स्पेन में 7 सर्वश्रेष्ठ योग रिट्रीट

मैट्रिका योग स्कूल द्वारा पेश किए गए सिएरा डे ग्रेडोस में आयगर योग, ध्यान कला और पारंपरिक तंत्र रिट्रीट वे योग रिट्रीट के सबसे अच्छे प्रस्तावों में से एक हैं जो हम आज पा सकते हैं और सिएरा डी ग्रेडोस, एविला में हो सकते हैं।

प्रतिभागियों और अनुभवी योग चिकित्सकों या शिक्षकों को इस प्रकार के रिट्रीट की पेशकश की जाती है और सिखाया जाता है 1 सप्ताहांत के लिए, एक सप्ताह या उससे अधिक समय के लिए रिट्रीट जो गर्मियों या अन्य तिथियों में होते हैं चिह्नित।

इस रिट्रीट में सिखाए जाने वाले मुख्य तौर-तरीके अयंगर योग, हठ, विनयसा क्रमा और हैं तंत्र शिवता, साथ ही अन्य विषयों जैसे दैहिक नृत्य और ध्यान के विभिन्न रूप ओरिएंटल।

"25-31 जुलाई रिट्रीट: एक पूरा सप्ताह या सिर्फ सप्ताहांत" योगहोराबीसीएन केंद्र द्वारा पेश किया जाता है और विशेष रूप से उन सभी के लिए लक्षित है जो योग के अभ्यास के माध्यम से आत्म-ज्ञान की प्रक्रिया का अनुभव करना चाहते हैं।

इस रिट्रीट में, शास्त्रीय योग (आसन, प्राणायाम, मुद्रा, बंध, मंत्र...) के सबसे सामान्य तौर-तरीकों का अभ्यास किया जाएगा, साथ ही एक निर्देश भी दिया जाएगा। ध्यान का सिद्धांत और अभ्यास, रात की गतिविधियाँ और समूह संगत सत्र, पूरी तरह से वैयक्तिकृत।

पिरिनो योगा रिट्रीट मंच ईस्टर योग और ध्यान रिट्रीट प्रदान करता है, जिसकी कुल अवधि 5 दिन है और जो अपने सभी प्रतिभागियों को पूर्ण बोर्ड सेवा प्रदान करता है।

रिट्रीट नवरेसे पाइरेनीस में स्थित एक पूरी तरह से पुनर्निर्मित महल के घर में होगा, जहां प्रत्येक प्रतिभागी प्राप्त करने में सक्षम होगा उच्च योग्य पेशेवरों के निर्देश के माध्यम से और महान सुंदरता की सेटिंग में योग का अभ्यास करने के लाभ प्राकृतिक।

इस रिट्रीट में आपको सूर्योदय और सूर्यास्त के समय योग सत्र और निर्देशित ध्यान, भ्रमण मिलेंगे और क्षेत्र में चलता है, शुद्ध आहार और चाय और मौसमी फल भी उपलब्ध हैं दिन।

शमा रिट्रीट्स अपने योगा रिट्रीट को ईस्टर पर Valdevaqueros. में समुद्र के नज़ारों के साथ पेश करता है अप्रैल में।

Valdevaqueros के खूबसूरत Cadiz शहर में 5 दिन और 4 रातों के ये दो रिट्रीट उनमें से केवल एक या दोनों को किया जा सकता है और पूरे पवित्र सप्ताह को समुद्र के सामने योग का अभ्यास करते हुए और विभिन्न प्रकार के ध्यान में विशेषज्ञ पेशेवरों के निर्देश के साथ बिताएं।

सूर्य वेदांत केंद्र 2 दिवसीय योग रिट्रीट प्रदान करता है अपने किसी भी ग्राहक के लिए जो प्रकृति से घिरे वातावरण में शास्त्रीय योग और ध्यान का अभ्यास करने के अनुभव का आनंद लेना चाहता है और विश्राम के लिए बहुत उपयुक्त है।

यह रिट्रीट अपने किसी भी प्रतिभागी को अद्वैत के सिद्धांतों के माध्यम से योग के पेशेवर अभ्यास को सीखने के साथ-साथ खुद से जुड़ने का अवसर प्रदान करेगा। रिट्रीट जून 4 और 5, 2022 के लिए निर्धारित है और इसकी कीमत €165 प्लस पूर्ण बोर्ड सीधे होटल में भुगतान किया जाना है।

योग और लंबी पैदल यात्रा केंद्र Serranía de Ronda. में अपनी वापसी प्रदान करता है, एक बहुत ही विविध प्राकृतिक परिदृश्य जो मलागा प्रांत में स्थित है और जंगलों, गड्ढों, पहाड़ों, नदी घाटियों और घाटियों से भरा है।

इस रिट्रीट में दैनिक योगाभ्यास सूर्योदय और सूर्यास्त के समय किए जाते हैं, साथ ही साथ ध्यान सत्र भी किए जाते हैं जिसमें प्रत्येक प्रतिभागी अपना व्यक्तिगत संतुलन खोजेगा और जागरूकता के साथ प्रत्येक क्षण को महत्व देना सीखेगा भरा हुआ।

Detox Retreats केंद्र बिना आवास के यह 1-दिवसीय रिट्रीट प्रदान करता है शनिवार या रविवार के बीच चयन करने के लिए और पूरे दिन €100 या आधे दिन के लिए €50 की कीमत पर।

इस रिट्रीट में आपको स्वस्थ शाकाहारी भोजन और पूरे दिन योग और ध्यान की गतिविधियाँ, साथ ही लंबी पैदल यात्रा गतिविधियाँ और स्वस्थ आदतों के सत्र देखने को मिलेंगे।