एक अच्छा कोच चुनने की कुंजी

इस लेख में आप पाएंगे एक अच्छा कोच खोजने के लिए आवश्यक चाबियां, इस बारे में स्पष्ट होना कि आप कोचिंग के संदर्भ में संगत से क्या उम्मीद कर सकते हैं और इस तरह की सेवा में आपको कौन से गुण मिलने चाहिए।

लेकिन सबसे पहले हमें यह जानना होगा कि कोच क्या होता है।

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एक कोच क्या है?

कोच एक पेशेवर है जो इसके लिए जिम्मेदार है अन्य लोगों को व्यक्तिगत और पेशेवर दोनों तरह से अपने लिए निर्धारित लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करेंयह उस क्षेत्र पर निर्भर करता है जिस पर आप काम करना चाहते हैं।

हमारे दिन-प्रतिदिन आगे बढ़ने में सक्षम होने के लिए मानव विकास में कोचिंग एक बहुत ही महत्वपूर्ण पद्धति है। कई शिक्षा केंद्र बचपन से ही व्यक्तिगत विकास को विकसित करने के लिए इस अनुशासन को सिखाने लगे हैं। जीवन के दौरान हम विभिन्न चरणों से गुजरते हैं, कुछ में हम अवरुद्ध, खोया हुआ महसूस करते हैं, कुछ स्थितियों से बाहर निकलने का रास्ता भी नहीं देखते हैं; इसलिए ऐसे समय में किसी पेशेवर से मदद माँगना आवश्यक है, क्योंकि कभी-कभी हमारे पास स्वयं समाधान खोजने में सक्षम होने के लिए उपयुक्त उपकरण नहीं होते हैं।

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एक कोच क्या करता है?

कोचिंग के क्षेत्र में कई प्रकार हैं, चुनाव उनमें से प्रत्येक की विशेषज्ञता पर निर्भर करेगा।

कई स्थितियों में हम अपने उद्देश्यों को पूरा करने के बारे में स्पष्ट होते हैं और दूसरों में, अपनी खुद की नाकाबंदी के कारण, हमें नहीं पता होता है; कोई कोच यह आपको यह पहचानने में मदद करेगा कि आपके लक्ष्य क्या हासिल करने हैं और आपको इसे प्राप्त करने के लिए आवश्यक उपकरण प्रदान करेंगे।.

उदाहरण: मैं बहुत छोटा महसूस करता हूं और मैं लंबा महसूस करना चाहता हूं क्योंकि मैंने ऐसा फैसला किया है। अगर मैं आपसे कहूं कि आपकी लंबाई 1.70 मीटर है और आप जिस देश में रहते हैं वहां यह एक अच्छा औसत है, तो आपको विश्वास होना चाहिए कि आप नहीं हैं। आप दिन में 100 बार खुद से कितना भी रिपीट कर लें कि आप कम नहीं हैं, आप इसे महसूस करते रहेंगे। दूसरी ओर, अगर मैं आपको एड़ी पर रखने या स्टूल पर बैठने के लिए कहूं, तो आप अपने आप देखेंगे कि आपकी ऊंचाई कैसे बढ़ती है।

जाहिर है, यह उदाहरण अभी भी एक बुनियादी दृष्टांत है, लेकिन यह देखा जा सकता है कि यदि आपका लक्ष्य कुछ विशिष्ट है, तो कोच का काम है आपको इसे प्राप्त करने के लिए उपकरण प्रदान करते हैं, हमेशा यह निर्णय किए बिना कि आप क्या चाहते हैं. यानी कुछ अलग करने की कवायद ही आपको एक अलग संकल्प की ओर ले जाएगी, दोहराने से आपकी वास्तविकता नहीं बदलेगी।

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कोचिंग की प्रक्रिया कैसी है?

