किसी को मारने का डर: इस मनोवैज्ञानिक विकार के लक्षण और कारण

जुनूनी विचार उन मनोवैज्ञानिक परिवर्तनों में से हैं जो मनोचिकित्सा में आने वाले लोग सबसे अधिक प्रस्तुत करते हैं। यद्यपि तकनीकी रूप से वे एक मानसिक बीमारी का गठन नहीं करते हैं, वे उनमें से एक का लक्षण बन सकते हैं, साथ ही साथ कई प्रकार के रूप भी पेश कर सकते हैं।

इस अर्थ में, कुछ लोग अपने जीवन में किसी बिंदु पर इस जुनूनी चिंता से पीड़ित हो सकते हैं कि वे जा रहे हैं नियंत्रण की कमी के क्षण में किसी को मारने के लिए, एक दखल देने वाला विचार जिसे "पागल होने" के डर से करना पड़ता है।

इस लेख में मैं किसी को मारने के डर के बारे में बात करूंगा एक मनोवैज्ञानिक परिवर्तन के रूप में जो पेशेवर मनोचिकित्सा सहायता प्राप्त करने का एक कारण बन सकता है।

• संबंधित लेख: "मुझे पागल होने का डर है: क्या करना है?"

किसी को मारने का डर क्या है?

यह अपेक्षाकृत सामान्य है कि, निश्चित समय पर, विचलित करने वाली छवियां हमारे सिर से गुजरती हैं कि हम क्या कर सकते हैं यदि हम अपने कार्यों को नियंत्रित नहीं करते हैं।

हालांकि, अन्य लोगों के लिए इस प्रकार के नकारात्मक विचार वे कुछ समय के लिए आपके दिमाग में जुनूनी और आवर्ती विचारों के रूप में रहते हैं

, कुछ ऐसा जो उनके मानसिक स्वास्थ्य और भावनात्मक और सामाजिक, परिवार या काम दोनों को बहुत प्रभावित करता है।

किसी को मारने का डर एक मनोवैज्ञानिक परिवर्तन है जिसे कुछ लोग अपने दिन-प्रतिदिन पीड़ित करते हैं और इसे जुनूनी विचारों की श्रेणी में रखा जा सकता है। कुछ चरम मामलों में, वे व्यक्ति को आत्महत्या के विचार से पीड़ित करते हैं, क्योंकि वे अपने प्रियजनों की रक्षा के लिए मृत्यु को एकमात्र सहारा मानने लगते हैं.

इस प्रकार की आवर्तक सोच किसी को भी उसके जीवन की परिस्थितियों, सामाजिक आर्थिक स्थिति या पारिवारिक स्थिति की परवाह किए बिना प्रभावित कर सकती है, और यह आमतौर पर उच्च स्तर के तनाव से जुड़ा होता है, एक आघात विकसित होने का तथ्य, या मनोचिकित्सा और मनोविज्ञान द्वारा अध्ययन किए गए अन्य परिवर्तन क्लिनिक।

किसी को मारने का डर यह एक परिवर्तन है जिसका एक योग्य मनोवैज्ञानिक पेशेवर द्वारा प्रभावी ढंग से इलाज किया जा सकता है, और इससे पीड़ित लोगों में आम तौर पर उभरने वाले विनाशकारी विचारों के बावजूद, ऐसा करने की ज़रूरत नहीं है वास्तविकता के साथ वियोग या इससे जुड़े एक मानसिक विकृति का प्रस्तावना हो एक प्रकार का मानसिक विकार।

• आपकी रुचि हो सकती है: "घुसपैठ करने वाले विचारों से कौन सी मानसिक समस्याएं जुड़ी हैं?"

