्षेप करने की बहुत संभावना है कि एक मानसिक विकार वाला व्यक्ति आमतौर पर पीड़ित होता है।

5. मतिभ्रम और भ्रम के इलाज के लिए संज्ञानात्मक चिकित्सा

मानसिक विकारों के लिए एक अन्य मनोवैज्ञानिक उपचार "विश्वास संशोधन चिकित्सा" है जिसका उद्देश्य पुनर्गठन के माध्यम से मौलिक दो प्रकार के हस्तक्षेप (मौखिक चुनौती और वास्तविकता परीक्षण) हैं संज्ञानात्मक।

मौखिक चुनौती इसमें मनोविकृति के रोगी को उसकी विकृत मान्यताओं की सामग्री को संशोधित करने में सहायता प्रदान करना शामिल है। इसके लिए मनोवैज्ञानिक को ऐसी स्थिति का उपयोग करना चाहिए जो टकराव वाली न हो, ताकि रोगी के विश्वासों को धीरे-धीरे स्नातक किया जा सके।

रियलिटी चेक इसका उपयोग एक अनुभवजन्य परीक्षण के माध्यम से रोगी के भ्रमपूर्ण विश्वास को सत्यापित करने के लिए किया जाता है जो उस विश्वास की पुष्टि के साथ खंडन करने का कार्य करता है।

इन दोनों तकनीकों का अक्सर एक साथ उपयोग किया जाता है; इसके अलावा, यह साबित हो गया है कि अकेले वास्तविकता परीक्षण प्रभावी नहीं है, जबकि अगर यह तकनीक से पहले है मौखिक चुनौती प्रभावी है, बाद वाला सबसे प्रभावी घटक साबित हुआ है इलाज।

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6. अगली पीढ़ी के मानसिक विकारों के लिए मनोवैज्ञानिक उपचार

मानसिक विकारों के लिए दो नवीन मनोवैज्ञानिक उपचारों का संक्षेप में वर्णन नीचे किया जाएगा।

6.1. अवतार थेरेपी

यह एक नई मनोवैज्ञानिक चिकित्सा है जिसका मुख्य उद्देश्य असुविधा और उनके प्रकट होने की आवृत्ति को कम करने में मदद करना है मौखिक मतिभ्रम जो एंटीसाइकोटिक दवा का विरोध करते हैं मानसिक विकारों से पीड़ित रोगियों में।

इस थेरेपी के सत्रों के दौरान, तीन-तरफ़ा बातचीत की जाती है (मनोवैज्ञानिक के बीच, रोगी और इकाई के कंप्यूटर सॉफ्टवेयर द्वारा एक प्रतिनिधित्व जो रोगी को लगता है कि है बोला जा रहा है)। इस सॉफ्टवेयर को मनोवैज्ञानिक की आवाज को बदलने और उसी समय और स्वर को प्राप्त करने के लिए प्रोग्राम किया गया है जो रोगी अपने सिर में सुनता है।

इस थेरेपी के अंतर्गत इसका उद्देश्य यह है कि रोगी अपने सिर में सुनाई देने वाली आवाज के साथ बातचीत कर सकता है और इस प्रकार उन नकारात्मक और अपमानजनक टिप्पणियों का सामना करने में सक्षम हो जो वह उनके साथ अपने संबंधों को संशोधित करने के उद्देश्य से सुनता है और इस प्रकार उन पर कम ध्यान देता है।

नकारात्मक सामग्री श्रवण मतिभ्रम के साथ संबंधों पर काम करने के लिए इस अभिनव चिकित्सीय तौर-तरीके ने एक संबंधपरक और द्वंद्वात्मक दृष्टिकोण अपनाया है। दूसरी ओर, यह थेरेपी सीधे तौर पर उसके सिर की आवाजों को गायब करने की कोशिश नहीं करती है, बल्कि उसके रिश्ते पर काम करने पर ध्यान केंद्रित करती है। आवाजों पर नियंत्रण की भावना को मजबूत करने के लिए उनके दिमाग में आने वाली आवाजों के साथ धैर्य रखें मरीज।

फिलहाल, अच्छे अल्पकालिक परिणामों के साथ दो नैदानिक ​​अध्ययन किए गए हैं, हालांकि अभी भी और अधिक शोध है, क्योंकि पर्याप्त दीर्घकालिक साक्ष्य नहीं मिले हैं।

6.2. HORYZONS परियोजना

इस परियोजना को विकसित करने के लिए विकसित किया गया था युवा लोगों के लिए मानसिक विकारों के लिए मनोवैज्ञानिक उपचार तक पहुंच की सुविधा प्रदान करना. यह परियोजना "मॉडरेटेड ऑन-लाइन सोशल थेरेपी" (MOST) नामक मॉडल से बनाई गई है और यह हस्तक्षेप का एक मॉडल है। इंटरनेट के माध्यम से मनोवैज्ञानिक हस्तक्षेप जो पारंपरिक मनोसामाजिक हस्तक्षेपों को अधिक से अधिक संख्या में विस्तारित करने के लिए प्रौद्योगिकी का लाभ उठाते हैं व्यक्तियों। ऐसा करने के लिए, यह एक ऑनलाइन प्लेटफॉर्म का उपयोग करता है जो मनोवैज्ञानिकों की मदद से विभिन्न मनोसामाजिक हस्तक्षेपों तक पहुंच प्रदान करता है।

HORYZONS परियोजना, काफी हालिया होने के बावजूद, एक अध्ययन के माध्यम से बहुत ही आशाजनक परिणाम दिखाए हैं, चूंकि ऑनलाइन हस्तक्षेप बहुत मददगार हो सकता है, इसकी आसान पहुंच के कारण, उन युवाओं के लिए, जिन्हें पहले एपिसोड का सामना करना पड़ा है मानसिक इसके अलावा, अध्ययन में पाया गया कि कुछ ड्रॉपआउट थे और रोगियों में उच्च स्तर की संतुष्टि थी और पहले से ही एक नियंत्रित नैदानिक ​​अध्ययन चल रहा है जो इसकी दीर्घकालिक प्रभावकारिता का अध्ययन करने के लिए पांच साल तक चलेगा अवधि।