कुछ लोग समझते हैं कि कोचिंग क्लाइंट से खुले प्रश्न पूछने का मात्र एक तथ्य है; अन्य लोग इसे परामर्श या परामर्श कक्षाओं के रूप में समझते हैं। मेरी राय में यह प्रत्येक पेशेवर द्वारा प्रदान की जाने वाली तकनीकों और ग्राहक की प्रकृति और विशेषताओं पर निर्भर करेगा। यह कहने के बाद, कोचिंग प्रक्रिया में कुछ सिद्धांत पाए जाते हैं, और ये निम्नलिखित हैं।

1. एकतरफा को "नहीं" कहें

कोच उन परिवर्तनों को बाध्य नहीं करना चाहिए जिन्हें ग्राहक करने के लिए तैयार नहीं है या नहीं करने का विकल्प चुनता है. हमारा काम अपने ग्राहकों को व्यावहारिक और मुक्त तरीके से चुनौती देना है ताकि वे उन लक्ष्यों तक पहुंच सकें जिन्हें वे स्वयं प्राप्त करना चाहते हैं।

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2. लोगों के इर्द-गिर्द घूमने वाली व्याख्याओं का उपयोग करें

गुमनाम रूप से, एक कोच अन्य ग्राहकों, या अपने स्वयं के अनुभवों को साझा कर सकता है, अगर उन्हें लगता है कि ये मौजूदा स्थिति में मूल्य जोड़ते हैं; यह क्लाइंट को अनलॉक करने और अपने स्वयं के अनुभव की वैधता को मजबूत करने में मदद कर सकता है.

3. सत्रों के बीच व्यावहारिक कार्य

मेरे मामले में, मैं प्रदर्शन करने का प्रस्ताव करता हूं सत्र के बाहर व्यावहारिक कार्य जिसका बाद के सत्र में सावधानीपूर्वक मूल्यांकन किया जाएगा। महीने में एक या दो बार परामर्श करने का मात्र तथ्य आपके जीवन को नहीं बदलेगा यदि इस प्रक्रिया में कोई ठोस परिवर्तन नहीं होता है, और आप इसे स्वयं करने जा रहे हैं।

4. कोडपेंडेंसी डायनेमिक्स से बचें

सबसे बड़ी चाबियों में से एक है क्लाइंट के साथ कोडपेंडेंसी न बनाएं, चूंकि, जैसा कि हमने उल्लेख किया है, उद्देश्य आपको उपकरण देना है ताकि आप स्वयं उन परिस्थितियों का सामना कर सकें जो आपको चिंतित करती हैं। आपका जीवन आपका है और इसे आपसे बेहतर कोई नहीं जानता। इसका मतलब यह नहीं है कि कोच प्रक्रिया के लिए सक्रिय जिम्मेदारी नहीं लेता है, क्योंकि हम निश्चित रूप से करते हैं।

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एक पेशेवर कोच कैसे चुनें?

एक अच्छा प्रशिक्षक आपको कभी भी उसके साथ काम करने के लिए प्रेरित नहीं करेगा, वे केवल आपके आवश्यक प्रश्नों का उत्तर देंगे बिना किसी प्रतिबद्धता के उपयोग की जाने वाली कार्यप्रणाली पर एक प्रक्रिया या अतिरिक्त जानकारी शुरू करने के लिए।

यह महत्वपूर्ण है कि कोच के पास एक अकादमिक डिग्री हो जो उसके पेशेवर विकास को प्रमाणित करे; दुर्भाग्य से पेशे के भीतर बहुत घुसपैठ है। आप उनके प्रासंगिक अध्ययन के बिना कभी भी डॉक्टर के पास नहीं जाएंगे।

सत्र प्राकृतिक और तरल होना चाहिए, सबसे महत्वपूर्ण बात कोच और ग्राहक के बीच निकटता और समझ है. एक शिक्षक के रूप में मैं हमेशा कहता हूं कि समझने के लिए कोई कठिन अवधारणा नहीं है लेकिन समझाने के बुरे तरीके हैं। कुछ बहुत ही मुश्किल से समझाया गया बहुत आसान लग सकता है, और कुछ सरल खराब तरीके से समझाया गया बहुत मुश्किल लग सकता है।

अपनी वृत्ति पर भरोसा करें एक कोचिंग प्रक्रिया शुरू करने का निर्णय कुछ अंतरंग और गहरा है जो आपसी विश्वास पर आधारित होना चाहिए. जब आपको सही कोच मिल जाएगा तो आपको पता चल जाएगा।