विशेषताएं

किसी को मारने का डर एक बहुत ही विशिष्ट प्रकार का जुनून है, एक दखल देने वाला विचार है कि व्यक्ति कभी-कभी अपने सिर से बाहर नहीं निकल पाता है।

यह जुनूनी घटना उच्च स्तर की बेचैनी या चिंता से जुड़ी है, और इन मामलों में, प्रभावित व्यक्ति हर समय निश्चितता चाहता है कि उसने अपना दिमाग नहीं खोया है और वास्तविक गारंटी है कि इस विचार को कभी भी व्यवहार में नहीं लाया जाएगा। कहने का तात्पर्य यह है कि वह हर समय नियंत्रण बनाए रखने की कोशिश करते हुए रक्षात्मक रवैया अपनाता है, और अपने विवेक की परीक्षा लेता है।

इसका अर्थ यह है कि अस्पष्ट स्थितियों में जिसमें स्वयं का निर्णय स्वयं द्वारा "सत्यापित" नहीं किया जा सकता है, व्यक्ति सबसे बुरा मानता है संभावित परिदृश्य, जो केवल आपकी भावनात्मक स्थिति को बदल देता है और आपके साथ क्या हो रहा है, इसके बारे में आपकी धारणा को और विकृत करता है। ऐसा होता है।

इस प्रकार, इस प्रकार के जुनूनी विचार वे व्यक्ति के दिमाग में मजबूत हो जाते हैं जितना अधिक वे इसे अपने सिर से निकालने की कोशिश करते हैं.

किसी को मारने से संबंधित कुछ अन्य भय पागल होने, आत्महत्या करने, किसी के ऊपर दौड़ने आदि का भय हो सकता है।

• संबंधित लेख: "मेटाकॉग्निशन: इतिहास, अवधारणा और सिद्धांतों की परिभाषा"

संभावित कारण

जैसा कि मैंने अनुमान लगाया है, ऐसे कई कारण हैं जो इस प्रकार के भय या आवर्ती विचार के प्रकट होने का कारण बन सकते हैं; नीचे हम सबसे आम देखेंगे।

1. उच्च स्तर की चिंता के लिए एक्सपोजर

दिन-प्रतिदिन की वजह से उच्च स्तर की चिंता के साथ रहना, चाहे व्यक्तिगत, सामाजिक या कार्य क्षेत्र में, इस प्रकार के जुनूनी विचारों की उपस्थिति की व्याख्या करने वाले मुख्य कारणों में से एक है।

चिंता और तनाव दोनों ही चिंता, भावनात्मक या मनोवैज्ञानिक परेशानी के सच्चे जनरेटर हैं और इस जुनून का भी कि लंबे समय में उस व्यक्ति के मानसिक स्वास्थ्य को निर्णायक रूप से प्रभावित कर सकता है जो पीड़ित है।

इसी तरह, हाल ही में अत्यधिक चिंतित या दर्दनाक स्थिति का अनुभव किया है यह व्यक्ति पर भावनात्मक रूप से असंतुलित प्रभाव भी डाल सकता है, इस हद तक कि वह बहुत विशिष्ट नकारात्मक विचारों से ग्रस्त हो जाता है, जैसे कि किसी को मारना।

• आपकी रुचि हो सकती है: "चिंता क्या है: इसे कैसे पहचानें और क्या करें"

2. महत्वपूर्ण संक्रमण

तनाव, चिंता या बेचैनी पैदा करने वाले अन्य कारणों में आमतौर पर बहुत महत्व के महत्वपूर्ण बदलाव होते हैं जो किसी व्यक्ति के जीवन में एक निश्चित समय पर होते हैं।

इस प्रकार के अनुभव या परिवर्तन के चरण अक्सर किसी प्रियजन की मृत्यु, बच्चे के जन्म, या एक बड़े नौकरी परिवर्तन से संबंधित होते हैं, या तो पदोन्नति या इसका नुकसान।

कुछ महत्वपूर्ण अनुभव होशपूर्वक या अनजाने में व्यक्ति को चिह्नित कर सकते हैं और यह छापने से अक्सर एक भावनात्मक असंतुलन उत्पन्न होता है जो आपके स्वास्थ्य के लिए बहुत प्रासंगिक कारण हो सकता है मानसिक।

• संबंधित लेख: "8 प्रकार के दु:ख और उनके लक्षण"

3. पास का मामला जानिए

प्रत्यक्ष रूप से उस अपराध को जानना जिसमें एक व्यक्ति ने दूसरे की हत्या की है या बस इस प्रकार को देखकर समाचार पर घटनाओं की, कुछ लोगों के लिए यह एक बड़ा सदमा या गहरा हो सकता है सदमा।

वास्तव में, उपरोक्त कुछ जुनूनी विचारों की उत्पत्ति में हुई है ऐसी परिस्थितियाँ जो व्यक्ति जिया है और जिन पर वह जुनूनी है.

• आपकी रुचि हो सकती है: "खराब मानसिक स्वास्थ्य के 5 लक्षण जिन्हें आपको नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए"

4. अपने खुद के किसी भी लक्षण का पता लगाएं

कुछ लोग इस विषय पर केवल इंटरनेट पर जानकारी पढ़कर जुनूनी-प्रकार की सोच उत्पन्न कर सकते हैं, एक निश्चित बीमारी के लक्षणों के बारे में सीखना या अपने आप में किसी प्रकार के वास्तविक संज्ञानात्मक परिवर्तन का पता लगाना या कल्पना की। यह "स्व-निदान" जाल की ओर जाता है। मानसिक स्वास्थ्य में प्रशिक्षण के बिना लोगों द्वारा।

इस प्रकार का बौद्धिक तंत्र हाइपोकॉन्ड्रिया के कुछ स्तर वाले लोगों में अक्सर होता है या सुझाव देने की प्रवृत्ति, और अक्सर किसी को या किसी अन्य को मारने का डर विकसित कर सकता है जुनूनी डर।

• संबंधित लेख: "हाइपोकॉन्ड्रिया: कारण, लक्षण और संभावित उपचार"

5. नींद की कमी या अस्वस्थ आदतें

कई दिनों और हफ्तों में खराब नींद अक्सर कुछ मनोवैज्ञानिक, शारीरिक या संज्ञानात्मक गड़बड़ी से जुड़ी होती है. इसलिए नींद की कमी भी अजीब या असामान्य विचार पैटर्न का एक संभावित कारण हो सकता है।

उसी तरह, कुछ अस्वास्थ्यकर आदतें जैसे कि कम या बुरी तरह से खाना, व्यायाम न करना या गैर-मौजूद सामाजिक जीवन भी उपस्थिति का पक्ष ले सकता है नकारात्मक जुनूनी विचार, क्योंकि जब शरीर कमजोर होता है तो मन भी प्रभावित होता है और सबसे उद्देश्यपूर्ण और तर्कसंगत व्याख्या पर ध्यान केंद्रित करना मुश्किल होता है। तथ्य।

6. मादक द्रव्यों का सेवन

अंत में, यह इस बात पर बल देने योग्य है कि कैसे सभी प्रकार के मादक द्रव्यों के सेवन का भी बहुत प्रभाव हो सकता है किसी व्यक्ति के मानसिक स्वास्थ्य के लिए नकारात्मक और नकारात्मक, कुत्सित और की एक श्रृंखला की शुरुआत हो पुनरावर्ती।

भांग उन पदार्थों में से एक है जो व्यामोह और क्षणिक भ्रम से जुड़े मनोवैज्ञानिक विकारों की उपस्थिति से सबसे अधिक जुड़ा हुआ है, लेकिन अन्य क्लासिक या डिज़ाइनर दवाओं का बार-बार उपयोग उस व्यक्ति के मस्तिष्क को भी स्पष्ट रूप से प्रभावित करता है जो उनका सेवन करता है और इस प्रकार के विचारों में व्यवधान पैदा कर सकता है।

• संबंधित लेख: "मारिजुआना: विज्ञान मस्तिष्क पर इसके दीर्घकालिक प्रभावों का खुलासा करता है"

इलाज

मनोचिकित्सा के माध्यम से किसी की हत्या के डर का इलाज किया जा सकता है; मनोवैज्ञानिकों के पास ऐसी तकनीकें और रणनीतियाँ हैं जो लोगों को उनके पूर्वाग्रहों पर सवाल उठाने और चिंता से निपटने में मदद करती हैं उनके पास जितनी शक्ति है उससे अधिक शक्ति दिए बिना दखल देने वाले विचार, ताकि वे समाप्त हो जाएं और जैसा उनके पास है वैसा ही छोड़ दें मैं आ।

यदि आप इस प्रकार की मनोवैज्ञानिक सहायता प्राप्त करने में रुचि रखते हैं, तो कृपया हमसे संपर्क करें; में अज़ोर एंड एसोसिएट्स हम सभी उम्र के लोगों की सेवा करते हैं और आमने-सामने और ऑनलाइन सत्र पेश करते हैं।